Giới trẻ với hội chứng Telephobia: Giật mình khi nghe chuông điện thoại

Hiện nay, có một thực trạng đáng lo là nhiều người trẻ mắc chứng sợ nghe điện thoại.
Giới trẻ với hội chứng Telephobia: Giật mình khi nghe chuông điện thoại
Nghe điện thoại đang trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người, nhất là các bạn trẻ. Ảnh: L.C

Hiện nay, có một thực trạng đáng lo là nhiều người trẻ mắc chứng sợ nghe điện thoại. Họ cảm thấy hoảng hốt khi nghe chuông báo hoặc nhận máy, dù đầu dây đằng kia là ai.

Giật mình nghe chuông báo

Là một nhân viên văn phòng, thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị công nghệ nhưng chị Huỳnh Thanh Mi (35 tuổi, ngụ quận Gò Vấp, TPHCM) mỗi lần nghe tiếng chuông điện thoại, dù cuộc gọi đến từ người quen hay lạ, vẫn cảm thấy lo âu, căng thẳng.

“Thông thường tôi sẽ không nghe và chủ động nhắn tin để hỏi xem đối phương có chuyện gì cần hỏi. Đó là lý do vì sao mà gia đình, đồng nghiệp, bạn bè hay chọc tôi rằng số điện thoại của tôi ai cũng có, gọi gặp được tôi không thì hên xui, tâm linh lắm mới gặp”, chị Mi chia sẻ.

Anh Hồ Bá Cương (28 tuổi, ngụ Quận 3) là nhân viên chăm sóc khách hàng của một công ty điện máy tại TPHCM. Công ty yêu cầu tất cả nhân viên trong giờ làm việc phải luôn để chế độ mở cho điện thoại và nghe máy ngay lập tức nếu có cuộc gọi từ lãnh đạo.

“Biết là vậy, nhưng hơn 8 năm nay, tôi chưa bao giờ nghe điện thoại của ai, kể cả là người thân. Tôi thường chuẩn bị tâm lý trước và muốn mình là người chủ động gọi điện. Khi chủ động, tôi sẽ biết mình nên làm gì và giảm bớt cảm giác lo sợ. Tôi biết mình rất cần thay đổi để công việc phát triển hơn, nhưng tôi không làm được. Cảm giác phải nghe điện thoại của người khác làm tôi rất bất an”, anh Cương bày tỏ.

Nhiều người cho rằng, việc sợ nghe điện thoại là do tính cách hướng nội của mỗi người. Tuy nhiên, theo ghi nhận từ thực tế, vẫn có những người hướng ngoại thường xuyên sợ nghe điện thoại với nhiều lý do khác nhau. Tưởng chừng việc gọi cho nhau ở thời buổi công nghệ hiện nay là điều rất đơn giản, nhưng một bộ phận giới trẻ lại mắc hội chứng sợ nghe điện thoại.

Điện thoại và các ứng dụng mạng xã hội như Facebook, Zalo, Telegram… có chức năng nhắn tin, gọi điện đã thay đổi cách con người trong giao tiếp. Những thiết bị, ứng dụng này có ý nghĩa nhất định, hữu ích đối với mục đích sử dụng của cá nhân hoặc tập thể.

Chúng tạo sợi dây liên kết, gắn kết cộng đồng với nhau dù ở bất cứ đâu. Thực tế, không phải ai cũng sử dụng hết chức năng nghe, gọi, nhắn tin của điện thoại hay các ứng dụng mạng xã hội.

Giới trẻ với hội chứng Telephobia: Giật mình khi nghe chuông điện thoại
Mắc hội chứng sợ nghe điện thoại, anh Hồ Bá Cương chỉ sử dụng điện thoại chủ yếu để chơi game.

Người nghe thì phiền, người gọi thì bực

Bà Nguyễn Thu Thủy (55 tuổi, ngụ Quận 4) thường xuyên bực bội mỗi khi liên lạc với con (là sinh viên của một trường đại học ở TP Vinh, Nghệ An). Bà Thủy nhiều lần nhắc nhở con gái phải tập thói quen nghe điện thoại, dù cuộc gọi đó đến từ ai. Việc nhắc nhở của bà Thủy không thay đổi được cách ứng xử của con gái với “văn hóa nghe điện thoại”.

