Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?
Vì sao vitamin C có tác dụng làm trắng da?
Vitamin C đã được chứng minh có tác dụng làm trắng da. Đặc biệt khi sử dụng đường bôi có thể giúp cải thiện sắc tố da khá rõ. Vitamin C có tác dụng này là bởi:
- Ức chế sản xuất melanin: Màu sắc của làn da phụ thuộc vào lượng sắc tố melanin. Melanin càng nhiều thì da càng đậm màu và melanin càng ít thì da càng sáng màu. Mặc dù không trực tiếp ức chế cơ thể sản xuất melanin nhưng vitamin C có khả năng ức chế quá trình sản xuất tyrosinase. Đây là một loại enzyme cần thiết để hình thành melanin. Với tính chất bắc cầu, khi enzyme tyrosinase bị ức chế sẽ giúp cơ thể không sản xuất melanin nhiều. Vì thế sẽ ngăn ngừa được tình trạng tăng sắc tố trên da hoặc da không đều màu như nám, tàn nhang, quầng thâm mắt. Từ đó giúp da trở nên trắng sáng và đều màu hơn.
![]() |
Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, ức chế hoạt động của các gốc tự do... |
- Là chất chống oxy hóa mạnh: Với đặc tính chống oxy hóa mạnh, vitamin C giúp ức chế hoạt động của các gốc tự do gây ra lão hóa và sạm da. Gốc tự do được hình thành khi cơ thể phân hủy thức ăn và khi tiếp xúc với tia UV, môi trường ô nhiễm, khói thuốc, hóa chất độc hại… Khi các yếu tố nguy hại này được ức chế sẽ giúp làn da khỏe mạnh, hạn chế lão hóa và tình trạng nám sạm.
- Tăng các hoạt chất giúp làm trắng da: Vitamin C giúp tăng hàm lượng glutathione và vitamin E trong cơ thể. 2 hoạt chất này đều có khả năng làm trắng da và chống oxy hóa mạnh. Từ đó giúp giảm lão hóa và cải thiện độ trắng sáng, mịn màng của da.
Lưu ý: Mặc dù vitamin C có thể hỗ trợ làm trắng sáng da nhưng tác dụng này chỉ có hiệu quả đối với làn da bị đổi màu, nám sạm do các yếu tố môi trường, sức khỏe... gây ra. Còn với làn da sậm màu bẩm sinh thì tác dụng làm trắng da của vitamin C rất thấp, thậm chí là không có tác dụng. Tuy nhiên, với khả năng giúp làm da mịn màng, đều màu, săn chắc thì với người có làn da tối màu cũng sẽ trở nên tươi đẹp hơn.
Cách kết hợp vitamin C với hoạt chất khác để tăng hiệu quả chăm sóc da
- Kết hợp cùng vitamin E: Khi kết hợp vitamin C và vitamin E sẽ giúp 2 hoạt chất này cùng được thẩm thấu cho da. Do đó, 2 vitamin này được xem là bộ đôi hoàn hảo để chăm sóc da.
Vitamin C hòa tan được trong nước, còn vitamin E lại tan trong chất béo. Việc sử dụng cả hai loại vitamin sẽ hỗ trợ hấp thụ tối đa cho da, đồng thời cũng sẽ giúp tạo ra một lớp màng bảo vệ da hiệu quả từ tia tử ngoại và ô nhiễm môi trường. Từ đó giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, nám sạm và sự đứt gãy collagen của da.
- Kết hợp với niacinamide: Khi sử dụng vitamin C cùng niacinamide đồng thời có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da. Niacinamide giúp giảm viêm, kiểm soát bã nhờn và làm sáng da, còn vitamin C giúp dưỡng ẩm và chống oxy hóa. Khi kết hợp 2 hoạt chất này cùng nhau sẽ giúp tăng cường hiệu quả chăm sóc da.
![]() |
Tăng hiệu quả chống lão hóa, giúp da sáng đẹp khi kết hợp vitamin c với niacinamide... |
- Kết hợp với abutin giúp tăng hiệu quả dưỡng trắng da: Arbutin đối kháng với tyrosinase, giúp làm trắng da bằng cách phá hủy các tế bào hắc sắc tố. Arbutin trong mỹ phẩm thường tồn tại dưới 2 dạng:
+ Alpha arbutin: Đây là tình trạng tinh khiết, cô đặc nhất và có giá thành cao vì quá trình chiết tách phức tạp. Alpha Arbutin giúp thẩm thấu, hấp thụ và cho hiệu quả dưỡng trắng nhanh chóng.
+ Beta arbutin: Không được tinh lọc như alpha arbutin nên có giá thành thấp hơn, hiệu quả cũng thấp hơn so với alpha arbutin.
Do đó, hiện nay trong mỹ phẩm thường sử dụng alpha arbutin. Dù vậy, dưỡng trắng da bằng arbutin cần có thời gian vì hoạt chất này tác dụng chậm nhưng khá an toàn với hầu hết mọi người.
Arbutin thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da, nhằm giải quyết các vấn đề tăng sắc tố da như thâm mụn, sạm nám, tàn nhang... Đồng thời hợp chất này cũng giúp cải thiện tình trạng da không đều màu.
Cả arbutin và vitamin C đều có khả năng làm sáng và đều màu da. Do đó khi kết hợp 2 chất này sẽ tăng nhanh hiệu quả để làm sáng da và làm mờ vết thâm nám. Tuy nhiên, không nên sử dụng arbutin trong thời gian dài.
- Kết hợp với acid hyaluronic giúp tăng tác dụng dưỡng ẩm: Sự kết hợp vitamin C và acid hyaluronic được cho là một sự lựa chọn tuyệt vời để giữ cho làn da luôn mượt mà, sáng trắng. Acid hyaluronic là một thành phần dịu nhẹ và không gây kích ứng, do đó ngoài vitamin C, nó còn có thể kết hợp với nhiều loại tinh chất khác nhau để chăm sóc hiệu quả hơn
- Kết hợp cùng BHA: BHA (beta hydroxy acid) là một acid tan trong dầu, có khả năng thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông để làm sạch bụi bẩn và bã nhờn. Kết hợp vitamin C cùng BHA sẽ giúp da sạch sâu, đều màu và tươi sáng hơn.
- Kết hợp cùng AHA: Khi các tế bào da chết và tế bào sừng hóa tích tụ trên bề mặt da, sẽ khiến làn da xỉn màu và sần sùi. Kết hợp vitamin C cùng AHA (alpha hydroxy acid) cũng mang lại hiệu quả tương tự như BHA.
Nguồn:Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?
Cùng chuyên mục

