Tác hại khi sơn móng tay thường xuyên và cách khắc phục
Vì sao sơn móng tay nhiều gây hại cho sức khỏe?
Trong một lọ sơn móng tay với các màu sắc bắt mắt có nhiều thành phần hóa chất khác nhau. Các thành phần chính gồm: Acetone, ethyl acetate, phthalate dibutyl, formaldehyde, toluene... Các hóa chất này sẽ mài mòn, tổn thương trực tiếp tới móng tay khiến móng tay dễ bị nứt, gãy.
Hơn nữa, có 3 chất không chỉ gây tác động nghiêm trọng đến móng tay mà còn gây hại cho sức khỏe người làm móng và người sơn móng như: Dibutyl phthalate, formaldehyde và toluene.
Ngoài các chất trên, trong thành phần của một lọ sơn móng tay còn chứa cả sắc tố khoáng sản, bột màu tổng hợp. Những sắc tố cùng bột màu này khi tiếp xúc trong thời gian dài ở móng sẽ làm vàng hoặc thâm màu móng.
![]() |
| Trong sơn móng tay có nhiều màu sắc bắt mắt thường chứa nhiều hóa chất có hại cho sức khỏe. |
Hơn nữa, trước khi sơn móng tay, để có được bộ móng đẹp thường phải cắt tỉa, sửa móng, lấy đi da thừa quanh móng, mài mòn bề mặt móng. Quá trình này khiến móng bị tổn thương, mất đi lớp sừng cứng bảo vệ làm cho móng dễ bị nhiễm khuẩn...
Các tác hại thường gặp do sơn móng tay thường xuyên
Móng tay mềm yếu, dễ gãy: Các chất formaldehyde, acetone, toluene có tác dụng giúp làm cứng móng, bền màu nước sơn. Đồng thời nó cũng là thủ phạm khiến móng tay mỏng dần, giòn, dễ bị xước, gãy. Từ đó có thể dẫn đến tình trạng viêm da, nấm móng, làm mủ rất nguy hiểm.
Dễ bị nhiễm nấm móng: Quá trình cắt tỉa, mài mòn móng khiến móng dễ bị tổn thương và nhiễm vi nấm. Ở người thường xuyên sơn móng tay có nguy cơ nhiễm nấm candida hoặc trichophyton rất cao.
Khi bị nhiễm nấm, ở kẽ móng hoặc gốc móng tay sẽ tạo mủ, viêm sưng... có nguy cơ bị bội nhiễm mất móng hoặc nhiễm khuẩn, nhiễm nấm sâu hơn. Nhiều trường hợp còn gây biến dạng móng tay.
Khi móng bị tổn thương, sẽ rất bị lây bệnh truyền nhiễm khác nếu sử dụng chung dụng cụ làm móng.
Ảnh hưởng lên hệ thần kinh: Trong thành phần của sơn móng tay có chứa hoạt chất triphenyl phosphate. Đây là chất được dùng để tạo độ bền và giúp sơn móng tay mềm mại hơn. Chất này có mùi hắc, khi ngửi và tiếp xúc nhiều sẽ gây ra tình trạng choáng váng, buồn nôn. Nếu tiếp xúc thường xuyên trong một thời gian dài sẽ gây ra các vấn đề liên quan đến thần kinh lâu dài.
Ngoài ra, chất toluene có trong sơn móng tay khi bốc hơi cũng kích thích thần kinh trung ương gây buồn nôn; làm cay mắt, kích thích cổ họng và phổi gây ho...
Ảnh hưởng đến thai nhi: Trong sơn móng tay có chất toluen - là một loại dung môi nhằm giữ cho màu móng bền và luôn bóng đẹp. Tuy nhiên, toluen được xác định là có ảnh hưởng xấu tới hệ thần kinh trung ương, tác động đến các mô tế bào não, gan, thận ngay sau khi hít vào. Chất này rất bất lợi đối với sức khỏe sinh sản ở phụ nữ, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai, có nguy cơ sảy thai nếu thường xuyên tiếp xúc. Chính vì thế, ở phụ nữ mang thai, không nên thường xuyên sơn móng tay. Phụ nữ trong thời gian mang thai càng không nên làm nghề sơn móng tay.
Gây hại tim, gan, phổi: Ngoài toluene thì chất benzen có trong sơn tẩy móng khi hít vào phổi cũng hấp thu rất nhanh, tiếp đến vào gan, tủy sống, tế bào mỡ... Chất này sẽ ảnh hưởng tới các chất trong tủy xương, cản trở sự tạo máu. Sau đó gắn vào các protein, ADN, làm trở ngại tăng trưởng, tái tạo, gây đột biến tế bào.
Nguy cơ gây ung thư: Chất formaldehyde có thể gây ung thư được chúng ta biết đến từ lâu. Nếu thường xuyên tiếp nhiễm phải chất này sẽ có thể gây suy hô hấp, ung thư phổi, ung thư họng…
Trong một số loại sơn móng kém chất lượng còn có các thành phần kim loại nặng, chứa độc tố cao, lâu dần tích tụ sẽ ảnh hưởng hệ miễn dịch, sinh sản và các bệnh nguy hiểm khác. Các sản phẩm sơn móng tay kém chất lượng thường có giá rẻ nên được nhiều người sử dụng. Trong các loại sơn này có màu sắc cực kỳ bắt mắt, không chỉ chứa một số thành phần kim loại nặng mà chúng còn có chứa sudan. Sudan là hóa chất có độc tố cao, có nguy cơ gây ung thư cao nếu tiếp nhiễm lâu dài.
