Điểm danh các loại thực phẩm giàu i-ốt nên bổ sung vào chế độ ăn uống

Điểm danh các loại thực phẩm giàu i-ốt nên bổ sung vào chế độ ăn uống

I-ốt là vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. I-ốt góp phần quan trọng vào quá trình hình thành, phát triển và duy trì các hoạt động của con người. Nếu thiếu i-ốt trầm trọng có thể gây thiểu năng tuyến giáp, gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm, đặc biệt đối
5 lợi ích và 3 điều kiêng kỵ khi ăn khoai tây

5 lợi ích và 3 điều kiêng kỵ khi ăn khoai tây

Khoai tây được mệnh danh là “ngôi sao rau củ” được các chuyên gia dinh dưỡng ưa chuộng và được coi là một trong những món ăn ngon nhất thế giới.
7 lý do nên uống một ly gừng và nghệ mỗi ngày

7 lý do nên uống một ly gừng và nghệ mỗi ngày

Gừng và nghệ là hai loại gia vị có nguồn gốc từ cùng một họ thực vật. Không chỉ là gia vị nấu ăn mà từ lâu, gừng và nghệ đã được sử dụng làm thuốc thảo dược tốt cho sức khỏe.
8 cách đơn giản giúp bạn chữa lành trong cuộc sống đầy áp lực

8 cách đơn giản giúp bạn chữa lành trong cuộc sống đầy áp lực

Nếu căng thẳng khiến bạn cáu kỉnh và phàn nàn suốt ngày, hãy thử các hoạt động thư giãn để lấy lại sự bình yên và tĩnh lặng.
5 mẹo chống lão hóa mọi phụ nữ nên biết

5 mẹo chống lão hóa mọi phụ nữ nên biết

Lão hóa là một quá trình tự nhiên. Với phụ nữ thường phải đối mặt với các vấn đề về da đặc biệt như tăng sắc tố, nám da và tổn thương do ánh nắng mặt trời…
Cách lựa chọn serum vitamin C làm đẹp da

Cách lựa chọn serum vitamin C làm đẹp da

Serum vitamin C hiện nay được sử dụng phổ biến trong quy trình chăm sóc da. Tuy nhiên mỗi loại da, mỗi loại của sản phẩm sẽ mang lại kết quả khác nhau... Cần lựa chọn sản phẩm phù hợp mới mang lại hiệu quả tối ưu khi làm đẹp.
Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?

Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?

Vitamin C là thành phần được ưa chuộng trong mỹ phẩm làm đẹp, đặc biệt là để làm trắng da. Khi kết hợp một số thành phần khác cùng vitamin C là cách tăng cường hiệu quả chăm sóc da, giúp làn da sáng mịn hơn.
Tại sao có người ăn ít vẫn tăng cân?

Tại sao có người ăn ít vẫn tăng cân?

Dù ăn ít nhưng vẫn tăng cân là tình trạng khiến nhiều người bối rối và mất động lực. Nguyên nhân không chỉ đến từ khẩu phần ăn mà còn liên quan đến trao đổi chất, nội tiết tố và lối sống hàng ngày.
[Infographic] 10 thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết

[Infographic] 10 thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết

Trong những năm gần đây tỷ lệ người mắc bệnh tiểu đường ngày càng tăng cao. Dưới đây là một số gợi ý về thực phẩm có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết.
8 thay đổi đơn giản trong chế độ ăn giúp sống khỏe, sống thọ

8 thay đổi đơn giản trong chế độ ăn giúp sống khỏe, sống thọ

Nhiều người cho rằng tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi di truyền. Tuy nhiên, chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, giúp trẻ hóa và sống thọ.
Ăn trứng thường xuyên có giúp bạn khỏe hơn?

Ăn trứng thường xuyên có giúp bạn khỏe hơn?

Những người có sở thích với món ăn từ trứng gà hay băn khoăn liệu ăn thường xuyên trứng gà có tốt không, có gây nên bất lợi gì cho sức khỏe không.
Ăn sau 7 giờ tối có thực sự gây tăng cân?

Ăn sau 7 giờ tối có thực sự gây tăng cân?

