Cảnh giác nếu gặp phải 5 triệu chứng này khi thức dậy vào buổi sáng

Sau một đêm, trong điều kiện bình thường, lẽ ra bạn phải cảm thấy sảng khoái và tràn đầy năng lượng khi thức dậy vào buổi sáng.
Cảnh giác nếu gặp phải 5 triệu chứng này khi thức dậy vào buổi sáng
Nếu bạn cảm thấy những khó chịu này sau khi thức dậy, hãy cẩn thận. (Ảnh: ITN)

Nhưng nhiều căn bệnh thường biểu hiện các triệu chứng độc đáo vào sáng sớm! Nếu bạn cảm thấy những khó chịu này sau khi thức dậy, hãy cẩn thận, có thể căn bệnh nào đó đang âm thầm tiến đến.

Cảnh báo bệnh tiểu đường

Bạn thức dậy lúc 4 hoặc 5 giờ sáng, cảm thấy đói rõ ràng, và cảm thấy bối rối, chân tay yếu, v.v., tình hình cải thiện hơn sau khi ăn. Nhiều người nghĩ rằng đây là phản ứng sinh lý bình thường đối với cơn đói, nhưng trên thực tế, rất có thể cơ thể đang gửi đi một “cảnh báo lượng đường trong máu”.

Đặc biệt nếu các triệu chứng vẫn tiếp diễn, bạn nên đến bệnh viện để xét nghiệm bệnh tiểu đường ngay lập tức.

Khi tuyến tụy bị rối loạn chức năng, lượng đường hấp thụ không thể chuyển hóa tốt thành năng lượng để con người sử dụng. Lúc này, cơ thể chỉ có thể duy trì chức năng bằng cách tiêu thụ chất béo và glycogen dự trữ trong cơ thể, do đó, bệnh nhân tiểu đường giai đoạn đầu dễ bị đói.

Ngoài tình trạng đói thường xuyên, tiểu đường giai đoạn đầu còn kèm theo tình trạng tăng cảm giác thèm ăn, ăn nhiều hơn, dễ buồn ngủ sau bữa ăn; thường xuyên khát nước và khô miệng, đi tiểu nhiều hơn; sụt cân; giảm sức nắm, v.v.

Thoái hóa đốt sống cổ

Khi động mạch đốt sống chịu áp lực của bệnh, máu không thể vận chuyển đến não kịp thời, điều này sẽ gây ra tình trạng thiếu oxy, do đó xảy ra hiện tượng chóng mặt sau khi thức dậy vào buổi sáng.

Ngoài ra, chèn ép động mạch cổ cũng có thể kèm theo đau ở cổ, vai và xương bả vai, tê ở tay và chân, thậm chí là ù tai và chóng mặt. Hãy chắc chắn thực hiện kiểm tra CT hoặc MRI kịp thời để tránh làm chậm trễ tình trạng này. Trong những trường hợp nghiêm trọng, nó có thể gây ra tình trạng tê liệt.

Các vấn đề về thận và tim

Uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ hoặc ăn quá nhiều đồ ăn mặn vào ban đêm có thể gây phù nhẹ sau khi thức dậy vào buổi sáng, nhưng tình trạng phù sẽ biến mất hoàn toàn trong vòng 20 phút sau khi đứng dậy và di chuyển. Nếu không, bạn cần kiểm tra tình trạng thận và tim.

Các vấn đề về tim

Nhẹ nhàng ấn vào bên xương chày, các cơ bình thường sẽ không bị chìm xuống, hoặc có thể phục hồi nhanh chóng; trong khi phù nề loại suy tim là “một hố sau mỗi lần ấn”, và chỗ lõm sẽ từ từ phục hồi sau một thời gian.

Phù nề đầu tiên xuất hiện ở các chi dưới và dần dần phát triển lên trên. Nhưng đối với những người nằm liệt giường trong thời gian dài, phù nề đầu tiên sẽ xuất hiện ở thắt lưng.

Có thể kèm theo tình trạng giảm lượng nước tiểu, đi tiểu thường xuyên, tăng cân, tức ngực và khó thở.

Các vấn đề về thận

Phù nề do bệnh thận không những không phục hồi khi ấn vào mà còn có thể nhìn thấy nếp nhăn và đường nhăn, thậm chí nhìn thấy dấu vân tay của bạn.

Phù thận thường bắt đầu từ mí mắt và mặt, sau đó dần dần xuất hiện ở các chi dưới và mắt cá chân.

Có thể kèm theo các triệu chứng như nước tiểu có bọt, khó tiểu, lượng nước tiểu giảm, thay đổi màu sắc và tăng huyết áp.