“Nghe điện thoại không chỉ là hành động bấm máy và trả lời. Đây còn là cách thể hiện phép lịch sự để tránh gây ức chế cho người gọi, nhất là khi người đó có công việc cần trao đổi với con. Nhưng, nói từ năm này qua tháng nọ, 10 lần gọi thì hết 10 lần con gái nhắn tin về hỏi “mẹ ơi có gì không?”. Thực sự, tôi rất muốn thay đổi tính cách này của con để sau ra trường cháu còn đi làm. Giao tiếp tốt dễ xin việc, nhưng rèn mãi vẫn không được”, bà Thủy than thở.

Liên quan đến vấn đề sợ nghe điện thoại, Trần Minh Thương (sinh viên, 22 tuổi, ngụ Quận 8) cho rằng, trước đây nghe tất cả các số điện thoại lạ. Thời gian gần đây, Thương bắt đầu sợ nghe điện thoại vì tần suất xuất hiện các cuộc gọi quảng cáo, mời vay tiền, mời xem đất, mời đi du lịch cùng vô vàn cuộc gọi lừa đảo. Thương hoang mang tột độ với những cuộc gọi kiểu đó. Để tránh bị làm phiền, Thương quyết định để điện thoại ở chế độ im lặng.

“Có hôm đang tắm, điện thoại bỏ ngoài bàn. Khi đổ chuông, mình lật đật chạy ra mà chưa rửa sạch xà bông nên trơn té đập người xuống sàn nhà đau điếng. Ra tới nơi nhấc máy nghe thì gặp ngay bạn tư vấn bán bảo hiểm.

Mình thực sự cảm thấy rất phiền phức, tự nhiên chỉ vì tiếng chuông mà vừa té đau, vừa bực mình. Từ đó về sau, mình không bao giờ nghe điện thoại từ số lạ nữa. Như một thói quen, đến thời điểm hiện tại, số quen mình cũng không nghe”, Thương thông tin.

Thực tế, việc lạm dụng các ứng dụng nhắn tin cũng có thể chính là thủ phạm khiến nhiều người không còn nhu cầu nói chuyện với người khác. Các cuộc thảo luận trên mạng chứa đầy những bình luận. Những cuộc nhắn tin thâu đêm đến sáng, nhưng đa số mọi người đều gặp khó khi nói chuyện điện thoại.

Hiện nay, tình trạng sợ nghe điện thoại rất phổ biến và vẫn chưa có hồi kết. Một số chuyên gia tâm lý cho rằng, việc lạm dụng các ứng dụng nhắn tin, hẹn hò có thể là thủ phạm khiến nhiều người, nhất là các bạn trẻ không có nhu cầu tương tác bằng giọng nói và ngại trò chuyện qua điện thoại với người khác.

Hội chứng sợ gọi điện thoại (telephobia) là một bệnh tâm lý thuộc rối loạn lo âu xã hội, khiến người bệnh lo sợ, hoảng loạn khi tiếp nhận một cuộc điện thoại. Đây được xem là một loại bệnh tâm lý thuộc nhóm hội chứng sợ giao tiếp xã hội (social anxiety). Một số triệu chứng cảm xúc của hội chứng telephobia gồm: Tránh gọi điện hoặc để người khác gọi điện cho bạn; luôn chậm trễ khi thực hiện hay trả lời các cuộc gọi điện thoại; ám ảnh về những lời mình đã nói trong cuộc điện thoại; căng thẳng về việc làm xấu hổ của bản thân; lo lắng cho rằng cuộc gọi sẽ làm phiền người khác; lo lắng những điều sẽ nói ra làm ảnh hưởng đến người khác…

Nguồn: Giới trẻ với hội chứng Telephobia: Giật mình khi nghe chuông điện thoại

Lâm Ngọc
giaoducthoidai.vn
Chia sẻ

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Thực phẩm ảnh hưởng tới trí nhớ

