Sức khỏe

Giảm trầm cảm nhờ tắm nắng

Trầm cảm, một vấn đề tâm lý ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, thường khiến người bệnh cảm thấy vô cùng bất lực và mệt mỏi.

6 quy tắc ăn uống giúp giảm mỡ bụng sau 45 tuổi

Việc điều chỉnh chế độ ăn uống đúng cách có thể giúp giảm mỡ bụng hiệu quả cho phụ nữ tuổi sau tuổi 45.

Các loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon

Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp thúc đẩy thư giãn và ngủ ngon hơn.

Uống nước chanh có thể làm "sạch" gan không?

Một số người coi nước chanh như một liệu pháp đơn giản để thanh lọc cơ thể, đặc biệt là khả năng giải độc cho gan.

5 loại trái cây nên ăn thường xuyên cho làn da khỏe mạnh, rạng rỡ

Sở hữu một làn da rạng rỡ không chỉ đến từ các loại mỹ phẩm đắt tiền mà còn bắt nguồn từ chính thực đơn hàng ngày. Dưới đây là 5 loại quả giàu vitamin và chất chống oxy hóa giúp trẻ hóa tế bào.

7 loại trái cây hỗ trợ giảm mỡ máu tự nhiên giúp bảo vệ tim mạch

Mỡ máu cao là nguyên nhân chính gây xơ vữa động mạch và đột quỵ. Ngoài dùng thuốc, bổ sung đúng loại trái cây giúp giảm mỡ máu, kiểm soát cholesterol hiệu quả.

Cách sử dụng đậu xanh thanh nhiệt, thải độc da, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp

Trong ẩm thực và y học cổ truyền, đậu xanh không chỉ đơn thuần là một loại ngũ cốc mà còn là một vị thuốc có khả năng thanh nhiệt, thải độc hiệu quả. Loại hạt nhỏ bé này chứa đựng những giá trị dinh dưỡng vượt trội, giúp cải thiện sắc diện và nâng cao sức

5 loại đồ uống hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên

Collagen là một loại protein quan trọng giúp duy trì sức khỏe da, tóc và khớp nhưng cơ thể chúng ta sẽ sản sinh ít collagen hơn khi già đi. Việc bổ sung một số loại đồ uống dưới đây có thể hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên và làm chậm quá trình lão

Cách làm sinh tố giảm cân từ nha đam

Nha đam (lô hội) không chỉ tốt cho làn da mà còn cho cả vóc dáng. Việc kết hợp nha đam vào chế độ ăn uống hằng ngày thông qua các loại sinh tố giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa và cải thiện hệ tiêu hóa.

‘Sát thủ’ thầm lặng sau Tết gây ảnh hưởng sức khỏe nam giới

Sau Tết, vòng bụng tăng nhanh không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn cảnh báo tình trạng rối loạn cương dương do biến đổi chuyển hóa.

Xếp hạng 7 loại trà từ tốt nhất đến ít có lợi nhất cho sức khỏe

Trà không chỉ là một thức uống giải khát phổ biến mà còn là một 'kho báu' dược tính đã được sử dụng hàng ngàn năm. Tuy nhiên, không phải tách trà nào cũng mang lại giá trị như nhau.

5 loại sinh tố giàu protein, không lo bị béo

Sinh tố giàu protein kết hợp trái cây, sữa chua hoặc các loại hạt giúp cung cấp năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và tạo cảm giác no lâu. Lựa chọn đúng nguyên liệu giúp bổ sung dinh dưỡng mà không làm tăng nguy cơ tăng cân.

7 "siêu thực phẩm" mùa xuân tốt nhất cho sức khỏe

Sau mùa đông, cơ thể cũng cần thay đổi về dinh dưỡng. Thay vì những bữa ăn giàu năng lượng, nặng nề, làm mới hệ tiêu hóa và làn da bằng 7 thực phẩm lành mạnh của mùa xuân.

