7 thực phẩm tốt cho sức khỏe nên ăn hàng ngày

7 thực phẩm tốt cho sức khỏe nên ăn hàng ngày

Thực phẩm tốt cho sức khỏe là những thực phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để duy trì sức khỏe tối ưu, phòng ngừa bệnh tật, tăng tuổi thọ. Dưới đây là 7 thực phẩm được khuyến khích nên ăn hàng ngày.
Loạt thói quen vô thức gây hại sức khỏe

Loạt thói quen vô thức gây hại sức khỏe

Với sự nâng cao nhận thức về sức khỏe, ngày càng có nhiều người cố gắng từ bỏ những thói quen gây hại cho cơ thể.
8 thói quen đơn giản giúp làn da trẻ lâu

8 thói quen đơn giản giúp làn da trẻ lâu

Duy trì làn da trẻ trung và rạng rỡ đòi hỏi sự kết hợp giữa thói quen lành mạnh và quy trình chăm sóc da tốt…
[Infographic] Top 7 loại trái cây giàu chất xơ

[Infographic] Top 7 loại trái cây giàu chất xơ

Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tiêu hóa và tổng thể. Việc bổ sung các loại trái cây giàu chất xơ vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ giúp cải thiện hệ tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác như kiểm soát cân nặng,
Hại sức khỏe vì quá... sạch sẽ

Hại sức khỏe vì quá... sạch sẽ

Tắm là một phần thiết yếu trong cuộc sống của mỗi người, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ cách tắm để khỏe mạnh.
Top thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa

Top thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa

Thường xuyên ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chống viêm là một phần trong quá trình chống lão hóa.
Đồng hồ báo thức hại sức khỏe thế nào?

Đồng hồ báo thức hại sức khỏe thế nào?

Một số người lo lắng không dậy được vào buổi sáng nên đặt đồng hồ báo thức, tuy nhiên, họ không biết rằng thói quen này cũng có hại về sức khỏe.
6 món quen thuộc giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn

6 món quen thuộc giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn

Bạn từng bị đầy bụng, khó tiêu hay táo bón? Tin vui là một số thực phẩm cực kỳ quen thuộc với teen lại có thể giúp hệ tiêu hóa hoạt động “êm ru”! Cùng khám phá 6 món dễ tìm – dễ ăn – dễ tiêu sau đây nhé:
Lý do ăn cà chua hỗ trợ giảm nguy cơ mắc 4 loại ung thư

Lý do ăn cà chua hỗ trợ giảm nguy cơ mắc 4 loại ung thư

Cà chua không chỉ là một loại quả quen thuộc với hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào mà nó còn có tác dụng hỗ trợ chữa trị một số bệnh.
Lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ quả thanh trà

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ quả thanh trà

Thanh trà hay còn được gọi là sơn trà, chanh trà... Thanh trà có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hoá nên có tác dụng hiệu quả trong việc bảo vệ tim mạch. Theo các nhà khoa học, các chất dinh dưỡng trái thanh trà giúp điều chỉnh huyết
Uống nước thế nào để không hại sức khỏe?

Uống nước thế nào để không hại sức khỏe?

Việc uống nước khoa học, đúng thời điểm, đúng lượng nước sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ.
Những thói quen giúp thải độc gan hiệu quả

Những thói quen giúp thải độc gan hiệu quả

Thận và gan là những cơ quan thải độc thiết yếu, làm việc không biết mệt mỏi để lọc và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Vì vậy, hãy áp dụng một số thói quen tốt sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giúp gan loại bỏ chất độc.
Những loại đồ uống tự nhiên giúp gan luôn khoẻ mạnh

Những loại đồ uống tự nhiên giúp gan luôn khoẻ mạnh

Một số thức uống tự nhiên có thể giúp giải độc và tăng cường sức khỏe gan nếu sử dụng đúng cách hàng ngày.
Một số công dụng tuyệt vời của hoa bưởi với sức khỏe và làm đẹp

Một số công dụng tuyệt vời của hoa bưởi với sức khỏe và làm đẹp

Hoa bưởi có vẻ đẹp mộc mạc, thanh tao cùng hương thơm dịu dàng, thuần khiết. Loài hoa này còn có nhiều tác dụng tuyệt vời trong chữa bệnh và làm đẹp.
15 loại rau củ chứa nhiều dinh dưỡng

15 loại rau củ chứa nhiều dinh dưỡng

Rau củ là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhất vì chúng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Nhiều người coi rau là siêu thực phẩm. Tham khảo danh sách 15 loại rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe.
Ăn ớt chuông hằng ngày có lợi ích gì cho sức khỏe?