Thực phẩm ảnh hưởng tới trí nhớ

Chế độ ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ và chiên rán, nhiều đường làm giảm khả năng học tập và trí nhớ, cũng như tăng nguy cơ viêm nhiễm.
Lý do bạn nên giữ ấm mắt cá chân và ngâm chân vào mùa đông

Lý do bạn nên giữ ấm mắt cá chân và ngâm chân vào mùa đông

Thời tiết mùa đông dễ khiến hơi lạnh, ẩm ướt xâm nhập vào các cơ quan, gây nên bệnh viêm khớp, thấp khớp.
10 siêu thực phẩm giàu magiê tăng cường sức khỏe trong mùa Đông

10 siêu thực phẩm giàu magiê tăng cường sức khỏe trong mùa Đông

Thêm thực phẩm giàu magiê vào chế độ ăn trong mùa Đông, giúp phòng ngừa và chống lại các tình trạng liên quan đến thời tiết lạnh…
Vì sao mùa lạnh nên ăn trái cây họ cam quýt?

Vì sao mùa lạnh nên ăn trái cây họ cam quýt?

Để duy trì sức khỏe trong mùa đông khắc nghiệt, bạn nhất định phải ăn trái cây họ cam quýt.
Bất ngờ với những lợi ích sức khỏe của quả ớt

Bất ngờ với những lợi ích sức khỏe của quả ớt

Loại quả nhỏ bé này có vị cay nồng đặc trưng, không chỉ là gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam mà còn là một "thần dược" với nhiều lợi ích sức khỏe. Ớt chứa thành phần dinh dưỡng cao gấp nhiều lần so với các loại rau thông thường.
4 loại thực phẩm giúp giữ ấm tay chân

4 loại thực phẩm giúp giữ ấm tay chân

Ở miền Bắc, mùa đông thường ẩm ướt và lạnh, nhiệt độ cơ thể thấp hơn nhiệt độ thực tế.

Các tin khác

Những thức ăn tốt giúp bạn chống lại bệnh viêm phổi

Những thức ăn tốt giúp bạn chống lại bệnh viêm phổi

Thời tiết lạnh là một yếu tố nguy cơ khiến bệnh viêm phổi gia tăng. Bên cạnh tuân thủ điều trị cần chú trọng đến chế độ dinh dưỡng giúp nâng cao sức đề kháng để kiểm soát bệnh, giúp người bệnh mau hồi phục.
9 cách giúp bạn tỉnh táo mà không cần cà phê

9 cách giúp bạn tỉnh táo mà không cần cà phê

Bạn có thể muốn uống vài tách cà phê để chống mệt mỏi, nhưng quá nhiều caffeine sẽ làm tăng lo lắng, bồn chồn và gây mất ngủ.
WHO lên tiếng về virus hMPV tại Trung Quốc

WHO lên tiếng về virus hMPV tại Trung Quốc

WHO cho biết các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp gia tăng ở Trung Quốc trong phạm vi dự kiến thông thường ​​vào mùa đông.
7 loại đồ uống mùa đông giúp tăng cường lưu thông máu cho trái tim khỏe mạnh

7 loại đồ uống mùa đông giúp tăng cường lưu thông máu cho trái tim khỏe mạnh

Việc giữ ấm cơ thể và tăng cường lưu thông máu là vô cùng quan trọng để bảo vệ trái tim khỏe mạnh trong những ngày giá rét. Bên cạnh việc giữ ấm bằng quần áo, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò then chốt. Dưới đây là 7 loại đồ uống giúp tăng cường lưu thông máu, bảo vệ trái tim cực dễ tìm ở Việt Nam.
Hơn 3.800 ứng viên tham gia Cuộc Thi “Tôi Khỏe Đẹp Hơn 2024”

Hơn 3.800 ứng viên tham gia Cuộc Thi “Tôi Khỏe Đẹp Hơn 2024”

