5 cách làm trắng da tại nhà

Thay vì đến spa với chi phí tốn kém, bạn có thể tự chăm sóc và dưỡng trắng da tại nhà bằng một số công thức đơn giản, dễ thực hiện dưới đây.

1. Sử dụng mặt nạ chanh và mật ong dưỡng trắng da

Mật ong chứa hàm lượng dồi dào vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp cải thiện tình trạng da không đều màu, làm mờ các vết sẹo thâm do mụn để lại, từ đó giúp da sáng khỏe hơn.

Cách thực hiện: Trộn một muỗng nước cốt chanh với hai muỗng mật ong nguyên chất. Sau khi tẩy trang, rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên da và giữ trong khoảng 15 - 20 phút. Cuối cùng, rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện 2 - 3 lần mỗi tuần để thấy hiệu quả dưỡng trắng da.

5 cách làm trắng da tại nhà
Mật ong chứa hàm lượng dồi dào vitamin C và chất chống oxy hóa mang lại nhiều tác dụng tốt cho da.

2. Mặt nạ sữa tươi và nghệ

Công thức mặt nạ từ sữa tươi và nghệ có tác dụng kiểm soát tuyến bã nhờn, ngăn mụn mụn, dưỡng trắng, làm mềm da, cải thiện tình trạng da khô ráp, sần sùi.

Cách thực hiện: Trộn một muỗng cà phê bột nghệ với hai muỗng sữa tươi không đường. Thoa lên da và để trong khoảng 15 phút trước khi rửa sạch. Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi tuần sẽ giúp da trở nên sáng và đều màu hơn.

3. Tẩy tế bào chết với đường và dầu dừa

Tẩy da chết giúp loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da. Việc này giúp làn da trông sáng hơn, ngăn ngừa tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn, ngăn ngừa nổi mụn.

Một trong những cách tẩy tế bào chết đơn giản nhất là sử dụng đường và dầu dừa. Trộn hai muỗng đường với một muỗng dầu dừa, sau đó dùng các đầu ngón tay nhẹ nhàng massage hỗn hợp lên da theo chuyển động tròn trong 5 - 10 phút để lấy đi những tế bào da chết.

Sau đó, rửa sạch với nước ấm và tiếp tục thoa kem dưỡng ẩm. Tùy từng loại da, có thể thực hiện tẩy tế bào từ 1 - 2 lần để duy trì làn da tươi trẻ.

4. Sử dụng mặt nạ yến mạch và sữa chua

Sử dụng bột yến mạch giúp tẩy sạch nhẹ nhàng các tế bào chết, se khít lỗ chân lông và dưỡng trắng da. Đặc biệt, bột yến mạch rất hữu ích để cải thiện làn da sạm đen, tổn thương do cháy nắng.

Khi kết hợp với sữa chua không đường, hỗn hợp này sẽ giúp dưỡng ẩm, giảm khô da và các triệu chứng như ngứa, bong tróc và căng da. Bạn có thể sử dụng công thức này cho da mặt và toàn thân để dưỡng trắng da.

Cách thực hiện: Trộn hai muỗng yến mạch với hai muỗng sữa chua không đường cho đến khi tạo thành một hỗn hợp đặc sánh. Thoa lên da và giữ nguyên trong 15 - 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần mỗi tuần.

5 cách làm trắng da tại nhà
Sử dụng mặt nạ yến mạch và sữa chua giúp làn da trở nên mịn màng, sáng khỏe.

5. Mặt nạ cà chua và dưa leo

Cà chua chứa lycopene, giúp làm sáng da và giảm sắc tố, trong khi dưa leo làm dịu da và cung cấp độ ẩm. Bạn cũng có thể áp dụng công thức này để làm dịu tình trạng da cháy nắng.

Cách thực hiện: Xay nhuyễn một quả cà chua và một quả dưa leo rồi trộn đều. Thoa hỗn hợp lên da và để trong khoảng 20 phút trước khi rửa sạch. Áp dụng đều đặn 2 - 3 lần mỗi tuần.

Nguồn:5 cách làm trắng da tại nhà

BS. Hoàng Phú Thọ
suckhoedoisong.vn
Chia sẻ

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Bí quyết ăn uống giúp giảm cholesterol hiệu quả nhất

Bí quyết ăn uống giúp giảm cholesterol hiệu quả nhất

Cơ thể chúng ta cần cholesterol để hoạt động bình thường. Nhưng nếu mức cholesterol trong máu cao sẽ đẩy nhanh quá trình xơ vữa động mạch và cuối cùng dẫn đến đau tim, đột quỵ. Vậy nên ăn uống thế nào để giảm cholesterol?
5 cách làm trắng da tại nhà

5 cách làm trắng da tại nhà

Thay vì đến spa với chi phí tốn kém, bạn có thể tự chăm sóc và dưỡng trắng da tại nhà bằng một số công thức đơn giản, dễ thực hiện dưới đây.

Các tin khác

Can thiệp chiều cao khi nào là hiệu quả nhất cho trẻ em?

