Công dụng làm đẹp từ vỏ bưởi

Vỏ bưởi được sử dụng trong làm đẹp da, đẹp tóc bởi tinh dầu chứa nhiều chất có lợi cho da và tóc. Vì thế từ xa xưa, người ta đã biết sử dụng vỏ bưởi như một nguyên liệu để làm đẹp...

1. Vì sao vỏ bưởi được sử dụng trong làm đẹp?

Trong làm đẹp, chủ yếu sử dụng phần tinh dầu bưởi. Tinh dầu này có nhiều dưỡng chất như pectin, naringin, men tiêu hóa peroxydaza, vitamin A, vitamin C… Những thành phần này có khả năng diệt khuẩn như tụ cầu vàng và có tác dụng đặc biệt tốt cho sức khỏe và làm đẹp.

Ngoài ra, tinh dầu bưởi còn chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa, kháng viêm và chất limonene - một chất có khả năng chống lại và ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.

Công dụng làm đẹp từ vỏ bưởi
Vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu với các hoạt chất có tác dụng làm đẹp.

2. Ứng dụng làm đẹp của vỏ bưởi

- Giảm stress: Với hương thơm tự nhiên, nhẹ nhàng, dễ chịu, tinh dầu bưởi được sử dụng để khử mùi trong nhà khi có mùi khó chịu. Tinh dầu bưởi giúp mang lại không khí thơm mát và sạch sẽ trong nhà. Từ đó đó giúp cơ thể giảm căng thẳng, lo âu, ngủ ngon giấc hơn.

Khi sử dụng tinh dầu bưởi pha với nước tắm và ngâm trong bồn khoảng 15 phút vừa giúp đầu óc thư giãn vừa giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên dịu nhẹ, xóa tan mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng.

- Đốt cháy mỡ thừa: Vỏ bưởi chứa nhiều loại tinh dầu có tác dụng giảm mỡ máu, ngăn ngừa gan nhiễm mỡ, đẩy nhanh quá trao đổi chất và giúp tiêu mỡ hiệu quả. Vỏ bưởi không chứa chất béo và calo mà chỉ có enzyme giúp đốt cháy calo dư thừa. Do vậy nếu bị thừa cân, có thể sử dụng vỏ bưởi để giảm cân. Cách làm như sau:

+ Pha 2-3 giọt tinh dầu bưởi vào 500ml nước ấm hoặc trà để uống hằng ngày. Tác dụng của phương pháp này là giúp cơ thể giảm thèm ăn đồ ngọt nhưng vẫn không khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi hay mất năng lượng.

+ Dùng tinh dầu bưởi để massage tại vùng cơ thể có nhiều mỡ tích tụ như bụng, eo, hông, đùi...

+ Sử dụng vỏ bưởi để làm nguyên liệu trở thành món ăn giúp giảm cân như: Uống nước vỏ bưởi nguyên chất; dùng vỏ bưởi làm mứt (ít đường); dùng vỏ bưởi làm trà giảm cân...

- Làm đẹp da: Tinh dầu bưởi có khả năng diệt khuẩn, kháng viêm... do đó được ứng dụng trong điều trị mụn trứng cá. Hàm lượng vitamin C cao trong vỏ bưởi, giúp tăng sức đề kháng cho da và làm mờ thâm mụn. Tính kháng viêm của tinh dầu bưởi giúp làm sạch sâu, loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn trên da. Từ đó kiểm soát mụn và các vấn đề da liễu khác.

Không chỉ thế, tinh dầu bưởi còn có khả năng kiểm soát và cân bằng dầu tự nhiên trên da. Từ đó giúp hạn chế sự tiết dầu quá mức, làm se khít lỗ chân lông. Các chất chống oxy hóa trong tinh dầu bưởi giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa và giữ cho làn da trẻ trung, săn chắc hơn... Do có những lợi ích trên, tinh dầu bưởi được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng, serum, mặt nạ để giúp làn da mềm mại, mịn màng và khỏe đẹp.

- Làm đẹp tóc: Từ xa xưa, con người đã biết sử dụng vỏ bưởi kết hợp cùng với một số nguyên liệu khác để nấu nước gội đầu. Hoặc dùng vỏ bưởi tươi bóp trực tiếp lên mái tóc để lấy tinh dầu dưỡng tóc, giúp tóc mọc nhanh.

Các chất chống oxy hóa trong tinh dầu bưởi giúp bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và các tác hại từ các hóa chất (thuốc làm tóc, thuốc nhuộm tóc...). Dùng tinh dầu bưởi ủ tóc hoặc thay cho dầu xả sẽ giúp khôi phục mái tóc hư tổn, giúp tóc khỏe, ngăn ngừa tóc khô, xơ và gãy rụng.