Thói quen ăn uống "vắt kiệt" sức khỏe

Sức khỏe - Làm đẹp 09/11/2025 21:16

Dù muốn giữ dáng đẹp hay duy trì sức khỏe, chúng ta vẫn phải ăn đủ 3 bữa mỗi ngày. Dưới đây là 10 thói quen ăn uống phổ biến gây hại cho sức khỏe.

Nhóm thực phẩm nên bổ sung vào mùa đông để tăng sức đề kháng, giữ ấm cơ thể

Sức khỏe - Làm đẹp 08/11/2025 10:58

Khi tiết trời chuyển lạnh, cơ thể con người phải hoạt động nhiều hơn để giữ ấm, khiến sức đề kháng dễ suy giảm. Đây cũng là thời điểm các bệnh như cảm lạnh, cúm, viêm họng hay khô da… thường “ghé thăm”. Một chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đúng nhóm thực ph

Thói quen ăn uống "vắt kiệt" sức khỏe

Sức khỏe - Làm đẹp 06/11/2025 21:50

Dù muốn giữ dáng đẹp hay duy trì sức khỏe, chúng ta vẫn phải ăn đủ 3 bữa mỗi ngày. Dưới đây là 10 thói quen ăn uống phổ biến gây hại cho sức khỏe.

Bỏ bữa sáng có thể làm tăng nguy cơ huyết áp cao và đường huyết cao

Sức khỏe - Làm đẹp 05/11/2025 15:43

Hội chứng chuyển hóa là một tập hợp các vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như huyết áp cao, làm tăng nguy cơ mắc các biến chứng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như đột quỵ.

5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm

Sức khỏe - Làm đẹp 04/11/2025 15:05

Một số thực phẩm giàu vi chất giúp hỗ trợ sản xuất melanin, sắc tố quyết định màu tóc, từ đó giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm, giữ được màu tự nhiên lâu hơn.

Uống mật ong chanh gừng vào buổi sáng hay buổi tối có lợi hơn?

Sức khỏe - Làm đẹp 03/11/2025 16:30

Hỗn hợp mật ong chanh gừng từ lâu đã được xem là một phương thuốc tự nhiên, giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa và giảm triệu chứng cảm cúm. Tuy nhiên, một trong những thắc mắc phổ biến nhất là liệu nên uống mật ong chanh gừng vào buổi sáng hay

Mùa đông ăn gì giúp da mặt sáng mịn?

Sức khỏe - Làm đẹp 02/11/2025 22:14

Mùa đông không chỉ khiến không khí lạnh giá mà còn làm làn da trở nên khô ráp, xỉn màu và thiếu sức sống. Gió lạnh cùng độ ẩm thấp khiến da mất nước nhanh, trong khi thói quen ăn đồ chiên rán hoặc thức ăn nhanh lại làm tăng nguy cơ nổi mụn và viêm da...

Thói quen đơn giản quyết định 70% sức khỏe của bạn

Sức khỏe - Làm đẹp 01/11/2025 21:53

Nhiều người vì công việc, học tập hoặc giải trí mà thức khuya, hình thành thói quen “ngủ muộn và dậy muộn”.

Những thực phẩm không tốt cho phổi và cách bảo vệ sức khỏe hô hấp

Sức khỏe - Làm đẹp 31/10/2025 11:20

Phổi là cơ quan quan trọng giúp chúng ta hô hấp và duy trì sự sống. Tuy nhiên, một số thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe phổi, đặc biệt là đối với những người mắc các bệnh lý hô hấp như hen suyễn hoặc bệnh phổi

Ăn gì để phổi khoẻ, hô hấp tốt hơn trong thời tiết giao mùa?

