Sức khỏe - Làm đẹp

5 loại đồ uống tự nhiên tốt cho tim mạch

Chế độ ăn uống hằng ngày đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe hệ tuần hoàn. Bổ sung các loại thức uống tự nhiên là giải pháp đơn giản hỗ trợ bảo vệ tim mạch.

8 loại trà tự nhiên giúp "đốt cháy" mỡ thừa hiệu quả

Sử dụng các loại trà tự nhiên là phương pháp đơn giản giúp hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ thừa và duy trì cân nặng ổn định.

7 loại đậu người sau tuổi 60 nên ăn thường xuyên

Bổ sung các loại đậu vào bữa ăn hàng ngày là một trong số những giải pháp dinh dưỡng đơn giản giúp người sau tuổi 60 duy trì sức khỏe toàn diện.

Kết hợp nghệ và mật ong có an toàn không?

Việc dùng nghệ và mật ong tương đối an toàn nhưng có một số điểm cần lưu ý.

Ăn gì để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả?

Xây dựng khối lượng cơ không chỉ phụ thuộc vào tập luyện mà còn cần một chế độ ăn phù hợp giúp tăng cơ hiệu quả.

Đi bộ nhanh có giúp giảm LDL-cholesterol?

Duy trì cholesterol trong ngưỡng an toàn giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, vậy đi bộ nhanh có giúp giảm LDL-cholesterol (cholesterol xấu)?

5 nhóm người dễ thiếu omega-3, bổ sung như thế nào?

Omega-3 đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, nhưng không phải ai cũng nhận đủ dưỡng chất này từ chế độ ăn, đặc biệt khi nhu cầu hoặc khả năng hấp thu thay đổi.

Trà lá sen: Ai nên uống và dùng thế nào để an toàn?

Trà lá sen là một lựa chọn đồ uống không đường, nhưng việc sử dụng cần phù hợp để tránh kỳ vọng quá mức về những lợi ích sức khỏe chưa được chứng minh đầy đủ.

8 tiếng/ngày có thật sự là số giờ ngủ lý tưởng cho tất cả mọi người?

Một nghiên cứu mới khiến giới khoa học phải xem xét lại tính phù hợp của quy chuẩn ngủ đủ 8 tiếng/ngày đối với người trưởng thành.

Sau tuổi 60 có nên ăn chay không?

Người sau tuổi 60 có thể ăn chay miễn là chế độ ăn được thiết kế cân đối, khoa học, đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng.

4 loại đồ uống giúp ổn định đường huyết khi đi du lịch đường dài

Chọn loại đồ uống phù hợp cho chuyến đi đường dài giúp giữ đủ nước và duy trì lượng đường huyết.

6 loại trái cây giàu dưỡng chất, tốt cho người sau tuổi 60

Các loại trái cây dưới đây hỗ trợ sức khỏe tim mạch, cải thiện hệ tiêu hóa và kiểm soát đường huyết ở người sau tuổi 60.

5 thói quen ban ngày có thể gây khó ngủ vào ban đêm

Một số thói quen tưởng chừng vô hại vào ban ngày có thể ảnh hưởng đến nhịp ngủ - thức, khiến nhiều người khó ngủ vào ban đêm.

Ăn một quả trứng mỗi ngày có giúp phòng ngừa đột quỵ?

Sức khỏe - Làm đẹp 12/08/2026 09:10

Nhiều người e ngại việc ăn trứng làm tăng cholesterol nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy với đa số người bình thường, tiêu thụ khoảng một quả mỗi ngày giúp bảo vệ tim mạch.

5 thực phẩm giàu chất xơ tốt nhất thúc đẩy giảm cân, bảo vệ tim mạch

Sức khỏe - Làm đẹp 09/08/2026 10:11

Ăn nhiều chất xơ, đặc biệt chất xơ hòa tan là một trong những cách đơn giản nhất giúp giảm cân, tăng cường sức khỏe tim mạch. Vậy chất xơ hòa tan hoạt động như thế nào và những thực phẩm nào chứa chất xơ hòa tan tốt nhất?

Lợi ích của nước chanh gừng

Sức khỏe - Làm đẹp 08/08/2026 08:15

Chanh và gừng là hai nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực. Nước chanh gừng không chỉ có hương vị thơm ngon mà sự kết hợp này còn có những lợi ích tiềm năng đối với sức khỏe.

Loại đồ uống làm tăng nguy cơ ung thư hơn cả đồ ăn ngọt

Sức khỏe - Làm đẹp 07/08/2026 11:05

Nhiều chuyên gia khẳng định đồ uống này là mối lo ngại lớn làm tăng nguy cơ ung thư, đồng thời gợi ý những món ngọt thay thế lành mạnh.

