Chăm da tại nhà vẫn đẹp như đi spa

Bận bịu công việc khiến bạn không có nhiều thời gian để chăm sóc da. Bí quyết giúp bạn sở hữu làn da tươi tắn, mịn màng ngay tại nhà chỉ với các bước tối giản ngay trong bài viết dưới đây.

Chăm da tại nhà vẫn đẹp như đi spa - ảnh 1

1. Làm sạch da mỗi ngày

Một làn da đẹp trước tiên phải được làm sạch khỏi bụi bẩn, bã nhờn, cặn trang điểm… Đây là những vật chất dễ gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến hàng loạt các vấn đề xấu ở làn da như mụn, da xỉn màu, viêm da.

Để làm sạch da không thể thiếu bước tẩy trang và rửa mặt với sữa rửa mặt hằng ngày. Bạn nên tẩy trang bằng nước tẩy trang chuyên dụng trước khi đi ngủ, vào sáng thức dậy hoặc bất cứ khi nào cần loại bỏ bụi bẩn.

Chăm da tại nhà vẫn đẹp như đi spa - ảnh 2
Sữa rửa mặt Anti-Pollution với khả năng làm sạch sâu, ngừa mụn

Không nên chỉ rửa mặt bằng nước sạch vì sẽ không thể làm sạch được bụi bẩn, bã nhờn.. bám sâu trong lỗ chân lông. Thay vào đó bạn nên dùng sữa rửa mặt chuyên dụng có khả năng làm sạch sâu.

Sữa rửa mặt loại bỏ bụi mịn, sạch sâu Anti-Pollution sẽ là giải pháp giúp bạn làm sạch da một cách tiện lợi, nhanh chóng. Với thành phần hoạt chất chính gồm chiết xuất men vi sinh, Sodium C14-16 Olefin Sulfonate, tinh dầu sả, nha đam… Anti-Pollution có khả năng loại bỏ các hạt vật chất bám trên da, kể cả bụi mịn PM2.5, đồng thời còn giúp kháng khuẩn, làm dịu da.

Chỉ sau một lần sử dụng, bạn sẽ cảm nhận được làn da được làm sạch sâu, da không bị căng rát. Đặc biệt sản phẩm này phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm nên ai cũng có thể sử dụng.

2. Bảo vệ da trước tác hại từ tia UV

Tia UV là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ảnh hưởng xấu đến làn da, gây ra nhiều tình trạng như viêm da, nám da, tàn nhang, xỉn màu,… Che chắn khi ra đường và sử dụng kem chống nắng là biện pháp cần thiết để bảo vệ da trước các tác hại từ tia UV gây ra, nhất là khi bạn thường xuyên làm việc dưới ánh nắng.

Chăm da tại nhà vẫn đẹp như đi spa - ảnh 3
Thoa kem chống nắng để bảo vệ da trước các tia UV

Bạn nên chọn cho mình những loại kem chống nắng phù hợp, có chỉ số SPF từ 30 - 60, phổ rộng để đảm bảo ngăn chặn được cả tia UVA và UVB. Với những bạn có làn da mụn, sưng viêm, có thể dùng các loại kem có chỉ số SPF từ 15 - 30 để tránh bị kích ứng mà vẫn có tác dụng chống nắng.

Tùy vào mức độ tiếp xúc của làn da với ánh nắng mà bạn có thể bổ sung, thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 - 6 tiếng. Lưu ý là ngay cả khi ở trong nhà cũng cần thoa kem chống nắng để tránh bị tác động từ tia UV và ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại, máy tính…

3. Ngủ sớm và đủ giấc

Cuộc sống bận rộn khiến giấc ngủ đối với nhiều người trở nên xa xỉ. Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Đây là thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi, phục hồi, tái tạo năng lượng cho các cơ quan trong cơ thể. Một giấc ngủ chất lượng, sâu và đủ giấc còn giúp bạn sở hữu một làn da tươi tắn, khỏe mạnh.

