Sức khỏe - Làm đẹp

5 loại sinh tố giàu protein, không lo bị béo

Sinh tố giàu protein kết hợp trái cây, sữa chua hoặc các loại hạt giúp cung cấp năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và tạo cảm giác no lâu. Lựa chọn đúng nguyên liệu giúp bổ sung dinh dưỡng mà không làm tăng nguy cơ tăng cân.

Cách sử dụng gừng giúp tóc chắc khỏe hơn

Gừng không chỉ là một loại gia vị làm ấm cơ thể hay một vị thuốc trong Đông y, tinh dầu gừng với nồng độ dưỡng chất đậm đặc có thể giải quyết các vấn đề về tóc từ gốc đến ngọn.

7 "siêu thực phẩm" mùa xuân tốt nhất cho sức khỏe

Sau mùa đông, cơ thể cũng cần thay đổi về dinh dưỡng. Thay vì những bữa ăn giàu năng lượng, nặng nề, làm mới hệ tiêu hóa và làn da bằng 7 thực phẩm lành mạnh của mùa xuân.

Thời điểm "vàng" uống nước dừa làm đẹp da

Nước dừa từ lâu được biết đến là một loại nước giải khát tự nhiên tuyệt vời, nhưng ít ai biết rằng đây còn là một kho tàng dưỡng chất cho vẻ đẹp của làn da.

10 món ăn nhẹ thuần chay giàu protein

Chế độ ăn thuần chay có thể nhận đủ protein với việc ăn đa dạng ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, các loại hạt và quả hạch…

5 thức uống tự nhiên giúp trái tim khỏe mạnh

Bệnh tim mạch đe dọa mọi lứa tuổi. Khám phá 5 thức uống truyền thống giúp lưu thông mạch máu, ổn định huyết áp để duy trì một trái tim khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ một cách tự nhiên.

7 loại thực phẩm và đồ uống giàu chất chống oxy hóa hơn trà xanh

Trà xanh từ lâu đã nổi tiếng với khả năng bảo vệ tế bào nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa vào khoảng 570 - 2.620 micromol trên 100 mililit. Tuy nhiên, nhiều loại thực phẩm nguyên chất khác chứa chất chống oxy hóa tương đương hoặc vượt trội hơn trà xanh.

3 cách tự làm mặt nạ từ chanh giúp làn da sáng mịn tức thì

Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.

5 tác dụng phụ khi ăn quả mơ ít người biết

Quả mơ là thực phẩm giàu vitamin A, C và chất xơ, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại quả này ẩn chứa những tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.

5 loại protein tốt, giá rẻ, có lợi cho sức khỏe

Khi chi phí sinh hoạt tăng, việc duy trì một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là protein, trở thành một bài toán kinh tế đối với nhiều gia đình.

4 lợi ích của nước ép dưa hấu với sức khỏe, uống thế nào tốt nhất?

Uống 1 ly nước ép dưa hấu sẽ giúp bạn cảm thấy vô cùng sảng khoái khi đang háo, khát nhưng cách uống như thế nào là tốt nhất?

Muối hồng Himalaya có tốt hơn muối thường không?

Muối hồng Himalaya đang là "ngôi sao" trong căn bếp của nhiều gia đình vì màu sắc bắt mắt và những lời quảng cáo về sức khỏe. Vậy muối hồng Himalaya có tốt hơn muối thường không? Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quá nhiều muối hồng Himalaya?

Muốn giảm cân nên ăn trứng lòng trắng hay lòng đỏ?

Trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi, ăn trứng là cách hiệu quả cho người muốn giảm cân, tăng cơ. Vậy nên ăn lòng trắng hay lòng đỏ tốt hơn?

Có nên ăn trứng vào buổi tối không?

Sức khỏe - Làm đẹp 02/03/2026 16:35

Ăn trứng vào buổi tối thường bị cho là gây đầy bụng và tăng cholesterol. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học hiện đại lại chỉ ra rằng đây chính là 'thời điểm vàng' mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe và vóc dáng.

