Chăm da tại nhà vẫn đẹp như đi spa

Bận bịu công việc khiến bạn không có nhiều thời gian để chăm sóc da. Bí quyết giúp bạn sở hữu làn da tươi tắn, mịn màng ngay tại nhà chỉ với các bước tối giản ngay trong bài viết dưới đây.

Chăm da tại nhà vẫn đẹp như đi spa - ảnh 1

1. Làm sạch da mỗi ngày

Một làn da đẹp trước tiên phải được làm sạch khỏi bụi bẩn, bã nhờn, cặn trang điểm… Đây là những vật chất dễ gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến hàng loạt các vấn đề xấu ở làn da như mụn, da xỉn màu, viêm da.

Để làm sạch da không thể thiếu bước tẩy trang và rửa mặt với sữa rửa mặt hằng ngày. Bạn nên tẩy trang bằng nước tẩy trang chuyên dụng trước khi đi ngủ, vào sáng thức dậy hoặc bất cứ khi nào cần loại bỏ bụi bẩn.

Chăm da tại nhà vẫn đẹp như đi spa - ảnh 2
Sữa rửa mặt Anti-Pollution với khả năng làm sạch sâu, ngừa mụn

Không nên chỉ rửa mặt bằng nước sạch vì sẽ không thể làm sạch được bụi bẩn, bã nhờn.. bám sâu trong lỗ chân lông. Thay vào đó bạn nên dùng sữa rửa mặt chuyên dụng có khả năng làm sạch sâu.

Sữa rửa mặt loại bỏ bụi mịn, sạch sâu Anti-Pollution sẽ là giải pháp giúp bạn làm sạch da một cách tiện lợi, nhanh chóng. Với thành phần hoạt chất chính gồm chiết xuất men vi sinh, Sodium C14-16 Olefin Sulfonate, tinh dầu sả, nha đam… Anti-Pollution có khả năng loại bỏ các hạt vật chất bám trên da, kể cả bụi mịn PM2.5, đồng thời còn giúp kháng khuẩn, làm dịu da.

Chỉ sau một lần sử dụng, bạn sẽ cảm nhận được làn da được làm sạch sâu, da không bị căng rát. Đặc biệt sản phẩm này phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm nên ai cũng có thể sử dụng.

2. Bảo vệ da trước tác hại từ tia UV

Tia UV là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ảnh hưởng xấu đến làn da, gây ra nhiều tình trạng như viêm da, nám da, tàn nhang, xỉn màu,… Che chắn khi ra đường và sử dụng kem chống nắng là biện pháp cần thiết để bảo vệ da trước các tác hại từ tia UV gây ra, nhất là khi bạn thường xuyên làm việc dưới ánh nắng.

Chăm da tại nhà vẫn đẹp như đi spa - ảnh 3
Thoa kem chống nắng để bảo vệ da trước các tia UV

Bạn nên chọn cho mình những loại kem chống nắng phù hợp, có chỉ số SPF từ 30 - 60, phổ rộng để đảm bảo ngăn chặn được cả tia UVA và UVB. Với những bạn có làn da mụn, sưng viêm, có thể dùng các loại kem có chỉ số SPF từ 15 - 30 để tránh bị kích ứng mà vẫn có tác dụng chống nắng.

Tùy vào mức độ tiếp xúc của làn da với ánh nắng mà bạn có thể bổ sung, thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 - 6 tiếng. Lưu ý là ngay cả khi ở trong nhà cũng cần thoa kem chống nắng để tránh bị tác động từ tia UV và ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại, máy tính…

3. Ngủ sớm và đủ giấc

Cuộc sống bận rộn khiến giấc ngủ đối với nhiều người trở nên xa xỉ. Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Đây là thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi, phục hồi, tái tạo năng lượng cho các cơ quan trong cơ thể. Một giấc ngủ chất lượng, sâu và đủ giấc còn giúp bạn sở hữu một làn da tươi tắn, khỏe mạnh.

Chăm da tại nhà vẫn đẹp như đi spa - ảnh 4
Ngủ đủ giấc giúp làn da được tươi tắn, khỏe mạnh hơn

Chính vì vậy, hãy tập thói quen đi ngủ sớm trước 11 giờ đêm và ngủ đủ 8 tiếng một ngày. Lưu ý là hãy đảm bảo điều kiện cho một giấc ngủ tốt như không gian yên tĩnh, thoáng đãng, nhiệt độ và độ ẩm vừa phải.

Ngoài ra, đừng bỏ qua bước tẩy trang, rửa mặt và chăm sóc da trước khi ngủ. Trong trường hợp quá bận rộn bạn có thể tối giản các bước, tối thiểu là rửa sạch mặt. Có thể sử dụng sữa rửa mặt Anti-Pollution của Rejuvaskin để loại bỏ bụi mịn, sạch sâu, ngừa mụn, sáng da được giới thiệu ở trên.

