Tác dụng chữa bệnh của rau má trong Y học cổ truyền
Rau má là cây nhỏ, mọc bò, thân rất mảnh, lá mọc so le - thường tụ họp 2-5 lá ở một mấu, mép khía tai bèo. Thành phần chính của rau má bao gồm: Beta caroten, sterols, saponins, alkaloids, flavonols, saccharids, calcium, iron, magnesium, manganese, phosphorus, potassium, zinc và các loại vitamin B1, B2, B3, C, K.
Rau Má đã được sử dụng trong y học cổ truyền từ hàng thế kỷ và có nhiều tác dụng quý giá trong việc cải thiện sức khỏe con người. Từ việc cải thiện tuần hoàn máu, chống viêm, tăng cường trí nhớ, đến hỗ trợ trong điều trị bệnh da, rau Má đang là một trong những thảo dược quan trọng trong y học cổ truyền và còn tiềm năng để nghiên cứu thêm trong lĩnh vực y học hiện đại.
https://suckhoeviet.org.vn/ |
Tác dụng của rau má trong Y học cổ truyền
Cải thiện tuần hoàn máu: Rau Má đã được sử dụng để cải thiện tuần hoàn máu và giúp duy trì sự co bóp của mạch máu, điều này có thể hỗ trợ trong điều trị các vấn đề liên quan đến tình trạng mạch máu không ổn định như tăng huyết áp, suy tim, và chứng Raynaud.
Chống viêm và chống oxi hóa: Nhờ các hợp chất flavonoids và acid triterpenoid, Rau Má có khả năng chống viêm và chống oxi hóa, giúp bảo vệ các tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do và giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
Tăng cường trí nhớ và tập trung: Trong y học cổ truyền, Rau Má được xem như một loại thảo dược giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện khả năng tập trung và giảm stress. Điều này có thể hỗ trợ người trưởng thành và học sinh trong việc cải thiện khả năng học tập và tăng cường trí thông minh.
Hỗ trợ trong điều trị bệnh da: Rau Má có tính chất kháng viêm và kháng khuẩn, có thể giúp trong điều trị mụn trứng cá, eczema, và một số bệnh da liễu khác. Hơn nữa, Rau Má còn giúp khôi phục các vùng da bị tổn thương, làm lành vết thương và làm giảm ngứa ngáy.
Một số kinh nghiệm dân gian dùng rau má chữa bệnh:
Vàng da do thấp nhiệt: rau má 30-40g, đường phèn 30g, sắc uống.
Đi lỏng do trúng thử: rau má 30g sắc với nước vo gạo uống hàng ngày.
Tiểu tiện ra máu: rau má và ích mẫu thảo mỗi thứ một nắm, rửa sạch, giã nát vắt lấy nước uống.
Táo bón: rau má 30g giã nát đắp vào rốn.
Bệnh sởi: rau má 30-60g, sắc uống.
Áp- xe vú giai đoạn đầu: rau má và vỏ quả cau lượng bằng nhau sắc uống, nếu pha thêm một chút rượu thì càng tốt.
Nhọt độc: rau má tươi rửa sạch, giã nát đắp lên tổn thương hoặc rau má tươi 30-60g, sắc uống.
Lở loét vùng lưng (Đông y gọi là chứng Triền yêu hỏa đan): rau má tươi rửa sạch, giã nát, ép lấy nước cốt hòa với bột gạo nếp thành dạng hồ rồi bôi lên tổn thương.
Chấn thương phần mềm gây sưng nề: rau má tươi 20-30g giã nát, vắt lấy nước hòa với một chút rượu uống.
Lở loét ống chân: rau má tươi giã nát, đắp lên tổn thương.
Viêm họng và viêm amidan: rau má tươi 60g rửa sạch, giã nát, ép lấy nước hòa với một chút nước ấm, uống từ từ.
Ho gà: rau má 100g, thịt lợn gầy 30g, nấu chín chia ăn 2 lần trong ngày.
Các chứng xuất huyết: rau má tươi 30-100g sắc uống hoặc giã nát vắt lấy nước cốt uống.
Giải ngộ độc thuốc hoặc thực phẩm: rau má tươi giã nát vắt lấy nước uống, có thể pha thêm một chút đường phèn.
Đau bụng kinh, đau lưng: rau má khô tán bột, mỗi ngày uống 2 thìa cà phê gạt ngang.
Giải nhiệt trị rôm sẩy, mẩn ngứa, mát gan lợi tiểu: rau má tươi 30-100g rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước uống hàng ngày hoặc dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi hòa đường uống.