Can thiệp chiều cao khi nào là hiệu quả nhất cho trẻ em?

Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho các bé là câu hỏi thường gặp của các bậc phụ huynh, các gia đình có các bé khi đi khám tại Viện Dinh dưỡng Quốc gia.
Cảnh báo nguy cơ kháng kháng sinh: Hậu quả nghiêm trọng

Cảnh báo nguy cơ kháng kháng sinh: Hậu quả nghiêm trọng

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, Việt Nam là một trong những quốc gia phải chứng kiến mối đe dọa ngày càng gia tăng của kháng kháng sinh.
4 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại trái cây trồng cực kỳ nhiều ở Việt Nam

4 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại trái cây trồng cực kỳ nhiều ở Việt Nam

Các chuyên gia cho rằng thanh long là “siêu thực phẩm” được biết đến với hàm lượng chất dinh dưỡng cao, cùng với khả năng chống ôxy hóa và chống viêm.
Phòng bệnh và giữ gìn sức khỏe sau mưa bão

Phòng bệnh và giữ gìn sức khỏe sau mưa bão

Tìm hiểu cách phòng ngừa và giữ gìn sức khỏe sau khi mưa bão để tránh bị ốm và đảm bảo sự an toàn
Uống nước chanh mỗi ngày có tác dụng gì?

Uống nước chanh mỗi ngày có tác dụng gì?

Nước chanh là thức uống được nhiều người yêu thích và uống hàng ngày, vậy uống nước chanh mỗi ngày có tác dụng gì?
Món ăn nhẹ tốt nhất giúp giảm mỡ bụng

Món ăn nhẹ tốt nhất giúp giảm mỡ bụng

Giảm mỡ bụng thường phải thực hiện chế độ tập luyện và ăn uống nghiêm ngặt. Tuy nhiên, có thể thêm vào trong kế hoạch ăn uống món ăn vặt đơn giản, lành mạnh, giúp giảm mỡ bụng không ngờ.
Khám phá 12 lợi ích của quả na với sức khỏe

Khám phá 12 lợi ích của quả na với sức khỏe

Với các thành phần dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, quả na là loại quả có giá trị trong việc kiểm soát tình trạng suy dinh dưỡng và thiếu khoáng chất.
Loại trái cây là ‘vua’ vitamin C

Loại trái cây là ‘vua’ vitamin C

Ổi rất giàu các chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ. Những thành phần dinh dưỡng này mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Ăn dứa có tốt cho hệ tiêu hóa không?

Ăn dứa có tốt cho hệ tiêu hóa không?

Dứa là loại trái cây mùa hè được nhiều người yêu thích, ăn dứa có tốt cho hệ tiêu hóa không là thắc mắc của nhiều người.
Nước chè xanh và cà phê: Loại nào tốt hơn cho sức khoẻ?

Nước chè xanh và cà phê: Loại nào tốt hơn cho sức khoẻ?

Trà xanh và cà phê được chứng minh là có một số lợi ích từ tốt cho trí não đến giúp giảm cân, vậy loại nào tốt hơn cho sức khoẻ.
Những ai nên hạn chế uống nước mía?

Những ai nên hạn chế uống nước mía?

Nước mía không chỉ là thức uống giải khát mà còn giúp thải độc gan, tăng cường miễn dịch, khôi phục năng lượng cho cơ thể sau khi tập thể dục, lao động mệt nhọc nhưng không phải ai cũng phù hợp.
Bật mí bí quyết chăm sóc da mùa thu

Bật mí bí quyết chăm sóc da mùa thu

Tia UV có thể gây hại cho da trong suốt mùa hè, vì vậy mùa thu là thời điểm cần dưỡng ẩm và chăm sóc da.
Những ai không nên uống nước dừa?

Những ai không nên uống nước dừa?

Nhiều người cho rằng uống nước dừa có tác dụng hơn uống nhiều loại thảo dược quý hiếm. Tuy vậy, theo các chuyên gia y tế, có 3 nhóm người nên hạn chế uống nước dừa để tránh ảnh hưởng tới sức khoẻ.
Uống mật ong trước khi đi ngủ có tốt không?

Uống mật ong trước khi đi ngủ có tốt không?

Mật ong từ lâu đã được biết đến là một thực phẩm tốt cho sức khoẻ, vậy uống mật ong trước khi đi ngủ có tốt không?
6 loại trái cây là vua vitamin C giúp làn da trắng sáng, trẻ trung

6 loại trái cây là vua vitamin C giúp làn da trắng sáng, trẻ trung

Chế độ ăn uống các loại trái cây chứa nhiều vitamin C rất có lợi cho quá trình chăm sóc làn da.
Tư thế ngủ nào có lợi cho sức khoẻ?

Tư thế ngủ nào có lợi cho sức khoẻ?

