Sức khỏe - Làm đẹp

Cách uống cà phê giúp giảm cân và giảm mỡ tự nhiên

Cà phê không chỉ là đồ uống đánh thức năng lượng mà còn là một liệu pháp tự nhiên hỗ trợ giảm cân và tăng trao đổi chất.

Cách lựa chọn và sử dụng rau quả an toàn

Nhiều người nghĩ rau quả tươi là ‘lành’ nhất nhưng thực tế chúng rất dễ bị nhiễm khuẩn gây ngộ độc nếu không biết chọn và chế biến.

5 loại đồ uống tự nhiên tốt cho tim mạch

Chế độ ăn uống hằng ngày đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe hệ tuần hoàn. Bổ sung các loại thức uống tự nhiên là giải pháp đơn giản hỗ trợ bảo vệ tim mạch.

7 loại dầu tự nhiên giúp chăm sóc da mùa thu

Một số dầu tự nhiên có thể giúp chăm sóc da. Tuy nhiên, cần lựa chọn phù hợp với từng loại da để hạn chế kích ứng.

8 trái cây giàu chất xơ và thời điểm ăn để giảm cân

Trái cây là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, có thể hỗ trợ quá trình giảm cân.

Kết hợp nghệ và mật ong có an toàn không?

Việc dùng nghệ và mật ong tương đối an toàn nhưng có một số điểm cần lưu ý.

Ăn gì để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả?

Xây dựng khối lượng cơ không chỉ phụ thuộc vào tập luyện mà còn cần một chế độ ăn phù hợp giúp tăng cơ hiệu quả.

Đi bộ nhanh có giúp giảm LDL-cholesterol?

Duy trì cholesterol trong ngưỡng an toàn giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, vậy đi bộ nhanh có giúp giảm LDL-cholesterol (cholesterol xấu)?

5 nhóm người dễ thiếu omega-3, bổ sung như thế nào?

Omega-3 đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, nhưng không phải ai cũng nhận đủ dưỡng chất này từ chế độ ăn, đặc biệt khi nhu cầu hoặc khả năng hấp thu thay đổi.

Trà lá sen: Ai nên uống và dùng thế nào để an toàn?

Trà lá sen là một lựa chọn đồ uống không đường, nhưng việc sử dụng cần phù hợp để tránh kỳ vọng quá mức về những lợi ích sức khỏe chưa được chứng minh đầy đủ.

8 tiếng/ngày có thật sự là số giờ ngủ lý tưởng cho tất cả mọi người?

Một nghiên cứu mới khiến giới khoa học phải xem xét lại tính phù hợp của quy chuẩn ngủ đủ 8 tiếng/ngày đối với người trưởng thành.

Sau tuổi 60 có nên ăn chay không?

Người sau tuổi 60 có thể ăn chay miễn là chế độ ăn được thiết kế cân đối, khoa học, đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng.

4 loại đồ uống giúp ổn định đường huyết khi đi du lịch đường dài

Chọn loại đồ uống phù hợp cho chuyến đi đường dài giúp giữ đủ nước và duy trì lượng đường huyết.

8 loại trà tự nhiên giúp "đốt cháy" mỡ thừa hiệu quả

Sức khỏe - Làm đẹp 14/08/2026 10:35

Sử dụng các loại trà tự nhiên là phương pháp đơn giản giúp hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ thừa và duy trì cân nặng ổn định.

7 loại đậu người sau tuổi 60 nên ăn thường xuyên

Sức khỏe - Làm đẹp 13/08/2026 09:42

Bổ sung các loại đậu vào bữa ăn hàng ngày là một trong số những giải pháp dinh dưỡng đơn giản giúp người sau tuổi 60 duy trì sức khỏe toàn diện.

Ăn một quả trứng mỗi ngày có giúp phòng ngừa đột quỵ?

Sức khỏe - Làm đẹp 12/08/2026 09:10

Nhiều người e ngại việc ăn trứng làm tăng cholesterol nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy với đa số người bình thường, tiêu thụ khoảng một quả mỗi ngày giúp bảo vệ tim mạch.

5 thực phẩm giàu chất xơ tốt nhất thúc đẩy giảm cân, bảo vệ tim mạch

Sức khỏe - Làm đẹp 09/08/2026 10:11

Ăn nhiều chất xơ, đặc biệt chất xơ hòa tan là một trong những cách đơn giản nhất giúp giảm cân, tăng cường sức khỏe tim mạch. Vậy chất xơ hòa tan hoạt động như thế nào và những thực phẩm nào chứa chất xơ hòa tan tốt nhất?