Dùng lá tía tô thế nào để hỗ trợ làm đẹp da, mượt tóc?

Làm đẹp 06/08/2026 10:10

Gần đây, nhiều người truyền tai nhau cách uống nước, đắp mặt hay gội đầu bằng lá tía tô với mong muốn làm đẹp da, giảm mụn và giúp tóc chắc khỏe. Vậy có những cách nào sử dụng lá tía tô làm đẹp?

Lá ổi hay trà xanh làm chậm quá trình lão hóa hơn?

Sức khỏe - Làm đẹp 05/08/2026 08:20

Lá ổi và trà xanh đều được biết đến là nguồn cung cấp nhiều hợp chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu mục tiêu là hỗ trợ làm chậm lão hóa, loại nào thực sự nổi trội hơn?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống nước chanh mật ong mỗi sáng?

Sức khỏe - Làm đẹp 04/08/2026 09:27

Nước chanh mật ong ấm mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa, làn da và hệ miễn dịch nhờ cung cấp nước, vitamin C cùng các hợp chất thực vật có lợi.

4 lợi ích bất ngờ của việc đi bộ 10 phút mỗi ngày

Sức khỏe - Làm đẹp 03/08/2026 09:10

Chỉ cần 10 phút đi bộ mỗi ngày, được thực hiện đúng thời điểm và duy trì đều đặn, đã đủ để tạo ra những tác động tích cực đáng kể lên cả sức khỏe thể chất lẫn tâm trạng.

Mẹo giảm cân không cần tính calo

Sức khỏe - Làm đẹp 02/08/2026 13:15

Nhiều người thường bỏ cuộc trên hành trình giảm cân do việc cân đo đong đếm từng gram thức ăn quá phức tạp và gây căng thẳng. Thay vào đó, việc kết hợp giữa ảo ảnh thị giác từ bát đĩa nhỏ và quy tắc ước lượng bằng bàn tay là giải pháp khoa học giúp kiểm s

Đi bộ có giúp giảm acid uric?

Sức khỏe 01/08/2026 09:10

Đối với người bệnh gout hay tăng acid uric, duy trì đều đặn đi bộ là thói quen tốt hỗ trợ kiểm soát acid uric thông qua việc cải thiện chuyển hóa, kiểm soát cân nặng và nâng cao sức khỏe.

Cách ăn chay giúp giảm cân và giảm mỡ máu hiệu quả

Sức khỏe - Làm đẹp 31/07/2026 10:20

Chế độ ăn chay có lợi cho sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng, hỗ trợ giảm mỡ máu, nhất là ‘cholesterol xấu’. Tuy nhiên nó chỉ thực sự phát huy tác dụng khi được thực hiện khoa học, cân bằng.

3 lợi ích của yoga với quá trình ngăn ngừa lão hóa da

Làm đẹp 30/07/2026 09:10

Yoga không đơn thuần là bài tập thể dục mà còn trở thành một can thiệp lối sống có tiềm năng tác động đến quá trình ngăn ngừa lão hóa da.

4 loại rau quả không nên cấp đông

Sức khỏe - Làm đẹp 29/07/2026 09:10

Dự trữ rau quả đông lạnh rất tiện lợi nhưng một số loại thực phẩm sẽ bị biến đổi hoàn toàn kết cấu và mất đi chất lượng ban đầu.

Muốn khỏe mạnh hơn, hãy bắt đầu ngày mới với bữa sáng giàu chất xơ

Sức khỏe - Làm đẹp 28/07/2026 10:20

Theo một nghiên cứu mới cho thấy việc phân bổ thời điểm nạp chất xơ trong ngày có thể tối ưu hóa lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể.

Cách ăn ngô có lợi cho sức khỏe nhất

Sức khỏe - Làm đẹp 27/07/2026 10:33

Ăn ngô thường xuyên tốt cho tiêu hóa, tăng cường năng lượng và hỗ trợ sức khỏe tim mạch nhờ hàm lượng chất xơ và dinh dưỡng phong phú. Tuy nhiên cần lưu ý loại ngô và cách chế biến.

7 lợi ích của thanh long với làn da

Sức khỏe - Làm đẹp 26/07/2026 10:23

Không chỉ là loại quả nhiệt đới được ưa chuộng vì vị ngon và hình dáng bắt mắt, thanh long còn đang dần trở thành một thành phần được giới làm đẹp chú ý nhờ hàm lượng dưỡng chất phong phú.

Thường xuyên ăn mật ong có làm tăng mỡ bụng?