8 thói quen dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe khoắn lúc giao mùa

Sức khỏe - Làm đẹp 01/03/2026 09:30

Thời tiết thay đổi thất thường khi giao mùa dễ làm suy giảm hệ miễn dịch. Việc điều chỉnh lại 8 thói quen dinh dưỡng với các thực phẩm quen thuộc là giải pháp an toàn để bảo vệ sức khỏe và hạn chế ốm vặt.

7 thực phẩm thân thiện với đường ruột, giúp giảm mỡ nội tạng

Sức khỏe - Làm đẹp 01/03/2026 09:10

Những thực phẩm sau đây giúp giảm mỡ nội tạng, thúc đẩy giảm cân bằng cách cải thiện hệ vi sinh đường ruột, giảm viêm và tăng độ nhạy insulin.

Trẻ hóa da với mặt nạ lòng trắng trứng và nước cốt chanh

Sức khỏe - Làm đẹp 28/02/2026 16:11

Theo thời gian, sự suy giảm collagen và elastin cùng quá trình tích tụ tế bào sừng khiến da kém đàn hồi, lỗ chân lông trông rõ hơn và xuất hiện nếp nhăn nông. Mặt nạ lòng trắng trứng và nước cốt chanh có thể hỗ trợ làm sạch, cải thiện bề mặt da tạm thời.

Giảm cân sau Tết: Xây dựng thực đơn cân đối, đủ chất để lấy lại vóc dáng

Sức khỏe - Làm đẹp 26/02/2026 10:43

Sau kỳ nghỉ Tết với nhiều bữa tiệc giàu năng lượng, không ít người đối mặt tình trạng tăng cân, vòng eo kém thon gọn. Tuy nhiên, giảm cân an toàn không đồng nghĩa nhịn ăn hay cắt giảm cực đoan, mà đòi hỏi chế độ dinh dưỡng khoa học, cân đối và bền vững.

10 loại thực phẩm giải rượu an toàn, hiệu quả

Sức khỏe - Làm đẹp 25/02/2026 08:15

Uống rượu là thói quen thường thấy trong dịp lễ Tết, nhưng biết cách giải rượu mới giúp bạn tận hưởng không khí vui vẻ vừa không làm hại sức khoẻ.

5 thức uống giúp thanh lọc cơ thể sau Tết

Sức khỏe - Làm đẹp 24/02/2026 11:23

Mâm cỗ Tết giàu đạm và rượu bia dễ khiến hệ tiêu hóa quá tải, gây nóng trong, nổi mụn và uể oải. Dưới đây là 5 thức uống thanh lọc cơ thể tự nhiên giúp làm sạch cơ thể hiệu quả.

4 lưu ý cho chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng sau Tết

Sức khỏe - Làm đẹp 23/02/2026 11:00

Đồ ăn Tết dư thừa, thiếu điều độ dễ gây tăng cân và hại sức khỏe. Vì vậy, ngay sau Tết cần có chế độ và phương pháp ăn uống lành mạnh và cân bằng.

4 đồ uống tốt nhất giúp thanh lọc cơ thể và giảm mỡ thừa

Sức khỏe - Làm đẹp 22/02/2026 17:24

Sử dụng các loại nước thảo mộc tự nhiên là cách thông minh để thanh lọc cơ thể, hỗ trợ chuyển hóa chất béo và giảm mỡ thừa. Dưới đây là 5 loại đồ uống tốt nhất giúp bạn giữ dáng và nhẹ bụng.

Lợi ích sức khỏe của các loại hạt ngày Tết theo y học cổ truyền

Sức khỏe - Làm đẹp 20/02/2026 12:44

Các loại hạt như hạt hướng dương, hạt dưa, hạt điều… vốn quen thuộc trong mỗi gia đình dịp Tết không chỉ ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Theo y học cổ truyền, việc dùng đúng và vừa phải các loại hạt có thể hỗ trợ cân bằng nội sinh, bồi b

Giữ sức khỏe ngày Tết: Những cách giải rượu an toàn từ thực phẩm tự nhiên

Sức khỏe 19/02/2026 09:18

Tết Nguyên đán là dịp sum vầy, gặp gỡ, nâng chén chúc xuân. Tuy nhiên, việc sử dụng rượu bia quá mức dễ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn, rối loạn tiêu hóa, thậm chí ảnh hưởng đến gan và tim mạch. Kho tàng y học cổ truyền và kinh nghiệm dân g

Mâm cỗ Tết chứa bao nhiêu calo?

