Chăm da tại nhà vẫn đẹp như đi spa

Bận bịu công việc khiến bạn không có nhiều thời gian để chăm sóc da. Bí quyết giúp bạn sở hữu làn da tươi tắn, mịn màng ngay tại nhà chỉ với các bước tối giản ngay trong bài viết dưới đây.

Chăm da tại nhà vẫn đẹp như đi spa - ảnh 1

1. Làm sạch da mỗi ngày

Một làn da đẹp trước tiên phải được làm sạch khỏi bụi bẩn, bã nhờn, cặn trang điểm… Đây là những vật chất dễ gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến hàng loạt các vấn đề xấu ở làn da như mụn, da xỉn màu, viêm da.

Để làm sạch da không thể thiếu bước tẩy trang và rửa mặt với sữa rửa mặt hằng ngày. Bạn nên tẩy trang bằng nước tẩy trang chuyên dụng trước khi đi ngủ, vào sáng thức dậy hoặc bất cứ khi nào cần loại bỏ bụi bẩn.

Chăm da tại nhà vẫn đẹp như đi spa - ảnh 2
Sữa rửa mặt Anti-Pollution với khả năng làm sạch sâu, ngừa mụn

Không nên chỉ rửa mặt bằng nước sạch vì sẽ không thể làm sạch được bụi bẩn, bã nhờn.. bám sâu trong lỗ chân lông. Thay vào đó bạn nên dùng sữa rửa mặt chuyên dụng có khả năng làm sạch sâu.

Sữa rửa mặt loại bỏ bụi mịn, sạch sâu Anti-Pollution sẽ là giải pháp giúp bạn làm sạch da một cách tiện lợi, nhanh chóng. Với thành phần hoạt chất chính gồm chiết xuất men vi sinh, Sodium C14-16 Olefin Sulfonate, tinh dầu sả, nha đam… Anti-Pollution có khả năng loại bỏ các hạt vật chất bám trên da, kể cả bụi mịn PM2.5, đồng thời còn giúp kháng khuẩn, làm dịu da.

Chỉ sau một lần sử dụng, bạn sẽ cảm nhận được làn da được làm sạch sâu, da không bị căng rát. Đặc biệt sản phẩm này phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm nên ai cũng có thể sử dụng.

2. Bảo vệ da trước tác hại từ tia UV

Tia UV là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ảnh hưởng xấu đến làn da, gây ra nhiều tình trạng như viêm da, nám da, tàn nhang, xỉn màu,… Che chắn khi ra đường và sử dụng kem chống nắng là biện pháp cần thiết để bảo vệ da trước các tác hại từ tia UV gây ra, nhất là khi bạn thường xuyên làm việc dưới ánh nắng.

Chăm da tại nhà vẫn đẹp như đi spa - ảnh 3
Thoa kem chống nắng để bảo vệ da trước các tia UV

Bạn nên chọn cho mình những loại kem chống nắng phù hợp, có chỉ số SPF từ 30 - 60, phổ rộng để đảm bảo ngăn chặn được cả tia UVA và UVB. Với những bạn có làn da mụn, sưng viêm, có thể dùng các loại kem có chỉ số SPF từ 15 - 30 để tránh bị kích ứng mà vẫn có tác dụng chống nắng.

Tùy vào mức độ tiếp xúc của làn da với ánh nắng mà bạn có thể bổ sung, thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 - 6 tiếng. Lưu ý là ngay cả khi ở trong nhà cũng cần thoa kem chống nắng để tránh bị tác động từ tia UV và ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại, máy tính…

3. Ngủ sớm và đủ giấc

Cuộc sống bận rộn khiến giấc ngủ đối với nhiều người trở nên xa xỉ. Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Đây là thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi, phục hồi, tái tạo năng lượng cho các cơ quan trong cơ thể. Một giấc ngủ chất lượng, sâu và đủ giấc còn giúp bạn sở hữu một làn da tươi tắn, khỏe mạnh.