Sức khỏe - Làm đẹp 25/07/2026 12:34

Mật ong thường được xem là chất tạo ngọt tự nhiên và được nhiều người lựa chọn thay thế đường trắng. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn liệu ăn mật ong thường xuyên có khiến mỡ bụng tích tụ nhiều hơn. Sự thực thế nào?

6 loại thực phẩm giúp tăng cường vitamin B12 phục hồi cơ thể

Sức khỏe 24/07/2026 15:56

Vitamin B12 đóng vai trò thiết yếu giúp duy trì chức năng thần kinh, hỗ trợ sản xuất DNA và hồng cầu. Việc bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất này là giải pháp quan trọng giúp ngăn ngừa thiếu hụt hiệu quả.

6 lợi ích sức khỏe khi uống nước đậu bắp mỗi sáng

Sức khỏe 23/07/2026 11:05

Nước đậu bắp đang trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe tự nhiên, không chỉ cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào, loại nước thanh mát này còn mang lại những chuyển biến tích cực và bất ngờ cho cơ thể.

8 loại rau quả rẻ tiền chứa hàm lượng magie tự nhiên cao nhất

Sức khỏe - Làm đẹp 22/07/2026 15:02

Cách bổ sung magie an toàn và hiệu quả nhất luôn bắt đầu bằng chế độ ăn uống từ nguồn thực phẩm tự nhiên. Không chỉ có ngũ cốc và các loại hạt, một số loại rau quả quen thuộc cũng rất giàu magie tốt cho sức khỏe.

Trước Sau

Đời sống

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 5/9/2026: Tuổi Hợi cải thiện tài lộc

Đời sống 04/09/2026 18:05

Man United chia tay tiền đạo trẻ

Đời sống 04/09/2026 15:12

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 4/9/2026: Tuổi Dậu tình cảm hài hòa

Đời sống 03/09/2026 18:10

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 3/9/2026: Tuổi Mùi tài chính hanh thông

Đời sống 02/09/2026 18:10

Tươi vui sắc màu Tết Độc lập

Văn hóa - Thể thao 02/09/2026 13:20

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 2/9/2026: Tuổi Tỵ tài chính khả quan

Nghe - Xem - Đọc 01/09/2026 18:10

Du lịch Đà Nẵng hút khách qua các “điểm chạm”

Du lịch 01/09/2026 17:00

HLV Yutaka Ikeuchi: Nhiều yếu tố khiến U20 Việt Nam bại trận

Đời sống 01/09/2026 11:10

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 1/9/2026: Tuổi Mùi thu nhập ổn định

Nghe - Xem - Đọc 31/08/2026 18:10

Đấu giá - Đấu thầu

Đấu giá tài sản đảm bảo của Công ty Kim loại Mầu Tuyên Quang với giá khởi điểm hơn 40 tỷ đồng

Đấu giá - Đấu thầu 04/09/2026 10:25

Trung tâm Dịch vụ đấu giá tài sản tỉnh Thái Nguyên vừa thông báo tổ chức đấu giá tài sản là quyền sử dụng đất và tài sản gắn liền với đất tại thành p

Gói thiết bị y tế hơn 487 tỷ đồng tại TP.HCM: Liên danh do ARMEPHACO đứng đầu trúng thầu sau 2 lần dự thầu

Đấu giá - Đấu thầu 03/09/2026 17:00

Sau lần mời thầu đầu tiên không thành, Gói thầu Cung cấp, lắp đặt các thiết bị Khối cận lâm sàng và các thiết bị chuyên dùng khác thuộc Dự án Mua sắm

Không đối thủ, Liên danh 3 thành viên trúng gói thầu 54 tỷ đồng tại Ứng Hòa (Hà Nội)

Đấu giá - Đấu thầu 31/08/2026 07:00

UBND xã Ứng Hòa (Hà Nội) vừa công bố kết quả lựa chọn nhà thầu Gói thầu số 09: Thi công xây dựng + thiết bị thuộc Dự án Cải tạo, nâng cấp Trường THCS Đồng

Bất động sản

Bình Dương sau sáp nhập: Dòng tiền bất động sản có thể tăng gấp 3 lần

Bất động sản 04/09/2026 15:00

Sau khi trở thành một phần của TP Hồ Chí Minh mở rộng, Bình Dương cũ đang bước vào chu kỳ phát triển mới của thị trường bất động sản. Theo CBRE Việt Nam, dòng tiền đầu tư vào khu vực này có thể tăng 2-3 lần so với trước, khi không gian phát triển được mở

Nghịch lý thị trường bất động sản: Tồn kho tăng vọt, giá vẫn "leo thang"

Bất động sản 04/09/2026 09:00

Hàng tồn kho của 106 doanh nghiệp bất động sản niêm yết vượt 635.700 tỷ đồng, tăng 20% so với đầu năm, trong khi giá căn hộ vẫn tăng.