Sức khỏe - Làm đẹp 18/02/2026 09:10

Mâm cỗ Tết không chỉ là biểu tượng của sự no ấm, sum vầy mà còn là tinh hoa ẩm thực được đúc kết qua nhiều thế hệ. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng, đây là một bữa tiệc năng lượng khổng lồ với sự góp mặt của nhiều món ăn giàu tinh bột và chất béo. Việc h

Mâm ngũ quả ngày Tết: Lợi ích sức khỏe nhìn từ y học cổ truyền và hiện đại

Sức khỏe - Làm đẹp 17/02/2026 08:10

Không chỉ mang ý nghĩa tâm linh sâu sắc, mâm ngũ quả ngày Tết còn phản ánh triết lý dưỡng sinh của cha ông ta: dùng thực phẩm tự nhiên để điều hòa cơ thể, phòng bệnh và bồi bổ sức khỏe.

10 thói quen hàng ngày giúp đẩy lùi nguy cơ bệnh tim mạch

Sức khỏe 16/02/2026 23:05

Bệnh tim mạch hiện vẫn là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng phần lớn yếu tố nguy cơ tim mạch có thể được kiểm soát thông qua lối sống. Những thói quen nhỏ nhưng duy trì đều đặn mỗi ngày có t

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn một nắm các loại hạt mỗi ngày?

Sức khỏe - Làm đẹp 14/02/2026 08:46

Tiêu thụ một nắm các loại hạt mỗi ngày một cách giúp bảo vệ tim mạch, trí não và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Hãy cùng khám phá những thay đổi kỳ diệu của cơ thể chỉ sau 24 giờ, 1 tuần và 1 tháng duy trì thói quen lành mạnh này.

Những thực phẩm tưởng thanh đạm nhưng lại gây tăng cân không tưởng

Sức khỏe - Làm đẹp 13/02/2026 10:10

Trong bữa cơm Tết, chúng ta thường có tâm lý đề phòng với thực phẩm gây tăng cân như bánh chưng mỡ, thịt đông hay giò thủ. Tuy nhiên, thủ phạm khiến cân nặng nhảy vọt sau Tết còn ở chính những món ăn trông có vẻ thanh đạm.

Cà phê và sức khỏe: Uống sao cho có lợi?

Sức khỏe - Làm đẹp 11/02/2026 10:47

Một tách cà phê buổi sáng không chỉ giúp tinh thần tỉnh táo mà còn là “nghi thức” mở đầu ngày mới của nhiều người. Bên cạnh hương vị hấp dẫn, cà phê còn mang lại những lợi ích sức khỏe đáng chú ý. Tuy nhiên, mỗi cơ thể là một “cá thể riêng biệt”, vì vậy c

Bí quyết để cả gia đình khỏe đẹp trong kỳ nghỉ Tết

Sức khỏe - Làm đẹp 10/02/2026 15:05

Sự xáo trộn về giờ giấc sinh hoạt cùng thực đơn nhiều đạm và chất béo thường khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi. Để cả nhà cùng khỏe đẹp, cần một lịch trình sinh hoạt và chế độ ăn khoa học trong kỳ nghỉ Tết.

