6 cách để loại bỏ vết sạm da, rám nắng ngay tại nhà

Ảnh minh họa.
Nước chanh và muối nở (baking soda)
Đây là hỗn hợp giúp bạn tẩy da chết tự nhiên có tính axit, bằng cách trộn nước cốt chanh và muối nở theo tỷ lệ 1-1 cho đến khi chúng tạo thành hỗn hợp sệt.
Sau đó, thoa nhẹ hỗn hợp này lên da bằng tay hoặc bông tẩy trang, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Sự kết hợp giữa axit xitric và muối nở này có thể làm sáng da và những vết đỏ trên da. Hỗn hợp này có tác dụng tẩy da chết đối với da mặt và toàn cơ thể.
Dầu dưỡng em bé (baby oil) và muối nở
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn có thể trộn dầu dưỡng em bé và muối nở để tạo hỗn hợp dịu nhẹ hơn. Dầu em bé có thể giúp làm đều màu da toàn thân, giúp vùng da sẫm màu mờ đi một cách tự nhiên hơn.
Cách làm:
1. Trộn dầu dưỡng em bé (baby oil) với muối nở (baking soda) với tỉ lệ 1:1 cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.
2. Thoa đều hỗn hợp và để hỗn hợp thấm vào da trong 10 đến 15 phút.
3. Xả sạch với nước
Nếu bạn không có dầu em bé, bạn cũng có thể thử dầu ô liu hoặc dầu dừa - cả hai đều mang lại những lợi ích đối với làn da, đặc biệt khi bạn có làn da nhạy cảm.
Giấm trắng hoặc giấm táo
Chấm hoặc chà nhẹ giấm lên da bằng một miếng bông sạch cũng là một cách có thể giúp làm mờ những vùng nhỏ bị đổi màu.
Việc bạn cần làm là thoa nhẹ giấm trắng hoặc giấm táo lên da, và chỉ để trong một hoặc hai phút sau đó rửa sạch. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thử pha loãng giấm với một ít nước trước khi thoa chúng.
Bạn có thể lựa chọn dùng cách này hoặc không vì giấm là chất tẩy mạnh, có thể làm khô da, nên hãy hạn chế đùng và luôn bôi kem dưỡng sau khi dùng để đề phòng da bị hư tổn.
Trộn đường với ô liu hoặc dầu dừa
Cả dầu ô liu và dầu dừa đều có khả năng dưỡng ẩm cực tốt, và bằng cách trộn chúng với đường, bạn có thể tự làm một chất tẩy tế bào chết làm mềm da đơn giản chỉ trong vài phút.
Cách làm:
1. Kết hợp nửa cốc dầu ô liu hoặc dầu dừa với 1/4 cốc đường và trộn cho đến khi mịn.
2. Thêm một hoặc hai thìa cà phê dầu vitamin (E tùy chọn)
3. Thêm khoảng 10 giọt tinh dầu yêu thích của bạn để tăng cường tẩy tế bào chết với hương thơm thư giãn.
Tẩy tế bào chết bằng đường giúp loại bỏ tế bào da chết khỏi lớp biểu bì của bạn, giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Với phương pháp này, bạn chỉ nên sử dụng 2 - 3 lần/tuần để tránh kích ứng da.
Kem tẩy lông
Các loại kem tẩy lông như Nair hoặc Veet có thể giúp làm sáng hoặc loại bỏ vết rám nắng. Nhưng cũng cần lưu ý rằng, chúng cũng có thể loại bỏ lông và tóc của bạn.
Cách làm:
1. Thoa kem tẩy lông lên vùng da mục tiêu để làm sáng hoặc làm mờ các vệt.
2. Bắt đầu với một lượng cỡ hạt đậu cho các vệt và thêm dần từng chút một đối với các vùng lớn hơn
3. Để kem không quá một nửa thời gian khuyến nghị ghi trên chai, sau đó nhẹ nhàng rửa hoặc lau sạch.
Lưu ý: Vì kem tẩy lông liên quan đến tẩy da chết hóa học nên chúng có thể sẽ gây kích ứng nếu bạn có làn da nhạy cảm.
Dùng phấn phủ
Bạn có thể che lấp những vết sạm da hoặc rám nắng ngay lập tức bằng cách sử dụng phấn phủ có cùng tông màu da. Đây chỉ là một cách tạm thời để bạn khắc phục những vết sạm cho tới khi có thời gian sử dụng những biện pháp khác.
