Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?

Vitamin C là thành phần được ưa chuộng trong mỹ phẩm làm đẹp, đặc biệt là để làm trắng da. Khi kết hợp một số thành phần khác cùng vitamin C là cách tăng cường hiệu quả chăm sóc da, giúp làn da sáng mịn hơn.

Vì sao vitamin C có tác dụng làm trắng da?

Vitamin C đã được chứng minh có tác dụng làm trắng da. Đặc biệt khi sử dụng đường bôi có thể giúp cải thiện sắc tố da khá rõ. Vitamin C có tác dụng này là bởi:

- Ức chế sản xuất melanin: Màu sắc của làn da phụ thuộc vào lượng sắc tố melanin. Melanin càng nhiều thì da càng đậm màu và melanin càng ít thì da càng sáng màu. Mặc dù không trực tiếp ức chế cơ thể sản xuất melanin nhưng vitamin C có khả năng ức chế quá trình sản xuất tyrosinase. Đây là một loại enzyme cần thiết để hình thành melanin. Với tính chất bắc cầu, khi enzyme tyrosinase bị ức chế sẽ giúp cơ thể không sản xuất melanin nhiều. Vì thế sẽ ngăn ngừa được tình trạng tăng sắc tố trên da hoặc da không đều màu như nám, tàn nhang, quầng thâm mắt. Từ đó giúp da trở nên trắng sáng và đều màu hơn.

Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?
Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, ức chế hoạt động của các gốc tự do...

- Là chất chống oxy hóa mạnh: Với đặc tính chống oxy hóa mạnh, vitamin C giúp ức chế hoạt động của các gốc tự do gây ra lão hóa và sạm da. Gốc tự do được hình thành khi cơ thể phân hủy thức ăn và khi tiếp xúc với tia UV, môi trường ô nhiễm, khói thuốc, hóa chất độc hại… Khi các yếu tố nguy hại này được ức chế sẽ giúp làn da khỏe mạnh, hạn chế lão hóa và tình trạng nám sạm.

- Tăng các hoạt chất giúp làm trắng da: Vitamin C giúp tăng hàm lượng glutathione và vitamin E trong cơ thể. 2 hoạt chất này đều có khả năng làm trắng da và chống oxy hóa mạnh. Từ đó giúp giảm lão hóa và cải thiện độ trắng sáng, mịn màng của da.

Lưu ý: Mặc dù vitamin C có thể hỗ trợ làm trắng sáng da nhưng tác dụng này chỉ có hiệu quả đối với làn da bị đổi màu, nám sạm do các yếu tố môi trường, sức khỏe... gây ra. Còn với làn da sậm màu bẩm sinh thì tác dụng làm trắng da của vitamin C rất thấp, thậm chí là không có tác dụng. Tuy nhiên, với khả năng giúp làm da mịn màng, đều màu, săn chắc thì với người có làn da tối màu cũng sẽ trở nên tươi đẹp hơn.

Cách kết hợp vitamin C với hoạt chất khác để tăng hiệu quả chăm sóc da

- Kết hợp cùng vitamin E: Khi kết hợp vitamin C và vitamin E sẽ giúp 2 hoạt chất này cùng được thẩm thấu cho da. Do đó, 2 vitamin này được xem là bộ đôi hoàn hảo để chăm sóc da.

Vitamin C hòa tan được trong nước, còn vitamin E lại tan trong chất béo. Việc sử dụng cả hai loại vitamin sẽ hỗ trợ hấp thụ tối đa cho da, đồng thời cũng sẽ giúp tạo ra một lớp màng bảo vệ da hiệu quả từ tia tử ngoại và ô nhiễm môi trường. Từ đó giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, nám sạm và sự đứt gãy collagen của da.

- Kết hợp với niacinamide: Khi sử dụng vitamin C cùng niacinamide đồng thời có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da. Niacinamide giúp giảm viêm, kiểm soát bã nhờn và làm sáng da, còn vitamin C giúp dưỡng ẩm và chống oxy hóa. Khi kết hợp 2 hoạt chất này cùng nhau sẽ giúp tăng cường hiệu quả chăm sóc da.

Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?
Tăng hiệu quả chống lão hóa, giúp da sáng đẹp khi kết hợp vitamin c với niacinamide...

- Kết hợp với abutin giúp tăng hiệu quả dưỡng trắng da: Arbutin đối kháng với tyrosinase, giúp làm trắng da bằng cách phá hủy các tế bào hắc sắc tố. Arbutin trong mỹ phẩm thường tồn tại dưới 2 dạng:

+ Alpha arbutin: Đây là tình trạng tinh khiết, cô đặc nhất và có giá thành cao vì quá trình chiết tách phức tạp. Alpha Arbutin giúp thẩm thấu, hấp thụ và cho hiệu quả dưỡng trắng nhanh chóng.

+ Beta arbutin: Không được tinh lọc như alpha arbutin nên có giá thành thấp hơn, hiệu quả cũng thấp hơn so với alpha arbutin.

Do đó, hiện nay trong mỹ phẩm thường sử dụng alpha arbutin. Dù vậy, dưỡng trắng da bằng arbutin cần có thời gian vì hoạt chất này tác dụng chậm nhưng khá an toàn với hầu hết mọi người.

Arbutin thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da, nhằm giải quyết các vấn đề tăng sắc tố da như thâm mụn, sạm nám, tàn nhang... Đồng thời hợp chất này cũng giúp cải thiện tình trạng da không đều màu.

Cả arbutin và vitamin C đều có khả năng làm sáng và đều màu da. Do đó khi kết hợp 2 chất này sẽ tăng nhanh hiệu quả để làm sáng da và làm mờ vết thâm nám. Tuy nhiên, không nên sử dụng arbutin trong thời gian dài.

- Kết hợp với acid hyaluronic giúp tăng tác dụng dưỡng ẩm: Sự kết hợp vitamin C và acid hyaluronic được cho là một sự lựa chọn tuyệt vời để giữ cho làn da luôn mượt mà, sáng trắng. Acid hyaluronic là một thành phần dịu nhẹ và không gây kích ứng, do đó ngoài vitamin C, nó còn có thể kết hợp với nhiều loại tinh chất khác nhau để chăm sóc hiệu quả hơn

- Kết hợp cùng BHA: BHA (beta hydroxy acid) là một acid tan trong dầu, có khả năng thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông để làm sạch bụi bẩn và bã nhờn. Kết hợp vitamin C cùng BHA sẽ giúp da sạch sâu, đều màu và tươi sáng hơn.

- Kết hợp cùng AHA: Khi các tế bào da chết và tế bào sừng hóa tích tụ trên bề mặt da, sẽ khiến làn da xỉn màu và sần sùi. Kết hợp vitamin C cùng AHA (alpha hydroxy acid) cũng mang lại hiệu quả tương tự như BHA.

Nguồn:Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?

CN. Quỳnh Hương
suckhoedoisong.vn
Chia sẻ

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Vì sao giảm cân mãi không thành công dù ăn rất ít?

Vì sao giảm cân mãi không thành công dù ăn rất ít?

Nhiều người áp dụng biện pháp nhịn ăn, bỏ bữa hoặc chỉ ăn rất ít nhưng vẫn không giảm cân, thậm chí còn tăng lên. Thực tế, giảm cân không chỉ phụ thuộc vào lượng thức ăn đưa vào mà còn chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố...Nhiều người áp dụng biện pháp nhịn ăn, bỏ bữa hoặc chỉ ăn rất ít nhưng vẫn không giảm cân, thậm chí còn tăng lên. Thực tế, giảm cân không chỉ phụ thuộc vào lượng thức ăn đưa vào mà còn chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố...
Sau 40 tuổi nên ưu tiên đi bộ nhanh hay chạy chậm?

