Kỳ 2: Cảnh báo khi sử dụng thuốc Đông y trộn tân dược

(CHG) Lợi dụng tâm lý nhiều người thích sử dụng thuốc y học cổ truyền, nhiều cơ sở sản xuất đã trộn thêm tân dược để tăng hiệu quả tức thời, lờ đi những nguy hiểm rình rập đến sức khoẻ người bệnh.

vninfor.vn

(CHG) Lợi dụng tâm lý nhiều người thích sử dụng thuốc y học cổ truyền, nhiều cơ sở sản xuất đã trộn thêm tân dược để tăng hiệu quả tức thời, lờ đi những nguy hiểm rình rập đến sức khoẻ người bệnh.

Nguy hại khi sử dụng thuốc Đông dược trộn tân dược

Ngày nay, nhu cầu sử dụng thuốc từ dược liệu để điều trị bệnh đang ngày càng tăng. Tuy nhiên, nhiều trường hợp đang sử dụng thuốc kê đơn, nhưng vẫn kết hợp với dược liệu mà không tham khảo ý kiến bác sĩ, nên đã xảy ra những hậu quả đáng tiếc.

Hiện có tình trạng một số cơ sở sản xuất thuốc y học cổ truyền, nhưng sử dụng thêm tân dược nghiền thành bột rồi trộn với các loại dược liệu, để bào chế thành các loại viên hoàn với danh nghĩa là thuốc Đông y bán cho bệnh nhân.

Người dân nên cẩn trọng với những thuốc Đông y trộn lẫn tân dược. Ảnh minh họa

Những loại thuốc y học cổ truyền thường được các cơ sở sản xuất pha thêm tân dược vào là bài thuốc trị cảm cúm, trộn thêm hoạt chất paracetamol; thuốc điều trị bệnh khớp, trộn thêm các thuốc chống viêm chứa corticoid như dexamethasone, prednisolone. Nhìn bằng mắt thường, người bệnh và ngay cả cơ quan quản lý cũng khó phát hiện các loại thuốc Đông y có trộn thêm tân dược hay không.

Thời gian vừa qua, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) đã tiếp nhận nhiều trường hợp ngộ độc paracetamol. Paracetamol có tác dụng giảm đau, hạ sốt, được chỉ định rộng rãi trong Tây y, song điều nguy hại của việc sử dụng paracetamol là nếu dùng quá liều sẽ gây độc cho gan. Nếu người đang say rượu, người có men gan cao, người bị dị ứng với hoạt chất paracetamol khi uống sẽ nguy hiểm.

Một loại thuốc tân dược cũng hay bị các thầy lang lạm dụng là corticoid. Hoạt chất này hay được trộn với các bài thuốc Đông y để chữa các bệnh liên quan đến xương khớp. Hệ lụy của việc lạm dụng corticoid sẽ gây nên hội chứng tăng đường máu, dẫn đến đái tháo đường; hội chứng cushing, suy tuyến thượng thận. Thậm chí, gây suy cấp tính nếu đột ngột dừng thuốc dẫn đến trụy tim, trụy mạch. Ngoài ra còn gây giòn xương, rối loạn điện giải.

Ngoài các hoạt chất được phép sử dụng, theo cảnh báo của nhiều chuyên gia, hiện có tình trạng cơ sở cung cấp thuốc y học cổ truyền trộn cả tân dược đã bị cấm lưu hành trên thế giới.

Nói về tình trạng trộn tân dược vào thuốc y học cổ truyền, ông Phạm Vũ Khánh, nguyên Cục trưởng Cục Quản lý y, dược cổ truyền (Bộ Y tế) cho rằng, trộn tân dược vào đông dược là điều cấm kỵ trong bào chế thuốc. Có những loại bệnh có thể sử dụng kết hợp tân dược với đông dược, để có kết quả điều trị cao. Nhưng việc làm này yêu cầu phải có phác đồ rõ ràng và không được trộn chung.