Nhà đầu tư ngoại tìm mua các BĐS công nghiệp Việt Nam quy mô lớn

Bất động sản 03/09/2026 15:32

Thị trường bất động sản công nghiệp Việt Nam có thể đang bước vào chu kỳ tái cơ cấu vốn quan trọng đầu tiên khi một thế hệ các danh mục nhà xưởng và kho bãi xây sẵn được phát triển từ khoảng năm 2018 đến nay đã bước vào giai đoạn trưởng thành. Điều này mở

Sức khỏe - Làm đẹp

Sức khỏe Làm đẹp

Kết hợp nghệ và mật ong có an toàn không?

Sức khỏe - Làm đẹp 04/09/2026 15:20

Việc dùng nghệ và mật ong tương đối an toàn nhưng có một số điểm cần lưu ý.

Ăn gì để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả?

Sức khỏe - Làm đẹp 03/09/2026 12:05

Xây dựng khối lượng cơ không chỉ phụ thuộc vào tập luyện mà còn cần một chế độ ăn phù hợp giúp tăng cơ hiệu quả.

Đi bộ nhanh có giúp giảm LDL-cholesterol?

Sức khỏe - Làm đẹp 02/09/2026 13:16

Duy trì cholesterol trong ngưỡng an toàn giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, vậy đi bộ nhanh có giúp giảm LDL-cholesterol (cholesterol xấu)?

Địa phương

Lâm Đồng: Liên danh Tân Hưng - Hoa Phương trúng gói thầu hơn 193 tỷ đồng Dự án Cải tạo, nâng cấp tỉnh lộ 1

Địa phương 27/10/2025 17:00

Gói thầu số 17: Thi công xây dựng công trình đoạn từ Km10+119,11 đến Km23+335 thuộc Dự án Cải tạo, nâng cấp tỉnh lộ 1 vừa có kết quả lựa

Đấu giá 5 khu vực mỏ khoáng sản tại Ninh Thuận: Bất đồng quan điểm về đánh giá hồ sơ tham gia đấu giá

Địa phương 09/05/2025 06:00

Cuộc đấu giá quyền khai thác khoáng sản (QKTKS) trên địa bàn tỉnh Ninh Thuận đợt 1 năm 2024 - 2025 đối với 5 khu vực mỏ vào tháng 4/2025 không

Điện Biên: Động lực để người dân nuôi rừng

Địa phương 20/04/2025 17:00

Những năm gần đây, chính sách chi trả dịch vụ môi trường rừng (DVMTR) đã mang lại những kết quả tích cực. Thông qua công việc được hưởng tiền DVMTR,

Videos

Xem trên

Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Video 11/02/2025 16:19

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng biển.

Video 11/02/2025 16:16

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Video 11/02/2025 16:12

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

Video 13/12/2024 10:05

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

Video 26/08/2024 22:27

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62

Video 24/05/2024 15:33

Cụ thể, báo cáo “Điểm lại - Cập nhật tình hình kinh tế Việt Nam” ấn bản tháng 4/2024 của WB tại Việt Nam ngày 23/4 đã chỉ ra xuất khẩu đang phục hồi, tiêu dùng và đầu tư tư nhân trong nước cũng trên đà tăng dần. Xuất khẩu thực tế dự kiến sẽ tăng 3,5% vào năm 2024, phản ánh sự cải thiện dần dần nhu cầu toàn cầu. Ngoài ra, lĩnh vực bất động sản dự báo phục hồi mạnh hơn vào cuối năm nay và năm sau, thúc đẩy nhu cầu trong nước khi các nhà đầu tư và người tiêu dùng dần lấy lại niềm tin.

Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

Video 20/11/2023 17:25

sản phẩm OCOP

Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Video 17/11/2023 11:27

Trao yêu thương cho em

Video 10/10/2022 14:03

Nhằm kết nối, sẻ chia với các trẻ em mồ côi cha, mẹ do dịch Covid-19 vừa qua trên địa bàn Cần Thơ. Tạp chí Gia đình Việt Nam tại TP Cần Thơ tổ chức Chương trình nghệ thuật “ Nối vòng yêu thương” diễn ra vào ngày 28/6/2022. Công ty Cổ phần Trầm hương sinh học TTT là đơn vị tài trợ chính cho chương trình với mong muốn các em sẽ đón nhận những tương lai tươi sáng.

Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Video 10/10/2022 13:58

Ngày 18/4 vừa qua, đối tượng Lê Ngọc Nhất đã dẫn Y Liên cùng 5 người khác gồm 2 nữ, 3 nam không rõ tên tuổi, không quen biết nhau sang Campuchia qua đường mòn biên giới tỉnh Long An.