Chăm da tại nhà vẫn đẹp như đi spa - ảnh 4
Ngủ đủ giấc giúp làn da được tươi tắn, khỏe mạnh hơn

Chính vì vậy, hãy tập thói quen đi ngủ sớm trước 11 giờ đêm và ngủ đủ 8 tiếng một ngày. Lưu ý là hãy đảm bảo điều kiện cho một giấc ngủ tốt như không gian yên tĩnh, thoáng đãng, nhiệt độ và độ ẩm vừa phải.

Ngoài ra, đừng bỏ qua bước tẩy trang, rửa mặt và chăm sóc da trước khi ngủ. Trong trường hợp quá bận rộn bạn có thể tối giản các bước, tối thiểu là rửa sạch mặt. Có thể sử dụng sữa rửa mặt Anti-Pollution của Rejuvaskin để loại bỏ bụi mịn, sạch sâu, ngừa mụn, sáng da được giới thiệu ở trên.

4. Cung cấp đủ nước và cấp ẩm cho da

Không phải ngẫu nhiên mà các chuyên gia khuyến cáo uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Đây là nguồn bổ sung năng lượng và sức bền cho cơ thể, cải thiện lưu thông máu. Nước còn đóng vai trò vận chuyển và tăng cường hấp thu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất.

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày còn giúp bạn duy trì được độ ẩm và sự căng bóng của làn da, ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm. Một số dấu hiệu cho thấy cơ thể đang không được bổ sung đủ nước như da mặt và cơ thể khô ráp, nước tiểu có màu vàng.

Chăm da tại nhà vẫn đẹp như đi spa - ảnh 5
Kem dưỡng ẩm và phục hồi da Skin Recovery Cream giúp cấp ẩm vượt trội

Ngoài việc uống đủ nước, cần phải dưỡng ẩm cho da bằng các sản phẩm chuyên dụng. Kem dưỡng ẩm và phục hồi da Skin Recovery với Sodium Hyaluronate, một thành phần mang đến khả năng cấp ẩm vượt trội sẽ là điều cần thiết dành cho bạn.

Skin Recovery Cream nổi bật với những công dụng như dưỡng ẩm da khô nứt nẻ; cung cấp dưỡng chất giúp da tươi sáng hơn; làm dịu da bị cháy nắng, dị ứng, viêm da cấp tính; đặc biệt còn có thể phục hồi làn da bị tổn thương do xạ trị đối với những bệnh nhân phải điều trị ung thư.

Ngoài công dụng dưỡng ẩm, Skin Recovery còn có thêm các thành phần khác như bamboo, pea, glucosamine mang đến khả năng hình thành collagen, giúp củng cố phục hồi da; hoa cúc vạn thọ giúp kháng viêm, ngăn ngừa viêm da cấp tính…

Với những cách chăm sóc da đơn giản kể trên bạn sẽ duy trì được làn da tươi tắn, khỏe mạnh.

https://thanhnien.vn/cham-da-tai-nha-van-dep-nhu-di-spa-post1527065.html
Chia sẻ

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Cách ăn ngô có lợi cho sức khỏe nhất

Cách ăn ngô có lợi cho sức khỏe nhất

Ăn ngô thường xuyên tốt cho tiêu hóa, tăng cường năng lượng và hỗ trợ sức khỏe tim mạch nhờ hàm lượng chất xơ và dinh dưỡng phong phú. Tuy nhiên cần lưu ý loại ngô và cách chế biến.
7 lợi ích của thanh long với làn da

7 lợi ích của thanh long với làn da

Không chỉ là loại quả nhiệt đới được ưa chuộng vì vị ngon và hình dáng bắt mắt, thanh long còn đang dần trở thành một thành phần được giới làm đẹp chú ý nhờ hàm lượng dưỡng chất phong phú.
Thường xuyên ăn mật ong có làm tăng mỡ bụng?

