Sức khỏe

Tuyệt đối không làm điều này ngay khi thức giấc

Chơi điện thoại bất cứ lúc nào đều là một dạng “thể thao mạo hiểm” đối với mắt. Tuy nhiên, vừa thức dậy buổi sáng đã chơi điện thoại càng tồi tệ hơn.

Những lưu ý khi ăn gạo lứt để có lợi cho sức khỏe

Gạo lứt được nhiều người ưa chuộng nhờ hàm lượng chất xơ cao, giữ trọn lớp cám và mầm gạo chứa nhiều vitamin, khoáng chất. Tuy nhiên, việc coi gạo lứt như “siêu thực phẩm” và ăn không đúng cách có thể dẫn đến nhiều vấn đề tiêu hóa và dinh dưỡng. Dưới đây

Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông

Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên

Ăn quýt mỗi ngày có tốt không?

Mùa đông là thời điểm quýt bước vào vụ thu hoạch và thơm ngọt nhất. Không chỉ dễ ăn, tiện lợi và ít calo, quýt còn là một 'nhà máy dinh dưỡng tự nhiên' với nhiều lợi ích nổi bật cho sức khỏe trong mùa lạnh.

Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch mùa đông

Mùa đông là thời điểm mà hệ miễn dịch của cơ thể thường bị suy yếu, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng và cúm. Để bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh, việc bổ sung các thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch là rất quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 10/12/2025: Tuổi Mão thu nhập tăng

Xem tử vi 10/12 - tử vi 12 con giáp hôm nay 10/12/2025 - Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về công việc, tài lộc.

Giải pháp cấp thiết bảo vệ sức khỏe trong điều kiện ô nhiễm không khí

Từ khói mù bao phủ trên bầu trời thành phố đến bụi trong nhà, ô nhiễm không khí đều gây ra mối đe dọa lớn đối với sức khỏe con người và khí hậu.

Những lợi ích làm đẹp bất ngờ từ các loại hạt

Hạt là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích làm đẹp đáng kinh ngạc. Từ khả năng dưỡng ẩm da, chống lão hóa đến chăm sóc tóc, các loại hạt tự nhiên là "bí quyết vàng" giúp bạn sở hữu vẻ ngoài tươi trẻ và r

Những ai cần thận trọng khi uống cà phê?

Cà phê là thức uống quen thuộc của nhiều người, không chỉ giúp tỉnh táo mà còn mang lại một số lợi ích như cải thiện khả năng tập trung, hỗ trợ chuyển hóa năng lượng và nâng cao tâm trạng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức cà phê.

Sự khác biệt giữa nông nghiệp hữu cơ và nông nghiệp sạch

Ngày nay, khi vấn đề an toàn thực phẩm trở thành mối quan tâm hàng đầu của người tiêu dùng, các sản phẩm nông nghiệp như nông nghiệp hữu cơ (NNHC) và nông nghiệp sạch (NNS) đang nhận được sự chú ý lớn. Tuy nhiên, không ít người vẫn còn nhầm lẫn giữa hai k

Các loại thực phẩm nên ăn trong mùa đông

Mùa đông không chỉ mang đến những cơn gió lạnh mà còn là thời điểm lý tưởng để bổ sung những thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể và tăng cường sức khỏe. Việc ăn uống hợp lý không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn trong những ngày lạnh giá mà còn bảo vệ sức đề

Giấm táo có thực sự giúp giảm cân?

Giấm táo từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm tự nhiên với nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là khả năng hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, liệu giấm táo có thực sự mang lại hiệu quả như những lời quảng bá? Hãy cùng tìm hiểu qua các nghiên cứu khoa học

3 loại trái cây kích thích tổng hợp collagen

Dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc duy trì lượng collagen, giảm viêm mạn tính và bảo vệ tế bào da trước những tác động tiêu cực của tuổi tác, ánh nắng

Những lợi ích không thể ngờ tới của bí đỏ cho sức khỏe

Sức khỏe - Làm đẹp 01/12/2025 14:55

Trong vô vàn loại thực phẩm quen thuộc trên bàn ăn của người Việt, bí đỏ luôn là nguyên liệu được yêu thích bởi hương vị thơm ngọt, dễ chế biến và giá thành rẻ. Nhưng ít người biết rằng, đằng sau lớp vỏ màu cam đặc trưng ấy là một “kho báu” dinh dưỡng, kh

Loại thảo mộc giúp tăng cường năng lượng cho buổi chiều

Sức khỏe - Làm đẹp 01/12/2025 05:10

Vào buổi chiều, nhiều người thường cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng và khó tập trung vào công việc. Đây là thời điểm cơ thể cần được bổ sung năng lượng để duy trì hiệu quả làm việc. Theo các chuyên gia sức khỏe, việc sử dụng các loại thảo mộc tự nhiên c

Bị cúm ăn gì, kiêng gì cho nhanh khỏi?