Mặc dù rau má có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng có những hạn chế và cảnh báo cần lưu ý. Rau má có thể tương tác với một số loại thuốc, gây ra phản ứng dị ứng đối với một số người. Do đó, việc sử dụng rau má nên được thực hiện dưới sự giám sát của chuyên gia y tế.
Nguồn: Tác dụng chữa bệnh của rau má trong Y học cổ truyền
Tin liên quan
Công ty Gas đô thị bị phạt do vi phạm nhiều lỗi 05/05/2024 11:33
Đồng Nai: Công ty Cổ phần Đầu tư LDG bị cưỡng chế thuế 05/05/2024 11:30
Số ca nghi ngộ độc sau ăn bánh mì ở Đồng Nai tiếp tục tăng 05/05/2024 11:08
Cùng chuyên mục
Vì sao tỏi đen có nhiều lợi ích không ngờ?
Sức khỏe - Làm đẹp 05/05/2024 09:00
Bác sĩ giải thích về nguy cơ cục máu đông sau tiêm vaccine AstraZeneca
Sức khỏe - Làm đẹp 05/05/2024 00:07
Sự thật việc tắm nước đá giúp phục hồi cơ bắp và giảm cân
Sức khỏe 30/04/2024 16:13
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn chuối mỗi ngày?
Sức khỏe 28/04/2024 17:31
Một loại vitamin có thể tăng cường miễn dịch ung thư
Sức khỏe 26/04/2024 21:51
Có nên giảm cân bằng nước chanh mật ong mỗi ngày?
Sức khỏe 25/04/2024 15:57
Các tin khác
Loại cá cung cấp tới 9 loại vitamin, giàu omega-3 nhưng giá thành lại rất rẻ
Sức khỏe 22/04/2024 17:01
8 thực phẩm lành mạnh, giúp bảo vệ tim mạch ngày nắng nóng
Sức khỏe 20/04/2024 16:05
7 loại đồ uống dễ làm tại nhà giúp giảm cholesterol
Sức khỏe 16/04/2024 13:27
6 thói quen hàng ngày giúp giảm nguy cơ ung thư
Sức khỏe 14/04/2024 07:00
Bác sĩ Nhật U90 chia sẻ 3 món ăn quen thuộc để tránh bệnh tim, tiểu đường
Sức khỏe 12/04/2024 16:19
Người mắc bệnh phổi tắc mãn tính ăn gì để sức khỏe ổn định?
Sức khỏe 11/04/2024 16:13
5 lợi ích sức khỏe ít người biết khi thường xuyên ăn yến mạch
Sức khỏe - Làm đẹp 10/04/2024 18:09
Ăn rau trước khi ăn cơm có tốt cho sức khỏe hơn không?
Sức khỏe 08/04/2024 08:53
Rau má đại kỵ với những nhóm người nào?
Sức khỏe 05/04/2024 12:30
Lợi ích bất ngờ khi ăn sô cô la
Sức khỏe - Làm đẹp 01/04/2024 11:35
Thuộc 4 nhóm này, bạn cần đặc biệt chú ý khi chạy bộ để tránh gặp họa
Sức khỏe 30/03/2024 18:20
Bác sĩ là vận động viên marathon đưa ra lời khuyên cho người đam mê chạy bộ
Sức khỏe 27/03/2024 15:55
Nên uống cà phê trước hay sau khi dùng bữa sáng?
Sức khỏe 22/03/2024 15:46
Béo phì có di truyền không?
Sức khỏe 20/03/2024 16:05
Đột quỵ thoáng qua ở phụ nữ nguy hiểm đến mức nào?
Sức khỏe 18/03/2024 15:16
9 loại gia vị, thảo mộc giúp giảm cân luôn có sẵn trong nhà bếp
Sức khỏe 12/03/2024 17:23
Hậu quả khi cắt giảm toàn bộ tinh bột khỏi chế độ ăn
Sức khỏe 11/03/2024 17:09
Cách xử trí khi gặp người bị đột quỵ
Sức khỏe 10/03/2024 11:54
Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”
Video 20/11/2023 17:25
Trao yêu thương cho em
Video 10/10/2022 14:03
Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia
Video 10/10/2022 13:58
Giới thiệu Phổ biến kiến thức Pháp luật
Video 10/10/2022 13:55
Phổ biến Luật tiếp cận thông tin
Video 10/10/2022 13:52
Hướng đến Chuyển đổi số sâu rộng
Video 23/06/2022 11:00