Rau xà lách: Lợi ích sức khỏe và những người cần thận trọng khi ăn

Sức khỏe 02/02/2026 11:51

Xà lách là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, thường xuất hiện trong các món salad, ăn kèm hay chế độ ăn lành mạnh. Với hàm lượng calo thấp nhưng giàu nước, vitamin và khoáng chất, xà lách được xem là thực phẩm có lợi cho sức khỏe nếu sử dụng đún

5 loại quả màu đỏ giúp trái tim khỏe mạnh mỗi ngày

Sức khỏe - Làm đẹp 01/02/2026 10:08

Để bảo vệ sức khỏe tim mạch, đôi khi giải pháp không nằm ở những viên bổ sung đắt tiền mà hiện diện ngay trong giỏ trái cây hằng ngày. Nhiều loại quả có màu đỏ rực rỡ được chứng minh giàu chất chống oxy hóa, vitamin và hợp chất tự nhiên giúp giảm viêm, hạ

Trước Sau

Đời sống

Công bố cuộc thi Miss Galaxy Vietnam 2026

Đời sống 04/04/2026 11:10

Tuyển Việt Nam nhảy vọt lên vị trí 99 FIFA: Cú hích chiến lược cho Asian Cup 2027

Đời sống 04/04/2026 09:15

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 4/4/2026: Tuổi Mão cẩn thận tiền bạc

Đời sống 03/04/2026 18:10

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 3/4/2026: Tuổi Tuất công việc sinh lời

Đời sống 02/04/2026 18:10

Chuỗi hoạt động đặc sắc tôn vinh giá trị văn hóa các dân tộc Việt Nam

Đời sống 02/04/2026 10:38

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 2/4/2026: Tuổi Tỵ chi tiêu theo kế hoạch

Đời sống 01/04/2026 18:15

Ngày hội Văn hóa dân tộc Chăm diễn ra tại Khánh Hòa vào tháng 6

Đời sống 01/04/2026 15:46

Ninh Bình, Hoàng Anh Gia Lai mất ngôi sao ở trận đại chiến

Đời sống 01/04/2026 15:42

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 1/4/2026: Tuổi Thân tránh đầu tư mạo hiểm

Đời sống 31/03/2026 18:15

Đấu giá - Đấu thầu

Đấu thầu vệ sinh môi trường tại Hà Nội: Điểm danh các chủ đầu tư chậm trễ

Đấu giá - Đấu thầu 03/04/2026 10:00

Kể từ ngày 1/12/2025, TP. Hà Nội chính thức phân cấp toàn diện công tác duy trì vệ sinh môi trường về cho 126 xã, phường. Theo yêu cầu của Thành phố, các đ

Đồng Nai: Đấu giá hơn 9.100m2 đất sản xuất kinh doanh và hệ thống nhà xưởng phường Phước Bình

Đấu giá - Đấu thầu 02/04/2026 15:00

Công ty Đấu giá hợp danh Miền Đông vừa thông báo tổ chức đấu giá quyền sử dụng đất và toàn bộ tài sản gắn liền trên diện tích hơn 9.100m

VietinBank đấu giá khoản nợ của Công ty Quang Đức: Tâm điểm hàng nghìn hecta cao su và cổ phần doanh nghiệp

Đấu giá - Đấu thầu 01/04/2026 09:05

Ngân hàng VietinBank – Chi nhánh Gia Lai vừa thông báo bán đấu giá khoản nợ của Công ty TNHH Kinh doanh hàng xuất khẩu Quang Đức với giá k

Bất động sản

Westland trở thành đại lý phân phối chiến lược dự án Thanh Phú Central Point của Bim Land

Bất động sản 04/04/2026 13:00

Westland đã chính thức trở thành đại lý phân phối chiến lược của Thanh Phú Central Point.

Thị trường bất động sản điều chỉnh: Cơ hội chỉ dành cho người "biết lọc"

Bất động sản 04/04/2026 07:20

Trong bối cảnh thị trường còn nhiều biến động, ông Phạm Lâm cho rằng cơ hội đầu tư không biến mất mà đang được “lọc lại”, đòi hỏi nhà đầu tư phải có tiêu chí rõ ràng và tầm nhìn dài hạn để nhận diện đúng giá trị.

Doanh nghiệp bất động sản: Áp lực tín dụng và nguy cơ nợ xấu gia tăng

Bất động sản 03/04/2026 11:00

Áp lực chi phí tăng cao, tín dụng bị siết chặt đang đẩy nhiều doanh nghiệp bất động sản vào thế khó, dù môi trường pháp lý và đầu tư công có dấu hiệu cải thiện.