![]() |
| Vệ sinh, chăm sóc bàn tay, móng tay thường xuyên để có móng tay khỏe đẹp. |
Cần làm gì để sơn móng tay an toàn?
-
Không dùng các loại nước sơn kém chất lượng, không rõ nguồn gốc. Khi mua sơn móng tay cần chú ý đến các thành phần. Theo đó nên lựa chọn các sản phẩm sơn móng tay có thành phần tự nhiên, có nguồn gốc rõ ràng. Không sử dụng sản phẩm có chứa các chất gây hại như dibutyl phthalate, toluene, formaldehyde.
-
Nên sử dụng bộ dụng cụ cắt tỉa móng riêng, sơn riêng.
-
Không sơn móng quá nhiều, mỗi năm tối đa chỉ sơn 6 lần để móng có thời gian phục hồi.
-
Người làm nghề sơn móng, nên đeo găng tay, khẩu trang để hạn chế tối đa việc tiếp xúc/hít phải các hóa chất có trong sơn.
-
Phụ nữ có thai không nên sơn móng tay.
-
Hằng ngày sử dụng sản phẩm dưỡng da và dưỡng móng tay vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Nguồn:Tác hại khi sơn móng tay thường xuyên và cách khắc phục
Tin liên quan
Mùa vải Thanh Hà 2026: Mất mùa “đậm” liệu có mất chất? 19/06/2026 16:28
Cùng chuyên mục
Tết Đoan ngọ ăn mận và vải có diệt sâu bọ được không?
Sức khỏe - Làm đẹp 19/06/2026 08:05
Những tác dụng ít biết của việc ăn sữa chua mỗi ngày
Sức khỏe - Làm đẹp 18/06/2026 09:10
5 công thức nước ép bổ sung vitamin và tăng collagen
Sức khỏe - Làm đẹp 17/06/2026 11:06
5 dấu hiệu cảnh báo thiếu protein nghiêm trọng
Sức khỏe - Làm đẹp 16/06/2026 10:15
Nước ép ổi hay nước cam giàu vitamin C hơn?
Sức khỏe - Làm đẹp 15/06/2026 10:34
6 điều cần lưu ý để tối ưu lợi ích từ việc đi bộ
Sức khỏe 14/06/2026 11:04
Các tin khác
5 món giúp no lâu 4–5 tiếng mà không tăng cân
Sức khỏe 13/06/2026 21:11
Cà phê có lợi hay có hại cho đường ruột?
Sức khỏe - Làm đẹp 12/06/2026 10:09
5 thói quen giữ da trẻ lâu mà không phụ thuộc collagen
Sức khỏe - Làm đẹp 11/06/2026 09:48
7 thói quen giúp trẻ hóa tuổi sinh học
Sức khỏe - Làm đẹp 09/06/2026 11:13
8 tác dụng khi uống nước ép ổi mỗi sáng vào mùa hè
Sức khỏe - Làm đẹp 08/06/2026 10:19
Ăn vải có nóng không? Cách ăn không lo nổi mụn
Sức khỏe - Làm đẹp 08/06/2026 09:10
Những thực phẩm âm thầm làm da mất nước trong thời tiết nắng nóng
Sức khỏe - Làm đẹp 07/06/2026 09:11
10 lý do hạt chia được mệnh danh là siêu thực phẩm
Sức khỏe 06/06/2026 09:15
4 loại rau vừa giúp giảm cân vừa tăng collagen
Sức khỏe - Làm đẹp 05/06/2026 09:10
Hướng dẫn xoay cổ chân mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe khớp cổ chân
Sức khỏe - Làm đẹp 04/06/2026 10:26
5 loại quả màu đỏ chống lão hóa và sản sinh collagen
Sức khỏe 03/06/2026 09:49
Vì sao mùa hè là thời điểm dễ lão hóa da hơn?
Sức khỏe - Làm đẹp 02/06/2026 15:15
5 thực phẩm giàu vitamin A giúp sáng mắt và tăng đề kháng
Sức khỏe - Làm đẹp 01/06/2026 10:30
4 tác dụng nổi bật của chuối luộc
Sức khỏe - Làm đẹp 31/05/2026 11:40
Rau má không chỉ là nước giải nhiệt, đây mới là cách hiểu đúng
Sức khỏe 30/05/2026 12:13
5 đồ uống lành mạnh giúp tăng tỉnh táo cho sĩ tử trước kỳ thi
Sức khỏe - Làm đẹp 29/05/2026 15:40
3 loại nước uống giải nhiệt, bù nước cực tốt nên dùng khi nắng nóng
Sức khỏe - Làm đẹp 27/05/2026 09:10
5 loại thực phẩm không nên dùng chung với nước chanh
Sức khỏe 26/05/2026 08:25
Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng biển.
Video 11/02/2025 16:16
WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62
Video 24/05/2024 15:33
Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”
Video 20/11/2023 17:25
Trao yêu thương cho em
Video 10/10/2022 14:03
Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia
Video 10/10/2022 13:58