Nhiều người tin rằng ăn sau 7 giờ tối sẽ gây tăng cân ngoài ý muốn. Tuy nhiên, điều quan trọng là ăn những gì, ăn bao nhiêu và hoạt động thể chất ra sao để tiêu hao năng lượng đó.
Tăng cường sức khỏe với những lợi ích từ ớt chuông

Tăng cường sức khỏe với những lợi ích từ ớt chuông

Ớt chuông còn có tên gọi khác là ớt ngọt, lạc tiêu, phiên tiêu, mạy phết (Tày), mác phết, tàm phân chiu (Dao), mré (Kho)... Với vị cay nhẹ và tính nóng, ớt chuông chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, có thể hỗ trợ điều trị các vấn đề sức khỏe như
Chuyên gia nói gì về Thuốc viêm da Bảo Phương và hiệu quả điều trị

Chuyên gia nói gì về Thuốc viêm da Bảo Phương và hiệu quả điều trị

(SKV) - Các bệnh ngoài da như viêm da, chàm, tổ đỉa, vảy nến, mụn cóc… không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tâm lý người mắc. Thuốc viêm da Bảo Phương với công thức đặc biệt từ dược liệu thiên nhiên giúp giảm viêm, ngứa nhanh chóng, phục hồi da tổn thương và ngăn ngừa tái phát, mang lại làn da khỏe mạnh và thoải mái hơn mỗi ngày.
Thực phẩm giàu protein và chất xơ: Chìa khóa vàng giúp giảm cân nhanh chóng

Thực phẩm giàu protein và chất xơ: Chìa khóa vàng giúp giảm cân nhanh chóng

Việc cắt giảm lượng calo không có nghĩa là bạn phải chịu đựng cảm giác đói, hay những cơn thèm ăn liên miên giữa các bữa. Thay vào đó, lựa chọn những thực phẩm giúp no lâu với hàm lượng protein và chất xơ cao sẽ là chìa khóa vàng giúp bạn kiểm soát cơn đó
Thời tiết giao mùa, không nên ăn gì để bảo vệ sức khỏe?

Thời tiết giao mùa, không nên ăn gì để bảo vệ sức khỏe?

Sự thay đổi đột ngột trong nhiệt độ, độ ẩm và áp suất khí quyển có thể khiến cơ thể dễ dàng bị ảnh hưởng, từ đó dẫn đến các vấn đề sức khỏe không mong muốn. Để đảm bảo sức khỏe luôn ở trạng thái tốt nhất trong giai đoạn nhạy cảm này, việc lựa chọn thực ph
Thuốc viêm da Bảo Phương đột phá khoa học trong điều trị bệnh lý da liễu

Thuốc viêm da Bảo Phương đột phá khoa học trong điều trị bệnh lý da liễu

Với công thức hoàn toàn thảo dược thiên nhiên và cơ chế tác động toàn diện, Thuốc viêm da Bảo Phương là công trình nghiên cứu nhiều năm về sự kết hợp hoàn hảo các dược liệu tự nhiên. Chính vì thế không chỉ điều trị dứt điểm nhanh chóng các triệu chứng các
Các thực phẩm giải độc gan tốt nhất

Các thực phẩm giải độc gan tốt nhất

Trong cuộc sống hiện đại, việc bảo vệ sức khỏe gan trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Gan không chỉ là cơ quan lọc độc tố mà còn đóng vai trò quan trọng trong hệ tiêu hóa và chuyển hóa thức ăn. Để giúp gan hoạt động hiệu quả, việc lựa chọn các thực phẩm
5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng

5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng

Sở hữu làn da sáng khỏe, mịn màng là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, dưới tác động của môi trường, căng thẳng và chế độ sinh hoạt không hợp lý, làn da có thể trở nên xỉn màu, kém sức sống...
Nước muối có tốt cho sức khỏe không?

Nước muối có tốt cho sức khỏe không?