4. Cung cấp đủ nước và cấp ẩm cho da

Không phải ngẫu nhiên mà các chuyên gia khuyến cáo uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Đây là nguồn bổ sung năng lượng và sức bền cho cơ thể, cải thiện lưu thông máu. Nước còn đóng vai trò vận chuyển và tăng cường hấp thu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất.

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày còn giúp bạn duy trì được độ ẩm và sự căng bóng của làn da, ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm. Một số dấu hiệu cho thấy cơ thể đang không được bổ sung đủ nước như da mặt và cơ thể khô ráp, nước tiểu có màu vàng.

Chăm da tại nhà vẫn đẹp như đi spa - ảnh 5
Kem dưỡng ẩm và phục hồi da Skin Recovery Cream giúp cấp ẩm vượt trội

Ngoài việc uống đủ nước, cần phải dưỡng ẩm cho da bằng các sản phẩm chuyên dụng. Kem dưỡng ẩm và phục hồi da Skin Recovery với Sodium Hyaluronate, một thành phần mang đến khả năng cấp ẩm vượt trội sẽ là điều cần thiết dành cho bạn.

Skin Recovery Cream nổi bật với những công dụng như dưỡng ẩm da khô nứt nẻ; cung cấp dưỡng chất giúp da tươi sáng hơn; làm dịu da bị cháy nắng, dị ứng, viêm da cấp tính; đặc biệt còn có thể phục hồi làn da bị tổn thương do xạ trị đối với những bệnh nhân phải điều trị ung thư.

Ngoài công dụng dưỡng ẩm, Skin Recovery còn có thêm các thành phần khác như bamboo, pea, glucosamine mang đến khả năng hình thành collagen, giúp củng cố phục hồi da; hoa cúc vạn thọ giúp kháng viêm, ngăn ngừa viêm da cấp tính…

Với những cách chăm sóc da đơn giản kể trên bạn sẽ duy trì được làn da tươi tắn, khỏe mạnh.

https://thanhnien.vn/cham-da-tai-nha-van-dep-nhu-di-spa-post1527065.html
Chia sẻ

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Sự khác biệt giữa nông nghiệp hữu cơ và nông nghiệp sạch

Sự khác biệt giữa nông nghiệp hữu cơ và nông nghiệp sạch

Ngày nay, khi vấn đề an toàn thực phẩm trở thành mối quan tâm hàng đầu của người tiêu dùng, các sản phẩm nông nghiệp như nông nghiệp hữu cơ (NNHC) và nông nghiệp sạch (NNS) đang nhận được sự chú ý lớn. Tuy nhiên, không ít người vẫn còn nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.
Các loại thực phẩm nên ăn trong mùa đông

Các loại thực phẩm nên ăn trong mùa đông

Mùa đông không chỉ mang đến những cơn gió lạnh mà còn là thời điểm lý tưởng để bổ sung những thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể và tăng cường sức khỏe. Việc ăn uống hợp lý không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn trong những ngày lạnh giá mà còn bảo vệ sức đề kháng của cơ thể.
Giấm táo có thực sự giúp giảm cân?

Giấm táo có thực sự giúp giảm cân?

Giấm táo từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm tự nhiên với nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là khả năng hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, liệu giấm táo có thực sự mang lại hiệu quả như những lời quảng bá? Hãy cùng tìm hiểu qua các nghiên cứu khoa học và ý kiến từ chuyên gia.
3 loại trái cây kích thích tổng hợp collagen

3 loại trái cây kích thích tổng hợp collagen

Dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc duy trì lượng collagen, giảm viêm mạn tính và bảo vệ tế bào da trước những tác động tiêu cực của tuổi tác, ánh nắng
Những lợi ích không thể ngờ tới của bí đỏ cho sức khỏe

Những lợi ích không thể ngờ tới của bí đỏ cho sức khỏe

Trong vô vàn loại thực phẩm quen thuộc trên bàn ăn của người Việt, bí đỏ luôn là nguyên liệu được yêu thích bởi hương vị thơm ngọt, dễ chế biến và giá thành rẻ. Nhưng ít người biết rằng, đằng sau lớp vỏ màu cam đặc trưng ấy là một “kho báu” dinh dưỡng, không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn hỗ trợ ngăn ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm. Các nghiên cứu dinh dưỡng hiện đại đã khẳng định: bí đỏ là một trong những loại thực phẩm vàng nên có mặt trong thực đơn hằng ngày của mọi gia đình.
Loại thảo mộc giúp tăng cường năng lượng cho buổi chiều

Loại thảo mộc giúp tăng cường năng lượng cho buổi chiều

Vào buổi chiều, nhiều người thường cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng và khó tập trung vào công việc. Đây là thời điểm cơ thể cần được bổ sung năng lượng để duy trì hiệu quả làm việc. Theo các chuyên gia sức khỏe, việc sử dụng các loại thảo mộc tự nhiên có thể giúp cải thiện tình trạng này một cách hiệu quả.