8 cách đơn giản giúp bạn chữa lành trong cuộc sống đầy áp lực
Sức khỏe - Làm đẹp 14/04/2025 09:25

5 mẹo chống lão hóa mọi phụ nữ nên biết
Sức khỏe - Làm đẹp 12/04/2025 11:44

Cách lựa chọn serum vitamin C làm đẹp da
Sức khỏe - Làm đẹp 11/04/2025 15:47

Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?
Sức khỏe - Làm đẹp 10/04/2025 10:18
Các tin khác

Tại sao có người ăn ít vẫn tăng cân?
Sức khỏe - Làm đẹp 09/04/2025 08:00
![[Infographic] 10 thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết](https://vninfor.vn/stores/news_dataimages/thuy.nguyen/042025/07/17/croped/duong-huyet2025040515212820250407171031.2953260.png)
[Infographic] 10 thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết
Sức khỏe - Làm đẹp 08/04/2025 08:00

8 thay đổi đơn giản trong chế độ ăn giúp sống khỏe, sống thọ
Sức khỏe - Làm đẹp 07/04/2025 07:00

Ăn trứng thường xuyên có giúp bạn khỏe hơn?
Sức khỏe - Làm đẹp 05/04/2025 20:10

Ăn sau 7 giờ tối có thực sự gây tăng cân?
Sức khỏe - Làm đẹp 04/04/2025 15:19

Tăng cường sức khỏe với những lợi ích từ ớt chuông
Sức khỏe - Làm đẹp 04/04/2025 06:00

Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?
Sức khỏe - Làm đẹp 03/04/2025 10:10

'Xiên bẩn': Hiểm họa khôn lường
Sức khỏe - Làm đẹp 01/04/2025 10:11

Loạt thực phẩm giàu collagen giúp da căng mịn tức thì
Sức khỏe - Làm đẹp 01/04/2025 07:00
![[Infographic] Top 7 loại trái cây giàu chất xơ](https://vninfor.vn/stores/news_dataimages/thuy.nguyen/032025/28/15/croped/trai-cay-giau-chat-xo2025032221442120250328153128.4823080.png)
[Infographic] Top 7 loại trái cây giàu chất xơ
Sức khỏe - Làm đẹp 31/03/2025 11:15

Hại sức khỏe vì quá... sạch sẽ
Sức khỏe - Làm đẹp 30/03/2025 12:00

Top thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa
Sức khỏe - Làm đẹp 29/03/2025 06:00

Đồng hồ báo thức hại sức khỏe thế nào?
Sức khỏe - Làm đẹp 28/03/2025 08:00

6 món quen thuộc giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn
Sức khỏe - Làm đẹp 26/03/2025 21:06

Lý do ăn cà chua hỗ trợ giảm nguy cơ mắc 4 loại ung thư
Sức khỏe - Làm đẹp 26/03/2025 08:00

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ quả thanh trà
Sức khỏe - Làm đẹp 24/03/2025 14:55

Uống nước thế nào để không hại sức khỏe?
Sức khỏe - Làm đẹp 23/03/2025 11:53

Những thói quen giúp thải độc gan hiệu quả
Sức khỏe - Làm đẹp 23/03/2025 06:00

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng biển.
Video 11/02/2025 16:16

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62
Video 24/05/2024 15:33

Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”
Video 20/11/2023 17:25

Trao yêu thương cho em
Video 10/10/2022 14:03

Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia
Video 10/10/2022 13:58