Quất hồng bì - vị thuốc hiệu quả đằng sau hương vị hấp dẫn
![]() |
| Quất hồng bì - vị thuốc quý |
Đặc điểm của quất hồng bì
Dân gian còn gọi quất hồng bì là quả hoàng bì, quất bì hay tơ nua. Trong khoa học loại quả này có tên là Clausena lansium (Lour), Skeels thuộc họ cam chanh.
Quất hồng bì phần lớn phân bổ ở khu vực có khí hậu nhiệt đới và cận nhiệt đới, cụ thể là mọc hoang dại ở Trung Hoa hay một số quốc gia vùng Đông Nam Á như Lào, Campuchia, Malaysia,... Ở Việt Nam, quất hồng bì xuất hiện nhiều ở các tỉnh thành phía Bắc đặc biệt là Quảng Ninh, Hòa Bình và Ninh Bình.
![]() |
| Đặc điểm của quất hồng bì |
Loài cây này có thể sinh trưởng tốt trong điều kiện nhiệt độ từ 15 - 25 độ C, rụng lá nhiều vào mùa đông và thậm chí trong thời gian ngắn nó có thể chịu được cái lạnh dưới 0 độ C. Quất hồng bì ưa trồng ở vùng đất feralit trên núi cao và chân núi đá vôi.
Quả quất hồng bì hình cầu mang màu sắc vàng, lấm chấm xanh, đường kính trung bình khoảng 15mm, vỏ bên ngoài có lông tơ và mỏng. Bên trong quả có nhiều hạt, mỗi hạt là một ngăn, thịt ngọt thơm và chua nhẹ.
Công dụng của quất hồng bì
Theo Y học cổ truyền
Mỗi bộ phận khác nhau của quất hồng bì sẽ mang đặc điểm tính vị khác nhau, cụ thể:
Phần quả với vị chua ngọt dễ chịu, tính ấm có công dụng tiêu đờm, giảm ho, cầm nôn, kích thích tiêu hóa;
Phần lá tính bình, có vị cay hơi đắng giúp trị sốt, chữa ho do cảm cúm, tiêu đờm, cảm nắng;
Phần vỏ rễ và hạt có vị cay nhẹ, đắng, tính hơi ấm được sử dụng để làm tăng cảm giác ngon miệng, hỗ trợ tiêu hóa và giảm thiểu triệu chứng đau nhức xương khớp;
Xông hơi lá quất hồng bì có thể trị cảm lạnh hoặc gội đầu bằng nước lá loài cây này còn có công dụng làm sạch gàu, mềm mượt tóc.
Theo Y học hiện đại
Nhờ thành phần hóa học chứa trong quất hồng bì mà ta có thể vận dụng loại quả này trong việc giảm độc lực của các loài ký sinh trùng, chống co thắt hồi tràng và kháng khuẩn.
Một số công dụng của quất hồng bì có thể kể tới như: Chứng ho, ho có đờm nhất là ở trẻ khi bị ho; sốt cao, cảm mạo; chữa bệnh thấp khớp, dùng được cho sản phụ sau sinh; chữa đau dạ dày, bệnh đường ruột, đau bụng co thắt, đau vùng thượng vị.
![]() |
| Mứt quất hồng bì có tác dụng giảm ho hiệu quả |
Phụ thuộc vào mục đích sử dụng quất hồng bì là gì, ta có thể dùng theo nhiều cách với liều lượng khác nhau, ví dụ như dùng ngoài da, thuốc sắc dùng theo đường uống, phần quả có thể dùng ăn tươi, làm mất hoặc ủ thành men rượu,...
Một số bài thuốc từ quất hồng bì
Một số bài thuốc dân gian chế biến từ quất hồng bì khá hiệu quả bạn có thể tham khảo để áp dụng:
![]() |
| Quất hồng bì có thể bào chế được nhiều bài thuốc |
Hạ sốt, giải cảm: rửa sạch 30g lá hồng bì tươi, đem đi phơi khô. Sau khi có thành quả dùng sắc lấy nước uống cho tới khi người ra mồ hôi;
Chữa viêm họng, đau họng: lấy 2 - 3 quả hồng bì dầm cùng vài hạt muối ngậm trong họng. Nên dùng từ 3 - 4 lần mỗi ngày sẽ cảm thấy hiệu quả rõ rệt;
Giảm đau dạ dày: sấy khô hoặc phơi khô hạt của quả hồng bì, tiếp theo đem sao thơm cùng lửa nhỏ, tán thành bột mịn. Mỗi lần bạn có thể dùng 10g bột pha cùng nước để uống, duy trì 2 - 3 lần/ngày;
Kích thích ăn ngon miệng, hỗ trợ tiêu hóa: chuẩn bị 20g quả khế, 20g rễ sử quân, 30g rễ hồng bì, thái nhỏ, sao vàng hỗn hợp rồi sắc nước uống thay nước hàng ngày;
Phòng bệnh cảm cúm: dùng 20 - 30g lá hồng bì tươi hoặc 6 - 10g lá hồng bì khô liên tục từ 3 - 5 ngày theo dạng sắc thuốc uống.
