Pha mật ong với nước là sai: Đây mới là cách uống chuẩn nhất để giảm cân, thải độc hiệu quả - Tạp chí Doanh nghiệp Việt Nam
Giảm cân bằng mật ong và nước chanh
Đã từ lâu, sự kết hợp giữa chanh và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo để giảm cân và thanh lọc cơ thể.
Cách thực hiện:
Pha 1-2 thìa mật ong với 1 thìa nước cốt chanh bằng nước ấm. Sử dụng nước chanh mật ong trước khi ăn sáng khoảng 15-30’ sẽ giúp giảm béo, lọc sạch đường ruột.
Ảnh minh họa
Đối với những người bận rộn, có thể dùng mật ong ngâm chanh để thay thế. Kiên trì sử dụng nước chanh mật ong bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt chỉ sau vài tuần.
Uống nghệ mật ong giảm cân
Cách giảm cân bằng mật ong cùng với nghệ. Đây được xem là bộ đôi giúp giảm cân rất nhanh chóng. Cách thực hiện cũng đơn giản thôi
Bạn làm như sau:
Cho tinh bột nghệ vào ly rồi cho thêm nước. Khuấy đều tay để bột nghệ tan rồi cho thêm mật ong vào.
Cho mật ong một lượng vừa phải để thức uống này không quá ngọt.
Mẹo giảm cân bằng tinh bột nghệ và mật ong này nên áp dụng vào trước giờ ăn sáng và các bữa ăn chính trong ngày. Sử dụng mỗi ngày để đạt được mức cân nặng như mong muốn.
Giảm cân bằng mật ong và gừng
Mật ong và gừng đều là những nguyên liệu giá rẻ, rất dễ tìm kiếm và sử dụng.
Nguyên liệu: mật ong, 1 miếng gững tươi, nước ấm..
Cách thực hiện: Thái gừng thật nhỏ cho vào đun sôi khoảng 30 độ, sau đó thêm 1-2 thìa mật ong và sử dụng.
Nên uống trước khi đi ngủ 30 phút đến 1 tiếng sẽ giúp đốt chấy mỡ bụng và giúp bạn có giấc ngủ ngon- sâu hơn.
Theo Khỏe và Đẹp
Tin liên quan
9 loại gia vị, thảo mộc giúp giảm cân luôn có sẵn trong nhà bếp 12/03/2024 17:23
Bác sĩ chia sẻ 3 loại đồ uống có thể giúp giảm cân 25/11/2023 09:40
Cùng chuyên mục
Sự thật việc tắm nước đá giúp phục hồi cơ bắp và giảm cân
Sức khỏe 30/04/2024 16:13
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn chuối mỗi ngày?
Sức khỏe 28/04/2024 17:31
Một loại vitamin có thể tăng cường miễn dịch ung thư
Sức khỏe 26/04/2024 21:51
Có nên giảm cân bằng nước chanh mật ong mỗi ngày?
Sức khỏe 25/04/2024 15:57
Loại cá cung cấp tới 9 loại vitamin, giàu omega-3 nhưng giá thành lại rất rẻ
Sức khỏe 22/04/2024 17:01
8 thực phẩm lành mạnh, giúp bảo vệ tim mạch ngày nắng nóng
Sức khỏe 20/04/2024 16:05
Các tin khác
7 loại đồ uống dễ làm tại nhà giúp giảm cholesterol
Sức khỏe 16/04/2024 13:27
6 thói quen hàng ngày giúp giảm nguy cơ ung thư
Sức khỏe 14/04/2024 07:00
Bác sĩ Nhật U90 chia sẻ 3 món ăn quen thuộc để tránh bệnh tim, tiểu đường
Sức khỏe 12/04/2024 16:19
Người mắc bệnh phổi tắc mãn tính ăn gì để sức khỏe ổn định?
Sức khỏe 11/04/2024 16:13
5 lợi ích sức khỏe ít người biết khi thường xuyên ăn yến mạch
Sức khỏe - Làm đẹp 10/04/2024 18:09
Ăn rau trước khi ăn cơm có tốt cho sức khỏe hơn không?
Sức khỏe 08/04/2024 08:53
Rau má đại kỵ với những nhóm người nào?
Sức khỏe 05/04/2024 12:30
Lợi ích bất ngờ khi ăn sô cô la
Sức khỏe - Làm đẹp 01/04/2024 11:35
Thuộc 4 nhóm này, bạn cần đặc biệt chú ý khi chạy bộ để tránh gặp họa
Sức khỏe 30/03/2024 18:20
Bác sĩ là vận động viên marathon đưa ra lời khuyên cho người đam mê chạy bộ
Sức khỏe 27/03/2024 15:55
Nên uống cà phê trước hay sau khi dùng bữa sáng?
Sức khỏe 22/03/2024 15:46
Béo phì có di truyền không?
Sức khỏe 20/03/2024 16:05
Đột quỵ thoáng qua ở phụ nữ nguy hiểm đến mức nào?
Sức khỏe 18/03/2024 15:16
Lưu ý khi kết hợp AHA và retinol trong chăm sóc da
Làm đẹp 14/03/2024 13:17
Hậu quả khi cắt giảm toàn bộ tinh bột khỏi chế độ ăn
Sức khỏe 11/03/2024 17:09
Cách xử trí khi gặp người bị đột quỵ
Sức khỏe 10/03/2024 11:54
Phát hiện thêm lợi ích tuyệt vời của tách cà phê sáng
Sức khỏe 08/03/2024 11:36
Để phòng chống ung thư đại trực tràng, bạn phải biết điều này
Sức khỏe 05/03/2024 11:10
Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”
Video 20/11/2023 17:25
Trao yêu thương cho em
Video 10/10/2022 14:03
Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia
Video 10/10/2022 13:58
Giới thiệu Phổ biến kiến thức Pháp luật
Video 10/10/2022 13:55
Phổ biến Luật tiếp cận thông tin
Video 10/10/2022 13:52
Hướng đến Chuyển đổi số sâu rộng
Video 23/06/2022 11:00