Sức khỏe - Làm đẹp 30/10/2025 10:32

Giao mùa thu - đông là thời điểm nhạy cảm với sức khỏe hệ hô hấp, đặc biệt là phổi. Thời tiết lạnh, hanh khô kèm theo mức độ ô nhiễm không khí gia tăng là những yếu tố khiến nguy cơ mắc các bệnh viêm đường hô hấp trên và dưới tăng cao. Bên cạnh các biện p

Cà rốt và những lợi ích sức khỏe tuyệt vời

Sức khỏe - Làm đẹp 29/10/2025 16:24

Cà rốt là một trong những loại thực phẩm quen thuộc, không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng thiết yếu. Với hàm lượng vitamin và khoáng chất phong phú, loại củ này đã trở thành sự lựa chọn hàng đầu trong chế độ ăn u

Thực phẩm giúp động mạch khỏe mạnh hơn mỗi ngày

Sức khỏe - Làm đẹp 28/10/2025 14:58

Xơ vữa động mạch là một trong những nguyên nhân quan trọng dẫn tới các bệnh lý tim mạch nghiêm trọng, trong đó có Đột quỵ (tai biến mạch máu não). Khi các mảng bám mỡ, cholesterol và chất thải trao đổi chất tích tụ dần dọc theo thành động mạch, lòng mạch

Những thói quen buổi sáng khiến huyết áp tăng vọt

Sức khỏe - Làm đẹp 27/10/2025 15:29

Huyết áp cao là một vấn đề sức khỏe phổ biến và tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng một số thói quen buổi sáng tưởng chừng vô hại lại có thể góp phần làm huyết áp tăng đột biến. Dưới đây là 5 thói quen mà bạn cần tránh để bảo vệ

Thói quen uống sữa trước khi ngủ: Hiểu đúng để khỏe hơn mỗi ngày

Sức khỏe - Làm đẹp 26/10/2025 22:27

Với nhiều gia đình, ly sữa ấm trước khi đi ngủ từ lâu đã trở thành một “nghi thức” quen thuộc, đặc biệt với trẻ nhỏ và người cao tuổi. Tuy nhiên, trong khi nhiều người tin rằng sữa giúp ngủ ngon và bổ sung dinh dưỡng, không ít ý kiến lại cho rằng uống sữa

Thực phẩm giàu vitamin B6 giúp tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung

Sức khỏe - Làm đẹp 23/10/2025 12:55

Vitamin B6 là một dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe não bộ và hệ thần kinh. Các thực phẩm giàu vitamin B6 như cá hồi, chuối, bơ, khoai tây, thịt gà và hạt hướng dương không chỉ giúp cải thiện trí nhớ mà còn hỗ trợ khả năng tập trung và giảm mệt mỏi.

7 loại thực phẩm tốt nhất cho làn da sáng mịn

Sức khỏe - Làm đẹp 22/10/2025 09:54

7 thực phẩm tốt nhất cho làn da dưới đây là những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ sản xuất collagen và sức khỏe làn da.

Tỏi ngâm mật ong - sự kết hợp vàng cho sức khỏe toàn diện

Sức khỏe - Làm đẹp 21/10/2025 14:50

Tỏi và mật ong từ lâu đã được xem là hai "siêu thực phẩm" tự nhiên, nổi bật với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và giàu chất chống oxy hóa. Khi kết hợp với nhau, tỏi ngâm mật ong không chỉ trở thành bài thuốc dân gian truyền thống, mà còn là giải pháp ch

Mẹo làm đẹp đơn giản, tự nhiên giúp da mịn màng trong mùa thu

Sức khỏe - Làm đẹp 20/10/2025 16:23

Hiện nay có rất nhiều mẹo làm đẹp tự nhiên đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ giúp da mịn màng, trong đó sử dụng giấm táo giúp cân bằng da và giảm mụn...

Trái cây sấy khô - Bổ sung năng lượng và dưỡng chất cho sức khỏe

Sức khỏe - Làm đẹp 19/10/2025 08:00

Trong nhịp sống hiện đại, trái cây sấy khô không chỉ là món ăn vặt hấp dẫn mà còn là nguồn cung cấp năng lượng và dưỡng chất đáng kể. Với hương vị tự nhiên, khả năng bảo quản lâu và sự tiện lợi, chúng ngày càng được nhiều người lựa chọn để bổ sung vào chế

7 loại trái cây giúp nuôi dưỡng tóc đen bóng

Sức khỏe - Làm đẹp 17/10/2025 15:51

Những loại trái cây giàu vi chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp tóc đen bóng, giảm gãy rụng và phục hồi hư tổn. Bổ sung chúng thường xuyên trong chế độ ăn là cách đơn giản để nuôi dưỡng mái tóc khỏe đẹp từ gốc.