Sức khỏe - Làm đẹp 30/11/2025 10:10

Bên cạnh việc điều trị, chế dộ ăn uống khi bị cúm rất quan trọng trong việc giúp người bệnh tăng cường miễn dịch, giảm triệu chứng và phục hồi tốt hơn.

5 loại trái cây giúp giảm ho và cảm lạnh hiệu quả

Sức khỏe - Làm đẹp 29/11/2025 09:19

Mặc dù thiếu các thử nghiệm lâm sàng trực tiếp về tác dụng giảm ho hay cảm lạnh, nhiều nghiên cứu dinh dưỡng vẫn nhấn mạnh tiềm năng của quả mọng trong hỗ trợ miễn dịch và chống nhiễm trùng do virus...

Thêm mật ong vào sữa chua: Bí quyết cho đường ruột khỏe mạnh

Sức khỏe - Làm đẹp 29/11/2025 06:00

Sữa chua từ lâu đã được biết đến như một thực phẩm bổ dưỡng, giàu lợi khuẩn có lợi cho sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên, không phải tất cả các lợi khuẩn trong sữa chua đều có thể sống sót qua hệ tiêu hóa để đến được đường ruột. Một nghiên cứu mới đây đã chỉ

Tác động của việc ăn ít muối đến sức khỏe và tâm lý

Sức khỏe - Làm đẹp 28/11/2025 09:15

Muối là một trong những gia vị không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các chức năng thiết yếu của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người vì lo ngại các vấn đề sức khỏe như cao huyết áp đã chọn cách giảm hoặc loạ

Bữa sáng chống lão hóa theo công thức của chuyên gia

Sức khỏe - Làm đẹp 27/11/2025 08:10

Chống lão hóa là một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều người trong cuộc sống hiện đại. Theo chuyên gia ẩm thực Phil Bianchi, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe mà còn hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, giúp bạn t

Lợi ích của việc cắt giảm đường đối với sức khỏe

Sức khỏe 26/11/2025 08:15

Đường từ lâu đã được xem là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Việc cắt giảm đường trong chế độ ăn uống không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho cơ thể. Vậy tại sao chúng ta nên hạn chế đườn

Bữa sáng chống lão hóa theo công thức của chuyên gia

Sức khỏe - Làm đẹp 25/11/2025 08:10

Tắm nước lạnh có thật sự tốt cho sức khỏe?

Sức khỏe - Làm đẹp 21/11/2025 16:02

Tắm nước lạnh đang trở thành xu hướng được nhiều người quan tâm nhờ khả năng tạo cảm giác tỉnh táo và sảng khoái nhanh. Dù mang lại cảm giác sảng khoái tức thì nhưng tác động lâu dài đến sức khỏe vẫn chưa được nghiên cứu một cách toàn diện...

6 loại cá giúp tim khỏe, não minh mẫn

Sức khỏe - Làm đẹp 20/11/2025 11:12

Những loại cá giàu omega-3 từ lâu được xem là “trợ thủ đắc lực” cho hệ tim mạch và não bộ. Trong số đó, một vài loài nổi bật hơn nhờ hàm lượng dưỡng chất cao và mức độ an toàn vượt trội...

5 loại thực phẩm giúp “đẩy lùi” nguy cơ đột quỵ

Sức khỏe - Làm đẹp 18/11/2025 10:51

Một lối sống lành mạnh kết hợp chế độ ăn giàu dưỡng chất có thể đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch và phòng ngừa đột quỵ...

6 loại gia vị trong bếp giúp phòng ngừa cảm cúm khi giao mùa

Sức khỏe - Làm đẹp 17/11/2025 09:15

Thời điểm giao mùa, thời tiết thay đổi đột ngột khiến cơ thể dễ suy giảm đề kháng, tạo điều kiện cho virus cúm và các bệnh hô hấp bùng phát. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng đủ chất, ngủ đủ giấc và giữ ấm cơ thể, bạn có thể tận dụng những gia vị quen thuộc tron

4 loại thực phẩm giàu vitamin D nên bổ sung vào mùa đông

Sức khỏe - Làm đẹp 16/11/2025 09:10

Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương, hỗ trợ chức năng miễn dịch và điều hòa nhiều quá trình sinh lý trong cơ thể. Thiếu hụt vitamin D kéo dài có thể dẫn đến loãng xương, yếu cơ, tăng nguy cơ gãy xương và làm giảm khả năng c

5 mẹo ăn uống chăm sóc làn da khỏe đẹp mùa thu đông

Sức khỏe - Làm đẹp 14/11/2025 15:31

Làn da mùa thu đông dễ bị tổn thương nhưng việc tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể làm chậm lão hóa, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi giúp chị em có làn da sáng khỏe và vẻ ngoài rạng rỡ.