Nước muối ấm thường được biết đến như một phương pháp điều trị cảm lạnh và ho tại nhà. Tuy nhiên, việc uống nước muối còn có nhiều lợi ích khác.
Dầu ô liu: Thần dược cho tim mạch và phòng ung thư

Dầu ô liu: Thần dược cho tim mạch và phòng ung thư

Dầu ô liu, một sản phẩm từ thiên nhiên giàu giá trị dinh dưỡng, không chỉ là gia vị cho những món ăn hấp dẫn mà còn đặc biệt hữu ích trong việc bảo vệ sức khỏe. Với khả năng phòng ngừa bệnh tim mạch, ung thư, Alzheimer và hỗ trợ giảm cân, kiểm soát đường
Nước ép cần tây có thực sự thải độc được không?

Nước ép cần tây có thực sự thải độc được không?

Nước ép cần tây được rất nhiều người quan tâm và chia sẻ trên mạng xã hội với những lời tán dương về khả năng thải độc. Liệu nước ép cần tây có thực sự 'thần thánh' như vậy?
7 thực phẩm tốt cho sức khỏe nên ăn hàng ngày

7 thực phẩm tốt cho sức khỏe nên ăn hàng ngày

Thực phẩm tốt cho sức khỏe là những thực phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để duy trì sức khỏe tối ưu, phòng ngừa bệnh tật, tăng tuổi thọ. Dưới đây là 7 thực phẩm được khuyến khích nên ăn hàng ngày.
Loạt thói quen vô thức gây hại sức khỏe

Loạt thói quen vô thức gây hại sức khỏe

Với sự nâng cao nhận thức về sức khỏe, ngày càng có nhiều người cố gắng từ bỏ những thói quen gây hại cho cơ thể.
8 thói quen đơn giản giúp làn da trẻ lâu

8 thói quen đơn giản giúp làn da trẻ lâu

Duy trì làn da trẻ trung và rạng rỡ đòi hỏi sự kết hợp giữa thói quen lành mạnh và quy trình chăm sóc da tốt…
Một số công dụng tuyệt vời của hoa bưởi với sức khỏe và làm đẹp

Một số công dụng tuyệt vời của hoa bưởi với sức khỏe và làm đẹp

Hoa bưởi có vẻ đẹp mộc mạc, thanh tao cùng hương thơm dịu dàng, thuần khiết. Loài hoa này còn có nhiều tác dụng tuyệt vời trong chữa bệnh và làm đẹp.
15 loại rau củ chứa nhiều dinh dưỡng

15 loại rau củ chứa nhiều dinh dưỡng

Rau củ là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhất vì chúng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Nhiều người coi rau là siêu thực phẩm. Tham khảo danh sách 15 loại rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe.
Ăn ớt chuông hằng ngày có lợi ích gì cho sức khỏe?

Ăn ớt chuông hằng ngày có lợi ích gì cho sức khỏe?

Ớt chuông chứa nhiều chất dinh dưỡng, cung cấp lượng vitamin C hàng ngày cho cơ thể. Lợi ích sức khỏe bao gồm cải thiện sức khỏe mắt, giảm viêm, hỗ trợ kiểm soát cân nặng…
Top thực phẩm nên bổ sung giúp bạn vui vẻ cả ngày

Top thực phẩm nên bổ sung giúp bạn vui vẻ cả ngày

Việc bổ sung các thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng buồn chán, mệt mỏi suốt cả ngày.
Thực phẩm hồi phục sức khỏe

Thực phẩm hồi phục sức khỏe

Một số loại thực phẩm, như súp gà và tỏi, có thể giúp người bệnh phục hồi sau cúm.
Ưu và nhược điểm của nước ép trái cây với trẻ em

Ưu và nhược điểm của nước ép trái cây với trẻ em

Nước ép trái cây là một lựa chọn đồ uống lành mạnh khi so sánh với nước ngọt có đường. Loại nước uống này giàu chất dinh dưỡng. Nước ép trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất phytochemical giống như trái cây nguyên quả.
Lợi ích sức khỏe và tác dụng chữa bệnh của đậu nành

Lợi ích sức khỏe và tác dụng chữa bệnh của đậu nành

Đậu nành chứa rất nhiều protein (chất đạm) và protein từ hạt đậu nành rất tốt để thay thế cho protein động vật vì ít chất béo.
Những loại trái cây, rau củ nên ăn cả vỏ