Chăm da tại nhà vẫn đẹp như đi spa - ảnh 4
Ngủ đủ giấc giúp làn da được tươi tắn, khỏe mạnh hơn

Chính vì vậy, hãy tập thói quen đi ngủ sớm trước 11 giờ đêm và ngủ đủ 8 tiếng một ngày. Lưu ý là hãy đảm bảo điều kiện cho một giấc ngủ tốt như không gian yên tĩnh, thoáng đãng, nhiệt độ và độ ẩm vừa phải.

Ngoài ra, đừng bỏ qua bước tẩy trang, rửa mặt và chăm sóc da trước khi ngủ. Trong trường hợp quá bận rộn bạn có thể tối giản các bước, tối thiểu là rửa sạch mặt. Có thể sử dụng sữa rửa mặt Anti-Pollution của Rejuvaskin để loại bỏ bụi mịn, sạch sâu, ngừa mụn, sáng da được giới thiệu ở trên.

4. Cung cấp đủ nước và cấp ẩm cho da

Không phải ngẫu nhiên mà các chuyên gia khuyến cáo uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Đây là nguồn bổ sung năng lượng và sức bền cho cơ thể, cải thiện lưu thông máu. Nước còn đóng vai trò vận chuyển và tăng cường hấp thu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất.

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày còn giúp bạn duy trì được độ ẩm và sự căng bóng của làn da, ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm. Một số dấu hiệu cho thấy cơ thể đang không được bổ sung đủ nước như da mặt và cơ thể khô ráp, nước tiểu có màu vàng.

Chăm da tại nhà vẫn đẹp như đi spa - ảnh 5
Kem dưỡng ẩm và phục hồi da Skin Recovery Cream giúp cấp ẩm vượt trội

Ngoài việc uống đủ nước, cần phải dưỡng ẩm cho da bằng các sản phẩm chuyên dụng. Kem dưỡng ẩm và phục hồi da Skin Recovery với Sodium Hyaluronate, một thành phần mang đến khả năng cấp ẩm vượt trội sẽ là điều cần thiết dành cho bạn.

Skin Recovery Cream nổi bật với những công dụng như dưỡng ẩm da khô nứt nẻ; cung cấp dưỡng chất giúp da tươi sáng hơn; làm dịu da bị cháy nắng, dị ứng, viêm da cấp tính; đặc biệt còn có thể phục hồi làn da bị tổn thương do xạ trị đối với những bệnh nhân phải điều trị ung thư.

Ngoài công dụng dưỡng ẩm, Skin Recovery còn có thêm các thành phần khác như bamboo, pea, glucosamine mang đến khả năng hình thành collagen, giúp củng cố phục hồi da; hoa cúc vạn thọ giúp kháng viêm, ngăn ngừa viêm da cấp tính…

Với những cách chăm sóc da đơn giản kể trên bạn sẽ duy trì được làn da tươi tắn, khỏe mạnh.

https://thanhnien.vn/cham-da-tai-nha-van-dep-nhu-di-spa-post1527065.html
Chia sẻ

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Top 10 loại rau dân dã giàu canxi tự nhiên và lành tính

Top 10 loại rau dân dã giàu canxi tự nhiên và lành tính

Canxi không chỉ có nhiều trong sữa hay thực phẩm chức năng mà các loại rau dân dã chúng ta ăn hằng ngày cũng chứa nguồn canxi tự nhiên dồi dào và lành tính.
Yoga có giúp tăng cơ hay chỉ tăng độ dẻo?

Yoga có giúp tăng cơ hay chỉ tăng độ dẻo?