Trước Sau

Đời sống

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 17/3/2026: Tuổi Mão tiền bạc khó khăn

Đời sống 16/03/2026 18:00

Fernandes xô đổ kỷ lục 26 năm tại Man Utd

Đời sống 16/03/2026 15:54

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 16/3/2026: Tuổi Thìn sự nghiệp thuận lợi

Đời sống 15/03/2026 18:00

Arsenal 2-0 Everton: Bức tường thành Saliba - Gabriel nâng bước Pháo thủ

Đời sống 15/03/2026 11:33

VFF can thiệp hỗ trợ CLB Thanh Hóa gỡ án phạt cấm chuyển nhượng của FIFA

Đời sống 14/03/2026 17:34

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 15/3/2026: Tuổi Ngọ làm việc chăm chỉ

Đời sống 14/03/2026 17:27

3 thách thức đối với tham vọng công nghệ của Đông Nam Á

Đời sống 14/03/2026 15:00

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 14/3/2026: Tuổi Hợi tránh đầu tư mạo hiểm

Nghe - Xem - Đọc 13/03/2026 18:05

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 13/3/2026: Tuổi Sửu buôn bán có lộc

Nghe - Xem - Đọc 12/03/2026 18:05

Đấu giá - Đấu thầu

Đồng Tháp: Đấu giá 41 nền đất ở và 186.242 m2 diện tích nuôi trồng thủy sản tại xã Trường Xuân

Đấu giá - Đấu thầu 14/03/2026 17:07

Hàng loạt quỹ đất ở nông thôn và nông nghiệp để nuôi trồng thủy sản tại xã Trường Xuân, tỉnh Đồng Tháp đang được đưa ra đấu giá cô

Gói thầu chiếu sáng hơn 40 tỷ đồng tại Đồng Nai: Nhiều băn khoăn về chất lượng hồ sơ mời thầu

Đấu giá - Đấu thầu 13/03/2026 08:38

Gói thầu số 35 (xây dựng) Hệ thống chiếu sáng của Dự án thành phần 3 Xây dựng đường Vành đai 3 đoạn qua tỉnh Đồng Nai thuộc Dự án Đầu tư xây dựng

Đấu giá căn hộ tại dự án Đảo Kim Cương (TP.HCM), giá khởi điểm gần 16,8 tỷ đồng

Đấu giá - Đấu thầu 12/03/2026 14:00

Trung tâm Dịch vụ đấu giá tài sản TP.HCM vừa thông báo tổ chức bán đấu giá quyền chuyển nhượng hợp đồng mua bán căn hộ tại dự án Đảo Ki

Bất động sản

Tạo đột phá cho nhà ở giá phù hợp

Bất động sản 16/03/2026 15:00

Giá nhà leo thang khiến người thu nhập trung bình ngày càng khó tiếp cận chốn an cư, nhất là khi phân khúc nhà ở giá phù hợp vẫn thiếu vắng trên thị trường.

Lãi suất vay mua nhà nhích lên, giao dịch chậm

Bất động sản 15/03/2026 13:00

Bước sang tháng 3, lãi suất cho vay mua nhà tại nhiều ngân hàng tiếp tục có sự điều chỉnh, ghi nhận xu hướng tăng ở cả nhóm ngân hàng quốc doanh và ngân hàng thương mại cổ phần.

Quy hoạch Hà Nội 100 năm: 14 tuyến metro sẽ thay đổi "bản đồ" BĐS ra sao?

Bất động sản 15/03/2026 11:34

Không chỉ giải quyết bài toán giao thông, 14 tuyến đường sắt đô thị (Metro) mà Hà Nội sẽ triển khai còn có thể thay đổi bản đồ nguồn cung nhà ở, dịch chuyển dân cư và hình thành các cực tăng trưởng mới trong 5 - 10 năm tới.

