Công dụng làm đẹp từ vỏ bưởi
1. Vì sao vỏ bưởi được sử dụng trong làm đẹp?
Trong làm đẹp, chủ yếu sử dụng phần tinh dầu bưởi. Tinh dầu này có nhiều dưỡng chất như pectin, naringin, men tiêu hóa peroxydaza, vitamin A, vitamin C… Những thành phần này có khả năng diệt khuẩn như tụ cầu vàng và có tác dụng đặc biệt tốt cho sức khỏe và làm đẹp.
Ngoài ra, tinh dầu bưởi còn chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa, kháng viêm và chất limonene - một chất có khả năng chống lại và ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.
![]() |
| Vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu với các hoạt chất có tác dụng làm đẹp. |
2. Ứng dụng làm đẹp của vỏ bưởi
- Giảm stress: Với hương thơm tự nhiên, nhẹ nhàng, dễ chịu, tinh dầu bưởi được sử dụng để khử mùi trong nhà khi có mùi khó chịu. Tinh dầu bưởi giúp mang lại không khí thơm mát và sạch sẽ trong nhà. Từ đó đó giúp cơ thể giảm căng thẳng, lo âu, ngủ ngon giấc hơn.
Khi sử dụng tinh dầu bưởi pha với nước tắm và ngâm trong bồn khoảng 15 phút vừa giúp đầu óc thư giãn vừa giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên dịu nhẹ, xóa tan mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng.
- Đốt cháy mỡ thừa: Vỏ bưởi chứa nhiều loại tinh dầu có tác dụng giảm mỡ máu, ngăn ngừa gan nhiễm mỡ, đẩy nhanh quá trao đổi chất và giúp tiêu mỡ hiệu quả. Vỏ bưởi không chứa chất béo và calo mà chỉ có enzyme giúp đốt cháy calo dư thừa. Do vậy nếu bị thừa cân, có thể sử dụng vỏ bưởi để giảm cân. Cách làm như sau:
+ Pha 2-3 giọt tinh dầu bưởi vào 500ml nước ấm hoặc trà để uống hằng ngày. Tác dụng của phương pháp này là giúp cơ thể giảm thèm ăn đồ ngọt nhưng vẫn không khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi hay mất năng lượng.
+ Dùng tinh dầu bưởi để massage tại vùng cơ thể có nhiều mỡ tích tụ như bụng, eo, hông, đùi...
+ Sử dụng vỏ bưởi để làm nguyên liệu trở thành món ăn giúp giảm cân như: Uống nước vỏ bưởi nguyên chất; dùng vỏ bưởi làm mứt (ít đường); dùng vỏ bưởi làm trà giảm cân...
- Làm đẹp da: Tinh dầu bưởi có khả năng diệt khuẩn, kháng viêm... do đó được ứng dụng trong điều trị mụn trứng cá. Hàm lượng vitamin C cao trong vỏ bưởi, giúp tăng sức đề kháng cho da và làm mờ thâm mụn. Tính kháng viêm của tinh dầu bưởi giúp làm sạch sâu, loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn trên da. Từ đó kiểm soát mụn và các vấn đề da liễu khác.
Không chỉ thế, tinh dầu bưởi còn có khả năng kiểm soát và cân bằng dầu tự nhiên trên da. Từ đó giúp hạn chế sự tiết dầu quá mức, làm se khít lỗ chân lông. Các chất chống oxy hóa trong tinh dầu bưởi giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa và giữ cho làn da trẻ trung, săn chắc hơn... Do có những lợi ích trên, tinh dầu bưởi được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng, serum, mặt nạ để giúp làn da mềm mại, mịn màng và khỏe đẹp.
- Làm đẹp tóc: Từ xa xưa, con người đã biết sử dụng vỏ bưởi kết hợp cùng với một số nguyên liệu khác để nấu nước gội đầu. Hoặc dùng vỏ bưởi tươi bóp trực tiếp lên mái tóc để lấy tinh dầu dưỡng tóc, giúp tóc mọc nhanh.
Các chất chống oxy hóa trong tinh dầu bưởi giúp bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và các tác hại từ các hóa chất (thuốc làm tóc, thuốc nhuộm tóc...). Dùng tinh dầu bưởi ủ tóc hoặc thay cho dầu xả sẽ giúp khôi phục mái tóc hư tổn, giúp tóc khỏe, ngăn ngừa tóc khô, xơ và gãy rụng.
Khả năng kháng khuẩn, chống viêm, giúp làm sạch sâu của tinh dầu bưởi giúp loại bỏ vi khuẩn, bã nhờn, ngăn ngừa gàu cùng các vấn đề về da đầu khác như nấm da đầu, rụng tóc. Dùng tinh dầu bưởi thay cho dầu xả hoặc dùng tinh dầu bưởi ủ tóc mỗi tuần 2 lần, chỉ trong khoảng 2 tháng sẽ giúp cải thiện cho mái tóc mềm mượt, chắc khỏe hơn.
