Sức khỏe

8 loại trà giàu chất chống oxy hóa, giúp hạ đường huyết tự nhiên

Một số loại trà không đường có thể giúp hạ đường huyết một cách tự nhiên nhờ khả năng chống oxy hóa. Trà xanh, trà đen và trà dâm bụt là những lựa chọn hàng đầu, đặc biệt là đối với những người đang kiểm soát hoặc có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.

Mỗi ngày ăn ít hơn 1 gram muối: Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

Cuộc sống hàng ngày của chúng ta không thể thiếu muối, nhưng tiêu thụ quá nhiều muối sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như cao huyết áp, đột quỵ...

Điều gì xảy ra khi bạn uống nước chanh và hạt chia mỗi sáng?

Uống nước chanh pha hạt chia có thể cải thiện tiêu hóa và giúp ngăn ngừa táo bón. Thức uống này giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhờ hàm lượng chất xơ có trong hạt chia và những chất dinh dưỡng có trong chanh.

7 "siêu thực phẩm" mùa xuân tốt nhất cho sức khỏe

Sau mùa đông, cơ thể cũng cần thay đổi về dinh dưỡng. Thay vì những bữa ăn giàu năng lượng, nặng nề, làm mới hệ tiêu hóa và làn da bằng 7 thực phẩm lành mạnh của mùa xuân.

Có nên ăn trứng vào buổi tối không?

Ăn trứng vào buổi tối thường bị cho là gây đầy bụng và tăng cholesterol. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học hiện đại lại chỉ ra rằng đây chính là 'thời điểm vàng' mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe và vóc dáng.

8 thói quen dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe khoắn lúc giao mùa

Thời tiết thay đổi thất thường khi giao mùa dễ làm suy giảm hệ miễn dịch. Việc điều chỉnh lại 8 thói quen dinh dưỡng với các thực phẩm quen thuộc là giải pháp an toàn để bảo vệ sức khỏe và hạn chế ốm vặt.

Giảm cân sau Tết: Xây dựng thực đơn cân đối, đủ chất để lấy lại vóc dáng

Sau kỳ nghỉ Tết với nhiều bữa tiệc giàu năng lượng, không ít người đối mặt tình trạng tăng cân, vòng eo kém thon gọn. Tuy nhiên, giảm cân an toàn không đồng nghĩa nhịn ăn hay cắt giảm cực đoan, mà đòi hỏi chế độ dinh dưỡng khoa học, cân đối và bền vững.

10 loại thực phẩm giải rượu an toàn, hiệu quả

Uống rượu là thói quen thường thấy trong dịp lễ Tết, nhưng biết cách giải rượu mới giúp bạn tận hưởng không khí vui vẻ vừa không làm hại sức khoẻ.

5 thức uống giúp thanh lọc cơ thể sau Tết

Mâm cỗ Tết giàu đạm và rượu bia dễ khiến hệ tiêu hóa quá tải, gây nóng trong, nổi mụn và uể oải. Dưới đây là 5 thức uống thanh lọc cơ thể tự nhiên giúp làm sạch cơ thể hiệu quả.

4 lưu ý cho chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng sau Tết

Đồ ăn Tết dư thừa, thiếu điều độ dễ gây tăng cân và hại sức khỏe. Vì vậy, ngay sau Tết cần có chế độ và phương pháp ăn uống lành mạnh và cân bằng.

4 đồ uống tốt nhất giúp thanh lọc cơ thể và giảm mỡ thừa

Sử dụng các loại nước thảo mộc tự nhiên là cách thông minh để thanh lọc cơ thể, hỗ trợ chuyển hóa chất béo và giảm mỡ thừa. Dưới đây là 5 loại đồ uống tốt nhất giúp bạn giữ dáng và nhẹ bụng.