Ăn ớt chuông hằng ngày có lợi ích gì cho sức khỏe?

Ớt chuông chứa nhiều chất dinh dưỡng, cung cấp lượng vitamin C hàng ngày cho cơ thể. Lợi ích sức khỏe bao gồm cải thiện sức khỏe mắt, giảm viêm, hỗ trợ kiểm soát cân nặng…
Top thực phẩm nên bổ sung giúp bạn vui vẻ cả ngày

Top thực phẩm nên bổ sung giúp bạn vui vẻ cả ngày

Việc bổ sung các thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng buồn chán, mệt mỏi suốt cả ngày.
Thực phẩm hồi phục sức khỏe

Thực phẩm hồi phục sức khỏe

Một số loại thực phẩm, như súp gà và tỏi, có thể giúp người bệnh phục hồi sau cúm.
Ưu và nhược điểm của nước ép trái cây với trẻ em

Ưu và nhược điểm của nước ép trái cây với trẻ em

Nước ép trái cây là một lựa chọn đồ uống lành mạnh khi so sánh với nước ngọt có đường. Loại nước uống này giàu chất dinh dưỡng. Nước ép trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất phytochemical giống như trái cây nguyên quả.
Lợi ích sức khỏe và tác dụng chữa bệnh của đậu nành

Lợi ích sức khỏe và tác dụng chữa bệnh của đậu nành

Đậu nành chứa rất nhiều protein (chất đạm) và protein từ hạt đậu nành rất tốt để thay thế cho protein động vật vì ít chất béo.
Những loại trái cây, rau củ nên ăn cả vỏ

Những loại trái cây, rau củ nên ăn cả vỏ

Nhiều loại trái cây, rau củ không chỉ giàu dinh dưỡng ở phần ruột mà còn có vỏ chứa nhiều chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Theo chuyên gia dinh dưỡng Michelle Routhenstein, tận dụng vỏ không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn giảm lãng phí thực phẩm. Dư
8 kiểu giấc mơ nhắc bạn chú ý vấn đề sức khỏe

8 kiểu giấc mơ nhắc bạn chú ý vấn đề sức khỏe

Nhiều nghiên cứu được công bố trên tạp chí “The Lancet” đã phát hiện giấc mơ có liên quan mật thiết đến bệnh tật, đặc biệt là 8 kiểu giấc mơ sau đây.
Lợi ích của việc thường xuyên uống nước đậu đen rang

Lợi ích của việc thường xuyên uống nước đậu đen rang

Nước đậu đen rang (nước đỗ đen rang) là loại thức uống đơn giản mà bạn có thể tự tay làm tại nhà, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Cách gia tăng lợi ích của nước chanh gừng

Cách gia tăng lợi ích của nước chanh gừng

Nước chanh gừng có nhiều lợi ích cho sức khỏe như chống oxy hóa, chống viêm và hỗ trợ tiêu hóa... Vậy làm thế nào để nước chanh gừng mang lại lợi ích tối ưu nhất?
10 dấu hiệu cảnh báo thiếu collagen trong da

10 dấu hiệu cảnh báo thiếu collagen trong da

Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi, độ ẩm và sức khỏe tổng thể của da...
Cách khắc phục hiệu quả đau nhức xương khớp vào mùa lạnh

Cách khắc phục hiệu quả đau nhức xương khớp vào mùa lạnh

Trời càng lạnh, nhiều người càng cảm thấy đau và cứng khớp hơn, khiến các hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn.
Top các siêu thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn uống

Top các siêu thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn uống

Các loại thực phẩm dưới đây mang lại những lợi ích dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể tăng sức đề kháng để phòng chống bệnh tật.
5 lý do uống cà phê có thể giúp sống thọ hơn

5 lý do uống cà phê có thể giúp sống thọ hơn

Ít người biết rằng việc nhâm nhi tách cà phê buổi sáng yêu thích có thể giúp người có thói quen uống cà phê sống lâu hơn. Tìm hiểu những lý do khiến cà phê trở thành thức uống có giá trị với sức khỏe.
Uống rượu có gây mất ngủ không?