Tiếp nối thành công của hai năm trước, Cuộc Thi “Tôi Khỏe Đẹp Hơn 2024” tiếp tục nhận được sự đón nhận tích cực từ cộng đồng với hơn 3.800 ứng viên trên toàn quốc, đánh dấu số người tham gia nhiều nhất trong lịch sử cuộc thi từ trước tới nay.
5 lợi ích thần kỳ của tỏi rang trong mùa đông

5 lợi ích thần kỳ của tỏi rang trong mùa đông

Tỏi rang trong mùa đông mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kể, từ nâng cao hệ thống miễn dịch đến giảm stress và cải thiện sinh lý
8 điều bạn phải làm để giữ sức khỏe trong mùa đông

8 điều bạn phải làm để giữ sức khỏe trong mùa đông

Việc chăm sóc sức khỏe cũng cần chú đến biến đổi khí hậu để có những điều chỉnh phù hợp, thúc đẩy sự hài hòa giữa cơ thể và thiên nhiên.
[Infographic] Những thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả

[Infographic] Những thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Những thực phẩm này giúp bạn giảm cân hiệu quả mà vẫn cung cấp đủ năng lượng và đảm bảo sức khỏe.
8 hiểu lầm về chăm sóc sức khỏe trong mùa đông

8 hiểu lầm về chăm sóc sức khỏe trong mùa đông

Bạn muốn cơ thể khỏe mạnh trong mùa đông này? Trước hết, bạn nên tránh những hiểu lầm về sức khỏe thường gặp trong mùa đông!
8 điều cấm kỵ khi tắm vào mùa đông

8 điều cấm kỵ khi tắm vào mùa đông

Vào mùa đông lạnh giá, việc tắm nước nóng có thể làm giảm bớt mệt mỏi trong ngày và khiến bạn sảng khoái.
Trời lạnh, ăn gì để giữ ấm cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch?

Trời lạnh, ăn gì để giữ ấm cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch?

Trời lạnh, ngoài giữ ấm cho cơ thể chúng ta nên bổ sung những thức ăn giàu năng lượng, bổ dưỡng và ấm nóng để nâng cao sức đề kháng.
7 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân trước Tết

7 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân trước Tết

Nước detox mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đồng thời giúp hỗ trợ quá trình giảm cân. Bạn có thể tự làm thức uống này tại nhà, với những nguyên liệu dễ tìm như chanh, dưa leo, mướp đắng… để lấy lại vóc dáng đón Tết.
Những xu hướng ăn uống tốt cho sức khỏe trong năm 2025

Những xu hướng ăn uống tốt cho sức khỏe trong năm 2025

Chú trọng protein, các thực phẩm chống viêm, nguồn gốc thực vật, cắt giảm đường và muối là những xu hướng trong chế độ ăn uống sẽ được nhiều người lựa chọn vào năm 2025.
Top 5 loại rau củ bổ dưỡng không thể bỏ qua

Top 5 loại rau củ bổ dưỡng không thể bỏ qua

Cà rốt giúp sáng mắt, đậu Hà Lan và rau bina giàu vitamin cùng chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh và bảo vệ tim mạch.
Các loại hạt và trái cây khô giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể | Sức khỏe Việt

Các loại hạt và trái cây khô giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể | Sức khỏe Việt

Các loại hạt và trái cây sấy khô vừa là món ăn vặt ngon miệng lại cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết, bổ sung năng lượng cho cơ thể.
10 loại nước uống từ thảo dược tốt cho sức khỏe trong mùa đông lạnh

10 loại nước uống từ thảo dược tốt cho sức khỏe trong mùa đông lạnh

Các loại nước từ thảo dược dưới đây mang lại nhiều lợi ích sức khỏe trong mùa đông, có tác dụng phòng và hỗ trợ điều trị một số chứng bệnh thường gặp.
[Infographic] 8 cách đơn giản giúp cải thiện sức khỏe tinh thần

[Infographic] 8 cách đơn giản giúp cải thiện sức khỏe tinh thần

Các chuyên gia gợi ý bạn có thể cân nhắc một số cách đơn giản sau đây giúp tâm trạng luôn thoải mái, giảm bớt căng thẳng.
Rượu vang tốt hay không tốt cho tim mạch?