Thường xuyên ăn mật ong có làm tăng mỡ bụng?

Mật ong thường được xem là chất tạo ngọt tự nhiên và được nhiều người lựa chọn thay thế đường trắng. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn liệu ăn mật ong thường xuyên có khiến mỡ bụng tích tụ nhiều hơn. Sự thực thế nào?ăn liệu ăn mật ong thường xuyên có khiến mỡ bụng tích tụ nhiều hơn. Sự thực thế nào?
6 loại thực phẩm giúp tăng cường vitamin B12 phục hồi cơ thể

6 loại thực phẩm giúp tăng cường vitamin B12 phục hồi cơ thể

Vitamin B12 đóng vai trò thiết yếu giúp duy trì chức năng thần kinh, hỗ trợ sản xuất DNA và hồng cầu. Việc bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất này là giải pháp quan trọng giúp ngăn ngừa thiếu hụt hiệu quả.
6 lợi ích sức khỏe khi uống nước đậu bắp mỗi sáng

6 lợi ích sức khỏe khi uống nước đậu bắp mỗi sáng

Nước đậu bắp đang trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe tự nhiên, không chỉ cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào, loại nước thanh mát này còn mang lại những chuyển biến tích cực và bất ngờ cho cơ thể.
8 loại rau quả rẻ tiền chứa hàm lượng magie tự nhiên cao nhất

8 loại rau quả rẻ tiền chứa hàm lượng magie tự nhiên cao nhất

Cách bổ sung magie an toàn và hiệu quả nhất luôn bắt đầu bằng chế độ ăn uống từ nguồn thực phẩm tự nhiên. Không chỉ có ngũ cốc và các loại hạt, một số loại rau quả quen thuộc cũng rất giàu magie tốt cho sức khỏe.

Các tin khác

Vì sao chạy bộ giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính?

Vì sao chạy bộ giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính?

Chạy bộ là một trong những hình thức vận động được chứng minh giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính. Lợi ích này không chỉ đến từ việc đốt cháy calo mà còn nhờ những thay đổi tích cực trong chuyển hóa, tim mạch, miễn dịch và chức năng cơ.
Uống nước chanh vào buổi sáng có giá trị gì với sức khỏe?

Uống nước chanh vào buổi sáng có giá trị gì với sức khỏe?

Thói quen uống một ly nước chanh vào buổi sáng có thể bổ sung vitamin C và chất chống oxy hóa, tăng cường độ ẩm, hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho quá trình trao đổi chất vào buổi sáng.
Vì sao giảm cân mãi không thành công dù ăn rất ít?

Vì sao giảm cân mãi không thành công dù ăn rất ít?

Nhiều người áp dụng biện pháp nhịn ăn, bỏ bữa hoặc chỉ ăn rất ít nhưng vẫn không giảm cân, thậm chí còn tăng lên. Thực tế, giảm cân không chỉ phụ thuộc vào lượng thức ăn đưa vào mà còn chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố...Nhiều người áp dụng biện pháp nhịn ăn, bỏ bữa hoặc chỉ ăn rất ít nhưng vẫn không giảm cân, thậm chí còn tăng lên. Thực tế, giảm cân không chỉ phụ thuộc vào lượng thức ăn đưa vào mà còn chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố...
Sau 40 tuổi nên ưu tiên đi bộ nhanh hay chạy chậm?

Sau 40 tuổi nên ưu tiên đi bộ nhanh hay chạy chậm?