Các tin khác

Bị cúm ăn gì, kiêng gì cho nhanh khỏi?

Bị cúm ăn gì, kiêng gì cho nhanh khỏi?

Bên cạnh việc điều trị, chế dộ ăn uống khi bị cúm rất quan trọng trong việc giúp người bệnh tăng cường miễn dịch, giảm triệu chứng và phục hồi tốt hơn.
5 loại trái cây giúp giảm ho và cảm lạnh hiệu quả

5 loại trái cây giúp giảm ho và cảm lạnh hiệu quả

Mặc dù thiếu các thử nghiệm lâm sàng trực tiếp về tác dụng giảm ho hay cảm lạnh, nhiều nghiên cứu dinh dưỡng vẫn nhấn mạnh tiềm năng của quả mọng trong hỗ trợ miễn dịch và chống nhiễm trùng do virus...
Thêm mật ong vào sữa chua: Bí quyết cho đường ruột khỏe mạnh

Thêm mật ong vào sữa chua: Bí quyết cho đường ruột khỏe mạnh

Sữa chua từ lâu đã được biết đến như một thực phẩm bổ dưỡng, giàu lợi khuẩn có lợi cho sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên, không phải tất cả các lợi khuẩn trong sữa chua đều có thể sống sót qua hệ tiêu hóa để đến được đường ruột. Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng việc thêm mật ong vào sữa chua có thể là một cách hiệu quả giúp cải thiện khả năng sống sót của các lợi khuẩn này.
Tác động của việc ăn ít muối đến sức khỏe và tâm lý

Tác động của việc ăn ít muối đến sức khỏe và tâm lý

Muối là một trong những gia vị không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các chức năng thiết yếu của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người vì lo ngại các vấn đề sức khỏe như cao huyết áp đã chọn cách giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn muối khỏi khẩu phần ăn. Điều này có thể mang lại một số lợi ích nhất định, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe và tâm lý.
Bữa sáng chống lão hóa theo công thức của chuyên gia

Bữa sáng chống lão hóa theo công thức của chuyên gia

Chống lão hóa là một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều người trong cuộc sống hiện đại. Theo chuyên gia ẩm thực Phil Bianchi, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe mà còn hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, giúp bạn trông trẻ trung hơn.
Lợi ích của việc cắt giảm đường đối với sức khỏe

Lợi ích của việc cắt giảm đường đối với sức khỏe

Đường từ lâu đã được xem là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Việc cắt giảm đường trong chế độ ăn uống không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho cơ thể. Vậy tại sao chúng ta nên hạn chế đường và làm thế nào để thực hiện điều này một cách hiệu quả?
Bữa sáng chống lão hóa theo công thức của chuyên gia

Bữa sáng chống lão hóa theo công thức của chuyên gia

Chống lão hóa là một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều người trong cuộc sống hiện đại. Theo chuyên gia ẩm thực Phil Bianchi, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe mà còn hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, giúp bạn trông trẻ trung hơn.
Tắm nước lạnh có thật sự tốt cho sức khỏe?

Tắm nước lạnh có thật sự tốt cho sức khỏe?

Tắm nước lạnh đang trở thành xu hướng được nhiều người quan tâm nhờ khả năng tạo cảm giác tỉnh táo và sảng khoái nhanh. Dù mang lại cảm giác sảng khoái tức thì nhưng tác động lâu dài đến sức khỏe vẫn chưa được nghiên cứu một cách toàn diện...
6 loại cá giúp tim khỏe, não minh mẫn

6 loại cá giúp tim khỏe, não minh mẫn

Những loại cá giàu omega-3 từ lâu được xem là “trợ thủ đắc lực” cho hệ tim mạch và não bộ. Trong số đó, một vài loài nổi bật hơn nhờ hàm lượng dưỡng chất cao và mức độ an toàn vượt trội...
5 loại thực phẩm giúp “đẩy lùi” nguy cơ đột quỵ

5 loại thực phẩm giúp “đẩy lùi” nguy cơ đột quỵ

Một lối sống lành mạnh kết hợp chế độ ăn giàu dưỡng chất có thể đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch và phòng ngừa đột quỵ...
6 loại gia vị trong bếp giúp phòng ngừa cảm cúm khi giao mùa