Sau 40 tuổi nên ưu tiên đi bộ nhanh hay chạy chậm?

Đi bộ nhanh và chạy chậm đều tốt cho sức khỏe, nhưng mỗi hình thức lại có những ưu điểm riêng. Sau tuổi 40, lựa chọn nào sẽ phù hợp hơn với thể trạng và mục tiêu tập luyện?
9 thức uống buổi sáng giúp khởi đầu ngày mới giàu năng lượng

9 thức uống buổi sáng giúp khởi đầu ngày mới giàu năng lượng

Không chỉ có nước lọc là thức uống tốt cho việc bắt đầu ngày mới, tham khảo 9 gợi ý thức uống buổi sáng giúp bạn có một ngày mới tràn đầy năng lượng.
Gợi ý 6 món ăn quen thuộc rẻ tiền nhưng bổ sung canxi cực tốt

Gợi ý 6 món ăn quen thuộc rẻ tiền nhưng bổ sung canxi cực tốt

Khi muốn bổ sung canxi nhiều người thường nghĩ phải uống sữa hay dùng thực phẩm chức năng đắt tiền. Thế nhưng, ngay trong căn bếp có những nguyên liệu rất bình dân lại là ‘kho canxi’ tự nhiên giúp xương chắc khỏe.
Không ăn thịt, chỉ ăn cá: Lợi hay hại?

Không ăn thịt, chỉ ăn cá: Lợi hay hại?

Chế độ ăn 'không ăn thịt, chỉ ăn cá' là một giải pháp cân bằng giúp bảo vệ tim mạch, giảm stress và duy trì vóc dáng thon gọn. Vậy đây có phải là phương pháp tối ưu cho sức khỏe?
6 loại rau củ quả màu xanh giúp thải độc gan hiệu quả tự nhiên

6 loại rau củ quả màu xanh giúp thải độc gan hiệu quả tự nhiên

Gan là cơ quan thanh lọc quan trọng nhất của cơ thể, nhưng nếu quá tải, chúng sẽ tích tụ độc tố. Sử dụng đúng cách các loại rau củ quả màu xanh là giải pháp thải độc gan tự nhiên, an toàn và hiệu quả nhất hiện nay.

Các tin khác

Top 10 loại rau dân dã giàu canxi tự nhiên và lành tính

Top 10 loại rau dân dã giàu canxi tự nhiên và lành tính

Canxi không chỉ có nhiều trong sữa hay thực phẩm chức năng mà các loại rau dân dã chúng ta ăn hằng ngày cũng chứa nguồn canxi tự nhiên dồi dào và lành tính.
Yoga có giúp tăng cơ hay chỉ tăng độ dẻo?

Yoga có giúp tăng cơ hay chỉ tăng độ dẻo?

Yoga thường được biết đến là bộ môn giúp cải thiện sự dẻo dai và cân bằng cơ thể. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nếu tập đúng cách, yoga cũng có thể góp phần tăng sức mạnh cơ bắp, dù không thay thế hoàn toàn các bài tập kháng lực.
4 thời điểm uống mật ong tốt nhất cho tiêu hóa, giấc ngủ, hô hấp và sức bền

4 thời điểm uống mật ong tốt nhất cho tiêu hóa, giấc ngủ, hô hấp và sức bền

Mật ong chứa enzyme, khoáng chất và các hợp chất phenolic. Tuy nhiên, việc sử dụng mật ong ngẫu hứng đôi khi khiến cơ thể khó hấp thụ hoặc làm giảm giá trị sinh học. Tham khảo những thời điểm uống mật ong tùy thuộc mục đích cá nhân với sức khỏe.
3 thói quen buổi sáng giúp giữ cơ, giảm tích mỡ

3 thói quen buổi sáng giúp giữ cơ, giảm tích mỡ

Sau tuổi 40, cơ bắp dần suy giảm trong khi mỡ cơ thể có xu hướng tích lũy nhiều hơn. Duy trì một vài thói quen đơn giản vào mỗi buổi sáng có thể giúp giữ cơ, hạn chế tích mỡ và hỗ trợ lão hóa khỏe mạnh.
5 thói quen làm mất cơ nhanh hơn sau tuổi 40