Đi bộ nhanh và chạy chậm đều tốt cho sức khỏe, nhưng mỗi hình thức lại có những ưu điểm riêng. Sau tuổi 40, lựa chọn nào sẽ phù hợp hơn với thể trạng và mục tiêu tập luyện?
9 thức uống buổi sáng giúp khởi đầu ngày mới giàu năng lượng

9 thức uống buổi sáng giúp khởi đầu ngày mới giàu năng lượng

Không chỉ có nước lọc là thức uống tốt cho việc bắt đầu ngày mới, tham khảo 9 gợi ý thức uống buổi sáng giúp bạn có một ngày mới tràn đầy năng lượng.
Gợi ý 6 món ăn quen thuộc rẻ tiền nhưng bổ sung canxi cực tốt

Gợi ý 6 món ăn quen thuộc rẻ tiền nhưng bổ sung canxi cực tốt

Khi muốn bổ sung canxi nhiều người thường nghĩ phải uống sữa hay dùng thực phẩm chức năng đắt tiền. Thế nhưng, ngay trong căn bếp có những nguyên liệu rất bình dân lại là ‘kho canxi’ tự nhiên giúp xương chắc khỏe.
Không ăn thịt, chỉ ăn cá: Lợi hay hại?

Không ăn thịt, chỉ ăn cá: Lợi hay hại?

Chế độ ăn 'không ăn thịt, chỉ ăn cá' là một giải pháp cân bằng giúp bảo vệ tim mạch, giảm stress và duy trì vóc dáng thon gọn. Vậy đây có phải là phương pháp tối ưu cho sức khỏe?
6 loại rau củ quả màu xanh giúp thải độc gan hiệu quả tự nhiên

6 loại rau củ quả màu xanh giúp thải độc gan hiệu quả tự nhiên

Gan là cơ quan thanh lọc quan trọng nhất của cơ thể, nhưng nếu quá tải, chúng sẽ tích tụ độc tố. Sử dụng đúng cách các loại rau củ quả màu xanh là giải pháp thải độc gan tự nhiên, an toàn và hiệu quả nhất hiện nay.
Top 10 loại rau dân dã giàu canxi tự nhiên và lành tính

Top 10 loại rau dân dã giàu canxi tự nhiên và lành tính

Canxi không chỉ có nhiều trong sữa hay thực phẩm chức năng mà các loại rau dân dã chúng ta ăn hằng ngày cũng chứa nguồn canxi tự nhiên dồi dào và lành tính.
Yoga có giúp tăng cơ hay chỉ tăng độ dẻo?

Yoga có giúp tăng cơ hay chỉ tăng độ dẻo?

Yoga thường được biết đến là bộ môn giúp cải thiện sự dẻo dai và cân bằng cơ thể. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nếu tập đúng cách, yoga cũng có thể góp phần tăng sức mạnh cơ bắp, dù không thay thế hoàn toàn các bài tập kháng lực.
4 thời điểm uống mật ong tốt nhất cho tiêu hóa, giấc ngủ, hô hấp và sức bền

4 thời điểm uống mật ong tốt nhất cho tiêu hóa, giấc ngủ, hô hấp và sức bền

Mật ong chứa enzyme, khoáng chất và các hợp chất phenolic. Tuy nhiên, việc sử dụng mật ong ngẫu hứng đôi khi khiến cơ thể khó hấp thụ hoặc làm giảm giá trị sinh học. Tham khảo những thời điểm uống mật ong tùy thuộc mục đích cá nhân với sức khỏe.
3 thói quen buổi sáng giúp giữ cơ, giảm tích mỡ

3 thói quen buổi sáng giúp giữ cơ, giảm tích mỡ

Sau tuổi 40, cơ bắp dần suy giảm trong khi mỡ cơ thể có xu hướng tích lũy nhiều hơn. Duy trì một vài thói quen đơn giản vào mỗi buổi sáng có thể giúp giữ cơ, hạn chế tích mỡ và hỗ trợ lão hóa khỏe mạnh.
5 thói quen làm mất cơ nhanh hơn sau tuổi 40

5 thói quen làm mất cơ nhanh hơn sau tuổi 40

Sau tuổi trung niên, quá trình mất cơ diễn ra nhanh hơn nếu duy trì lối sống thiếu khoa học. Dưới đây là 5 thói quen phổ biến có thể khiến khối cơ suy giảm nhanh mà nhiều người không nhận ra.
5 thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ omega-3 tốt hơn