6 loại gia vị trong bếp giúp phòng ngừa cảm cúm khi giao mùa

Thời điểm giao mùa, thời tiết thay đổi đột ngột khiến cơ thể dễ suy giảm đề kháng, tạo điều kiện cho virus cúm và các bệnh hô hấp bùng phát. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng đủ chất, ngủ đủ giấc và giữ ấm cơ thể, bạn có thể tận dụng những gia vị quen thuộc trong căn bếp để hỗ trợ phòng ngừa cảm cúm. Cùng tham khảo 6 loại tiêu biểu trong bài viết dưới đây.
4 loại thực phẩm giàu vitamin D nên bổ sung vào mùa đông

4 loại thực phẩm giàu vitamin D nên bổ sung vào mùa đông

SKĐS - Thiếu hụt vitamin D kéo dài có thể dẫn đến loãng xương, yếu cơ, tăng nguy cơ gãy xương và làm giảm khả năng chống nhiễm trùng.
5 mẹo ăn uống chăm sóc làn da khỏe đẹp mùa thu đông

5 mẹo ăn uống chăm sóc làn da khỏe đẹp mùa thu đông

Làn da mùa thu đông dễ bị tổn thương nhưng việc tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể làm chậm lão hóa, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi giúp chị em có làn da sáng khỏe và vẻ ngoài rạng rỡ.
Gừng có thể giúp điều trị cảm lạnh như thế nào?

Gừng có thể giúp điều trị cảm lạnh như thế nào?

Một số người sử dụng gừng như một bài thuốc tại nhà để trị cảm lạnh hoặc đau họng. Đặc tính kháng virus, kháng khuẩn, chống viêm của gừng có thể giúp kiểm soát cơn đau và tình trạng viêm.
Giảm trầm cảm nhờ tắm nắng

Giảm trầm cảm nhờ tắm nắng

Trầm cảm, một vấn đề tâm lý ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, thường khiến người bệnh cảm thấy vô cùng bất lực và mệt mỏi.
6 quy tắc ăn uống giúp giảm mỡ bụng sau 45 tuổi

6 quy tắc ăn uống giúp giảm mỡ bụng sau 45 tuổi

Việc điều chỉnh chế độ ăn uống đúng cách có thể giúp giảm mỡ bụng hiệu quả cho phụ nữ tuổi sau tuổi 45.
Các loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon

Các loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon

Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp thúc đẩy thư giãn và ngủ ngon hơn.
Thói quen ăn uống "vắt kiệt" sức khỏe

Thói quen ăn uống "vắt kiệt" sức khỏe

Dù muốn giữ dáng đẹp hay duy trì sức khỏe, chúng ta vẫn phải ăn đủ 3 bữa mỗi ngày. Dưới đây là 10 thói quen ăn uống phổ biến gây hại cho sức khỏe.
Xem thêm
Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng  biển.

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng biển.

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG  #62

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62

Cụ thể, báo cáo “Điểm lại - Cập nhật tình hình kinh tế Việt Nam” ấn bản tháng 4/2024 của WB tại Việt Nam ngày 23/4 đã chỉ ra xuất khẩu đang phục hồi, tiêu dùng và đầu tư tư nhân trong nước cũng trên đà tăng dần. Xuất khẩu thực tế dự kiến sẽ tăng 3,5% vào năm 2024, phản ánh sự cải thiện dần dần nhu cầu toàn cầu. Ngoài ra, lĩnh vực bất động sản dự báo phục hồi mạnh hơn vào cuối năm nay và năm sau, thúc đẩy nhu cầu trong nước khi các nhà đầu tư và người tiêu dùng dần lấy lại niềm tin.
Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

sản phẩm OCOP
Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Trao yêu thương cho em

Trao yêu thương cho em

Nhằm kết nối, sẻ chia với các trẻ em mồ côi cha, mẹ do dịch Covid-19 vừa qua trên địa bàn Cần Thơ. Tạp chí Gia đình Việt Nam tại TP Cần Thơ tổ chức Chương trình nghệ thuật “ Nối vòng yêu thương” diễn ra vào ngày 28/6/2022. Công ty Cổ phần Trầm hương sinh học TTT là đơn vị tài trợ chính cho chương trình với mong muốn các em sẽ đón nhận những tương lai tươi sáng.
Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Ngày 18/4 vừa qua, đối tượng Lê Ngọc Nhất đã dẫn Y Liên cùng 5 người khác gồm 2 nữ, 3 nam không rõ tên tuổi, không quen biết nhau sang Campuchia qua đường mòn biên giới tỉnh Long An.
Giao diện di động