Cứng khớp buổi sáng

Cảnh giác nếu gặp phải 5 triệu chứng này khi thức dậy vào buổi sáng
Cứng khớp buổi sáng là triệu chứng sớm nhất của bệnh viêm khớp dạng thấp. (Ảnh: ITN)

Khi thức dậy, bạn có cảm giác cứng và dính ở các khớp, tình trạng này sẽ dần thuyên giảm và biến mất sau khi vận động đúng cách. Nếu tình trạng cứng khớp buổi sáng kéo dài hơn 10 phút, hãy cảnh giác.

Cứng khớp buổi sáng là triệu chứng sớm nhất của bệnh viêm khớp dạng thấp. Sau khi thức dậy, bệnh nhân thấy các khớp của mình không linh hoạt và hơn 90% số người bị tổn thương ở bàn tay hoặc cổ tay, đặc biệt là khớp liên đốt gần và khớp đốt ngón tay. Nhìn chung, tình trạng cứng khớp buổi sáng kéo dài hơn 30 phút và rất khó để giảm đáng kể khi vận động.

Nhóm người này cũng sẽ đi kèm với đau khớp, cơn đau sẽ lan tỏa; biến dạng khớp, sưng khớp, v.v. Một số người cũng có thể gặp các triệu chứng toàn thân như sụt cân, sốt nhẹ và mệt mỏi.

Tê tay chân

Đây có thể là dấu hiệu của đột quỵ và tiểu đường. Thức dậy vào buổi sáng với tình trạng tê tay chân có thể là do áp lực tư thế ngủ, nhưng nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, bạn cần phải cẩn thận, đặc biệt là những trường hợp sau:

Tê một chi + thâm mắt có thể là dấu hiệu của đột quỵ

Khi não bị thiếu máu cục bộ hoặc xuất huyết, tình trạng này sẽ ảnh hưởng lớn đến các dây thần kinh và tác động đến phản ứng của dây thần kinh ngoại biên, và tê tay cũng là một trong những dấu hiệu.

Tuy nhiên, bệnh nhân cũng có thể bị tê một chi, kèm theo cứng mặt, nói lắp, thâm mắt thoáng qua và đi lại không vững. Lúc này, bệnh nhân phải đi khám kịp thời.

Nguồn:Cảnh giác nếu gặp phải 5 triệu chứng này khi thức dậy vào buổi sáng

Tùng Lâm
giaoducthoidai.vn
Chia sẻ

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Tập yoga mỗi ngày có tốt hơn tập 3 buổi/tuần?

Tập yoga mỗi ngày có tốt hơn tập 3 buổi/tuần?

Nhiều người cho rằng tập yoga mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả vượt trội hơn so với duy trì vài buổi mỗi tuần. Tuy nhiên, lợi ích của yoga không chỉ phụ thuộc vào tần suất tập mà còn liên quan đến mục tiêu cá nhân, cường độ vận động, khả năng duy trì thói quen lâu dài.
7 đồ uống giàu magie giúp giảm stress và bảo vệ tim mạch

7 đồ uống giàu magie giúp giảm stress và bảo vệ tim mạch

Bổ sung các loại đồ uống giàu magie là cách đơn giản giúp tăng cường chức năng thần kinh, ổn định huyết áp, bảo vệ tim mạch và giải tỏa căng thẳng hiệu quả.
5 nhóm thực phẩm giàu magie tốt cho người cao tuổi

5 nhóm thực phẩm giàu magie tốt cho người cao tuổi

Lão hóa thường liên quan đến sự thiếu hụt magie toàn thân. Bổ sung magie qua chế độ ăn uống giúp bảo vệ sức khỏe người cao tuổi.
Lợi ích sức khỏe vượt trội khi ăn trứng trong mùa hè

Lợi ích sức khỏe vượt trội khi ăn trứng trong mùa hè

Nhiều người lo ngại ăn trứng vào ngày nắng nóng sẽ gây đầy bụng hoặc tăng thân nhiệt. Tuy nhiên, trứng là 'siêu thực phẩm' an toàn và bổ dưỡng cho mùa hè, nếu được bảo quản và chế biến đúng cách.
Tết Đoan ngọ ăn mận và vải có diệt sâu bọ được không?

Tết Đoan ngọ ăn mận và vải có diệt sâu bọ được không?

