Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?
Vì sao vitamin C có tác dụng làm trắng da?
Vitamin C đã được chứng minh có tác dụng làm trắng da. Đặc biệt khi sử dụng đường bôi có thể giúp cải thiện sắc tố da khá rõ. Vitamin C có tác dụng này là bởi:
- Ức chế sản xuất melanin: Màu sắc của làn da phụ thuộc vào lượng sắc tố melanin. Melanin càng nhiều thì da càng đậm màu và melanin càng ít thì da càng sáng màu. Mặc dù không trực tiếp ức chế cơ thể sản xuất melanin nhưng vitamin C có khả năng ức chế quá trình sản xuất tyrosinase. Đây là một loại enzyme cần thiết để hình thành melanin. Với tính chất bắc cầu, khi enzyme tyrosinase bị ức chế sẽ giúp cơ thể không sản xuất melanin nhiều. Vì thế sẽ ngăn ngừa được tình trạng tăng sắc tố trên da hoặc da không đều màu như nám, tàn nhang, quầng thâm mắt. Từ đó giúp da trở nên trắng sáng và đều màu hơn.
![]() |
Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, ức chế hoạt động của các gốc tự do... |
- Là chất chống oxy hóa mạnh: Với đặc tính chống oxy hóa mạnh, vitamin C giúp ức chế hoạt động của các gốc tự do gây ra lão hóa và sạm da. Gốc tự do được hình thành khi cơ thể phân hủy thức ăn và khi tiếp xúc với tia UV, môi trường ô nhiễm, khói thuốc, hóa chất độc hại… Khi các yếu tố nguy hại này được ức chế sẽ giúp làn da khỏe mạnh, hạn chế lão hóa và tình trạng nám sạm.
- Tăng các hoạt chất giúp làm trắng da: Vitamin C giúp tăng hàm lượng glutathione và vitamin E trong cơ thể. 2 hoạt chất này đều có khả năng làm trắng da và chống oxy hóa mạnh. Từ đó giúp giảm lão hóa và cải thiện độ trắng sáng, mịn màng của da.
Lưu ý: Mặc dù vitamin C có thể hỗ trợ làm trắng sáng da nhưng tác dụng này chỉ có hiệu quả đối với làn da bị đổi màu, nám sạm do các yếu tố môi trường, sức khỏe... gây ra. Còn với làn da sậm màu bẩm sinh thì tác dụng làm trắng da của vitamin C rất thấp, thậm chí là không có tác dụng. Tuy nhiên, với khả năng giúp làm da mịn màng, đều màu, săn chắc thì với người có làn da tối màu cũng sẽ trở nên tươi đẹp hơn.
Cách kết hợp vitamin C với hoạt chất khác để tăng hiệu quả chăm sóc da
- Kết hợp cùng vitamin E: Khi kết hợp vitamin C và vitamin E sẽ giúp 2 hoạt chất này cùng được thẩm thấu cho da. Do đó, 2 vitamin này được xem là bộ đôi hoàn hảo để chăm sóc da.
Vitamin C hòa tan được trong nước, còn vitamin E lại tan trong chất béo. Việc sử dụng cả hai loại vitamin sẽ hỗ trợ hấp thụ tối đa cho da, đồng thời cũng sẽ giúp tạo ra một lớp màng bảo vệ da hiệu quả từ tia tử ngoại và ô nhiễm môi trường. Từ đó giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, nám sạm và sự đứt gãy collagen của da.
- Kết hợp với niacinamide: Khi sử dụng vitamin C cùng niacinamide đồng thời có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da. Niacinamide giúp giảm viêm, kiểm soát bã nhờn và làm sáng da, còn vitamin C giúp dưỡng ẩm và chống oxy hóa. Khi kết hợp 2 hoạt chất này cùng nhau sẽ giúp tăng cường hiệu quả chăm sóc da.
![]() |
Tăng hiệu quả chống lão hóa, giúp da sáng đẹp khi kết hợp vitamin c với niacinamide... |
- Kết hợp với abutin giúp tăng hiệu quả dưỡng trắng da: Arbutin đối kháng với tyrosinase, giúp làm trắng da bằng cách phá hủy các tế bào hắc sắc tố. Arbutin trong mỹ phẩm thường tồn tại dưới 2 dạng:
+ Alpha arbutin: Đây là tình trạng tinh khiết, cô đặc nhất và có giá thành cao vì quá trình chiết tách phức tạp. Alpha Arbutin giúp thẩm thấu, hấp thụ và cho hiệu quả dưỡng trắng nhanh chóng.
+ Beta arbutin: Không được tinh lọc như alpha arbutin nên có giá thành thấp hơn, hiệu quả cũng thấp hơn so với alpha arbutin.
Do đó, hiện nay trong mỹ phẩm thường sử dụng alpha arbutin. Dù vậy, dưỡng trắng da bằng arbutin cần có thời gian vì hoạt chất này tác dụng chậm nhưng khá an toàn với hầu hết mọi người.
Arbutin thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da, nhằm giải quyết các vấn đề tăng sắc tố da như thâm mụn, sạm nám, tàn nhang... Đồng thời hợp chất này cũng giúp cải thiện tình trạng da không đều màu.
Cả arbutin và vitamin C đều có khả năng làm sáng và đều màu da. Do đó khi kết hợp 2 chất này sẽ tăng nhanh hiệu quả để làm sáng da và làm mờ vết thâm nám. Tuy nhiên, không nên sử dụng arbutin trong thời gian dài.
- Kết hợp với acid hyaluronic giúp tăng tác dụng dưỡng ẩm: Sự kết hợp vitamin C và acid hyaluronic được cho là một sự lựa chọn tuyệt vời để giữ cho làn da luôn mượt mà, sáng trắng. Acid hyaluronic là một thành phần dịu nhẹ và không gây kích ứng, do đó ngoài vitamin C, nó còn có thể kết hợp với nhiều loại tinh chất khác nhau để chăm sóc hiệu quả hơn
- Kết hợp cùng BHA: BHA (beta hydroxy acid) là một acid tan trong dầu, có khả năng thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông để làm sạch bụi bẩn và bã nhờn. Kết hợp vitamin C cùng BHA sẽ giúp da sạch sâu, đều màu và tươi sáng hơn.
- Kết hợp cùng AHA: Khi các tế bào da chết và tế bào sừng hóa tích tụ trên bề mặt da, sẽ khiến làn da xỉn màu và sần sùi. Kết hợp vitamin C cùng AHA (alpha hydroxy acid) cũng mang lại hiệu quả tương tự như BHA.
Nguồn:Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?
Tin liên quan
Hàng nhập khẩu dưới 1 triệu đồng sắp bị thu thuế VAT tự động 12/07/2025 08:15
Cùng chuyên mục

