Sức khỏe - Làm đẹp
28/02/2025 09:00
Việc bổ sung các thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng buồn chán, mệt mỏi suốt cả ngày.
Sức khỏe - Làm đẹp
27/02/2025 09:05
Một số loại thực phẩm, như súp gà và tỏi, có thể giúp người bệnh phục hồi sau cúm.
Sức khỏe - Làm đẹp
27/02/2025 08:00
Nước ép trái cây là một lựa chọn đồ uống lành mạnh khi so sánh với nước ngọt có đường. Loại nước uống này giàu chất dinh dưỡng. Nước ép trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất phytochemical giống như trái cây nguyên quả.
Sức khỏe - Làm đẹp
26/02/2025 08:00
Đậu nành chứa rất nhiều protein (chất đạm) và protein từ hạt đậu nành rất tốt để thay thế cho protein động vật vì ít chất béo.
Sức khỏe - Làm đẹp
25/02/2025 09:00
Nhiều loại trái cây, rau củ không chỉ giàu dinh dưỡng ở phần ruột mà còn có vỏ chứa nhiều chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Theo chuyên gia dinh dưỡng Michelle Routhenstein, tận dụng vỏ không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn giảm lãng phí thực phẩm. Dư
Sức khỏe - Làm đẹp
24/02/2025 10:56
Nhiều nghiên cứu được công bố trên tạp chí “The Lancet” đã phát hiện giấc mơ có liên quan mật thiết đến bệnh tật, đặc biệt là 8 kiểu giấc mơ sau đây.
Sức khỏe - Làm đẹp
23/02/2025 09:00
Nước đậu đen rang (nước đỗ đen rang) là loại thức uống đơn giản mà bạn có thể tự tay làm tại nhà, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sức khỏe - Làm đẹp
22/02/2025 09:00
Nước chanh gừng có nhiều lợi ích cho sức khỏe như chống oxy hóa, chống viêm và hỗ trợ tiêu hóa... Vậy làm thế nào để nước chanh gừng mang lại lợi ích tối ưu nhất?
Sức khỏe - Làm đẹp
21/02/2025 09:00
Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi, độ ẩm và sức khỏe tổng thể của da...
Sức khỏe - Làm đẹp
20/02/2025 10:00
Trời càng lạnh, nhiều người càng cảm thấy đau và cứng khớp hơn, khiến các hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn.
Sức khỏe - Làm đẹp
19/02/2025 08:00
Các loại thực phẩm dưới đây mang lại những lợi ích dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể tăng sức đề kháng để phòng chống bệnh tật.
Sức khỏe - Làm đẹp
18/02/2025 07:00
Ít người biết rằng việc nhâm nhi tách cà phê buổi sáng yêu thích có thể giúp người có thói quen uống cà phê sống lâu hơn. Tìm hiểu những lý do khiến cà phê trở thành thức uống có giá trị với sức khỏe.
Sức khỏe - Làm đẹp
17/02/2025 08:10
Dùng rượu như giải pháp hỗ trợ kích thích giấc ngủ là sai lầm mà nhiều người mắc phải vì rượu gây ra những tác động tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe lâu dài.
Sức khỏe - Làm đẹp
16/02/2025 08:00
Dưới đây đây là 5 điều quan trọng cần nhớ để ngăn chặn sự lây lan của vi-rút cúm trong cuộc sống thường ngày của bạn.
Sức khỏe - Làm đẹp
15/02/2025 09:00
Khoai lang là một loại thực phẩm quen thuộc, không chỉ thơm ngon mà còn giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Từ việc hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân cho đến bảo vệ tim mạch và ổn định đường huyết, khoai lang là sự lựa chọn lý tưởng cho một chế
Sức khỏe - Làm đẹp
14/02/2025 08:00
Hạt điều không chỉ ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Sức khỏe - Làm đẹp
13/02/2025 09:00
Để giữ ấm cho cơ thể trong những ngày giá lạnh, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò rất quan trọng. Tham khảo 10 thực phẩm giúp sinh nhiệt và giữ ấm cơ thể từ bên trong.
Sức khỏe - Làm đẹp
12/02/2025 08:00
Cúm là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus cúm gây ra, có các triệu chứng chung như sốt, ho, sổ mũi, đau đầu và mệt mỏi. Bệnh cúm rất dễ lây lan, ai cũng có thể mắc bệnh. Bên cạnh điều trị bằng thuốc, chế độ ăn uống và dinh dưỡng đóng vai trò quan
Sức khỏe - Làm đẹp
11/02/2025 11:16
Mùa đông, đặc biệt là vào những ngày lạnh trời, hệ miễn dịch của cơ thể thường yếu đi và làm phát sinh nhiều chứng bệnh, phổ biến nhất là cảm cúm, ho, sốt và ngạt mũi. Dưới đây là một số cách giảm ngạt mũi khá hữu hiệu từ thực phẩm tự nhiên.
Sức khỏe - Làm đẹp
10/02/2025 10:00
Cúm là bệnh có tốc độ lây lan nhanh chóng và bất cứ ai cũng có thể bị nhiễm. Dưới đây là các cách phòng bệnh tại nhà hiệu quả đối với trẻ em.