Khả năng kháng khuẩn, chống viêm, giúp làm sạch sâu của tinh dầu bưởi giúp loại bỏ vi khuẩn, bã nhờn, ngăn ngừa gàu cùng các vấn đề về da đầu khác như nấm da đầu, rụng tóc. Dùng tinh dầu bưởi thay cho dầu xả hoặc dùng tinh dầu bưởi ủ tóc mỗi tuần 2 lần, chỉ trong khoảng 2 tháng sẽ giúp cải thiện cho mái tóc mềm mượt, chắc khỏe hơn.

Công dụng làm đẹp từ vỏ bưởi
Tính kháng viêm của tinh dầu bưởi giúp làm sạch sâu, loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn trên da.

3. Lưu ý khi sử dụng tinh dầu bưởi làm đẹp

Để bảo đảm hiệu quả và an toàn khi sử dụng tinh dầu bưởi làm đẹp, cần lưu ý một số điều sau:

- Kiểm tra phản ứng dị ứng bằng cách thoa tinh dầu bưởi lên vùng da mỏng, nhỏ. Sau ít nhất 2 giờ nếu không có phản ứng dị ứng mới sử dụng trên diện tích da lớn.

- Người có làn da nhạy cảm không nên sử dụng tinh dầu bưởi.

- Không sử dụng tinh dầu bưởi trong thai kỳ.

- Không được để tinh dầu rơi vào mắt. Nếu tinh dầu dính vào mắt, cần rửa sạch ngay bằng nhiều nước mát. Nếu thấy mắt có vấn đề cần đi khám ngay.

- Lựa chọn sản phẩm tinh dầu được chiết xuất bảo đảm, nguyên chất, không pha loãng, không chứa các hóa chất, phụ gia khác.

- Chỉ sử dụng theo liều lượng khuyến nghị, không dùng quá nhiều vì có nguy cơ gây kích ứng cho da, tóc và gây hại đối với sức khỏe.

- Bảo quản tinh dầu ở nhiệt độ phòng, hoặc trong ngăn mát tủ lạnh. Tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao trên 30 độ C để đảm bảo độ ổn định của sản phẩm.

Nguồn:Công dụng làm đẹp từ vỏ bưởi

DS.Vũ Thị Tuyết Mai
suckhoedoisong.vn
Chia sẻ

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

8 lợi ích sức khỏe bất ngờ của các loại quả mọng màu đỏ

8 lợi ích sức khỏe bất ngờ của các loại quả mọng màu đỏ

Các loại quả mọng màu đỏ có hàm lượng chất chống oxy hóa, vitamin và các hợp chất hoạt tính sinh học cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Trào lưu uống cà phê pha chanh giảm cân, thực hư thế nào?

Trào lưu uống cà phê pha chanh giảm cân, thực hư thế nào?

Nhiều video trên mạng xã hội lan truyền mẹo uống cà phê pha chanh vào buổi sáng để đốt mỡ, giảm cân. Liệu sự kết hợp này có thực sự mang lại hiệu quả như lời đồn?
3 bí quyết ăn uống đơn giản giúp ngăn ngừa sỏi thận

3 bí quyết ăn uống đơn giản giúp ngăn ngừa sỏi thận

Sỏi thận là nỗi ám ảnh của nhiều người bởi những cơn đau đớn dữ dội. Tham khảo 3 bí quyết ăn uống đơn giản từ bác sĩ giúp chủ động phòng ngừa căn bệnh này hiệu quả.
Ăn trứng vào bữa sáng mang lại lợi ích thế nào?

Ăn trứng vào bữa sáng mang lại lợi ích thế nào?

Trứng là loại thực phẩm quen thuộc và thiết yếu trong căn bếp của mọi gia đình nhưng ít người biết rằng, đều đặn ăn trứng vào bữa sáng mang lại những lợi ích sức khỏe bất ngờ.
7 lợi ích sức khỏe khi uống đủ nước mỗi ngày

7 lợi ích sức khỏe khi uống đủ nước mỗi ngày

Nước chiếm phần lớn trọng lượng cơ thể và đóng vai trò cốt lõi trong hoạt động sống nhưng việc duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày lại thường bị nhiều người bỏ qua.
Cách sử dụng rau củ quả tươi làm mặt nạ chăm sóc da

Cách sử dụng rau củ quả tươi làm mặt nạ chăm sóc da

Chăm sóc da bằng rau củ quả tươi là một phương pháp làm đẹp hiệu quả và tiết kiệm, nhưng đòi hỏi sự hiểu biết đúng đắn để đạt hiệu quả tốt nhất mà không gây hại cho da.