Việc trộn các hoạt chất có tác dụng dược lý mạnh của tân dược, vào các dạng bào chế đông dược nhằm tạo ra những hiệu quả tức thời cho người bệnh như giảm đau, ăn ngon, ngủ yên, tăng cân, sinh lực dồi dào, trí óc minh mẫn. Tuy nhiên, di chứng về sau thì hết sức nặng nề, có thể nguy hiểm tới tính mạng nếu không được điều trị kịp thời.

Để kiểm soát được thị trường đông dược, bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng, cùng với việc thực hiện nghiêm các quy định của Bộ Y tế về quản lý nguồn dược liệu nhập khẩu và sản xuất trong nước, các ngành chức năng cần đẩy mạnh công tác tuyên truyền, vận động nâng cao ý thức trách nhiệm của các cơ sở sản xuất, kinh doanh đông dược. Đồng thời phối hợp chặt chẽ, kiểm tra, kiểm soát thị trường đông dược và xử lý nghiêm các cơ sở vi phạm.

Trong thời gian qua, Cục Quản lý y, dược cổ truyền đã thường xuyên thông báo những dược liệu có nguy cơ chiết hoạt chất, dược liệu hay bị trộn lẫn, kém chất lượng và những dược liệu dễ nhầm lẫn cho các đơn vị, để chú trọng kiểm tra bằng kinh nghiệm và kiểm nghiệm.

Bên cạnh đó, tăng cường lực lượng thanh tra y tế, nhất là những người có chuyên môn về y học cổ truyền để tiến hành thanh, kiểm tra các cơ sở sản xuất thuốc y học cổ truyền, đặc biệt nguồn dược liệu đầu vào. Phối hợp với các cơ quan liên quan thực hiện các giải pháp nhằm kiểm soát tất cả quá trình từ khâu tạo giống, chăm bón, nuôi trồng đến thu hái, bảo quản, lưu thông, sử dụng dược liệu.

Các chuyên gia y tế đưa ra lời khuyên, khi bị bệnh, tốt nhất bệnh nhân nên tìm đến những nơi có uy tín lâu năm, có giấy phép hành nghề, các bệnh viện đông y để được bắt mạch, kê đơn, tránh tự ý mua thuốc ở các cơ sở không được cấp phép, mua thuốc không rõ thành phần, nguồn gốc.

Lưu ý, thông thường đông dược có tác dụng khá chậm, nhưng nếu người sản xuất trộn thêm các chất tân dược sẽ đem lại hiệu quả nhanh chóng. Mới uống người bệnh có cảm giác bệnh thuyên giảm ngay, tuy nhiên khi dùng một thời gian sẽ gây nguy hại cho sức khỏe. Vậy nên người bệnh cần cẩn trọng khi lựa chọn phương pháp trị bệnh cho mình.

Nhiều loại thuốc y học cổ truyền được các cơ sở sản xuất pha thêm tân dược. Ảnh minh họa

Uống cùng lúc thuốc Đông y và tân dược có nguy hại?

Thuốc tân dược hướng tới mục tiêu cao và có hiệu quả nhanh chóng, còn thuốc Đông y được điều chỉnh tổng thể, có hiệu quả ổn định và lâu dài. Sự kết hợp hợp lý giữa y học cổ truyền và tân dược có thể điều chỉnh lẫn nhau, học hỏi lẫn nhau và đạt được hiệu quả có tác dụng tăng cường tác dụng chữa bệnh và giảm các tác dụng phụ, độc hại.

Trong nhận thức của rất nhiều người bệnh, uống thuốc Đông y và tân dược cùng lúc là điều cấm kỵ. Những bệnh nhân quá thận trọng có thể không uống thuốc tân dược sau khi uống thuốc Đông y ngay trong ngày, hoặc không sử dụng thuốc Đông y sau khi uống thuốc tân dược, vì lo phản ứng thuốc sẽ ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc và sức khỏe của họ.