Một giấc ngủ chất lượng rất cần thiết cho sức khỏe. Song, không ít người băn khoăn về việc, tư thế ngủ nào sẽ có lợi hơn cho sức khoẻ.
Ông Hà Văn Nam chia sẻ về hành trình phát triển sản phẩm mới

Ông Hà Văn Nam chia sẻ về hành trình phát triển sản phẩm mới

Với thành công của sản phẩm Smart A, Công ty TNHH Ứng dụng Khoa học Công nghệ Quốc tế đã không ngừng nỗ lực nghiên cứu và phát triển những sản phẩm mới nhằm đáp ứng nhu cầu đa dạng của người tiêu dùng. Trong cuộc phỏng vấn dưới đây, ông Hà Văn Nam, Giám đốc công ty, sẽ chia sẻ về sự ra đời của hai sản phẩm chuyên biệt mới là Smart Care và Aqua Smart, nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất cho từng tình trạng cụ thể.
Những lợi ích tuyệt vời của nước chanh mật ong

Những lợi ích tuyệt vời của nước chanh mật ong

Nước chanh mật ong giúp cung cấp đủ nước cùng các vitamin, khoáng chất, giúp làn da sáng khỏe, mịn màng, ngăn ngừa mụn trứng cá. Uống nước chanh tươi mật ong vào mỗi sáng sớm sẽ giúp ngăn ngừa táo bón, giúp quá trình đào thải chất cặn bã ở đường tiêu hóa thuận lợi hơn.
Xem thêm
[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG  #62

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62

Cụ thể, báo cáo “Điểm lại - Cập nhật tình hình kinh tế Việt Nam” ấn bản tháng 4/2024 của WB tại Việt Nam ngày 23/4 đã chỉ ra xuất khẩu đang phục hồi, tiêu dùng và đầu tư tư nhân trong nước cũng trên đà tăng dần. Xuất khẩu thực tế dự kiến sẽ tăng 3,5% vào năm 2024, phản ánh sự cải thiện dần dần nhu cầu toàn cầu. Ngoài ra, lĩnh vực bất động sản dự báo phục hồi mạnh hơn vào cuối năm nay và năm sau, thúc đẩy nhu cầu trong nước khi các nhà đầu tư và người tiêu dùng dần lấy lại niềm tin.
Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

sản phẩm OCOP
Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Trao yêu thương cho em

Trao yêu thương cho em

Nhằm kết nối, sẻ chia với các trẻ em mồ côi cha, mẹ do dịch Covid-19 vừa qua trên địa bàn Cần Thơ. Tạp chí Gia đình Việt Nam tại TP Cần Thơ tổ chức Chương trình nghệ thuật “ Nối vòng yêu thương” diễn ra vào ngày 28/6/2022. Công ty Cổ phần Trầm hương sinh học TTT là đơn vị tài trợ chính cho chương trình với mong muốn các em sẽ đón nhận những tương lai tươi sáng.
Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Ngày 18/4 vừa qua, đối tượng Lê Ngọc Nhất đã dẫn Y Liên cùng 5 người khác gồm 2 nữ, 3 nam không rõ tên tuổi, không quen biết nhau sang Campuchia qua đường mòn biên giới tỉnh Long An.
Giới thiệu Phổ biến kiến thức Pháp luật

Giới thiệu Phổ biến kiến thức Pháp luật

Phổ biến, cập nhật kiến thức pháp luật là hoạt động nghiên cứu, tìm hiểu, bổ sung kiến thức, các quy định pháp luật mới ban hành. Trong tiến trình xây dựng Nhà nước pháp quyền xã hội chủ nghĩa, việc cập nhật kiến thức pháp luật có vai trò rất quan trọng, góp phần hình thành tri thức pháp lý, thái độ, hành vi xử sự của mọi người phù hợp với đòi hỏi của hệ thống pháp luật. Tại tỉnh Quảng Ninh, việc phổ biến, cập nhật kiến thức pháp luật cho những người hoạt động không chuyên trách ở cơ sở có ý nghĩa quan trọng, góp phần giữ vững ổn định chính trị, an ninh, trật tự trên địa bàn.
Phổ biến Luật tiếp cận thông tin

Phổ biến Luật tiếp cận thông tin

Luật này quy định về việc thực hiện quyền tiếp cận thông tin của công dân, nguyên tắc, trình tự, thủ tục thực hiện quyền tiếp cận thông tin, trách nhiệm, nghĩa vụ của cơ quan nhà nước trong việc bảo đảm quyền tiếp cận thông tin của công dân.
Hướng đến Chuyển đổi số sâu rộng

Hướng đến Chuyển đổi số sâu rộng

Trong thời kỳ hội nhập và phát triển, chuyển đổi số ngày càng đóng vai trò quan trọng, quyết định hiệu quả thành công của doanh nghiệp. Và, một thực tế cho thấy, các doanh nghiệp trên toàn thế giới thuộc nhiều lĩnh vực khác nhau, từ bán lẻ, tài chính và chăm sóc sức khỏe, cho đến khu vực công, đều đang khởi động các dự án chuyển đổi số để cải thiện trải nghiệm khách hàng và tăng hiệu quả hoạt động.
Giao diện di động