Yoga thường được biết đến là bộ môn giúp cải thiện sự dẻo dai và cân bằng cơ thể. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nếu tập đúng cách, yoga cũng có thể góp phần tăng sức mạnh cơ bắp, dù không thay thế hoàn toàn các bài tập kháng lực.
4 thời điểm uống mật ong tốt nhất cho tiêu hóa, giấc ngủ, hô hấp và sức bền

4 thời điểm uống mật ong tốt nhất cho tiêu hóa, giấc ngủ, hô hấp và sức bền

Mật ong chứa enzyme, khoáng chất và các hợp chất phenolic. Tuy nhiên, việc sử dụng mật ong ngẫu hứng đôi khi khiến cơ thể khó hấp thụ hoặc làm giảm giá trị sinh học. Tham khảo những thời điểm uống mật ong tùy thuộc mục đích cá nhân với sức khỏe.
3 thói quen buổi sáng giúp giữ cơ, giảm tích mỡ

3 thói quen buổi sáng giúp giữ cơ, giảm tích mỡ

Sau tuổi 40, cơ bắp dần suy giảm trong khi mỡ cơ thể có xu hướng tích lũy nhiều hơn. Duy trì một vài thói quen đơn giản vào mỗi buổi sáng có thể giúp giữ cơ, hạn chế tích mỡ và hỗ trợ lão hóa khỏe mạnh.
5 thói quen làm mất cơ nhanh hơn sau tuổi 40

5 thói quen làm mất cơ nhanh hơn sau tuổi 40

Sau tuổi trung niên, quá trình mất cơ diễn ra nhanh hơn nếu duy trì lối sống thiếu khoa học. Dưới đây là 5 thói quen phổ biến có thể khiến khối cơ suy giảm nhanh mà nhiều người không nhận ra.
5 thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ omega-3 tốt hơn

5 thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ omega-3 tốt hơn

Uống thực phẩm bổ sung omega-3 cùng với bữa ăn nhiều chất béo có thể tăng cường khả năng hấp thụ của cơ thể vì omega-3 tan trong chất béo. Dưới đây là 5 loại thực phẩm nên ăn khi uống bổ sung omega-3.

Các tin khác

7 nguyên tắc ăn uống giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả

7 nguyên tắc ăn uống giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả

Mỡ nội tạng là loại mỡ tích tụ trong ổ bụng, bao quanh các cơ quan quan trọng như gan, tụy và ruột... Khác với mỡ dưới da, mỡ nội tạng có liên quan mật thiết đến nguy cơ đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, gan nhiễm mỡ và hội chứng chuyển hóa.
Cách nấu nước lá tía tô với chanh tươi giữ trọn vitamin

Cách nấu nước lá tía tô với chanh tươi giữ trọn vitamin

Nước lá tía tô pha cùng chanh tươi là thức uống được nhiều người yêu thích vào mùa hè nhờ vị thanh mát, dễ uống và màu sắc đẹp mắt. Tuy nhiên, cần chế biến đúng cách sẽ giúp giữ được mùi thơm đặc trưng của tía tô và hạn chế thất thoát vitamin C từ chanh.
8 lợi ích sức khỏe bất ngờ của các loại quả mọng màu đỏ

8 lợi ích sức khỏe bất ngờ của các loại quả mọng màu đỏ

Các loại quả mọng màu đỏ có hàm lượng chất chống oxy hóa, vitamin và các hợp chất hoạt tính sinh học cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Trào lưu uống cà phê pha chanh giảm cân, thực hư thế nào?

Trào lưu uống cà phê pha chanh giảm cân, thực hư thế nào?

Nhiều video trên mạng xã hội lan truyền mẹo uống cà phê pha chanh vào buổi sáng để đốt mỡ, giảm cân. Liệu sự kết hợp này có thực sự mang lại hiệu quả như lời đồn?
3 bí quyết ăn uống đơn giản giúp ngăn ngừa sỏi thận

3 bí quyết ăn uống đơn giản giúp ngăn ngừa sỏi thận

Sỏi thận là nỗi ám ảnh của nhiều người bởi những cơn đau đớn dữ dội. Tham khảo 3 bí quyết ăn uống đơn giản từ bác sĩ giúp chủ động phòng ngừa căn bệnh này hiệu quả.
Ăn trứng vào bữa sáng mang lại lợi ích thế nào?

Ăn trứng vào bữa sáng mang lại lợi ích thế nào?