5 thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ omega-3 tốt hơn

Uống thực phẩm bổ sung omega-3 cùng với bữa ăn nhiều chất béo có thể tăng cường khả năng hấp thụ của cơ thể vì omega-3 tan trong chất béo. Dưới đây là 5 loại thực phẩm nên ăn khi uống bổ sung omega-3.
7 nguyên tắc ăn uống giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả

7 nguyên tắc ăn uống giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả

Mỡ nội tạng là loại mỡ tích tụ trong ổ bụng, bao quanh các cơ quan quan trọng như gan, tụy và ruột... Khác với mỡ dưới da, mỡ nội tạng có liên quan mật thiết đến nguy cơ đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, gan nhiễm mỡ và hội chứng chuyển hóa.
Cách nấu nước lá tía tô với chanh tươi giữ trọn vitamin

Cách nấu nước lá tía tô với chanh tươi giữ trọn vitamin

Nước lá tía tô pha cùng chanh tươi là thức uống được nhiều người yêu thích vào mùa hè nhờ vị thanh mát, dễ uống và màu sắc đẹp mắt. Tuy nhiên, cần chế biến đúng cách sẽ giúp giữ được mùi thơm đặc trưng của tía tô và hạn chế thất thoát vitamin C từ chanh.
8 lợi ích sức khỏe bất ngờ của các loại quả mọng màu đỏ

8 lợi ích sức khỏe bất ngờ của các loại quả mọng màu đỏ

Các loại quả mọng màu đỏ có hàm lượng chất chống oxy hóa, vitamin và các hợp chất hoạt tính sinh học cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Trào lưu uống cà phê pha chanh giảm cân, thực hư thế nào?

Trào lưu uống cà phê pha chanh giảm cân, thực hư thế nào?

Nhiều video trên mạng xã hội lan truyền mẹo uống cà phê pha chanh vào buổi sáng để đốt mỡ, giảm cân. Liệu sự kết hợp này có thực sự mang lại hiệu quả như lời đồn?
Xem thêm
Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng  biển.

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng biển.

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG  #62

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62

Cụ thể, báo cáo “Điểm lại - Cập nhật tình hình kinh tế Việt Nam” ấn bản tháng 4/2024 của WB tại Việt Nam ngày 23/4 đã chỉ ra xuất khẩu đang phục hồi, tiêu dùng và đầu tư tư nhân trong nước cũng trên đà tăng dần. Xuất khẩu thực tế dự kiến sẽ tăng 3,5% vào năm 2024, phản ánh sự cải thiện dần dần nhu cầu toàn cầu. Ngoài ra, lĩnh vực bất động sản dự báo phục hồi mạnh hơn vào cuối năm nay và năm sau, thúc đẩy nhu cầu trong nước khi các nhà đầu tư và người tiêu dùng dần lấy lại niềm tin.
Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

sản phẩm OCOP
Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Trao yêu thương cho em

Trao yêu thương cho em

Nhằm kết nối, sẻ chia với các trẻ em mồ côi cha, mẹ do dịch Covid-19 vừa qua trên địa bàn Cần Thơ. Tạp chí Gia đình Việt Nam tại TP Cần Thơ tổ chức Chương trình nghệ thuật “ Nối vòng yêu thương” diễn ra vào ngày 28/6/2022. Công ty Cổ phần Trầm hương sinh học TTT là đơn vị tài trợ chính cho chương trình với mong muốn các em sẽ đón nhận những tương lai tươi sáng.
Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Ngày 18/4 vừa qua, đối tượng Lê Ngọc Nhất đã dẫn Y Liên cùng 5 người khác gồm 2 nữ, 3 nam không rõ tên tuổi, không quen biết nhau sang Campuchia qua đường mòn biên giới tỉnh Long An.
Giao diện di động