Phát hiện mới về cách tập thể dục giúp nam giới giảm nguy cơ mắc ung thư
4 dấu hiệu cảnh báo nốt ruồi chuyển thành ung thư Đường có làm tăng nguy cơ mắc ung thư? |
Theo đó, tập các bài tập tim mạch cường độ cao giúp giảm nguy cơ tử vong do ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt hoặc ung thư đại tràng, theo tờ Insider.
Các nhà nghiên cứu từ Trường Khoa học sức khỏe và thể thao Thụy Điển đã xem xét dữ liệu từ 177.709 nam giới Thụy Điển từ 18 đến 75 tuổi, được theo dõi trong gần 10 năm.
Các tác giả muốn xem xét tác động của bài tập tim mạch đối với với nguy cơ phát triển ung thư phổi, đại tràng và tuyến tiền liệt, và nguy cơ tử vong do các loại ung thư này. Đây là 3 loại ung thư phổ biến nhất ở nam giới.
Kết quả cho thấy những người có mức độ tập thể dục cao nhất có nguy cơ tử vong do ung thư phổi, đại tràng hoặc tuyến tiền liệt thấp hơn đáng kể, theo Insider.
Đồng thời, những người này cũng có nguy cơ mắc ung thư phổi hoặc đại tràng thấp hơn.
Sau khi điều chỉnh các yếu tố lối sống như chế độ ăn uống, tình trạng sức khỏe và thói quen hút thuốc, kết quả vẫn cho thấy những người tập thể dục tim mạch từ mức trung bình trở lên có nguy cơ tử vong do ung thư đại tràng và tuyến tiền liệt thấp hơn nhiều, so với những người có mức độ tập thể dục thấp nhất.
Các nhà nghiên cứu kết luận: Hoạt động thể chất nhiều hơn, đặc biệt là ở cường độ cao, có thể giúp ngăn ngừa những căn bệnh chết người như một số loại ung thư và cả bệnh tim.
Các bài tập tốt cho tim mạch bao gồm đi bộ, chạy bộ, bơi lội, đạp xe và các hoạt động làm tăng nhịp tim, theo Insider.
Nguồn: Phát hiện mới về cách tập thể dục giúp nam giới giảm nguy cơ mắc ung thư
Tin liên quan
Mất mùa vải, nông dân Bắc Giang thất thu hàng nghìn tỉ 10/05/2024 09:41
Chuyên gia: Nên ăn trứng vào mùa hè, nhưng cần lưu ý 08/05/2024 09:14
Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 8.5.2024 08/05/2024 09:10
Cùng chuyên mục
Nguy cơ bùng phát dịch bệnh do muỗi
Sức khỏe 11/05/2024 16:42
Những loại trái cây dễ tìm mua, rất tốt cho sức khỏe
Sức khỏe - Làm đẹp 10/05/2024 13:00
Người mắc bệnh phổi tắc mãn tính ăn gì để sức khỏe ổn định?
Sức khỏe 10/05/2024 05:00
Bộ Y tế yêu cầu thu hồi lô thuốc điều trị ung thư vi phạm mức độ 3
Sức khỏe 09/05/2024 17:15
‘Thủ phạm’ quen thuộc đằng sau hàng loạt vụ ngộ độc tập thể
Sức khỏe - Làm đẹp 09/05/2024 15:32
3 loại trà giúp giảm cholesterol xấu
Sức khỏe 09/05/2024 07:00
Các tin khác
5 công thức đồ uống hạt chia tốt nhất trong mùa hè
Sức khỏe 08/05/2024 19:00
AstraZeneca thu hồi vắc xin Covid-19 trên toàn cầu
Sức khỏe - Làm đẹp 08/05/2024 14:48
Ăn món rất tốt này sai cách, tăng nguy cơ ung thư
Sức khỏe - Làm đẹp 07/05/2024 15:49
Thứ “trông như hạt cát” không ngờ là đặc sản đắt đỏ 200.000 đồng/kg
Sức khỏe 07/05/2024 11:00
Càng ăn chay chị em càng 'yêu' hăng say?
Sức khỏe 07/05/2024 09:00
Gia chủ Đà Nẵng làm vườn sân thượng xanh mát, thu hoạch "mỏi tay" nông sản sạch trên nóc nhà
Sức khỏe 07/05/2024 07:00
Đam mê sữa hạt, mẹ đảm 9X sáng tạo nên loạt công thức bổ dưỡng cho con
Sức khỏe 07/05/2024 05:00
Sứa biển vào mùa, ăn ngon giòn sần sật nhưng để không ngộ độc hãy nhớ kỹ những lưu ý sau
Sức khỏe 06/05/2024 09:21
Loại nước quen thuộc giúp ngăn ngừa sỏi thận
Sức khỏe - Làm đẹp 06/05/2024 07:00
Số ca nghi ngộ độc sau ăn bánh mì ở Đồng Nai tiếp tục tăng
Sức khỏe - Làm đẹp 05/05/2024 11:08
Bác sĩ giải thích về nguy cơ cục máu đông sau tiêm vaccine AstraZeneca
Sức khỏe - Làm đẹp 05/05/2024 00:07
Sự thật việc tắm nước đá giúp phục hồi cơ bắp và giảm cân
Sức khỏe 30/04/2024 16:13
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn chuối mỗi ngày?
Sức khỏe 28/04/2024 17:31
Một loại vitamin có thể tăng cường miễn dịch ung thư
Sức khỏe 26/04/2024 21:51
Có nên giảm cân bằng nước chanh mật ong mỗi ngày?
Sức khỏe 25/04/2024 15:57
Loại cá cung cấp tới 9 loại vitamin, giàu omega-3 nhưng giá thành lại rất rẻ
Sức khỏe 22/04/2024 17:01
8 thực phẩm lành mạnh, giúp bảo vệ tim mạch ngày nắng nóng
Sức khỏe 20/04/2024 16:05
7 loại đồ uống dễ làm tại nhà giúp giảm cholesterol
Sức khỏe 16/04/2024 13:27
Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”
Video 20/11/2023 17:25
Trao yêu thương cho em
Video 10/10/2022 14:03
Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia
Video 10/10/2022 13:58
Giới thiệu Phổ biến kiến thức Pháp luật
Video 10/10/2022 13:55
Phổ biến Luật tiếp cận thông tin
Video 10/10/2022 13:52
Hướng đến Chuyển đổi số sâu rộng
Video 23/06/2022 11:00