Lợi ích của nước chanh gừng

Sức khỏe - Làm đẹp 08/08/2026 08:15

Chanh và gừng là hai nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực. Nước chanh gừng không chỉ có hương vị thơm ngon mà sự kết hợp này còn có những lợi ích tiềm năng đối với sức khỏe.

Loại đồ uống làm tăng nguy cơ ung thư hơn cả đồ ăn ngọt

Sức khỏe - Làm đẹp 07/08/2026 11:05

Nhiều chuyên gia khẳng định đồ uống này là mối lo ngại lớn làm tăng nguy cơ ung thư, đồng thời gợi ý những món ngọt thay thế lành mạnh.

Dùng lá tía tô thế nào để hỗ trợ làm đẹp da, mượt tóc?

Làm đẹp 06/08/2026 10:10

Gần đây, nhiều người truyền tai nhau cách uống nước, đắp mặt hay gội đầu bằng lá tía tô với mong muốn làm đẹp da, giảm mụn và giúp tóc chắc khỏe. Vậy có những cách nào sử dụng lá tía tô làm đẹp?

Lá ổi hay trà xanh làm chậm quá trình lão hóa hơn?

Sức khỏe - Làm đẹp 05/08/2026 08:20

Lá ổi và trà xanh đều được biết đến là nguồn cung cấp nhiều hợp chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu mục tiêu là hỗ trợ làm chậm lão hóa, loại nào thực sự nổi trội hơn?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống nước chanh mật ong mỗi sáng?

Sức khỏe - Làm đẹp 04/08/2026 09:27

Nước chanh mật ong ấm mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa, làn da và hệ miễn dịch nhờ cung cấp nước, vitamin C cùng các hợp chất thực vật có lợi.

4 lợi ích bất ngờ của việc đi bộ 10 phút mỗi ngày

Sức khỏe - Làm đẹp 03/08/2026 09:10

Chỉ cần 10 phút đi bộ mỗi ngày, được thực hiện đúng thời điểm và duy trì đều đặn, đã đủ để tạo ra những tác động tích cực đáng kể lên cả sức khỏe thể chất lẫn tâm trạng.

Mẹo giảm cân không cần tính calo

Sức khỏe - Làm đẹp 02/08/2026 13:15

Nhiều người thường bỏ cuộc trên hành trình giảm cân do việc cân đo đong đếm từng gram thức ăn quá phức tạp và gây căng thẳng. Thay vào đó, việc kết hợp giữa ảo ảnh thị giác từ bát đĩa nhỏ và quy tắc ước lượng bằng bàn tay là giải pháp khoa học giúp kiểm s

Đi bộ có giúp giảm acid uric?

Sức khỏe 01/08/2026 09:10

Đối với người bệnh gout hay tăng acid uric, duy trì đều đặn đi bộ là thói quen tốt hỗ trợ kiểm soát acid uric thông qua việc cải thiện chuyển hóa, kiểm soát cân nặng và nâng cao sức khỏe.

Cách ăn chay giúp giảm cân và giảm mỡ máu hiệu quả

Sức khỏe - Làm đẹp 31/07/2026 10:20

Chế độ ăn chay có lợi cho sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng, hỗ trợ giảm mỡ máu, nhất là ‘cholesterol xấu’. Tuy nhiên nó chỉ thực sự phát huy tác dụng khi được thực hiện khoa học, cân bằng.

3 lợi ích của yoga với quá trình ngăn ngừa lão hóa da

Làm đẹp 30/07/2026 09:10

Yoga không đơn thuần là bài tập thể dục mà còn trở thành một can thiệp lối sống có tiềm năng tác động đến quá trình ngăn ngừa lão hóa da.

4 loại rau quả không nên cấp đông

Sức khỏe - Làm đẹp 29/07/2026 09:10

Dự trữ rau quả đông lạnh rất tiện lợi nhưng một số loại thực phẩm sẽ bị biến đổi hoàn toàn kết cấu và mất đi chất lượng ban đầu.

Muốn khỏe mạnh hơn, hãy bắt đầu ngày mới với bữa sáng giàu chất xơ

Sức khỏe - Làm đẹp 28/07/2026 10:20

Theo một nghiên cứu mới cho thấy việc phân bổ thời điểm nạp chất xơ trong ngày có thể tối ưu hóa lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể.

Cách ăn ngô có lợi cho sức khỏe nhất

Sức khỏe - Làm đẹp 27/07/2026 10:33

Ăn ngô thường xuyên tốt cho tiêu hóa, tăng cường năng lượng và hỗ trợ sức khỏe tim mạch nhờ hàm lượng chất xơ và dinh dưỡng phong phú. Tuy nhiên cần lưu ý loại ngô và cách chế biến.

