6 cách để loại bỏ vết sạm da, rám nắng ngay tại nhà

Ảnh minh họa.
Nước chanh và muối nở (baking soda)
Đây là hỗn hợp giúp bạn tẩy da chết tự nhiên có tính axit, bằng cách trộn nước cốt chanh và muối nở theo tỷ lệ 1-1 cho đến khi chúng tạo thành hỗn hợp sệt.
Sau đó, thoa nhẹ hỗn hợp này lên da bằng tay hoặc bông tẩy trang, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Sự kết hợp giữa axit xitric và muối nở này có thể làm sáng da và những vết đỏ trên da. Hỗn hợp này có tác dụng tẩy da chết đối với da mặt và toàn cơ thể.
Dầu dưỡng em bé (baby oil) và muối nở
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn có thể trộn dầu dưỡng em bé và muối nở để tạo hỗn hợp dịu nhẹ hơn. Dầu em bé có thể giúp làm đều màu da toàn thân, giúp vùng da sẫm màu mờ đi một cách tự nhiên hơn.
Cách làm:
1. Trộn dầu dưỡng em bé (baby oil) với muối nở (baking soda) với tỉ lệ 1:1 cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.
2. Thoa đều hỗn hợp và để hỗn hợp thấm vào da trong 10 đến 15 phút.
3. Xả sạch với nước
Nếu bạn không có dầu em bé, bạn cũng có thể thử dầu ô liu hoặc dầu dừa - cả hai đều mang lại những lợi ích đối với làn da, đặc biệt khi bạn có làn da nhạy cảm.
Giấm trắng hoặc giấm táo
Chấm hoặc chà nhẹ giấm lên da bằng một miếng bông sạch cũng là một cách có thể giúp làm mờ những vùng nhỏ bị đổi màu.
Việc bạn cần làm là thoa nhẹ giấm trắng hoặc giấm táo lên da, và chỉ để trong một hoặc hai phút sau đó rửa sạch. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thử pha loãng giấm với một ít nước trước khi thoa chúng.
Bạn có thể lựa chọn dùng cách này hoặc không vì giấm là chất tẩy mạnh, có thể làm khô da, nên hãy hạn chế đùng và luôn bôi kem dưỡng sau khi dùng để đề phòng da bị hư tổn.
Trộn đường với ô liu hoặc dầu dừa
Cả dầu ô liu và dầu dừa đều có khả năng dưỡng ẩm cực tốt, và bằng cách trộn chúng với đường, bạn có thể tự làm một chất tẩy tế bào chết làm mềm da đơn giản chỉ trong vài phút.
Cách làm:
1. Kết hợp nửa cốc dầu ô liu hoặc dầu dừa với 1/4 cốc đường và trộn cho đến khi mịn.
2. Thêm một hoặc hai thìa cà phê dầu vitamin (E tùy chọn)
3. Thêm khoảng 10 giọt tinh dầu yêu thích của bạn để tăng cường tẩy tế bào chết với hương thơm thư giãn.
Tẩy tế bào chết bằng đường giúp loại bỏ tế bào da chết khỏi lớp biểu bì của bạn, giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Với phương pháp này, bạn chỉ nên sử dụng 2 - 3 lần/tuần để tránh kích ứng da.
Kem tẩy lông
Các loại kem tẩy lông như Nair hoặc Veet có thể giúp làm sáng hoặc loại bỏ vết rám nắng. Nhưng cũng cần lưu ý rằng, chúng cũng có thể loại bỏ lông và tóc của bạn.
Cách làm:
1. Thoa kem tẩy lông lên vùng da mục tiêu để làm sáng hoặc làm mờ các vệt.
2. Bắt đầu với một lượng cỡ hạt đậu cho các vệt và thêm dần từng chút một đối với các vùng lớn hơn
3. Để kem không quá một nửa thời gian khuyến nghị ghi trên chai, sau đó nhẹ nhàng rửa hoặc lau sạch.
Lưu ý: Vì kem tẩy lông liên quan đến tẩy da chết hóa học nên chúng có thể sẽ gây kích ứng nếu bạn có làn da nhạy cảm.
Dùng phấn phủ
Bạn có thể che lấp những vết sạm da hoặc rám nắng ngay lập tức bằng cách sử dụng phấn phủ có cùng tông màu da. Đây chỉ là một cách tạm thời để bạn khắc phục những vết sạm cho tới khi có thời gian sử dụng những biện pháp khác.