Hãy sử dụng các biện pháp trên đây với liều lượng vừa đủ và luôn thoa kem dưỡng ẩm ngay sau đó để tránh làm tổn thương làn da của bạn.
Tin liên quan
Thời điểm tốt nhất để uống cà phê giúp đạt hiệu quả sức khỏe tối ưu 22/05/2026 10:15
Uống cà phê nóng hay cà phê lạnh tốt cho sức khỏe hơn? 20/04/2026 16:22
Những ai cần thận trọng khi uống cà phê? 06/12/2025 17:30
Cùng chuyên mục
Cách chăm sóc da khô ngứa khi trời hanh khô
Sức khỏe - Làm đẹp 22/10/2026 09:10
Cách ăn lựu giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp
Sức khỏe - Làm đẹp 20/10/2026 09:15
3 món ăn dưỡng sinh từ hạt kê bổ dưỡng
Sức khỏe - Làm đẹp 19/10/2026 08:15
Hiểu đúng về thực phẩm siêu chế biến
Sức khỏe - Làm đẹp 17/10/2026 10:10
Có nên chỉ ăn táo vào buổi tối để giảm cân?
Làm đẹp 16/10/2026 09:10
Ăn uống lành mạnh góp phần phòng ngừa ung thư ra sao?
Sức khỏe - Làm đẹp 15/10/2026 10:46
Các tin khác
Công thức pha nước chanh ấm buổi sáng chuẩn vị và có lợi cho sức khỏe
Sức khỏe - Làm đẹp 14/10/2026 10:16
4 cách giảm ho bằng quả lê
Sức khỏe - Làm đẹp 13/10/2026 10:51
8 thực phẩm chứa nhiều vitamin D hơn trứng
Sức khỏe - Làm đẹp 12/10/2026 09:56
3 lợi ích thiết thực cho sức khỏe khi tự nấu ăn tại nhà
Sức khỏe - Làm đẹp 11/10/2026 10:10
Hạt chia và yến mạch, loại nào tốt hơn cho giảm cân?
Sức khỏe 10/10/2026 09:10
7 thực phẩm màu đỏ giúp chống oxy hóa, hỗ trợ làn da khỏe đẹp
Sức khỏe - Làm đẹp 09/10/2026 09:30
Tác dụng ít người biết của cùi bưởi đối với sức khỏe
Sức khỏe - Làm đẹp 08/10/2026 09:15
Cách ăn trứng để cơ thể hấp thụ được nhiều vitamin D nhất
Sức khỏe - Làm đẹp 07/10/2026 09:15
Sau tuổi 50, nên uống gì để bổ sung chất chống oxy hóa cho làn da?
Sức khỏe - Làm đẹp 06/10/2026 09:15
5 tác dụng của vỏ bưởi và cách dùng
Sức khỏe - Làm đẹp 04/10/2026 09:10
6 bí quyết giúp làn da mịn màng mùa hanh khô
Sức khỏe 02/10/2026 10:33
Bí quyết giữ sức khỏe trong mùa thu
Sức khỏe - Làm đẹp 01/10/2026 09:30
Trường Đại học Ngân hàng TP.HCM với chương trình truyền thông giáo dục Sức khỏe Tình dục và Sức khỏe Sinh sản “Chuyện khó nói to”
Sức khỏe - Làm đẹp 30/09/2026 12:28
Ăn chanh dây thế nào để hỗ trợ làn da sáng khỏe?
Sức khỏe 30/09/2026 09:45
9 lợi ích sức khỏe của quả hồng
Sức khỏe - Làm đẹp 29/09/2026 09:32
Lợi ích bất ngờ của quả óc chó đối với giấc ngủ
Sức khỏe - Làm đẹp 28/09/2026 09:10
Trang bị kiến thức sức khỏe sinh sản cho giới trẻ: Khi "Chuyện khó, nói to" trở thành chìa khóa tự chủ tương lai
Sức khỏe - Làm đẹp 26/09/2026 16:05
Vì sao người khó ngủ nên uống trà hoa cúc sau bữa tối?
Sức khỏe - Làm đẹp 26/09/2026 09:10
Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng biển.
Video 11/02/2025 16:16
WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62
Video 24/05/2024 15:33
Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”
Video 20/11/2023 17:25
Trao yêu thương cho em
Video 10/10/2022 14:03
Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia
Video 10/10/2022 13:58