7 lợi ích của thanh long với làn da

Sức khỏe - Làm đẹp 26/07/2026 10:23

Không chỉ là loại quả nhiệt đới được ưa chuộng vì vị ngon và hình dáng bắt mắt, thanh long còn đang dần trở thành một thành phần được giới làm đẹp chú ý nhờ hàm lượng dưỡng chất phong phú.

Thường xuyên ăn mật ong có làm tăng mỡ bụng?

Sức khỏe - Làm đẹp 25/07/2026 12:34

Mật ong thường được xem là chất tạo ngọt tự nhiên và được nhiều người lựa chọn thay thế đường trắng. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn liệu ăn mật ong thường xuyên có khiến mỡ bụng tích tụ nhiều hơn. Sự thực thế nào?

6 loại thực phẩm giúp tăng cường vitamin B12 phục hồi cơ thể

Sức khỏe 24/07/2026 15:56

Vitamin B12 đóng vai trò thiết yếu giúp duy trì chức năng thần kinh, hỗ trợ sản xuất DNA và hồng cầu. Việc bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất này là giải pháp quan trọng giúp ngăn ngừa thiếu hụt hiệu quả.

Trước Sau

Đời sống

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 7/9/2026: Tuổi Mão buôn bán khó khăn

Muôn màu 06/09/2026 18:10

Nhận định bóng đá U20 Iran vs U20 Việt Nam: Tái ngộ ký ức buồn 3-1 năm 2023

Đời sống 06/09/2026 14:09

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 6/9/2026: Tuổi Ngọ công việc may mắn

Đời sống 05/09/2026 18:05

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 5/9/2026: Tuổi Hợi cải thiện tài lộc

Đời sống 04/09/2026 18:05

Man United chia tay tiền đạo trẻ

Đời sống 04/09/2026 15:12

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 4/9/2026: Tuổi Dậu tình cảm hài hòa

Đời sống 03/09/2026 18:10

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 3/9/2026: Tuổi Mùi tài chính hanh thông

Đời sống 02/09/2026 18:10

Tươi vui sắc màu Tết Độc lập

Văn hóa - Thể thao 02/09/2026 13:20

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 2/9/2026: Tuổi Tỵ tài chính khả quan

Nghe - Xem - Đọc 01/09/2026 18:10

Đấu giá - Đấu thầu

Hà Nội: Đấu giá quyền sử dụng đất và tài sản gắn liền tại Khu công nghiệp Nội Bài

Đấu giá - Đấu thầu 05/09/2026 16:34

Công ty Đấu giá hợp danh Bảo Phong vừa phát đi thông báo tổ chức đấu giá quyền sử dụng đất và tài sản gắn liền với đất tại Lô đất CN1, Khu công nghiệp Nộ

Đấu giá tài sản đảm bảo của Công ty Kim loại Mầu Tuyên Quang với giá khởi điểm hơn 40 tỷ đồng

Đấu giá - Đấu thầu 04/09/2026 10:25

Trung tâm Dịch vụ đấu giá tài sản tỉnh Thái Nguyên vừa thông báo tổ chức đấu giá tài sản là quyền sử dụng đất và tài sản gắn liền với đất tại thành p

Gói thiết bị y tế hơn 487 tỷ đồng tại TP.HCM: Liên danh do ARMEPHACO đứng đầu trúng thầu sau 2 lần dự thầu

Đấu giá - Đấu thầu 03/09/2026 17:00

Sau lần mời thầu đầu tiên không thành, Gói thầu Cung cấp, lắp đặt các thiết bị Khối cận lâm sàng và các thiết bị chuyên dùng khác thuộc Dự án Mua sắm

Bất động sản

Khi nào nên "bắt đáy" chung cư Hà Nội?

Bất động sản 07/09/2026 11:12

Câu hỏi nhiều nhất đang được đặt ra là thị trường chung cư Hà Nội đã chạm đáy chưa và đã đến lúc 'bắt đáy' với một số nhà đầu tư sẵn tiền mặt hay chưa?

Hà Nội lấy ý kiến cư dân về điều chỉnh quy hoạch phân khu đô thị sông Hồng

Bất động sản 07/09/2026 11:00

Theo kế hoạch, từ ngày 7/9, Hà Nội sẽ lấy ý kiến các cơ quan, tổ chức, chuyên gia và người dân về điều chỉnh tổng thể Quy hoạch phân khu đô thị sông Hồng, tỷ lệ 1/5.000 (đoạn từ cầu Hồng Hà đến cầu Mễ Sở).