5 thói quen làm mất cơ nhanh hơn sau tuổi 40

Sau tuổi trung niên, quá trình mất cơ diễn ra nhanh hơn nếu duy trì lối sống thiếu khoa học. Dưới đây là 5 thói quen phổ biến có thể khiến khối cơ suy giảm nhanh mà nhiều người không nhận ra.
5 thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ omega-3 tốt hơn

5 thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ omega-3 tốt hơn

Uống thực phẩm bổ sung omega-3 cùng với bữa ăn nhiều chất béo có thể tăng cường khả năng hấp thụ của cơ thể vì omega-3 tan trong chất béo. Dưới đây là 5 loại thực phẩm nên ăn khi uống bổ sung omega-3.
7 nguyên tắc ăn uống giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả

7 nguyên tắc ăn uống giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả

Mỡ nội tạng là loại mỡ tích tụ trong ổ bụng, bao quanh các cơ quan quan trọng như gan, tụy và ruột... Khác với mỡ dưới da, mỡ nội tạng có liên quan mật thiết đến nguy cơ đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, gan nhiễm mỡ và hội chứng chuyển hóa.
Cách nấu nước lá tía tô với chanh tươi giữ trọn vitamin

Cách nấu nước lá tía tô với chanh tươi giữ trọn vitamin

Nước lá tía tô pha cùng chanh tươi là thức uống được nhiều người yêu thích vào mùa hè nhờ vị thanh mát, dễ uống và màu sắc đẹp mắt. Tuy nhiên, cần chế biến đúng cách sẽ giúp giữ được mùi thơm đặc trưng của tía tô và hạn chế thất thoát vitamin C từ chanh.
8 lợi ích sức khỏe bất ngờ của các loại quả mọng màu đỏ

8 lợi ích sức khỏe bất ngờ của các loại quả mọng màu đỏ

Các loại quả mọng màu đỏ có hàm lượng chất chống oxy hóa, vitamin và các hợp chất hoạt tính sinh học cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Trào lưu uống cà phê pha chanh giảm cân, thực hư thế nào?

Trào lưu uống cà phê pha chanh giảm cân, thực hư thế nào?

Nhiều video trên mạng xã hội lan truyền mẹo uống cà phê pha chanh vào buổi sáng để đốt mỡ, giảm cân. Liệu sự kết hợp này có thực sự mang lại hiệu quả như lời đồn?
3 bí quyết ăn uống đơn giản giúp ngăn ngừa sỏi thận

3 bí quyết ăn uống đơn giản giúp ngăn ngừa sỏi thận

Sỏi thận là nỗi ám ảnh của nhiều người bởi những cơn đau đớn dữ dội. Tham khảo 3 bí quyết ăn uống đơn giản từ bác sĩ giúp chủ động phòng ngừa căn bệnh này hiệu quả.
Ăn trứng vào bữa sáng mang lại lợi ích thế nào?

Ăn trứng vào bữa sáng mang lại lợi ích thế nào?

Trứng là loại thực phẩm quen thuộc và thiết yếu trong căn bếp của mọi gia đình nhưng ít người biết rằng, đều đặn ăn trứng vào bữa sáng mang lại những lợi ích sức khỏe bất ngờ.
7 lợi ích sức khỏe khi uống đủ nước mỗi ngày

7 lợi ích sức khỏe khi uống đủ nước mỗi ngày

Nước chiếm phần lớn trọng lượng cơ thể và đóng vai trò cốt lõi trong hoạt động sống nhưng việc duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày lại thường bị nhiều người bỏ qua.
Cách sử dụng rau củ quả tươi làm mặt nạ chăm sóc da