Đánh giá từ các bác sĩ chuyên môn thì hầu hết các loại thuốc tân dược và Đông y đều có thể sử dụng cùng nhau. Vì khi mắc bệnh, cần áp dụng kết hợp cả thuốc đông y và thuốc tân dược, hướng điều trị chính của hai phương pháp này là như nhau và chúng thường bổ trợ cho nhau. Người mắc bênh gout điều trị Đông y và tân dược sẽ mang hiệu quả tối ưu hơn hết.

Một số loại thuốc tân dược đang được sử dụng hiện nay cũng có nguồn gốc từ các loại thuốc Đông y hoặc các loại cây cỏ khác, được bào chế bằng cách chiết xuất hoạt chất từ ​​dược liệu thảo dược, hoặc sử dụng phương pháp tổng hợp nhân tạo để bào chế các hoạt chất này, nên một số loại thuốc đông y và thuốc tân dược có cùng hoạt chất.

Theo thói quen chung, thời gian uống thuốc đông y và thuốc tân dược thường khác nhau, ví dụ thuốc tân dược thường uống trước hoặc sau bữa ăn nửa tiếng, còn thuốc đông y thường uống cách nhau hai đến ba tiếng. Có thể thấy, uống thuốc Đông y và tân dược cùng lúc là được.

Mục đích của việc uống thuốc Đông y và thuốc tân dược lần lượt là tránh phản ứng của các thành phần thuốc có tính chất khác nhau, sẽ mang lại cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, uống thuốc Đông y và tân dược cùng lúc (hỗn hợp) hoặc uống cách quãng sẽ không làm giảm hiệu quả tương ứng, đồng thời vẫn phát huy được hết ưu điểm trong việc kiểm soát bệnh và trị tận gốc.

Theo khuyến cáo từ các bác sĩ chuyên môn, thuốc Đông y phải uống sau bữa ăn nửa tiếng hoặc một tiếng. Không nên uống thuốc Đông y trộn lẫn với thuốc Tây, nên uống hai loại thuốc này cách nhau 30 phút đến 1 tiếng để có hiệu quả tốt nhất. Do các khoa khác về tỳ và bệnh dạ dày muốn bệnh nhân hấp thụ thuốc Đông y nhiều nhất có thể, nên khuyến nghị uống thuốc khi bụng đói, không có quy định phải uống riêng thuốc Đông y và thuốc Tây.

Thông thường thời hạn hiệu lực của thuốc Tây là 4 giờ, từ khi uống thuốc đến khi bài tiết thuốc ra khỏi cơ thể phải mất 2 giờ, đây là tiêu chuẩn tính toán để đảm bảo thuốc Đông y và thuốc Tây không mâu thuẫn với nhau.

Tuy nhiên, hầu hết các loại thuốc Đông y và thuốc Tây đều có thể uống cùng lúc nhưng chỉ một phần nhỏ cần uống cách nhau, thường sẽ có chỉ định của bác sĩ. Vậy nên, người bệnh nên đặt câu hỏi nhiều hơn đối với bác sĩ/dược sĩ khi mua thuốc để được an toàn khi sử dụng thuốc.

Tất nhiên, không nên dùng cả thuốc Đông y và thuốc Tây cho tất cả các bệnh, không những gây lãng phí thuốc mà còn có độc tính hoặc tác dụng phụ nhất định. Khi bệnh thực sự cần sự kết hợp giữa thuốc Đông y và thuốc tân dược thì nên lệch thời gian uống thuốc để thuốc được hấp thu thuận lợi.