Uống rượu có gây mất ngủ không?

Dùng rượu như giải pháp hỗ trợ kích thích giấc ngủ là sai lầm mà nhiều người mắc phải vì rượu gây ra những tác động tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe lâu dài.
An toàn trong mùa cúm bằng 5 cách đơn giản

An toàn trong mùa cúm bằng 5 cách đơn giản

Dưới đây đây là 5 điều quan trọng cần nhớ để ngăn chặn sự lây lan của vi-rút cúm trong cuộc sống thường ngày của bạn.
Khoai lang - Thực phẩm vàng cho sức khỏe

Khoai lang - Thực phẩm vàng cho sức khỏe

Khoai lang là một loại thực phẩm quen thuộc, không chỉ thơm ngon mà còn giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Từ việc hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân cho đến bảo vệ tim mạch và ổn định đường huyết, khoai lang là sự lựa chọn lý tưởng cho một chế
7 lý do bạn nên ăn hạt điều mỗi ngày

7 lý do bạn nên ăn hạt điều mỗi ngày

Hạt điều không chỉ ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
10 thực phẩm tốt cho sức khỏe, giúp giữ ấm cơ thể

10 thực phẩm tốt cho sức khỏe, giúp giữ ấm cơ thể

Để giữ ấm cho cơ thể trong những ngày giá lạnh, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò rất quan trọng. Tham khảo 10 thực phẩm giúp sinh nhiệt và giữ ấm cơ thể từ bên trong.
    Trước         Sau    
H

H'Hen Niê lên tiếng về tin đồn mang thai con đầu lòng

DN Trung Quốc động thổ 2 dự án công nghệ cao 640 triệu USD tại Bắc Ninh

DN Trung Quốc động thổ 2 dự án công nghệ cao 640 triệu USD tại Bắc Ninh

HLV Malaysia tự tin thắng tuyển Việt Nam

HLV Malaysia tự tin thắng tuyển Việt Nam

Hưng Yên sắp đấu giá quyền sử dụng 188 thửa đất trong tháng 4 với giá khởi điểm từ 10 triệu đồng/m2

Hưng Yên sắp đấu giá quyền sử dụng 188 thửa đất trong tháng 4 với giá khởi điểm từ 10 triệu đồng/m2

Hưng Yên sẽ tổ chức đấu giá quyền sử dụng 188 thửa đất tại các huyện Yên Mỹ, Ân Thi, Phù Cừ và Tiên Lữ trong tháng 4/2025.
Hà Nội: Đấu giá 33 thửa đất tại huyện Sóc Sơn, giá trúng cao nhất 120,673 triệu đồng/m2

Hà Nội: Đấu giá 33 thửa đất tại huyện Sóc Sơn, giá trúng cao nhất 120,673 triệu đồng/m2

Ngày 29/3, 33 thửa (ký hiệu từ A1 đến C9) tại thôn Thạch Lỗi, xã Thanh Xuân, huyện Sóc Sơn, TP. Hà Nội được tổ chức đấu giá. Giá trúng cao nhất lên đến
Thái Bình: Đất trúng đấu giá cao nhất gần 153 triệu đồng/m2

Thái Bình: Đất trúng đấu giá cao nhất gần 153 triệu đồng/m2

Lô đất có diện tích 150,4m2 ở khu đất cũ nhà máy Kéo tại thị trấn Tiền Hải, huyện Tiền Hải, tỉnh Thái Bình vừa được đấu giá thành công với giá trúng gần 153 triệu đồng/m2.
Cổ phiếu tăng mạnh: HHS vượt loạt bluechip, MBT tạo ‘địa chấn’

Cổ phiếu tăng mạnh: HHS vượt loạt bluechip, MBT tạo ‘địa chấn’

Tuần qua, HHS và MBT nổi lên như những "hiện tượng" trên thị trường khi vượt qua loạt bluechip "đình đám" như VIC và SHB trong danh sách cổ phiếu tăng mạnh.
Bất động sản Bắc Trung Bộ đón chu kỳ mới