Gừng có thể giúp điều trị cảm lạnh như thế nào?

Sức khỏe - Làm đẹp 13/11/2025 16:00

Một số người sử dụng gừng như một bài thuốc tại nhà để trị cảm lạnh hoặc đau họng. Đặc tính kháng virus, kháng khuẩn, chống viêm của gừng có thể giúp kiểm soát cơn đau và tình trạng viêm.

Giảm trầm cảm nhờ tắm nắng

Sức khỏe - Làm đẹp 12/11/2025 16:40

Trầm cảm, một vấn đề tâm lý ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, thường khiến người bệnh cảm thấy vô cùng bất lực và mệt mỏi.

6 quy tắc ăn uống giúp giảm mỡ bụng sau 45 tuổi

Sức khỏe - Làm đẹp 11/11/2025 15:50

Việc điều chỉnh chế độ ăn uống đúng cách có thể giúp giảm mỡ bụng hiệu quả cho phụ nữ tuổi sau tuổi 45.

Các loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon

Sức khỏe - Làm đẹp 10/11/2025 15:42

Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp thúc đẩy thư giãn và ngủ ngon hơn.

Thói quen ăn uống "vắt kiệt" sức khỏe

Sức khỏe - Làm đẹp 09/11/2025 21:16

Dù muốn giữ dáng đẹp hay duy trì sức khỏe, chúng ta vẫn phải ăn đủ 3 bữa mỗi ngày. Dưới đây là 10 thói quen ăn uống phổ biến gây hại cho sức khỏe.

Trước Sau

Đời sống

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 15/12/2025: Tuổi Dậu tiền bạc may mắn

Đời sống 14/12/2025 18:00

Bảo tồn và phát huy lễ hội Cầu an của đồng bào Khmer ở Cà Mau

Đời sống 14/12/2025 15:10

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 14/12/2025: Tuổi Thìn thăng quan tiến chức

Đời sống 13/12/2025 18:00

Tọa đàm mô hình tài chính P2C trong phát triển kinh tế xanh: Góc nhìn pháp lý và thực tiễn

Đời sống 12/12/2025 22:38

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 13/12/2025: Tuổi Tý cải thiện tinh thần

Đời sống 12/12/2025 18:00

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 12/12/2025: Tuổi Thân chi tiêu cần thận trọng

Đời sống 11/12/2025 18:00

Núi Bà Đen: Từ điểm hành hương đến động lực tăng trưởng của Tây Ninh

Du lịch 11/12/2025 13:00

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 11/12/2025: Tuổi Mão tài chính biến động

Đời sống 11/12/2025 11:09

Gần 200 sinh viên bước vào kỳ thi Olympic Trí tuệ nhân tạo Sinh viên Việt Nam lần đầu tiên

Đời sống 09/12/2025 15:43

Đấu giá - Đấu thầu

Hơn 24,9 triệu cổ phần Petrosetco được Petrovietnam bán đấu giá thành công

Đấu giá - Đấu thầu 14/12/2025 09:05

Phiên đấu giá ngày 11/12 tại Sở giao dịch Chứng khoán Thành phố Hồ Chí Minh (HOSE) đã kết thúc với việc Tập đoàn Dầu khí Việt Nam (Petrovietnam

Chuỗi gói thầu tạo “đòn bẩy” nâng cấp hệ thống y tế TP.HCM

Đấu giá - Đấu thầu 13/12/2025 07:00

Trong hơn 1 tháng qua, TP.HCM ghi nhận một loạt gói thầu xây lắp, thiết bị quy mô lớn được mời thầu, tập trung cho các bệnh viện tuyến cuối, trung tâ

Xây trường học tại các xã biên giới tỉnh Sơn La: Cơ chế đặc thù “gọi tên” loạt nhà thầu

Đấu giá - Đấu thầu 12/12/2025 17:00

Trong bối cảnh các tỉnh biên giới cùng gấp rút triển khai chương trình xây dựng hệ thống trường nội trú liên cấp tiểu học - THCS theo chủ trương c

Bất động sản

Có nên khống chế giá nhà ở xã hội?