Những loại trái cây, rau củ nên ăn cả vỏ

Nhiều loại trái cây, rau củ không chỉ giàu dinh dưỡng ở phần ruột mà còn có vỏ chứa nhiều chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Theo chuyên gia dinh dưỡng Michelle Routhenstein, tận dụng vỏ không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn giảm lãng phí thực phẩm. Dư
    Trước         Sau    
Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 17/4/2025: Tuổi Dần một ngày hạnh phúc

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 17/4/2025: Tuổi Dần một ngày hạnh phúc

ADB: Việt Nam có cơ hội bứt phá trong chuyển đổi xanh và số hóa

ADB: Việt Nam có cơ hội bứt phá trong chuyển đổi xanh và số hóa

Vướng lùm xùm: Nghệ sĩ Quyền Linh bị tập đoàn lớn dọa khởi kiện

Vướng lùm xùm: Nghệ sĩ Quyền Linh bị tập đoàn lớn dọa khởi kiện

SCIC tiếp tục rao bán 34,71% cổ phần DOMESCO với giá khởi điểm 1.531 tỷ đồng

SCIC tiếp tục rao bán 34,71% cổ phần DOMESCO với giá khởi điểm 1.531 tỷ đồng

Sau khi hủy cuộc bán đấu giá ngày 21/2/2025 do không có nhà đầu tư đăng ký tham gia, Tổng công ty Đầu tư và Kinh doanh vốn nhà nước (SCIC) s
Hà Nội: Đấu giá 28 thửa đất huyện Mê Linh cao nhất 55,18 triệu đồng/m2

Hà Nội: Đấu giá 28 thửa đất huyện Mê Linh cao nhất 55,18 triệu đồng/m2

Huyện Mê Linh (Hà Nội) vừa tổ chức thành công phiên đấu giá quyền sử dụng đất đối với 28 thửa đất tại điểm DT-01 xã Tiến Thắng. Dự kiến thu về ngân sách
Nhà thầu Xuân Trường tham dự gói xây lắp 4.188 tỷ đồng thuộc cao tốc Ninh Bình - Hải Phòng

Nhà thầu Xuân Trường tham dự gói xây lắp 4.188 tỷ đồng thuộc cao tốc Ninh Bình - Hải Phòng

Gói thầu số 16 thuộc Dự án Đầu tư xây dựng tuyến đường bộ cao tốc Ninh Bình - Hải Phòng, đoạn qua tỉnh Ninh Bình vừa được Ban Quản lý dự án đầu tư xây
Quá sớm để đánh giá tác động thực tế chính sách thuế quan tới thị trường bất động sản

Quá sớm để đánh giá tác động thực tế chính sách thuế quan tới thị trường bất động sản

Tính đến hiện tại, Việt Nam vẫn là điểm đến hấp dẫn của dòng vốn đầu tư, đặc biệt là phân khúc bất động sản và Chính phủ đang có những bước đi ứng biến kịp thời về chính sách thuế.
Lượng tìm kiếm chung cư tại TPHCM tăng mạnh

Lượng tìm kiếm chung cư tại TPHCM tăng mạnh

Báo cáo thị trường bất động sản quý I/2025 của Batdongsan.com.vn cho thấy, lượng tìm kiếm chung cư bán trong tháng 3/2025 so với tháng 2/2025 tại Hà Nội và TPHCM đều tăng 13%. Trong khi đó, lượng tin đăng trên nền tảng này đã tăng 30% tại TPHCM.
Thị trường bất động sản chính thức bước vào chu kỳ mới?

Thị trường bất động sản chính thức bước vào chu kỳ mới?