1

  • Chống gian lận thương mại
  • Chống hàng giả
  • thuốc đông y không rõ nguồn gốc
  • thuốc Đông y trộn tân dược
  • thuốc Đông y

  • phản hồi

Còn lại: 1000 ký tự

  • cùng chuyên mục

Xóa sim rác, tài khoản ảo, triệt tiêu công cụ lừa đảo của tội phạm công nghệ cao

Theo Báo Công an nhân dân

Xóa sim rác, tài khoản ảo, triệt tiêu công cụ lừa đảo của tội phạm công nghệ cao

(CHG) Cuộc gọi “con đang cấp cứu tại bệnh viện” nhắm vào phụ huynh học sinh đang rộ lên gần đây là một trong những thủ đoạn lừa đảo mới của tội phạm công nghệ cao. Dù đã được các cơ quan chức năng cảnh báo nhiều, song không ít người vẫn mắc bẫy. Ngoài tâm lý chủ quan, lo lắng, mất cảnh giác của bị hại, để thực hiện được hành vi phạm tội, các đối tượng lừa đảo hiện có những công cụ, phương tiện đắc lực từ chính sim rác, tài khoản ngân hàng mang tính “ảo”.

Xem chi tiết

Cần cơ quan chức năng vào cuộc quyết liệt

Hà Quàng

Cần cơ quan chức năng vào cuộc quyết liệt

(CHG) Liên tiếp những ngày vừa qua, nhiều phụ huynh tại Hà Nội và TP. HCM bất ngờ nhận được thông báo từ người tự xưng là "thầy giáo", "bác sĩ" nói "con đang phẫu thuật cấp cứu", yêu cầu chuyển tiền nhanh để cứu con. Đã có không ít người "sập bẫy", chuyển hàng trăm triệu đồng vào tài khoản cho đối tượng. Phải đến khi bệnh viện, các phụ huynh mới biết mình đã bị lừa.

Xem chi tiết

Bài 2: Xu hướng tiêu dùng xanh, minh bạch thông tin

Hà Phương

Bài 2: Xu hướng tiêu dùng xanh, minh bạch thông tin

(CHG) Kinh tế xanh là xu hướng tất yếu trong thời gian tới và người tiêu dùng cũng thay đổi thói quen chi tiêu cho các sản phẩm xanh, an toàn, chất lượng cao. Do đó, các doanh nghiệp Việt cần thay đổi hướng sản xuất sao cho thân thiện với môi trường, truy xuất nguồn gốc rõ ràng nhằm bảo vệ người tiêu dùng.

Xem chi tiết

Bài 1: Nâng cao chất lượng hàng Việt

Hà Phương

Bài 1: Nâng cao chất lượng hàng Việt

(CHG) Hiện đa phần người tiêu dùng có xu hướng lựa chọn, sẵn sàng chi thêm tiền mua hàng Việt Nam chất lượng cao. Đó là tín hiệu vui cho các doanh nghiệp để phát triển, khẳng định thương hiệu Việt. Ngày Quyền của người tiêu dùng Việt Nam năm 2023 (15/3) với chủ đề “Thông tin minh bạch - Tiêu dùng an toàn”, cùng chương trình “Doanh nghiệp vì người tiêu dùng” được tổ chức đã thêm một lần nữa khẳng định hàng hóa thương hiệu Việt đang hướng tới người tiêu dùng.

Xem chi tiết

Xây dựng văn hóa tiêu dùng ưu tiên dùng hàng Việt Nam

Theo Báo điện tử Chính phủ

Xây dựng văn hóa tiêu dùng ưu tiên dùng hàng Việt Nam

(CHG) Đẩy mạnh công tác thông tin, tuyên truyền, vận động, phổ biến sâu rộng để người tiêu dùng trong nước và nước ngoài biết, nhận thức đúng khả năng sản xuất kinh doanh của doanh nghiệp Việt Nam, chất lượng của sản phẩm, hàng hóa Việt Nam, từ đó xây dựng văn hóa tiêu dùng của người Việt Nam ưu tiên dùng hàng Việt Nam có chất lượng.