Cách sử dụng rau củ quả tươi làm mặt nạ chăm sóc da

Chăm sóc da bằng rau củ quả tươi là một phương pháp làm đẹp hiệu quả và tiết kiệm, nhưng đòi hỏi sự hiểu biết đúng đắn để đạt hiệu quả tốt nhất mà không gây hại cho da.
Bữa sáng với 2 quả trứng: Cách đơn giản giúp kiểm soát cân nặng ở tuổi trung niên

Bữa sáng với 2 quả trứng: Cách đơn giản giúp kiểm soát cân nặng ở tuổi trung niên

Nhiều phụ nữ sau tuổi 50 gặp khó khăn trong việc kiểm soát cân nặng dù không ăn quá nhiều. Một bữa sáng giàu protein với trứng, kết hợp ngũ cốc nguyên hạt và rau xanh có thể giúp tăng cảm giác no, hạn chế ăn vặt và hỗ trợ giảm cân bền vững.
3 nguyên tắc uống nước giúp cơ thể không mất nước ngày nắng nóng

3 nguyên tắc uống nước giúp cơ thể không mất nước ngày nắng nóng

Những ngày nắng nóng, do thời tiết oi bức và lượng mồ hôi tiết ra nhiều, nếu không có thói quen uống nước thường xuyên, cơ thể dễ mất nước, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Quả bơ giúp cải thiện giấc ngủ và sức khỏe tim mạch

Quả bơ giúp cải thiện giấc ngủ và sức khỏe tim mạch

Quả bơ là loại trái cây giàu chất béo lành mạnh và nhiều dưỡng chất. Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ đã cho thấy những lợi ích đáng chú ý của quả bơ đối với giấc ngủ và sức khỏe tim mạch.
Tập yoga mỗi ngày có tốt hơn tập 3 buổi/tuần?

Tập yoga mỗi ngày có tốt hơn tập 3 buổi/tuần?

Nhiều người cho rằng tập yoga mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả vượt trội hơn so với duy trì vài buổi mỗi tuần. Tuy nhiên, lợi ích của yoga không chỉ phụ thuộc vào tần suất tập mà còn liên quan đến mục tiêu cá nhân, cường độ vận động, khả năng duy trì thói quen lâu dài.
Xem thêm
Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng  biển.

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng biển.

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG  #62

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62

Cụ thể, báo cáo “Điểm lại - Cập nhật tình hình kinh tế Việt Nam” ấn bản tháng 4/2024 của WB tại Việt Nam ngày 23/4 đã chỉ ra xuất khẩu đang phục hồi, tiêu dùng và đầu tư tư nhân trong nước cũng trên đà tăng dần. Xuất khẩu thực tế dự kiến sẽ tăng 3,5% vào năm 2024, phản ánh sự cải thiện dần dần nhu cầu toàn cầu. Ngoài ra, lĩnh vực bất động sản dự báo phục hồi mạnh hơn vào cuối năm nay và năm sau, thúc đẩy nhu cầu trong nước khi các nhà đầu tư và người tiêu dùng dần lấy lại niềm tin.
Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

sản phẩm OCOP
Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Trao yêu thương cho em

Trao yêu thương cho em

Nhằm kết nối, sẻ chia với các trẻ em mồ côi cha, mẹ do dịch Covid-19 vừa qua trên địa bàn Cần Thơ. Tạp chí Gia đình Việt Nam tại TP Cần Thơ tổ chức Chương trình nghệ thuật “ Nối vòng yêu thương” diễn ra vào ngày 28/6/2022. Công ty Cổ phần Trầm hương sinh học TTT là đơn vị tài trợ chính cho chương trình với mong muốn các em sẽ đón nhận những tương lai tươi sáng.
Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Ngày 18/4 vừa qua, đối tượng Lê Ngọc Nhất đã dẫn Y Liên cùng 5 người khác gồm 2 nữ, 3 nam không rõ tên tuổi, không quen biết nhau sang Campuchia qua đường mòn biên giới tỉnh Long An.
Giao diện di động