Bất động sản 14/12/2025 13:00

Theo Chủ tịch HoREA, Luật Nhà ở đã cho phép tất cả các chi phí hợp lý, hợp pháp của chủ đầu tư đều được tính vào giá nhà, do đó không nên khống chế giá nhà ở xã hội dưới 20 triệu đồng/m2.

Lãi suất cho vay mua nhà tăng: Nhà đầu tư thận trọng

Bất động sản 14/12/2025 09:00

Lãi suất huy động và cho vay mua nhà ghi nhận đà tăng tháng cuối năm, song các chuyên gia cho rằng giá bất động sản vẫn khó giảm.

Nghị quyết mới khơi thông nguồn lực đất đai

Bất động sản 13/12/2025 09:00

Các quy định mới giúp doanh nghiệp linh hoạt hơn trong thuê đất, chuyển mục đích sử dụng, tháo gỡ vướng mắc pháp lý và thúc đẩy đầu tư.

Sức khỏe - Làm đẹp

Sức khỏe Làm đẹp

Địa phương

Lâm Đồng: Liên danh Tân Hưng - Hoa Phương trúng gói thầu hơn 193 tỷ đồng Dự án Cải tạo, nâng cấp tỉnh lộ 1

Địa phương 27/10/2025 17:00

Gói thầu số 17: Thi công xây dựng công trình đoạn từ Km10+119,11 đến Km23+335 thuộc Dự án Cải tạo, nâng cấp tỉnh lộ 1 vừa có kết quả lựa

Đấu giá 5 khu vực mỏ khoáng sản tại Ninh Thuận: Bất đồng quan điểm về đánh giá hồ sơ tham gia đấu giá

Địa phương 09/05/2025 06:00

Cuộc đấu giá quyền khai thác khoáng sản (QKTKS) trên địa bàn tỉnh Ninh Thuận đợt 1 năm 2024 - 2025 đối với 5 khu vực mỏ vào tháng 4/2025 không

Điện Biên: Động lực để người dân nuôi rừng

Địa phương 20/04/2025 17:00

Những năm gần đây, chính sách chi trả dịch vụ môi trường rừng (DVMTR) đã mang lại những kết quả tích cực. Thông qua công việc được hưởng tiền DVMTR,

Videos

Xem trên

Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Video 11/02/2025 16:19

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng biển.

Video 11/02/2025 16:16

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Video 11/02/2025 16:12

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

Video 13/12/2024 10:05

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

Video 26/08/2024 22:27

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62

Video 24/05/2024 15:33

Cụ thể, báo cáo “Điểm lại - Cập nhật tình hình kinh tế Việt Nam” ấn bản tháng 4/2024 của WB tại Việt Nam ngày 23/4 đã chỉ ra xuất khẩu đang phục hồi, tiêu dùng và đầu tư tư nhân trong nước cũng trên đà tăng dần. Xuất khẩu thực tế dự kiến sẽ tăng 3,5% vào năm 2024, phản ánh sự cải thiện dần dần nhu cầu toàn cầu. Ngoài ra, lĩnh vực bất động sản dự báo phục hồi mạnh hơn vào cuối năm nay và năm sau, thúc đẩy nhu cầu trong nước khi các nhà đầu tư và người tiêu dùng dần lấy lại niềm tin.

Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

Video 20/11/2023 17:25

sản phẩm OCOP

Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Video 17/11/2023 11:27

Trao yêu thương cho em

Video 10/10/2022 14:03

Nhằm kết nối, sẻ chia với các trẻ em mồ côi cha, mẹ do dịch Covid-19 vừa qua trên địa bàn Cần Thơ. Tạp chí Gia đình Việt Nam tại TP Cần Thơ tổ chức Chương trình nghệ thuật “ Nối vòng yêu thương” diễn ra vào ngày 28/6/2022. Công ty Cổ phần Trầm hương sinh học TTT là đơn vị tài trợ chính cho chương trình với mong muốn các em sẽ đón nhận những tương lai tươi sáng.

Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Video 10/10/2022 13:58

Ngày 18/4 vừa qua, đối tượng Lê Ngọc Nhất đã dẫn Y Liên cùng 5 người khác gồm 2 nữ, 3 nam không rõ tên tuổi, không quen biết nhau sang Campuchia qua đường mòn biên giới tỉnh Long An.