Lợi ích sức khỏe của các loại hạt ngày Tết theo y học cổ truyền

Các loại hạt như hạt hướng dương, hạt dưa, hạt điều… vốn quen thuộc trong mỗi gia đình dịp Tết không chỉ ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Theo y học cổ truyền, việc dùng đúng và vừa phải các loại hạt có thể hỗ trợ cân bằng nội sinh, bồi b

Giữ sức khỏe ngày Tết: Những cách giải rượu an toàn từ thực phẩm tự nhiên

Tết Nguyên đán là dịp sum vầy, gặp gỡ, nâng chén chúc xuân. Tuy nhiên, việc sử dụng rượu bia quá mức dễ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn, rối loạn tiêu hóa, thậm chí ảnh hưởng đến gan và tim mạch. Kho tàng y học cổ truyền và kinh nghiệm dân g

Top thực phẩm giàu chất béo tốt, hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Sức khỏe - Làm đẹp 08/01/2026 11:00

Trên thực tế, nhiều loại chất béo tốt có khả năng làm giảm cholesterol xấu, góp phần phòng ngừa các bệnh tim mạch - nguyên nhân gây tử vong hàng đầu hiện nay.

Có nên tắm nước nóng quá lâu trong mùa lạnh?

Sức khỏe - Làm đẹp 06/01/2026 16:53

Vào mùa lạnh, tắm nước nóng được nhiều người xem như “liều thuốc” giúp làm ấm cơ thể, thư giãn tinh thần và xua tan cảm giác giá rét. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo rằng thói quen tắm nước nóng quá lâu, đặc biệt trong thời tiết lạnh, có thể tiềm

Huyết áp tăng thế nào khi uống cà phê?

Sức khỏe - Làm đẹp 05/01/2026 15:57

Caffeine có thể làm tăng nhẹ huyết áp. Với người bình thường, uống 2 - 3 tách cà phê mỗi ngày là an toàn nhưng với người bị tăng huyết áp nghiêm trọng, lượng này có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.

5 loại nước gây lão hóa da sớm

Sức khỏe - Làm đẹp 04/01/2026 11:08

Trong quá trình ngừa lão hóa da, chúng ta thường tập trung vào việc ăn gì hay bôi gì lên mặt mà quên mất rằng những loại đồ uống hàng ngày cũng tác động trực tiếp đến cấu trúc làn da.

7 món ăn vào ngày đầu năm mới 2026 có ý nghĩa đón may mắn

Sức khỏe - Làm đẹp 02/01/2026 13:16

Khởi đầu năm mới 2026 đầy may mắn với 7 món ăn mang biểu tượng từ khắp nơi trên thế giới. Những món ăn này không chỉ ngon miệng mà còn chứa đựng những phong tục và truyền thống độc đáo.

Uống nước chanh mỗi sáng: Thói quen tốt nếu làm đúng cách

Sức khỏe - Làm đẹp 02/01/2026 08:05

Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một cốc nước chanh, với niềm tin giúp “thải độc”, làm sạch cơ thể và tăng cường sức khỏe. Thực tế, nước chanh buổi sáng mang lại một số lợi ích nhất định, nhưng chỉ phát huy hiệu quả khi uống đúng cách. Nếu l

Thực đơn 3 ngày giúp cải thiện và trẻ hóa làn da

Sức khỏe - Làm đẹp 31/12/2025 15:40

Chế độ ăn uống để trẻ hóa làn da không chỉ đơn thuần là việc cắt giảm calo mà là sự tập trung vào việc nạp những vi chất có khả năng chống lại quá trình oxy hóa và viêm nhiễm.

4 nhóm thực vật giàu collagen tốt hơn mỹ phẩm

Sức khỏe - Làm đẹp 30/12/2025 09:15

Trong thế giới làm đẹp hiện đại, việc bổ sung collagen đã trở thành một thói quen để duy trì sự trẻ trung. Thay vì sử dụng các loại collagen bào chế có nguồn gốc từ động vật, sử dụng thực phẩm tự nhiên để kích thích cơ thể tự sản sinh collagen đang ngày c

5 cách giúp cơ thể hấp thụ collagen gấp đôi, tốt cho da và khớp

Sức khỏe - Làm đẹp 29/12/2025 16:41

Một số người chi rất nhiều tiền cho các loại thực phẩm bổ sung collagen nhưng làn da vẫn sạm nám, xương khớp vẫn đau nhức. Hãy cùng khám phá lộ trình tối ưu hóa collagen từ chuyên gia để đạt hiệu quả tối đa.