Những điều nên biết về thực phẩm
Sức khỏe - Làm đẹp 11/07/2025 10:52

4 lý do nên uống nước ép đu đủ xanh
Sức khỏe 10/07/2025 16:43

Thời điểm ăn trái cây tốt nhất để giảm cân
Sức khỏe - Làm đẹp 09/07/2025 15:43

8 loại trà dưỡng nhan và cách sử dụng hiệu quả
Sức khỏe - Làm đẹp 08/07/2025 16:34

Cách ăn tinh bột thông minh để giảm cân an toàn
Sức khỏe - Làm đẹp 07/07/2025 15:48

Vì sao thực phẩm giàu protein giúp trẻ lâu?
Sức khỏe - Làm đẹp 06/07/2025 14:17
Các tin khác

7 loại nước thải độc giúp giảm cân
Sức khỏe - Làm đẹp 04/07/2025 10:27

Vì sao chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa?
Sức khỏe - Làm đẹp 03/07/2025 06:00

Có nên uống nước sau khi ăn trái cây?
Sức khỏe - Làm đẹp 01/07/2025 17:06

6 loại vitamin giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể
Sức khỏe - Làm đẹp 30/06/2025 10:05

6 thức uống giúp giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa mỡ máu
Sức khỏe - Làm đẹp 29/06/2025 09:00

Những điều kiêng kỵ khi tắm vào mùa hè
Sức khỏe - Làm đẹp 28/06/2025 12:00

Ăn cam mỗi ngày giúp khỏe người, đẹp da
Sức khỏe - Làm đẹp 27/06/2025 09:00

Sĩ tử nên ăn gì để có sức khỏe tốt?
Sức khỏe - Làm đẹp 26/06/2025 10:09

6 loại thực phẩm từ thực vật giàu canxi giúp xương chắc khỏe
Sức khỏe - Làm đẹp 25/06/2025 10:10

Ra mắt thương hiệu NMN Phyto Genious tại Việt Nam: Tiên phong trong giải pháp trẻ hoá tế bào
Làm đẹp 25/06/2025 05:45

5 loại trái cây nhất định phải ăn để giải nhiệt mùa hè
Sức khỏe - Làm đẹp 24/06/2025 08:00

7 "phần thưởng" sức khỏe khi uống nước ấm vào buổi sáng
Sức khỏe - Làm đẹp 23/06/2025 08:00

Vải thiều rất bổ nhưng cần lưu ý 4 điều cấm kỵ này
Sức khỏe - Làm đẹp 22/06/2025 08:13

6 bí quyết uống nước đúng cách trong mùa hè
Sức khỏe - Làm đẹp 19/06/2025 17:14

3 loại thực phẩm giàu chất xơ giúp giảm căng thẳng hiệu quả
Sức khỏe - Làm đẹp 16/06/2025 10:00

Đi bộ sau bữa ăn, lợi hay hại?
Sức khỏe - Làm đẹp 15/06/2025 11:15

Cách ăn cà rốt để giảm cân và thải độc
Sức khỏe - Làm đẹp 14/06/2025 09:58

Có nên ăn thịt lợn hằng ngày không?
Sức khỏe - Làm đẹp 14/06/2025 08:00

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng biển.
Video 11/02/2025 16:16

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62
Video 24/05/2024 15:33

Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”
Video 20/11/2023 17:25

Trao yêu thương cho em
Video 10/10/2022 14:03

Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia
Video 10/10/2022 13:58