Xem chi tiết

https://kythuatchonghanggia.vn/bao-ve-nguoi-tieu-dung/ky-2-canh-bao-khi-su-dung-thuoc-dong-y-tron-tan-duoc-12507
Chia sẻ

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Tuyệt đối không làm điều này ngay khi thức giấc

Tuyệt đối không làm điều này ngay khi thức giấc

Chơi điện thoại bất cứ lúc nào đều là một dạng “thể thao mạo hiểm” đối với mắt. Tuy nhiên, vừa thức dậy buổi sáng đã chơi điện thoại càng tồi tệ hơn.
Những lưu ý khi ăn gạo lứt để có lợi cho sức khỏe

Những lưu ý khi ăn gạo lứt để có lợi cho sức khỏe

Việc coi gạo lứt như “siêu thực phẩm” và ăn không đúng cách có thể dẫn đến nhiều vấn đề tiêu hóa và dinh dưỡng. Dưới đây là những lưu ý quan trọng giúp sử dụng gạo lứt an toàn và hiệu quả.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông

Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông

Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.
Ăn quýt mỗi ngày có tốt không?

Ăn quýt mỗi ngày có tốt không?

Mùa đông là thời điểm quýt bước vào vụ thu hoạch và thơm ngọt nhất. Không chỉ dễ ăn, tiện lợi và ít calo, quýt còn là một 'nhà máy dinh dưỡng tự nhiên' với nhiều lợi ích nổi bật cho sức khỏe trong mùa lạnh.
Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch mùa đông

Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch mùa đông

Mùa đông là thời điểm mà hệ miễn dịch của cơ thể thường bị suy yếu, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng và cúm. Để bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh, việc bổ sung các thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch là rất quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những thực phẩm nên có trong chế độ ăn uống mùa đông để giúp bạn duy trì sức khỏe tốt nhất.
Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 10/12/2025: Tuổi Mão thu nhập tăng

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 10/12/2025: Tuổi Mão thu nhập tăng

Xem tử vi 10/12 - tử vi 12 con giáp hôm nay 10/12/2025 - Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về công việc, tài lộc.

Các tin khác

Giải pháp cấp thiết bảo vệ sức khỏe trong điều kiện ô nhiễm không khí

Giải pháp cấp thiết bảo vệ sức khỏe trong điều kiện ô nhiễm không khí

Từ khói mù bao phủ trên bầu trời thành phố đến bụi trong nhà, ô nhiễm không khí đều gây ra mối đe dọa lớn đối với sức khỏe con người và khí hậu.
Những lợi ích làm đẹp bất ngờ từ các loại hạt

Những lợi ích làm đẹp bất ngờ từ các loại hạt

Hạt là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích làm đẹp đáng kinh ngạc. Từ khả năng dưỡng ẩm da, chống lão hóa đến chăm sóc tóc, các loại hạt tự nhiên là "bí quyết vàng" giúp bạn sở hữu vẻ ngoài tươi trẻ và rạng rỡ. Hãy cùng khám phá những lợi ích bất ngờ mà các loại hạt mang lại trong bài viết dưới đây.
Những ai cần thận trọng khi uống cà phê?

Những ai cần thận trọng khi uống cà phê?

Cà phê là thức uống quen thuộc của nhiều người, không chỉ giúp tỉnh táo mà còn mang lại một số lợi ích như cải thiện khả năng tập trung, hỗ trợ chuyển hóa năng lượng và nâng cao tâm trạng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức cà phê. Với một số nhóm đối tượng, việc sử dụng không đúng cách có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe, thậm chí làm trầm trọng thêm các bệnh lý sẵn có.
Sự khác biệt giữa nông nghiệp hữu cơ và nông nghiệp sạch

Sự khác biệt giữa nông nghiệp hữu cơ và nông nghiệp sạch

Ngày nay, khi vấn đề an toàn thực phẩm trở thành mối quan tâm hàng đầu của người tiêu dùng, các sản phẩm nông nghiệp như nông nghiệp hữu cơ (NNHC) và nông nghiệp sạch (NNS) đang nhận được sự chú ý lớn. Tuy nhiên, không ít người vẫn còn nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.
Các loại thực phẩm nên ăn trong mùa đông

Các loại thực phẩm nên ăn trong mùa đông

Mùa đông không chỉ mang đến những cơn gió lạnh mà còn là thời điểm lý tưởng để bổ sung những thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể và tăng cường sức khỏe. Việc ăn uống hợp lý không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn trong những ngày lạnh giá mà còn bảo vệ sức đề kháng của cơ thể.
Giấm táo có thực sự giúp giảm cân?