Sức khỏe - Làm đẹp

Sức khỏe Làm đẹp

Uống nước chanh có thể làm "sạch" gan không?

Sức khỏe - Làm đẹp 15/03/2026 11:30

Một số người coi nước chanh như một liệu pháp đơn giản để thanh lọc cơ thể, đặc biệt là khả năng giải độc cho gan.

5 loại trái cây nên ăn thường xuyên cho làn da khỏe mạnh, rạng rỡ

Sức khỏe - Làm đẹp 14/03/2026 17:08

7 loại trái cây hỗ trợ giảm mỡ máu tự nhiên giúp bảo vệ tim mạch

Sức khỏe - Làm đẹp 13/03/2026 09:10

Địa phương

Lâm Đồng: Liên danh Tân Hưng - Hoa Phương trúng gói thầu hơn 193 tỷ đồng Dự án Cải tạo, nâng cấp tỉnh lộ 1

Địa phương 27/10/2025 17:00

Gói thầu số 17: Thi công xây dựng công trình đoạn từ Km10+119,11 đến Km23+335 thuộc Dự án Cải tạo, nâng cấp tỉnh lộ 1 vừa có kết quả lựa

Đấu giá 5 khu vực mỏ khoáng sản tại Ninh Thuận: Bất đồng quan điểm về đánh giá hồ sơ tham gia đấu giá

Địa phương 09/05/2025 06:00

Cuộc đấu giá quyền khai thác khoáng sản (QKTKS) trên địa bàn tỉnh Ninh Thuận đợt 1 năm 2024 - 2025 đối với 5 khu vực mỏ vào tháng 4/2025 không

Điện Biên: Động lực để người dân nuôi rừng

Địa phương 20/04/2025 17:00

Những năm gần đây, chính sách chi trả dịch vụ môi trường rừng (DVMTR) đã mang lại những kết quả tích cực. Thông qua công việc được hưởng tiền DVMTR,

Videos

Xem trên

Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Video 11/02/2025 16:19

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng biển.

Video 11/02/2025 16:16

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Video 11/02/2025 16:12

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

Video 13/12/2024 10:05

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

Video 26/08/2024 22:27

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62

Video 24/05/2024 15:33

Cụ thể, báo cáo “Điểm lại - Cập nhật tình hình kinh tế Việt Nam” ấn bản tháng 4/2024 của WB tại Việt Nam ngày 23/4 đã chỉ ra xuất khẩu đang phục hồi, tiêu dùng và đầu tư tư nhân trong nước cũng trên đà tăng dần. Xuất khẩu thực tế dự kiến sẽ tăng 3,5% vào năm 2024, phản ánh sự cải thiện dần dần nhu cầu toàn cầu. Ngoài ra, lĩnh vực bất động sản dự báo phục hồi mạnh hơn vào cuối năm nay và năm sau, thúc đẩy nhu cầu trong nước khi các nhà đầu tư và người tiêu dùng dần lấy lại niềm tin.

Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

Video 20/11/2023 17:25

sản phẩm OCOP

Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Video 17/11/2023 11:27

Trao yêu thương cho em

Video 10/10/2022 14:03

Nhằm kết nối, sẻ chia với các trẻ em mồ côi cha, mẹ do dịch Covid-19 vừa qua trên địa bàn Cần Thơ. Tạp chí Gia đình Việt Nam tại TP Cần Thơ tổ chức Chương trình nghệ thuật “ Nối vòng yêu thương” diễn ra vào ngày 28/6/2022. Công ty Cổ phần Trầm hương sinh học TTT là đơn vị tài trợ chính cho chương trình với mong muốn các em sẽ đón nhận những tương lai tươi sáng.

Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Video 10/10/2022 13:58

Ngày 18/4 vừa qua, đối tượng Lê Ngọc Nhất đã dẫn Y Liên cùng 5 người khác gồm 2 nữ, 3 nam không rõ tên tuổi, không quen biết nhau sang Campuchia qua đường mòn biên giới tỉnh Long An.