Sức khỏe - Làm đẹp

Sức khỏe Làm đẹp

Thời điểm "vàng" uống nước dừa làm đẹp da

Sức khỏe - Làm đẹp 04/04/2026 10:10

10 món ăn nhẹ thuần chay giàu protein

Sức khỏe - Làm đẹp 03/04/2026 10:16

Chế độ ăn thuần chay có thể nhận đủ protein với việc ăn đa dạng ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, các loại hạt và quả hạch…

5 thức uống tự nhiên giúp trái tim khỏe mạnh

Sức khỏe - Làm đẹp 02/04/2026 10:14

Địa phương

Lâm Đồng: Liên danh Tân Hưng - Hoa Phương trúng gói thầu hơn 193 tỷ đồng Dự án Cải tạo, nâng cấp tỉnh lộ 1

Địa phương 27/10/2025 17:00

Gói thầu số 17: Thi công xây dựng công trình đoạn từ Km10+119,11 đến Km23+335 thuộc Dự án Cải tạo, nâng cấp tỉnh lộ 1 vừa có kết quả lựa

Đấu giá 5 khu vực mỏ khoáng sản tại Ninh Thuận: Bất đồng quan điểm về đánh giá hồ sơ tham gia đấu giá

Địa phương 09/05/2025 06:00

Cuộc đấu giá quyền khai thác khoáng sản (QKTKS) trên địa bàn tỉnh Ninh Thuận đợt 1 năm 2024 - 2025 đối với 5 khu vực mỏ vào tháng 4/2025 không

Điện Biên: Động lực để người dân nuôi rừng

Địa phương 20/04/2025 17:00

Những năm gần đây, chính sách chi trả dịch vụ môi trường rừng (DVMTR) đã mang lại những kết quả tích cực. Thông qua công việc được hưởng tiền DVMTR,

Videos

Xem trên

Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Video 11/02/2025 16:19

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng biển.

Video 11/02/2025 16:16

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Video 11/02/2025 16:12

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

Video 13/12/2024 10:05

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

Video 26/08/2024 22:27

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62

Video 24/05/2024 15:33

Cụ thể, báo cáo “Điểm lại - Cập nhật tình hình kinh tế Việt Nam” ấn bản tháng 4/2024 của WB tại Việt Nam ngày 23/4 đã chỉ ra xuất khẩu đang phục hồi, tiêu dùng và đầu tư tư nhân trong nước cũng trên đà tăng dần. Xuất khẩu thực tế dự kiến sẽ tăng 3,5% vào năm 2024, phản ánh sự cải thiện dần dần nhu cầu toàn cầu. Ngoài ra, lĩnh vực bất động sản dự báo phục hồi mạnh hơn vào cuối năm nay và năm sau, thúc đẩy nhu cầu trong nước khi các nhà đầu tư và người tiêu dùng dần lấy lại niềm tin.

Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

Video 20/11/2023 17:25

sản phẩm OCOP

Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Video 17/11/2023 11:27

Trao yêu thương cho em

Video 10/10/2022 14:03

Nhằm kết nối, sẻ chia với các trẻ em mồ côi cha, mẹ do dịch Covid-19 vừa qua trên địa bàn Cần Thơ. Tạp chí Gia đình Việt Nam tại TP Cần Thơ tổ chức Chương trình nghệ thuật “ Nối vòng yêu thương” diễn ra vào ngày 28/6/2022. Công ty Cổ phần Trầm hương sinh học TTT là đơn vị tài trợ chính cho chương trình với mong muốn các em sẽ đón nhận những tương lai tươi sáng.

Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Video 10/10/2022 13:58

Ngày 18/4 vừa qua, đối tượng Lê Ngọc Nhất đã dẫn Y Liên cùng 5 người khác gồm 2 nữ, 3 nam không rõ tên tuổi, không quen biết nhau sang Campuchia qua đường mòn biên giới tỉnh Long An.