Bất động sản Bắc Trung Bộ đón chu kỳ mới

Với nguồn cung căn hộ chung cư khan hiếm, giá cả leo thang, các nhà đầu tư tại Hà Nội đang có xu hướng dịch chuyển về các tỉnh Bắc Trung Bộ để tìm kiếm cơ hội mới.
Chính thức thí điểm làm nhà ở thương mại thông qua thỏa thuận nhận quyền sử dụng đất

Chính thức thí điểm làm nhà ở thương mại thông qua thỏa thuận nhận quyền sử dụng đất

Ngày 30/11/2024, Quốc hội ban hành Nghị quyết số 171/2024 về thí điểm thực hiện dự án nhà ở thương mại thông qua thỏa thuận về nhận quyền sử dụng đất hoặc đang có quyền sử dụng đất. Nghị quyết này có hiệu lực từ ngày 1/4/2025.
[Infographic] Top 7 loại trái cây giàu chất xơ

[Infographic] Top 7 loại trái cây giàu chất xơ

Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tiêu hóa và tổng thể. Việc bổ sung các loại trái cây giàu chất xơ vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ giúp cải thiện hệ tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác như kiểm soát cân nặng,
Hại sức khỏe vì quá... sạch sẽ

Hại sức khỏe vì quá... sạch sẽ

Tắm là một phần thiết yếu trong cuộc sống của mỗi người, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ cách tắm để khỏe mạnh.
Top thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa

Top thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa

Thường xuyên ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chống viêm là một phần trong quá trình chống lão hóa.
Điện Biên: Tuần Giáo xóa nhà tạm, nhà dột nát

Điện Biên: Tuần Giáo xóa nhà tạm, nhà dột nát

Hỗ trợ, giúp đỡ, tạo điều kiện cho hộ nghèo gặp khó khăn về nhà ở có nền nhà hiển cố, ổn định để Yên tâm phát triển kinh tế, vươn lên thoát nghè
Điện Biên: Tuổi trẻ vì một xã hội sinh học

Điện Biên: Tuổi trẻ vì một xã hội sinh học

Thực hiện công tác an sinh xã hội, quan tâm chăm lo đối tượng chính sách, hộ nghèo, trẻ em hoàn cảnh khó khăn, thời gian qua tuổi trẻ TX. Mường Lay
Điện Biên: Thực hiện hiệu quả các phong trào thanh niên

Điện Biên: Thực hiện hiệu quả các phong trào thanh niên

Phát huy tinh thần nhiệt huyết của tuổi trẻ, đoàn viên thanh niên (ĐVTN) trong tỉnh đã không quản ngại gian khổ, ra sức thi đua thực hiện
Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng  biển.

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng biển.

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG  #62

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62

Cụ thể, báo cáo “Điểm lại - Cập nhật tình hình kinh tế Việt Nam” ấn bản tháng 4/2024 của WB tại Việt Nam ngày 23/4 đã chỉ ra xuất khẩu đang phục hồi, tiêu dùng và đầu tư tư nhân trong nước cũng trên đà tăng dần. Xuất khẩu thực tế dự kiến sẽ tăng 3,5% vào năm 2024, phản ánh sự cải thiện dần dần nhu cầu toàn cầu. Ngoài ra, lĩnh vực bất động sản dự báo phục hồi mạnh hơn vào cuối năm nay và năm sau, thúc đẩy nhu cầu trong nước khi các nhà đầu tư và người tiêu dùng dần lấy lại niềm tin.
Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

sản phẩm OCOP
Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Trao yêu thương cho em

Trao yêu thương cho em

Nhằm kết nối, sẻ chia với các trẻ em mồ côi cha, mẹ do dịch Covid-19 vừa qua trên địa bàn Cần Thơ. Tạp chí Gia đình Việt Nam tại TP Cần Thơ tổ chức Chương trình nghệ thuật “ Nối vòng yêu thương” diễn ra vào ngày 28/6/2022. Công ty Cổ phần Trầm hương sinh học TTT là đơn vị tài trợ chính cho chương trình với mong muốn các em sẽ đón nhận những tương lai tươi sáng.
Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Ngày 18/4 vừa qua, đối tượng Lê Ngọc Nhất đã dẫn Y Liên cùng 5 người khác gồm 2 nữ, 3 nam không rõ tên tuổi, không quen biết nhau sang Campuchia qua đường mòn biên giới tỉnh Long An.
Giao diện di động