Top 5 loại trà thảo dược giúp da khỏe đẹp rạng rỡ

Sức khỏe - Làm đẹp 27/12/2025 09:10

Trong xu hướng làm đẹp bền vững, các loại trà thảo dược ngày càng được ưa chuộng như một cách giúp thanh lọc cơ thể và làm đẹp da.

Uống nước đậu đen có tác dụng gì với da?

Sức khỏe - Làm đẹp 26/12/2025 16:28

Uống nước đậu đen là lựa chọn phổ biến để thanh lọc cơ thể và dưỡng da, nhưng nên uống thế nào để mang lại hiệu quả?

Dầu dừa - "Người bạn tốt" của sức khỏe

Sức khỏe 25/12/2025 10:05

Từ lâu, dầu dừa đã gắn bó với đời sống của người dân, nhất là ở các vùng trồng dừa. Trước đây, dầu dừa thường được dùng để nấu ăn, xoa bóp, chăm sóc tóc. Ngày nay, khi xu hướng sống lành mạnh được quan tâm nhiều hơn, dầu dừa lại được nhắc đến như một nguy

Uống nước chanh mỗi sáng: Thói quen tốt nếu làm đúng cách

Sức khỏe - Làm đẹp 24/12/2025 15:57

7 lợi ích khi đi bộ sau bữa ăn

Sức khỏe - Làm đẹp 23/12/2025 15:21

Đi bộ được xem là một trong những hình thức vận động đơn giản mà nhiều người lựa chọn. Trong đó, lợi ích của việc đi bộ sau ăn cũng mang lại lợi ích về sức khỏe cho cơ thể.

Nha đam: "Thần dược" cho sức khỏe và sắc đẹp

Sức khỏe - Làm đẹp 22/12/2025 15:21

Nha đam (lô hội) từ lâu được xem là “thần dược” trong chăm sóc da và hỗ trợ sức khỏe. Nhờ chứa hơn 75 hoạt chất sinh học - bao gồm vitamin, khoáng chất, enzyme và chất chống oxy hóa - loại cây này được ứng dụng rộng rãi từ mỹ phẩm, thực phẩm chức năng đến

6 loại thực phẩm phổ biến gây đầy hơi và chướng bụng

Sức khỏe - Làm đẹp 21/12/2025 11:49

Đôi khi, những gì chúng ta ăn có thể ảnh hưởng khó chịu đến đường ruột. Tìm hiểu sáu loại thực phẩm dễ gây đầy hơi hoặc chướng bụng.

Ăn khế thường xuyên: Lợi hay hại sức khỏe?

Sức khỏe - Làm đẹp 20/12/2025 16:33

Cho dù bạn ăn khế thường xuyên hay chỉ mới tò mò về loại trái cây này, thì rất có khả năng bạn đã từng đặt nghi vấn về mức độ an toàn của nó.

Vì sao tay chân thường lạnh vào mùa đông và cách khắc phục hiệu quả

Sức khỏe - Làm đẹp 19/12/2025 16:38

Tay chân lạnh là hiện tượng phổ biến, đặc biệt khi thời tiết trở lạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ nguyên nhân và cách xử lý tình trạng này. Bài viết dưới đây sẽ giải thích vì sao tay chân dễ bị lạnh, những đối tượng dễ gặp phải và cách giữ ấm h

Bữa sáng ăn gì và ăn lúc nào là tốt nhất cho sức khỏe?