Dữ liệu cho thấy, quý 1 năm 2025, nguồn cung toàn thị trường BĐS nhà ở Việt Nam đạt 27 nghìn sản phẩm, tăng 33% so với cùng kỳ năm 2024. Trong đó, có 14.500 sản phẩm chào bán mới, chỉ bằng khoảng 1/2 quý trước nhưng tăng gấp 3 so với quý 1 năm 2024. Mặc d
8 cách đơn giản giúp bạn chữa lành trong cuộc sống đầy áp lực

8 cách đơn giản giúp bạn chữa lành trong cuộc sống đầy áp lực

Nếu căng thẳng khiến bạn cáu kỉnh và phàn nàn suốt ngày, hãy thử các hoạt động thư giãn để lấy lại sự bình yên và tĩnh lặng.
5 mẹo chống lão hóa mọi phụ nữ nên biết

5 mẹo chống lão hóa mọi phụ nữ nên biết

Lão hóa là một quá trình tự nhiên. Với phụ nữ thường phải đối mặt với các vấn đề về da đặc biệt như tăng sắc tố, nám da và tổn thương do ánh nắng mặt trời…
Cách lựa chọn serum vitamin C làm đẹp da

Cách lựa chọn serum vitamin C làm đẹp da

Serum vitamin C hiện nay được sử dụng phổ biến trong quy trình chăm sóc da. Tuy nhiên mỗi loại da, mỗi loại của sản phẩm sẽ mang lại kết quả khác nhau... Cần lựa chọn sản phẩm phù hợp mới mang lại hiệu quả tối ưu khi làm đẹp.
Điện Biên: Sản phẩm sản xuất lúa gạo giảm kích thước

Điện Biên: Sản phẩm sản xuất lúa gạo giảm kích thước

Diện tích gieo trồng lúa trên địa bàn tỉnh những năm có xu hướng thu hẹp. Sự thay đổi này bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân như biến đổi khí hậu,
Điện Biên: Phục dựng Tết té nước của người Lào Mường Luân sau gần 50 năm mai một

Điện Biên: Phục dựng Tết té nước của người Lào Mường Luân sau gần 50 năm mai một

Trong 2 ngày 11 – 12/4, xã Mường Luân, huyện Điện Biên Đông tổ chức xây dựng Tết té nước Bun Huột Nặm của dân tộc Lào sau gần 50 năm với n
Điện Biên: Xây dựng nhà Đại đoàn kết, sẻ chia giấc mơ an cư

Điện Biên: Xây dựng nhà Đại đoàn kết, sẻ chia giấc mơ an cư

Phát huy truyền thống đoàn kết, tinh thần “tương thân tương ái”, thời gian qua, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc (MTTQ) Việt Nam tỉnh Điện Biên đã sử dụng hiệu quả
Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng  biển.

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng biển.

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG  #62

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62

Cụ thể, báo cáo “Điểm lại - Cập nhật tình hình kinh tế Việt Nam” ấn bản tháng 4/2024 của WB tại Việt Nam ngày 23/4 đã chỉ ra xuất khẩu đang phục hồi, tiêu dùng và đầu tư tư nhân trong nước cũng trên đà tăng dần. Xuất khẩu thực tế dự kiến sẽ tăng 3,5% vào năm 2024, phản ánh sự cải thiện dần dần nhu cầu toàn cầu. Ngoài ra, lĩnh vực bất động sản dự báo phục hồi mạnh hơn vào cuối năm nay và năm sau, thúc đẩy nhu cầu trong nước khi các nhà đầu tư và người tiêu dùng dần lấy lại niềm tin.
Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

sản phẩm OCOP
Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Trao yêu thương cho em

Trao yêu thương cho em

Nhằm kết nối, sẻ chia với các trẻ em mồ côi cha, mẹ do dịch Covid-19 vừa qua trên địa bàn Cần Thơ. Tạp chí Gia đình Việt Nam tại TP Cần Thơ tổ chức Chương trình nghệ thuật “ Nối vòng yêu thương” diễn ra vào ngày 28/6/2022. Công ty Cổ phần Trầm hương sinh học TTT là đơn vị tài trợ chính cho chương trình với mong muốn các em sẽ đón nhận những tương lai tươi sáng.
Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Ngày 18/4 vừa qua, đối tượng Lê Ngọc Nhất đã dẫn Y Liên cùng 5 người khác gồm 2 nữ, 3 nam không rõ tên tuổi, không quen biết nhau sang Campuchia qua đường mòn biên giới tỉnh Long An.
Giao diện di động