Các tin khác

Bữa sáng với 2 quả trứng: Cách đơn giản giúp kiểm soát cân nặng ở tuổi trung niên

Bữa sáng với 2 quả trứng: Cách đơn giản giúp kiểm soát cân nặng ở tuổi trung niên

Nhiều phụ nữ sau tuổi 50 gặp khó khăn trong việc kiểm soát cân nặng dù không ăn quá nhiều. Một bữa sáng giàu protein với trứng, kết hợp ngũ cốc nguyên hạt và rau xanh có thể giúp tăng cảm giác no, hạn chế ăn vặt và hỗ trợ giảm cân bền vững.
3 nguyên tắc uống nước giúp cơ thể không mất nước ngày nắng nóng

3 nguyên tắc uống nước giúp cơ thể không mất nước ngày nắng nóng

Những ngày nắng nóng, do thời tiết oi bức và lượng mồ hôi tiết ra nhiều, nếu không có thói quen uống nước thường xuyên, cơ thể dễ mất nước, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Quả bơ giúp cải thiện giấc ngủ và sức khỏe tim mạch

Quả bơ giúp cải thiện giấc ngủ và sức khỏe tim mạch

Quả bơ là loại trái cây giàu chất béo lành mạnh và nhiều dưỡng chất. Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ đã cho thấy những lợi ích đáng chú ý của quả bơ đối với giấc ngủ và sức khỏe tim mạch.
Tập yoga mỗi ngày có tốt hơn tập 3 buổi/tuần?

Tập yoga mỗi ngày có tốt hơn tập 3 buổi/tuần?

Nhiều người cho rằng tập yoga mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả vượt trội hơn so với duy trì vài buổi mỗi tuần. Tuy nhiên, lợi ích của yoga không chỉ phụ thuộc vào tần suất tập mà còn liên quan đến mục tiêu cá nhân, cường độ vận động, khả năng duy trì thói quen lâu dài.
7 đồ uống giàu magie giúp giảm stress và bảo vệ tim mạch

7 đồ uống giàu magie giúp giảm stress và bảo vệ tim mạch

Bổ sung các loại đồ uống giàu magie là cách đơn giản giúp tăng cường chức năng thần kinh, ổn định huyết áp, bảo vệ tim mạch và giải tỏa căng thẳng hiệu quả.
5 nhóm thực phẩm giàu magie tốt cho người cao tuổi

5 nhóm thực phẩm giàu magie tốt cho người cao tuổi

Lão hóa thường liên quan đến sự thiếu hụt magie toàn thân. Bổ sung magie qua chế độ ăn uống giúp bảo vệ sức khỏe người cao tuổi.
Lợi ích sức khỏe vượt trội khi ăn trứng trong mùa hè

Lợi ích sức khỏe vượt trội khi ăn trứng trong mùa hè

Nhiều người lo ngại ăn trứng vào ngày nắng nóng sẽ gây đầy bụng hoặc tăng thân nhiệt. Tuy nhiên, trứng là 'siêu thực phẩm' an toàn và bổ dưỡng cho mùa hè, nếu được bảo quản và chế biến đúng cách.
Tết Đoan ngọ ăn mận và vải có diệt sâu bọ được không?

Tết Đoan ngọ ăn mận và vải có diệt sâu bọ được không?

Vào ngày Tết Đoan ngọ hằng năm, mọi người thường ăn mận, vải, cơm rượu nếp để diệt sâu bọ, nhưng liệu các món ăn này thực sự mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?
Những tác dụng ít biết của việc ăn sữa chua mỗi ngày

Những tác dụng ít biết của việc ăn sữa chua mỗi ngày

Mỗi tối, sau khi kết thúc bữa ăn bằng một hộp sữa chua không đường, hành động nhỏ này đang âm thầm làm thay đổi hệ vi sinh đường ruột, cân nặng, xương khớp, tim mạch, hệ miễn dịch của bạn…
5 công thức nước ép bổ sung vitamin và tăng collagen

5 công thức nước ép bổ sung vitamin và tăng collagen

Vị thanh mát của nước ép rau quả không chỉ giúp giải nhiệt mà còn bổ sung nguồn vitamin và chất chống oxy hóa tăng cường miễn dịch, kích thích sản sinh collagen.
5 dấu hiệu cảnh báo thiếu protein nghiêm trọng

5 dấu hiệu cảnh báo thiếu protein nghiêm trọng

Nhiều người thường nghĩ cơ thể chỉ thiếu protein khi suy dinh dưỡng nặng. Thực tế, những biểu hiện mệt mỏi, rụng tóc hay thèm ăn liên tục là hồi chuông cảnh báo thiếu chất đạm.
Nước ép ổi hay nước cam giàu vitamin C hơn?