Sức khỏe - Làm đẹp 19/12/2025 08:15

Bữa sáng nên ăn vào lúc nào là hợp lý và chọn thực phẩm gì để vừa nhanh gọn, vừa đủ chất là vấn đề khiến nhiều người băn khoăn.

Uống nước chanh muối thế nào cho đúng? Chuyên gia chỉ rõ những sai lầm khiến hại nhiều hơn lợi

Sức khỏe - Làm đẹp 17/12/2025 15:14

Nước chanh muối tưởng chừng là thức uống dân dã lành tính nhưng ranh giới giữa lợi ích và nguy cơ đôi khi chỉ cách nhau ở liều lượng và thời điểm. Vậy, uống nước chanh muối thế nào mới là đúng cách để tốt cho sức khỏe?

Trước Sau

Đời sống

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 5/3/2026: Tuổi Ngọ tình cảm bền chặt

Nghe - Xem - Đọc 04/03/2026 18:00

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 4/3/2026: Tuổi Tý gia đình hoà thuận

Đời sống 03/03/2026 18:00

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 3/3/2026: Tuổi Sửu tài chính không biến động

Đời sống 02/03/2026 18:00

“XIN LỖI - BIẾT ƠN” - một kênh TikTok chọn gieo hạt thiện lành giữa dòng chảy lướt nhanh

Đời sống 02/03/2026 15:46

Lan tỏa bản sắc văn hóa các dân tộc trong Ngày hội Sắc xuân 2026

Đời sống 01/03/2026 10:10

Độc đáo Lễ hội ‘Trò Trám’ ở Phú Thọ

Đời sống 28/02/2026 16:19

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 27/2/2026: Tuổi Mùi công việc may mắn

Nghe - Xem - Đọc 26/02/2026 18:00

Lễ hội mùa Xuân Côn Sơn - Kiếp Bạc 2026 xứng tầm Di sản Thế giới

Đời sống 26/02/2026 08:15

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 26/2/2026: Tuổi Thìn quan điểm khác biệt

Nghe - Xem - Đọc 25/02/2026 18:00

Đấu giá - Đấu thầu

Đấu giá hơn 47.275 m² đất khu công nghiệp tại Đức Hòa với giá khởi điểm trên 190 tỷ đồng

Đấu giá - Đấu thầu 05/03/2026 11:00

Công ty Đấu giá Hợp danh Tiên Phong tổ chức bán đấu giá đất khu công nghiệp Đức Hòa 1, Long An, diện tích 47.275 m², giá khởi điểm trên 190 tỷ.

Đấu giá gần 17.000 m2 đất cơ sở sản xuất kinh doanh tại xã Nhuận Đức, TP. Hồ Chí Minh

Đấu giá - Đấu thầu 28/02/2026 16:06

Trung tâm Dịch vụ đấu giá tài sản TP. Hồ Chí Minh vừa thông báo tổ chức đấu giá quyền sử dụng khu đất rộng 16.959,70 m2 tọa lạc tại xã Nhu

Gói thầu 157 tỷ đồng xây trụ sở Thủy điện A Vương: Mời thầu lại, giữ nguyên các tiêu chí

Đấu giá - Đấu thầu 28/02/2026 11:00

Sau khi Tổng giám đốc Công ty CP Thủy điện A Vương Cao Huy Bảo ký quyết định hủy thầu Gói thầu Xây dựng và mua sắm, lắp đặt toàn bộ thiết bị c

Bất động sản

Định danh bất động sản: Tấm “căn cước” mới của thị trường và cuộc sàng lọc môi giới

Bất động sản 04/03/2026 17:00

Việc định danh bất động sản kỳ vọng sẽ siết lại những “khoảng mờ” thông tin, hạn chế đầu cơ và tạo lập nền tảng minh bạch cho thị trường. Song song đó, chính sách này cũng đặt ra áp lực thay đổi đối với lực lượng môi giới, buộc họ phải chuyên nghiệp và bà

Thị trường địa ốc bước vào kỷ nguyên dữ liệu số

Bất động sản 03/03/2026 11:00

Từ ngày 1/3, Nghị định 357/2025 của Chính phủ chính thức có hiệu lực, đặt nền móng cho hệ thống cơ sở dữ liệu nhà ở và thị trường bất động sản thống nhất trên toàn quốc.