Ngoài ra bạn có thể áp dụng bài thuốc: 30g lá nhãn, 30g lá hồng bì, 15g dã cúc hoa, đem hỗn hợp này sắc nước uống khoảng 3 lần/tuần.
Quất hồng bì là loại quả chữa bệnh rất tốt cho cả người lớn lẫn trẻ nhỏ, đặc biệt trong thời điểm giao mùa khi các bệnh về hô hấp gia tăng. Nhưng muốn đạt hiệu quả tốt nhất, tránh tác dụng phụ cũng cần cẩn trọng liều lượng. Không tự ý điều chỉnh liều lượng quất hồng bì khi làm thuốc.
Nguồn: Quất hồng bì - vị thuốc hiệu quả đằng sau hương vị hấp dẫn
Tin liên quan
Những lưu ý khi ăn gạo lứt để có lợi cho sức khỏe 13/12/2025 12:29
Bùng nổ trong năm 2025, chứng khoán Việt là "ngôi sao đang lên" 12/12/2025 10:42
Cùng chuyên mục
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
Sức khỏe - Làm đẹp 15/12/2025 15:39
Tuyệt đối không làm điều này ngay khi thức giấc
Sức khỏe - Làm đẹp 14/12/2025 15:14
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
Sức khỏe - Làm đẹp 12/12/2025 16:33
Ăn quýt mỗi ngày có tốt không?
Sức khỏe - Làm đẹp 11/12/2025 11:26
Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 10/12/2025: Tuổi Mão thu nhập tăng
Sức khỏe - Làm đẹp 09/12/2025 18:00
Giải pháp cấp thiết bảo vệ sức khỏe trong điều kiện ô nhiễm không khí
Sức khỏe 09/12/2025 09:58
Các tin khác
Những lợi ích làm đẹp bất ngờ từ các loại hạt
Sức khỏe - Làm đẹp 07/12/2025 12:23
Những ai cần thận trọng khi uống cà phê?
Sức khỏe - Làm đẹp 06/12/2025 17:30
Sự khác biệt giữa nông nghiệp hữu cơ và nông nghiệp sạch
Sức khỏe - Làm đẹp 05/12/2025 16:18
Các loại thực phẩm nên ăn trong mùa đông
Sức khỏe - Làm đẹp 04/12/2025 10:42
Giấm táo có thực sự giúp giảm cân?
Sức khỏe - Làm đẹp 03/12/2025 10:36
3 loại trái cây kích thích tổng hợp collagen
Sức khỏe - Làm đẹp 02/12/2025 15:43
Những lợi ích không thể ngờ tới của bí đỏ cho sức khỏe
Sức khỏe - Làm đẹp 01/12/2025 14:55
Loại thảo mộc giúp tăng cường năng lượng cho buổi chiều
Sức khỏe - Làm đẹp 01/12/2025 05:10
Bị cúm ăn gì, kiêng gì cho nhanh khỏi?
Sức khỏe - Làm đẹp 30/11/2025 10:10
5 loại trái cây giúp giảm ho và cảm lạnh hiệu quả
Sức khỏe - Làm đẹp 29/11/2025 09:19
Thêm mật ong vào sữa chua: Bí quyết cho đường ruột khỏe mạnh
Sức khỏe - Làm đẹp 29/11/2025 06:00
Tác động của việc ăn ít muối đến sức khỏe và tâm lý
Sức khỏe - Làm đẹp 28/11/2025 09:15
Bữa sáng chống lão hóa theo công thức của chuyên gia
Sức khỏe - Làm đẹp 27/11/2025 08:10
Lợi ích của việc cắt giảm đường đối với sức khỏe
Sức khỏe 26/11/2025 08:15
Bữa sáng chống lão hóa theo công thức của chuyên gia
Sức khỏe - Làm đẹp 25/11/2025 08:10
Tắm nước lạnh có thật sự tốt cho sức khỏe?
Sức khỏe - Làm đẹp 21/11/2025 16:02
6 loại cá giúp tim khỏe, não minh mẫn
Sức khỏe - Làm đẹp 20/11/2025 11:12
5 loại thực phẩm giúp “đẩy lùi” nguy cơ đột quỵ
Sức khỏe - Làm đẹp 18/11/2025 10:51
Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng biển.
Video 11/02/2025 16:16
WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62
Video 24/05/2024 15:33
Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”
Video 20/11/2023 17:25
Trao yêu thương cho em
Video 10/10/2022 14:03
Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia
Video 10/10/2022 13:58