Vào ngày Tết Đoan ngọ hằng năm, mọi người thường ăn mận, vải, cơm rượu nếp để diệt sâu bọ, nhưng liệu các món ăn này thực sự mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?
Những tác dụng ít biết của việc ăn sữa chua mỗi ngày

Những tác dụng ít biết của việc ăn sữa chua mỗi ngày

Mỗi tối, sau khi kết thúc bữa ăn bằng một hộp sữa chua không đường, hành động nhỏ này đang âm thầm làm thay đổi hệ vi sinh đường ruột, cân nặng, xương khớp, tim mạch, hệ miễn dịch của bạn…

Các tin khác

5 công thức nước ép bổ sung vitamin và tăng collagen

5 công thức nước ép bổ sung vitamin và tăng collagen

Vị thanh mát của nước ép rau quả không chỉ giúp giải nhiệt mà còn bổ sung nguồn vitamin và chất chống oxy hóa tăng cường miễn dịch, kích thích sản sinh collagen.
5 dấu hiệu cảnh báo thiếu protein nghiêm trọng

5 dấu hiệu cảnh báo thiếu protein nghiêm trọng

Nhiều người thường nghĩ cơ thể chỉ thiếu protein khi suy dinh dưỡng nặng. Thực tế, những biểu hiện mệt mỏi, rụng tóc hay thèm ăn liên tục là hồi chuông cảnh báo thiếu chất đạm.
Nước ép ổi hay nước cam giàu vitamin C hơn?

Nước ép ổi hay nước cam giàu vitamin C hơn?

Nước cam từ lâu đã trở thành 'thói quen mặc định' để bổ sung vitamin C. Tuy nhiên, các nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy nước ép ổi có hàm lượng vitamin C gây bất ngờ.
6 điều cần lưu ý để tối ưu lợi ích từ việc đi bộ

6 điều cần lưu ý để tối ưu lợi ích từ việc đi bộ

Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, phù hợp với nhiều đối tượng. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn nên đi bộ bao nhiêu mỗi ngày để đạt lợi ích sức khỏe, vừa nâng cao thể lực vừa hạn chế nguy cơ chấn thương.
5 món giúp no lâu 4–5 tiếng mà không tăng cân

5 món giúp no lâu 4–5 tiếng mà không tăng cân

Muốn kiểm soát cân nặng hiệu quả, chất lượng bữa ăn quan trọng không kém số lượng. Một số thực phẩm giàu protein và chất xơ có thể giúp kéo dài cảm giác no từ 4-5 giờ, hỗ trợ hạn chế ăn quá mức trong ngày.
Cà phê có lợi hay có hại cho đường ruột?

Cà phê có lợi hay có hại cho đường ruột?

Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo buổi sáng mà còn chứa ‘combo’ bao gồm polyphenol, chất xơ hòa tan, caffeine… có ảnh hưởng tới não, tim, gan, đặc biệt là ruột và hệ vi sinh đường ruột.
5 thói quen giữ da trẻ lâu mà không phụ thuộc collagen

5 thói quen giữ da trẻ lâu mà không phụ thuộc collagen

Nhiều người cho rằng lão hóa da chủ yếu do thiếu collagen. Tuy nhiên, các yếu tố như tia UV, giấc ngủ, căng thẳng và thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành nếp nhăn và suy giảm độ đàn hồi của da.
7 thói quen giúp trẻ hóa tuổi sinh học

7 thói quen giúp trẻ hóa tuổi sinh học

Nhiều nghiên cứu cho thấy tuổi sinh học không hoàn toàn phụ thuộc vào tuổi thực mà chịu ảnh hưởng lớn từ lối sống. Duy trì những thói quen lành mạnh mỗi ngày có thể góp phần trẻ hóa cơ thể, tăng khả năng phục hồi và làm chậm quá trình lão hóa.
8 tác dụng khi uống nước ép ổi mỗi sáng vào mùa hè

8 tác dụng khi uống nước ép ổi mỗi sáng vào mùa hè

Nước ép ổi tươi nguyên chất là giải pháp giải nhiệt hoàn hảo cho mùa hè, giúp bù nước nhanh chóng và cung cấp lượng vitamin C vượt trội.
Ăn vải có nóng không? Cách ăn không lo nổi mụn

Ăn vải có nóng không? Cách ăn không lo nổi mụn

Mỗi khi mùa vải về, nhiều người thường đặt câu hỏi ăn vải có nóng không. Trái với quan niệm dân gian, y học hiện đại có những lý giải cực kỳ bất ngờ về cơ chế 'gây nóng' của đặc sản này.
Những thực phẩm âm thầm làm da mất nước trong thời tiết nắng nóng