Thêm cơ hội an cư cho người dân

Bất động sản 02/03/2026 13:00

Dự thảo nghị quyết thí điểm phát triển nhà ở thương mại giá phù hợp được kỳ vọng sẽ mở thêm một lối đi mới, tái cân bằng thị trường và đưa giấc mơ an cư về gần hơn với người dân.

Sức khỏe - Làm đẹp

Sức khỏe Làm đẹp

Địa phương

Lâm Đồng: Liên danh Tân Hưng - Hoa Phương trúng gói thầu hơn 193 tỷ đồng Dự án Cải tạo, nâng cấp tỉnh lộ 1

Địa phương 27/10/2025 17:00

Gói thầu số 17: Thi công xây dựng công trình đoạn từ Km10+119,11 đến Km23+335 thuộc Dự án Cải tạo, nâng cấp tỉnh lộ 1 vừa có kết quả lựa

Đấu giá 5 khu vực mỏ khoáng sản tại Ninh Thuận: Bất đồng quan điểm về đánh giá hồ sơ tham gia đấu giá

Địa phương 09/05/2025 06:00

Cuộc đấu giá quyền khai thác khoáng sản (QKTKS) trên địa bàn tỉnh Ninh Thuận đợt 1 năm 2024 - 2025 đối với 5 khu vực mỏ vào tháng 4/2025 không

Điện Biên: Động lực để người dân nuôi rừng

Địa phương 20/04/2025 17:00

Những năm gần đây, chính sách chi trả dịch vụ môi trường rừng (DVMTR) đã mang lại những kết quả tích cực. Thông qua công việc được hưởng tiền DVMTR,

Videos

Xem trên

Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Video 11/02/2025 16:19

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng biển.

Video 11/02/2025 16:16

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Video 11/02/2025 16:12

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

Video 13/12/2024 10:05

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

Video 26/08/2024 22:27

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62

Video 24/05/2024 15:33

Cụ thể, báo cáo “Điểm lại - Cập nhật tình hình kinh tế Việt Nam” ấn bản tháng 4/2024 của WB tại Việt Nam ngày 23/4 đã chỉ ra xuất khẩu đang phục hồi, tiêu dùng và đầu tư tư nhân trong nước cũng trên đà tăng dần. Xuất khẩu thực tế dự kiến sẽ tăng 3,5% vào năm 2024, phản ánh sự cải thiện dần dần nhu cầu toàn cầu. Ngoài ra, lĩnh vực bất động sản dự báo phục hồi mạnh hơn vào cuối năm nay và năm sau, thúc đẩy nhu cầu trong nước khi các nhà đầu tư và người tiêu dùng dần lấy lại niềm tin.

Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

Video 20/11/2023 17:25

sản phẩm OCOP

Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Video 17/11/2023 11:27

Trao yêu thương cho em

Video 10/10/2022 14:03

Nhằm kết nối, sẻ chia với các trẻ em mồ côi cha, mẹ do dịch Covid-19 vừa qua trên địa bàn Cần Thơ. Tạp chí Gia đình Việt Nam tại TP Cần Thơ tổ chức Chương trình nghệ thuật “ Nối vòng yêu thương” diễn ra vào ngày 28/6/2022. Công ty Cổ phần Trầm hương sinh học TTT là đơn vị tài trợ chính cho chương trình với mong muốn các em sẽ đón nhận những tương lai tươi sáng.

Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Video 10/10/2022 13:58

Ngày 18/4 vừa qua, đối tượng Lê Ngọc Nhất đã dẫn Y Liên cùng 5 người khác gồm 2 nữ, 3 nam không rõ tên tuổi, không quen biết nhau sang Campuchia qua đường mòn biên giới tỉnh Long An.