Động lực mới cho bất động sản nghỉ dưỡng

Bất động sản 06/09/2026 11:00

Những chuyển động về thể chế đang mở ra kỳ vọng mới cho bất động sản nghỉ dưỡng, phân khúc tạo ra lực đẩy đưa du lịch Việt Nam lên tầm cao mới.

Sức khỏe - Làm đẹp

Sức khỏe Làm đẹp

7 loại dầu tự nhiên giúp chăm sóc da mùa thu

Sức khỏe - Làm đẹp 07/09/2026 11:08

Một số dầu tự nhiên có thể giúp chăm sóc da. Tuy nhiên, cần lựa chọn phù hợp với từng loại da để hạn chế kích ứng.

8 trái cây giàu chất xơ và thời điểm ăn để giảm cân

Sức khỏe - Làm đẹp 05/09/2026 09:10

Trái cây là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, có thể hỗ trợ quá trình giảm cân.

Kết hợp nghệ và mật ong có an toàn không?

Sức khỏe - Làm đẹp 04/09/2026 15:20

Việc dùng nghệ và mật ong tương đối an toàn nhưng có một số điểm cần lưu ý.

Địa phương

Lâm Đồng: Liên danh Tân Hưng - Hoa Phương trúng gói thầu hơn 193 tỷ đồng Dự án Cải tạo, nâng cấp tỉnh lộ 1

Địa phương 27/10/2025 17:00

Gói thầu số 17: Thi công xây dựng công trình đoạn từ Km10+119,11 đến Km23+335 thuộc Dự án Cải tạo, nâng cấp tỉnh lộ 1 vừa có kết quả lựa

Đấu giá 5 khu vực mỏ khoáng sản tại Ninh Thuận: Bất đồng quan điểm về đánh giá hồ sơ tham gia đấu giá

Địa phương 09/05/2025 06:00

Cuộc đấu giá quyền khai thác khoáng sản (QKTKS) trên địa bàn tỉnh Ninh Thuận đợt 1 năm 2024 - 2025 đối với 5 khu vực mỏ vào tháng 4/2025 không

Điện Biên: Động lực để người dân nuôi rừng

Địa phương 20/04/2025 17:00

Những năm gần đây, chính sách chi trả dịch vụ môi trường rừng (DVMTR) đã mang lại những kết quả tích cực. Thông qua công việc được hưởng tiền DVMTR,

Videos

Xem trên

Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Video 11/02/2025 16:19

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng biển.

Video 11/02/2025 16:16

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Video 11/02/2025 16:12

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

Video 13/12/2024 10:05

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

Video 26/08/2024 22:27

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62

Video 24/05/2024 15:33

Cụ thể, báo cáo “Điểm lại - Cập nhật tình hình kinh tế Việt Nam” ấn bản tháng 4/2024 của WB tại Việt Nam ngày 23/4 đã chỉ ra xuất khẩu đang phục hồi, tiêu dùng và đầu tư tư nhân trong nước cũng trên đà tăng dần. Xuất khẩu thực tế dự kiến sẽ tăng 3,5% vào năm 2024, phản ánh sự cải thiện dần dần nhu cầu toàn cầu. Ngoài ra, lĩnh vực bất động sản dự báo phục hồi mạnh hơn vào cuối năm nay và năm sau, thúc đẩy nhu cầu trong nước khi các nhà đầu tư và người tiêu dùng dần lấy lại niềm tin.

Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

Video 20/11/2023 17:25

sản phẩm OCOP

Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Video 17/11/2023 11:27

Trao yêu thương cho em

Video 10/10/2022 14:03

Nhằm kết nối, sẻ chia với các trẻ em mồ côi cha, mẹ do dịch Covid-19 vừa qua trên địa bàn Cần Thơ. Tạp chí Gia đình Việt Nam tại TP Cần Thơ tổ chức Chương trình nghệ thuật “ Nối vòng yêu thương” diễn ra vào ngày 28/6/2022. Công ty Cổ phần Trầm hương sinh học TTT là đơn vị tài trợ chính cho chương trình với mong muốn các em sẽ đón nhận những tương lai tươi sáng.

Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Video 10/10/2022 13:58

Ngày 18/4 vừa qua, đối tượng Lê Ngọc Nhất đã dẫn Y Liên cùng 5 người khác gồm 2 nữ, 3 nam không rõ tên tuổi, không quen biết nhau sang Campuchia qua đường mòn biên giới tỉnh Long An.