Nước ép ổi hay nước cam giàu vitamin C hơn?

Nước cam từ lâu đã trở thành 'thói quen mặc định' để bổ sung vitamin C. Tuy nhiên, các nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy nước ép ổi có hàm lượng vitamin C gây bất ngờ.
6 điều cần lưu ý để tối ưu lợi ích từ việc đi bộ

6 điều cần lưu ý để tối ưu lợi ích từ việc đi bộ

Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, phù hợp với nhiều đối tượng. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn nên đi bộ bao nhiêu mỗi ngày để đạt lợi ích sức khỏe, vừa nâng cao thể lực vừa hạn chế nguy cơ chấn thương.
5 món giúp no lâu 4–5 tiếng mà không tăng cân

5 món giúp no lâu 4–5 tiếng mà không tăng cân

Muốn kiểm soát cân nặng hiệu quả, chất lượng bữa ăn quan trọng không kém số lượng. Một số thực phẩm giàu protein và chất xơ có thể giúp kéo dài cảm giác no từ 4-5 giờ, hỗ trợ hạn chế ăn quá mức trong ngày.
Cà phê có lợi hay có hại cho đường ruột?

Cà phê có lợi hay có hại cho đường ruột?

Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo buổi sáng mà còn chứa ‘combo’ bao gồm polyphenol, chất xơ hòa tan, caffeine… có ảnh hưởng tới não, tim, gan, đặc biệt là ruột và hệ vi sinh đường ruột.
5 thói quen giữ da trẻ lâu mà không phụ thuộc collagen

5 thói quen giữ da trẻ lâu mà không phụ thuộc collagen

Nhiều người cho rằng lão hóa da chủ yếu do thiếu collagen. Tuy nhiên, các yếu tố như tia UV, giấc ngủ, căng thẳng và thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành nếp nhăn và suy giảm độ đàn hồi của da.
7 thói quen giúp trẻ hóa tuổi sinh học

7 thói quen giúp trẻ hóa tuổi sinh học

Nhiều nghiên cứu cho thấy tuổi sinh học không hoàn toàn phụ thuộc vào tuổi thực mà chịu ảnh hưởng lớn từ lối sống. Duy trì những thói quen lành mạnh mỗi ngày có thể góp phần trẻ hóa cơ thể, tăng khả năng phục hồi và làm chậm quá trình lão hóa.
8 tác dụng khi uống nước ép ổi mỗi sáng vào mùa hè

8 tác dụng khi uống nước ép ổi mỗi sáng vào mùa hè

Nước ép ổi tươi nguyên chất là giải pháp giải nhiệt hoàn hảo cho mùa hè, giúp bù nước nhanh chóng và cung cấp lượng vitamin C vượt trội.
Xem thêm
Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng  biển.

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng biển.

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG  #62

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62

Cụ thể, báo cáo “Điểm lại - Cập nhật tình hình kinh tế Việt Nam” ấn bản tháng 4/2024 của WB tại Việt Nam ngày 23/4 đã chỉ ra xuất khẩu đang phục hồi, tiêu dùng và đầu tư tư nhân trong nước cũng trên đà tăng dần. Xuất khẩu thực tế dự kiến sẽ tăng 3,5% vào năm 2024, phản ánh sự cải thiện dần dần nhu cầu toàn cầu. Ngoài ra, lĩnh vực bất động sản dự báo phục hồi mạnh hơn vào cuối năm nay và năm sau, thúc đẩy nhu cầu trong nước khi các nhà đầu tư và người tiêu dùng dần lấy lại niềm tin.
Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

sản phẩm OCOP
Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Trao yêu thương cho em

Trao yêu thương cho em

Nhằm kết nối, sẻ chia với các trẻ em mồ côi cha, mẹ do dịch Covid-19 vừa qua trên địa bàn Cần Thơ. Tạp chí Gia đình Việt Nam tại TP Cần Thơ tổ chức Chương trình nghệ thuật “ Nối vòng yêu thương” diễn ra vào ngày 28/6/2022. Công ty Cổ phần Trầm hương sinh học TTT là đơn vị tài trợ chính cho chương trình với mong muốn các em sẽ đón nhận những tương lai tươi sáng.
Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Ngày 18/4 vừa qua, đối tượng Lê Ngọc Nhất đã dẫn Y Liên cùng 5 người khác gồm 2 nữ, 3 nam không rõ tên tuổi, không quen biết nhau sang Campuchia qua đường mòn biên giới tỉnh Long An.
Giao diện di động