Những thực phẩm âm thầm làm da mất nước trong thời tiết nắng nóng

Nắng nóng mùa hè không chỉ khiến cơ thể mất nước mà còn ảnh hưởng đến độ ẩm của làn da. Đáng chú ý, một số thực phẩm và đồ uống quen thuộc có thể làm tăng mất nước, khiến da khô ráp và kém tươi tắn hơn.
10 lý do hạt chia được mệnh danh là siêu thực phẩm

10 lý do hạt chia được mệnh danh là siêu thực phẩm

Hạt chia là một nguồn dinh dưỡng dồi dào, chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Cùng khám phá những lợi ích sức khỏe của hạt chia có thể bạn chưa biết.
4 loại rau vừa giúp giảm cân vừa tăng collagen

4 loại rau vừa giúp giảm cân vừa tăng collagen

Để giải quyết cùng lúc hai mục đích giảm cân và tăng sinh collagen, cơ thể cần các dưỡng chất cơ bản như chất xơ và vitamin C. Dưới đây là một số loại rau giàu dưỡng chất vừa giúp giảm cân vừa thúc đẩy cơ thể sản xuất collagen.
Hướng dẫn xoay cổ chân mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe khớp cổ chân

Hướng dẫn xoay cổ chân mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe khớp cổ chân

Xoay cổ chân là động tác nhỏ nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe xương khớp, tuần hoàn máu và khả năng vận động. Chỉ cần duy trì khoảng 5 phút mỗi ngày, bài tập này có thể giúp giảm cứng khớp cổ chân, hạn chế nguy cơ chấn thương và hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn.
5 loại quả màu đỏ chống lão hóa và sản sinh collagen

5 loại quả màu đỏ chống lão hóa và sản sinh collagen

Màu đỏ rực rỡ của các loại rau quả không chỉ bắt mắt mà còn là dấu hiệu hiện diện của hợp chất chống oxy hóa lycopene và vitamin C có khả năng sản sinh collagen, chống lão hóa.
Vì sao mùa hè là thời điểm dễ lão hóa da hơn?

Vì sao mùa hè là thời điểm dễ lão hóa da hơn?

Nhiều người cho rằng da chỉ lão hóa theo tuổi tác nhưng thực tế mùa hè lại là thời điểm lão hóa da diễn ra nhanh hơn. Vậy đâu là nguyên nhân?
5 thực phẩm giàu vitamin A giúp sáng mắt và tăng đề kháng

5 thực phẩm giàu vitamin A giúp sáng mắt và tăng đề kháng

Vitamin A là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được mà phải bổ sung thông qua chế độ ăn uống hằng ngày. Tham khảo một số loại thực phẩm giàu vitamin A giúp sáng mắt và tăng đề kháng.
4 tác dụng nổi bật của chuối luộc

4 tác dụng nổi bật của chuối luộc

Ăn chuối luộc mỗi ngày đang trở thành một phương pháp chăm sóc sức khỏe chủ động khá phổ biến.
Xem thêm
Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng  biển.

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng biển.

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG  #62

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62

Cụ thể, báo cáo “Điểm lại - Cập nhật tình hình kinh tế Việt Nam” ấn bản tháng 4/2024 của WB tại Việt Nam ngày 23/4 đã chỉ ra xuất khẩu đang phục hồi, tiêu dùng và đầu tư tư nhân trong nước cũng trên đà tăng dần. Xuất khẩu thực tế dự kiến sẽ tăng 3,5% vào năm 2024, phản ánh sự cải thiện dần dần nhu cầu toàn cầu. Ngoài ra, lĩnh vực bất động sản dự báo phục hồi mạnh hơn vào cuối năm nay và năm sau, thúc đẩy nhu cầu trong nước khi các nhà đầu tư và người tiêu dùng dần lấy lại niềm tin.
Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

sản phẩm OCOP
Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Trao yêu thương cho em

Trao yêu thương cho em

Nhằm kết nối, sẻ chia với các trẻ em mồ côi cha, mẹ do dịch Covid-19 vừa qua trên địa bàn Cần Thơ. Tạp chí Gia đình Việt Nam tại TP Cần Thơ tổ chức Chương trình nghệ thuật “ Nối vòng yêu thương” diễn ra vào ngày 28/6/2022. Công ty Cổ phần Trầm hương sinh học TTT là đơn vị tài trợ chính cho chương trình với mong muốn các em sẽ đón nhận những tương lai tươi sáng.
Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Ngày 18/4 vừa qua, đối tượng Lê Ngọc Nhất đã dẫn Y Liên cùng 5 người khác gồm 2 nữ, 3 nam không rõ tên tuổi, không quen biết nhau sang Campuchia qua đường mòn biên giới tỉnh Long An.
Giao diện di động