Giấm táo có thực sự giúp giảm cân?

Giấm táo từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm tự nhiên với nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là khả năng hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, liệu giấm táo có thực sự mang lại hiệu quả như những lời quảng bá? Hãy cùng tìm hiểu qua các nghiên cứu khoa học và ý kiến từ chuyên gia.
3 loại trái cây kích thích tổng hợp collagen

3 loại trái cây kích thích tổng hợp collagen

Dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc duy trì lượng collagen, giảm viêm mạn tính và bảo vệ tế bào da trước những tác động tiêu cực của tuổi tác, ánh nắng
Những lợi ích không thể ngờ tới của bí đỏ cho sức khỏe

Những lợi ích không thể ngờ tới của bí đỏ cho sức khỏe

Trong vô vàn loại thực phẩm quen thuộc trên bàn ăn của người Việt, bí đỏ luôn là nguyên liệu được yêu thích bởi hương vị thơm ngọt, dễ chế biến và giá thành rẻ. Nhưng ít người biết rằng, đằng sau lớp vỏ màu cam đặc trưng ấy là một “kho báu” dinh dưỡng, không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn hỗ trợ ngăn ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm. Các nghiên cứu dinh dưỡng hiện đại đã khẳng định: bí đỏ là một trong những loại thực phẩm vàng nên có mặt trong thực đơn hằng ngày của mọi gia đình.
Loại thảo mộc giúp tăng cường năng lượng cho buổi chiều

Loại thảo mộc giúp tăng cường năng lượng cho buổi chiều

Vào buổi chiều, nhiều người thường cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng và khó tập trung vào công việc. Đây là thời điểm cơ thể cần được bổ sung năng lượng để duy trì hiệu quả làm việc. Theo các chuyên gia sức khỏe, việc sử dụng các loại thảo mộc tự nhiên có thể giúp cải thiện tình trạng này một cách hiệu quả.
Bị cúm ăn gì, kiêng gì cho nhanh khỏi?

Bị cúm ăn gì, kiêng gì cho nhanh khỏi?

Bên cạnh việc điều trị, chế dộ ăn uống khi bị cúm rất quan trọng trong việc giúp người bệnh tăng cường miễn dịch, giảm triệu chứng và phục hồi tốt hơn.
5 loại trái cây giúp giảm ho và cảm lạnh hiệu quả

5 loại trái cây giúp giảm ho và cảm lạnh hiệu quả

Mặc dù thiếu các thử nghiệm lâm sàng trực tiếp về tác dụng giảm ho hay cảm lạnh, nhiều nghiên cứu dinh dưỡng vẫn nhấn mạnh tiềm năng của quả mọng trong hỗ trợ miễn dịch và chống nhiễm trùng do virus...
Thêm mật ong vào sữa chua: Bí quyết cho đường ruột khỏe mạnh

Thêm mật ong vào sữa chua: Bí quyết cho đường ruột khỏe mạnh

Sữa chua từ lâu đã được biết đến như một thực phẩm bổ dưỡng, giàu lợi khuẩn có lợi cho sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên, không phải tất cả các lợi khuẩn trong sữa chua đều có thể sống sót qua hệ tiêu hóa để đến được đường ruột. Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng việc thêm mật ong vào sữa chua có thể là một cách hiệu quả giúp cải thiện khả năng sống sót của các lợi khuẩn này.
Tác động của việc ăn ít muối đến sức khỏe và tâm lý