![]() |
| Tính kháng viêm của tinh dầu bưởi giúp làm sạch sâu, loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn trên da. |
3. Lưu ý khi sử dụng tinh dầu bưởi làm đẹp
Để bảo đảm hiệu quả và an toàn khi sử dụng tinh dầu bưởi làm đẹp, cần lưu ý một số điều sau:
- Kiểm tra phản ứng dị ứng bằng cách thoa tinh dầu bưởi lên vùng da mỏng, nhỏ. Sau ít nhất 2 giờ nếu không có phản ứng dị ứng mới sử dụng trên diện tích da lớn.
- Người có làn da nhạy cảm không nên sử dụng tinh dầu bưởi.
- Không sử dụng tinh dầu bưởi trong thai kỳ.
- Không được để tinh dầu rơi vào mắt. Nếu tinh dầu dính vào mắt, cần rửa sạch ngay bằng nhiều nước mát. Nếu thấy mắt có vấn đề cần đi khám ngay.
- Lựa chọn sản phẩm tinh dầu được chiết xuất bảo đảm, nguyên chất, không pha loãng, không chứa các hóa chất, phụ gia khác.
- Chỉ sử dụng theo liều lượng khuyến nghị, không dùng quá nhiều vì có nguy cơ gây kích ứng cho da, tóc và gây hại đối với sức khỏe.
- Bảo quản tinh dầu ở nhiệt độ phòng, hoặc trong ngăn mát tủ lạnh. Tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao trên 30 độ C để đảm bảo độ ổn định của sản phẩm.
Tin liên quan
Sôi nổi Lễ hội Gầu Tào dân tộc Mông ở xã Pà Cò, tỉnh Phú Thọ 01/02/2026 10:17
5 loại quả màu đỏ giúp trái tim khỏe mạnh mỗi ngày 01/02/2026 10:08
Cùng chuyên mục
Sự thật về Cholesterol trong trứng
Sức khỏe - Làm đẹp 31/01/2026 11:04
5 thực phẩm giàu omega-3 hơn cá hồi, tốt tim mạch và trí não
Sức khỏe - Làm đẹp 29/01/2026 11:03
Một loại trà kết hợp 5 loại thảo mộc giúp mái tóc khỏe đẹp
Sức khỏe - Làm đẹp 28/01/2026 17:48
Ăn trứng mỗi ngày có tốt không?
Sức khỏe - Làm đẹp 27/01/2026 14:53
Mặt nạ dưỡng da phù hợp cho mùa đông
Sức khỏe - Làm đẹp 26/01/2026 16:24
Đào thải acid uric tự nhiên: Những thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ gout
Sức khỏe - Làm đẹp 25/01/2026 09:20
Các tin khác
Uống gì vào buổi sáng để da mịn màng, rạng rỡ hơn?
Sức khỏe - Làm đẹp 24/01/2026 09:15
Uống nước đun sôi để nguội nhiều ngày có an toàn không?
Sức khỏe - Làm đẹp 23/01/2026 16:12
4 nhóm thực phẩm "vàng" giúp làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa
Sức khỏe - Làm đẹp 22/01/2026 10:52
Xịt xoang Triệu Minh – Bài thuốc từ tình thương và trí tuệ
Sức khỏe - Làm đẹp 21/01/2026 07:37
10 món ăn nhẹ buổi tối giúp ngủ ngon hơn
Sức khỏe - Làm đẹp 20/01/2026 14:58
Thực phẩm giàu chất đạm nào giúp tóc khỏe đẹp?
Sức khỏe - Làm đẹp 19/01/2026 14:55
Ăn gì để không bị mất cơ, giữ dáng săn chắc?
Sức khỏe - Làm đẹp 18/01/2026 08:15
Những đột phá y học năm 2025: Thay đổi tương lai chăm sóc sức khỏe
Sức khỏe - Làm đẹp 17/01/2026 16:29
Tại sao leo cầu thang đốt mỡ gấp 3 lần so với đi bộ?
Sức khỏe - Làm đẹp 16/01/2026 10:10
6 lý do nên ăn cà chua mỗi ngày
Sức khỏe - Làm đẹp 15/01/2026 15:12
5 lý do nên ưu tiên vitamin C tự nhiên
Làm đẹp 14/01/2026 12:20
Ăn nông sản theo mùa – bí quyết dinh dưỡng tự nhiên của người Việt
Sức khỏe - Làm đẹp 13/01/2026 11:27
8 loại trà giàu chất chống oxy hóa, giúp hạ đường huyết tự nhiên
Sức khỏe - Làm đẹp 12/01/2026 06:10
Mỗi ngày ăn ít hơn 1 gram muối: Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Sức khỏe - Làm đẹp 10/01/2026 10:35
Điều gì xảy ra khi bạn uống nước chanh và hạt chia mỗi sáng?
Sức khỏe - Làm đẹp 09/01/2026 16:53
Top thực phẩm giàu chất béo tốt, hỗ trợ sức khỏe tim mạch
Sức khỏe - Làm đẹp 08/01/2026 11:00
Có nên tắm nước nóng quá lâu trong mùa lạnh?
Sức khỏe - Làm đẹp 06/01/2026 16:53
Huyết áp tăng thế nào khi uống cà phê?
Sức khỏe - Làm đẹp 05/01/2026 15:57
Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng biển.
Video 11/02/2025 16:16
WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62
Video 24/05/2024 15:33
Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”
Video 20/11/2023 17:25
Trao yêu thương cho em
Video 10/10/2022 14:03
Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia
Video 10/10/2022 13:58

