Tác dụng của muối theo y học cổ truyền

Muối ăn còn gọi là thực diêm, chủ yếu gồm chlorua natrium (NaCl). Theo Y học cổ truyền, muối có vị mặn, tính hàn, không độc, có tác dụng thông thổ (gây nôn), thanh hỏa (làm mát), lương huyết (mát huyết), thông tiện, giải độc. Muối còn được dùng để dẫn thuốc vào kinh Thận, vì vậy thường xuất hiện trong nhiều bài thuốc bổ thận, mạnh gân cốt, tráng dương.

Những lợi ích nổi bật của muối

Thanh nhiệt, giải độc, sát khuẩn

Muối có khả năng sát khuẩn tự nhiên, thường được dùng để súc miệng, rửa vết thương nhẹ, ngâm rửa vùng da viêm nhiễm. Nước muối nhạt giúp làm sạch khoang miệng, họng, hỗ trợ phòng ngừa viêm họng, viêm lợi.

Bổ thận, mạnh gân cốt

Theo quan niệm Đông y, “thận chủ cốt tủy”. Muối đi vào kinh Thận, giúp bổ thận âm, hỗ trợ các chứng đau lưng, mỏi gối, suy nhược cơ thể khi dùng đúng cách trong chế độ ăn hoặc bài thuốc dân gian.

Nhuận tràng, hỗ trợ tiêu hóa

Vị mặn của muối có tác dụng nhuận hạ, giúp làm mềm phân, hỗ trợ người bị táo bón nhẹ. Một số phương pháp dân gian dùng nước muối nhạt ấm vào buổi sáng để kích thích nhu động ruột.

Giảm đau, tiêu viêm tại chỗ

Chườm muối rang ấm là phương pháp phổ biến giúp giảm đau cơ xương khớp, đau bụng do lạnh, đau thắt lưng, nhờ tác dụng ôn thông kinh lạc, tán hàn.

Điều hòa thủy dịch, chống phù nhẹ

Muối giúp điều chỉnh sự phân bố nước trong cơ thể, được sử dụng phù hợp trong các bài thuốc giúp giảm tình trạng phù nhẹ, ứ trệ thủy thấp.

Một số bài thuốc dân gian từ muối

Điều trị táo bón: Người bệnh táo bón mỗi ngày uống 1 ly nước muối lúc bụng đói, giúp tăng cường tiêu hóa, giảm nhẹ táo bón.

Điều trị mất nước do say nắng: Ngày nắng nóng sau khi vã mồ hôi mất nhiều nước, dùng gừng tươi 3 lát, muối 5g, trà xanh 5g, sắc uống.

Điều trị đầy bụng: Khi ăn nhiều thịt dẫn đến đầy bụng bất ổn, dùng muối đánh răng, súc miệng với nước ấm sẽ khỏi.

Điều trị chảy máu răng: Chảy máu nướu răng, sáng tối dùng muối nhuyễn đánh răng, dùng liên tục sẽ đạt hiệu quả.

Đau bụng do lạnh: Muối 250g rang cho nóng, bọc vào túi vải chườm vùng bụng. Mỗi lần chườm 10 phút, ngày 3 lần, có tác dụng giảm đau và làm ấm bụng.

Điều trị cổ họng sưng đau: Dùng muối cả hạt mà ngậm, hết hạt này sang hạt khác. Hoặc dùng tỏi giã nhỏ trộn với nước muối mà ngậm và súc miệng nhiều lần.

Giảm thiểu tóc rụng: Khi gội đầu, pha một ít muối vào nước, giúp giảm thiểu tóc rụng.

Phòng trị viêm da: Dùng một ít nước muối rửa tay chân (sau đó dùng nước trong rửa lại), có tác dụng phòng ngừa viêm da.

Điều trị đau khớp: Người bệnh đau nhức khớp hay viêm khớp do phong thấp, dùng muối hột 1 kg, rang nóng, bọc trong túi vải, ủi đắp tại chỗ, mỗi tối 1 lần, thực hiện trong 30 phút, 7 ngày là một liệu trình.

Điều trị chảy máu cam: Muối 5g, dấm 200ml, nước chín nguội 300ml. Cho muối tan trong nước để uống, cách 3 phút sau uống dấm, sáng, tối thực hiện một lần tương tự như vậy, dùng liên tục 7 ngày.

Điều trị nổi mề đay: Muối hột 40g, cho muối tan trong 100ml nước nóng, nhiệt độ nước tùy sự chịu đựng của từng người. Trước tiên làm sạch da tại chỗ, sau đó mới dùng nước muối này để chà rửa, chà rửa với số lần càng nhiều, hiệu quả càng cao.

Điều trị đau đầu, sổ mũi: Đầu hành 250g, cắt nhuyễn, cùng muối cho vào chảo rang nóng, bọc trong túi vải, đắp nóng trên trán.

Chảy nước mắt sống: Chỉ dùng muối tinh luyện một ít chấm vào góc mắt (phía sóng mũi), rồi dùng nước lạnh rửa sạch, thực hiện vài lần sẽ khỏi.

Làm tan phù mắt: Dùng một muỗng muối hòa tan trong 600ml nước nóng, dùng bông thấm nước muối, đắp lên mắt, giúp chống sưng phù mắt.

Cảm mạo do lạnh: Gừng tươi sau khi giã nhuyễn, rang nóng với muối, chứa trong túi vải, đắp lên trán.

Điều trị bệnh trĩ, nứt hậu môn: Dùng ít muối pha với nước nóng, ngồi ngâm.

Điều trị trùng thú cắn: Sau khi bị côn trùng cắn (ong, kiến, muỗi…), dùng nước muối thoa tại chỗ, giúp giảm đau, tiêu sưng.

Khô cổ, khàn tiếng: Trước khi diễn thuyết, ca hát, hóp một ngụm nước muối nhạt.

Ngâm chân nước muối ấm: Giúp thư giãn, cải thiện tuần hoàn, hỗ trợ giấc ngủ.

Nguồn:Tác dụng của muối theo y học cổ truyền