Tác động của việc ăn ít muối đến sức khỏe và tâm lý

Muối là một trong những gia vị không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các chức năng thiết yếu của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người vì lo ngại các vấn đề sức khỏe như cao huyết áp đã chọn cách giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn muối khỏi khẩu phần ăn. Điều này có thể mang lại một số lợi ích nhất định, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe và tâm lý.
Bữa sáng chống lão hóa theo công thức của chuyên gia

Bữa sáng chống lão hóa theo công thức của chuyên gia

Chống lão hóa là một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều người trong cuộc sống hiện đại. Theo chuyên gia ẩm thực Phil Bianchi, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe mà còn hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, giúp bạn trông trẻ trung hơn.
Lợi ích của việc cắt giảm đường đối với sức khỏe

Lợi ích của việc cắt giảm đường đối với sức khỏe

Đường từ lâu đã được xem là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Việc cắt giảm đường trong chế độ ăn uống không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho cơ thể. Vậy tại sao chúng ta nên hạn chế đường và làm thế nào để thực hiện điều này một cách hiệu quả?
Bữa sáng chống lão hóa theo công thức của chuyên gia

Bữa sáng chống lão hóa theo công thức của chuyên gia

Chống lão hóa là một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều người trong cuộc sống hiện đại. Theo chuyên gia ẩm thực Phil Bianchi, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe mà còn hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, giúp bạn trông trẻ trung hơn.
Tắm nước lạnh có thật sự tốt cho sức khỏe?

Tắm nước lạnh có thật sự tốt cho sức khỏe?

Tắm nước lạnh đang trở thành xu hướng được nhiều người quan tâm nhờ khả năng tạo cảm giác tỉnh táo và sảng khoái nhanh. Dù mang lại cảm giác sảng khoái tức thì nhưng tác động lâu dài đến sức khỏe vẫn chưa được nghiên cứu một cách toàn diện...
6 loại cá giúp tim khỏe, não minh mẫn

6 loại cá giúp tim khỏe, não minh mẫn

Những loại cá giàu omega-3 từ lâu được xem là “trợ thủ đắc lực” cho hệ tim mạch và não bộ. Trong số đó, một vài loài nổi bật hơn nhờ hàm lượng dưỡng chất cao và mức độ an toàn vượt trội...
Xem thêm
Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng  biển.

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng biển.

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG  #62

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62

Cụ thể, báo cáo “Điểm lại - Cập nhật tình hình kinh tế Việt Nam” ấn bản tháng 4/2024 của WB tại Việt Nam ngày 23/4 đã chỉ ra xuất khẩu đang phục hồi, tiêu dùng và đầu tư tư nhân trong nước cũng trên đà tăng dần. Xuất khẩu thực tế dự kiến sẽ tăng 3,5% vào năm 2024, phản ánh sự cải thiện dần dần nhu cầu toàn cầu. Ngoài ra, lĩnh vực bất động sản dự báo phục hồi mạnh hơn vào cuối năm nay và năm sau, thúc đẩy nhu cầu trong nước khi các nhà đầu tư và người tiêu dùng dần lấy lại niềm tin.
Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

sản phẩm OCOP
Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Trao yêu thương cho em

Trao yêu thương cho em

Nhằm kết nối, sẻ chia với các trẻ em mồ côi cha, mẹ do dịch Covid-19 vừa qua trên địa bàn Cần Thơ. Tạp chí Gia đình Việt Nam tại TP Cần Thơ tổ chức Chương trình nghệ thuật “ Nối vòng yêu thương” diễn ra vào ngày 28/6/2022. Công ty Cổ phần Trầm hương sinh học TTT là đơn vị tài trợ chính cho chương trình với mong muốn các em sẽ đón nhận những tương lai tươi sáng.
Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Ngày 18/4 vừa qua, đối tượng Lê Ngọc Nhất đã dẫn Y Liên cùng 5 người khác gồm 2 nữ, 3 nam không rõ tên tuổi, không quen biết nhau sang Campuchia qua đường mòn biên giới tỉnh Long An.
Giao diện di động