Rượu vang tốt hay không tốt cho tim mạch?

Đã có những bất đồng liên quan đến việc uống rượu vang tốt hay không tốt cho sức khỏe của tim mạch.
Xem thêm
Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG  #62

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62

Cụ thể, báo cáo “Điểm lại - Cập nhật tình hình kinh tế Việt Nam” ấn bản tháng 4/2024 của WB tại Việt Nam ngày 23/4 đã chỉ ra xuất khẩu đang phục hồi, tiêu dùng và đầu tư tư nhân trong nước cũng trên đà tăng dần. Xuất khẩu thực tế dự kiến sẽ tăng 3,5% vào năm 2024, phản ánh sự cải thiện dần dần nhu cầu toàn cầu. Ngoài ra, lĩnh vực bất động sản dự báo phục hồi mạnh hơn vào cuối năm nay và năm sau, thúc đẩy nhu cầu trong nước khi các nhà đầu tư và người tiêu dùng dần lấy lại niềm tin.
Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

sản phẩm OCOP
Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Trao yêu thương cho em

Trao yêu thương cho em

Nhằm kết nối, sẻ chia với các trẻ em mồ côi cha, mẹ do dịch Covid-19 vừa qua trên địa bàn Cần Thơ. Tạp chí Gia đình Việt Nam tại TP Cần Thơ tổ chức Chương trình nghệ thuật “ Nối vòng yêu thương” diễn ra vào ngày 28/6/2022. Công ty Cổ phần Trầm hương sinh học TTT là đơn vị tài trợ chính cho chương trình với mong muốn các em sẽ đón nhận những tương lai tươi sáng.
Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Ngày 18/4 vừa qua, đối tượng Lê Ngọc Nhất đã dẫn Y Liên cùng 5 người khác gồm 2 nữ, 3 nam không rõ tên tuổi, không quen biết nhau sang Campuchia qua đường mòn biên giới tỉnh Long An.
Giới thiệu Phổ biến kiến thức Pháp luật

Giới thiệu Phổ biến kiến thức Pháp luật

Phổ biến, cập nhật kiến thức pháp luật là hoạt động nghiên cứu, tìm hiểu, bổ sung kiến thức, các quy định pháp luật mới ban hành. Trong tiến trình xây dựng Nhà nước pháp quyền xã hội chủ nghĩa, việc cập nhật kiến thức pháp luật có vai trò rất quan trọng, góp phần hình thành tri thức pháp lý, thái độ, hành vi xử sự của mọi người phù hợp với đòi hỏi của hệ thống pháp luật. Tại tỉnh Quảng Ninh, việc phổ biến, cập nhật kiến thức pháp luật cho những người hoạt động không chuyên trách ở cơ sở có ý nghĩa quan trọng, góp phần giữ vững ổn định chính trị, an ninh, trật tự trên địa bàn.
Phổ biến Luật tiếp cận thông tin

Phổ biến Luật tiếp cận thông tin

Luật này quy định về việc thực hiện quyền tiếp cận thông tin của công dân, nguyên tắc, trình tự, thủ tục thực hiện quyền tiếp cận thông tin, trách nhiệm, nghĩa vụ của cơ quan nhà nước trong việc bảo đảm quyền tiếp cận thông tin của công dân.
Hướng đến Chuyển đổi số sâu rộng

Hướng đến Chuyển đổi số sâu rộng

Trong thời kỳ hội nhập và phát triển, chuyển đổi số ngày càng đóng vai trò quan trọng, quyết định hiệu quả thành công của doanh nghiệp. Và, một thực tế cho thấy, các doanh nghiệp trên toàn thế giới thuộc nhiều lĩnh vực khác nhau, từ bán lẻ, tài chính và chăm sóc sức khỏe, cho đến khu vực công, đều đang khởi động các dự án chuyển đổi số để cải thiện trải nghiệm khách hàng và tăng hiệu quả hoạt động.
Giao diện di động