Hãy sử dụng các biện pháp trên đây với liều lượng vừa đủ và luôn thoa kem dưỡng ẩm ngay sau đó để tránh làm tổn thương làn da của bạn.
Tin liên quan
Thời điểm tốt nhất để uống cà phê giúp đạt hiệu quả sức khỏe tối ưu 22/05/2026 10:15
Uống cà phê nóng hay cà phê lạnh tốt cho sức khỏe hơn? 20/04/2026 16:22
Những ai cần thận trọng khi uống cà phê? 06/12/2025 17:30
Cùng chuyên mục
Bữa sáng với 2 quả trứng: Cách đơn giản giúp kiểm soát cân nặng ở tuổi trung niên
Sức khỏe 26/06/2026 09:10
3 nguyên tắc uống nước giúp cơ thể không mất nước ngày nắng nóng
Sức khỏe - Làm đẹp 25/06/2026 15:38
Quả bơ giúp cải thiện giấc ngủ và sức khỏe tim mạch
Sức khỏe - Làm đẹp 24/06/2026 15:00
Tập yoga mỗi ngày có tốt hơn tập 3 buổi/tuần?
Sức khỏe 23/06/2026 16:00
7 đồ uống giàu magie giúp giảm stress và bảo vệ tim mạch
Sức khỏe - Làm đẹp 22/06/2026 10:41
5 nhóm thực phẩm giàu magie tốt cho người cao tuổi
Sức khỏe - Làm đẹp 21/06/2026 16:49
Các tin khác
Lợi ích sức khỏe vượt trội khi ăn trứng trong mùa hè
Sức khỏe - Làm đẹp 20/06/2026 13:59
Tết Đoan ngọ ăn mận và vải có diệt sâu bọ được không?
Sức khỏe - Làm đẹp 19/06/2026 08:05
Những tác dụng ít biết của việc ăn sữa chua mỗi ngày
Sức khỏe - Làm đẹp 18/06/2026 09:10
5 công thức nước ép bổ sung vitamin và tăng collagen
Sức khỏe - Làm đẹp 17/06/2026 11:06
5 dấu hiệu cảnh báo thiếu protein nghiêm trọng
Sức khỏe - Làm đẹp 16/06/2026 10:15
Nước ép ổi hay nước cam giàu vitamin C hơn?
Sức khỏe - Làm đẹp 15/06/2026 10:34
6 điều cần lưu ý để tối ưu lợi ích từ việc đi bộ
Sức khỏe 14/06/2026 11:04
5 món giúp no lâu 4–5 tiếng mà không tăng cân
Sức khỏe 13/06/2026 21:11
Cà phê có lợi hay có hại cho đường ruột?
Sức khỏe - Làm đẹp 12/06/2026 10:09
5 thói quen giữ da trẻ lâu mà không phụ thuộc collagen
Sức khỏe - Làm đẹp 11/06/2026 09:48
7 thói quen giúp trẻ hóa tuổi sinh học
Sức khỏe - Làm đẹp 09/06/2026 11:13
8 tác dụng khi uống nước ép ổi mỗi sáng vào mùa hè
Sức khỏe - Làm đẹp 08/06/2026 10:19
Ăn vải có nóng không? Cách ăn không lo nổi mụn
Sức khỏe - Làm đẹp 08/06/2026 09:10
Những thực phẩm âm thầm làm da mất nước trong thời tiết nắng nóng
Sức khỏe - Làm đẹp 07/06/2026 09:11
10 lý do hạt chia được mệnh danh là siêu thực phẩm
Sức khỏe 06/06/2026 09:15
4 loại rau vừa giúp giảm cân vừa tăng collagen
Sức khỏe - Làm đẹp 05/06/2026 09:10
Hướng dẫn xoay cổ chân mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe khớp cổ chân
Sức khỏe - Làm đẹp 04/06/2026 10:26
5 loại quả màu đỏ chống lão hóa và sản sinh collagen
Sức khỏe 03/06/2026 09:49
Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng biển.
Video 11/02/2025 16:16
WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62
Video 24/05/2024 15:33
Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”
Video 20/11/2023 17:25
Trao yêu thương cho em
Video 10/10/2022 14:03
Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia
Video 10/10/2022 13:58