Trứng là loại thực phẩm quen thuộc và thiết yếu trong căn bếp của mọi gia đình nhưng ít người biết rằng, đều đặn ăn trứng vào bữa sáng mang lại những lợi ích sức khỏe bất ngờ.
7 lợi ích sức khỏe khi uống đủ nước mỗi ngày

7 lợi ích sức khỏe khi uống đủ nước mỗi ngày

Nước chiếm phần lớn trọng lượng cơ thể và đóng vai trò cốt lõi trong hoạt động sống nhưng việc duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày lại thường bị nhiều người bỏ qua.
Cách sử dụng rau củ quả tươi làm mặt nạ chăm sóc da

Cách sử dụng rau củ quả tươi làm mặt nạ chăm sóc da

Chăm sóc da bằng rau củ quả tươi là một phương pháp làm đẹp hiệu quả và tiết kiệm, nhưng đòi hỏi sự hiểu biết đúng đắn để đạt hiệu quả tốt nhất mà không gây hại cho da.
Bữa sáng với 2 quả trứng: Cách đơn giản giúp kiểm soát cân nặng ở tuổi trung niên

Bữa sáng với 2 quả trứng: Cách đơn giản giúp kiểm soát cân nặng ở tuổi trung niên

Nhiều phụ nữ sau tuổi 50 gặp khó khăn trong việc kiểm soát cân nặng dù không ăn quá nhiều. Một bữa sáng giàu protein với trứng, kết hợp ngũ cốc nguyên hạt và rau xanh có thể giúp tăng cảm giác no, hạn chế ăn vặt và hỗ trợ giảm cân bền vững.
3 nguyên tắc uống nước giúp cơ thể không mất nước ngày nắng nóng

3 nguyên tắc uống nước giúp cơ thể không mất nước ngày nắng nóng

Những ngày nắng nóng, do thời tiết oi bức và lượng mồ hôi tiết ra nhiều, nếu không có thói quen uống nước thường xuyên, cơ thể dễ mất nước, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Quả bơ giúp cải thiện giấc ngủ và sức khỏe tim mạch

Quả bơ giúp cải thiện giấc ngủ và sức khỏe tim mạch

Quả bơ là loại trái cây giàu chất béo lành mạnh và nhiều dưỡng chất. Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ đã cho thấy những lợi ích đáng chú ý của quả bơ đối với giấc ngủ và sức khỏe tim mạch.
Tập yoga mỗi ngày có tốt hơn tập 3 buổi/tuần?

Tập yoga mỗi ngày có tốt hơn tập 3 buổi/tuần?

Nhiều người cho rằng tập yoga mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả vượt trội hơn so với duy trì vài buổi mỗi tuần. Tuy nhiên, lợi ích của yoga không chỉ phụ thuộc vào tần suất tập mà còn liên quan đến mục tiêu cá nhân, cường độ vận động, khả năng duy trì thói quen lâu dài.
7 đồ uống giàu magie giúp giảm stress và bảo vệ tim mạch

7 đồ uống giàu magie giúp giảm stress và bảo vệ tim mạch

Bổ sung các loại đồ uống giàu magie là cách đơn giản giúp tăng cường chức năng thần kinh, ổn định huyết áp, bảo vệ tim mạch và giải tỏa căng thẳng hiệu quả.
5 nhóm thực phẩm giàu magie tốt cho người cao tuổi

5 nhóm thực phẩm giàu magie tốt cho người cao tuổi

Lão hóa thường liên quan đến sự thiếu hụt magie toàn thân. Bổ sung magie qua chế độ ăn uống giúp bảo vệ sức khỏe người cao tuổi.
Lợi ích sức khỏe vượt trội khi ăn trứng trong mùa hè

Lợi ích sức khỏe vượt trội khi ăn trứng trong mùa hè

Nhiều người lo ngại ăn trứng vào ngày nắng nóng sẽ gây đầy bụng hoặc tăng thân nhiệt. Tuy nhiên, trứng là 'siêu thực phẩm' an toàn và bổ dưỡng cho mùa hè, nếu được bảo quản và chế biến đúng cách.
Tết Đoan ngọ ăn mận và vải có diệt sâu bọ được không?

Tết Đoan ngọ ăn mận và vải có diệt sâu bọ được không?

Vào ngày Tết Đoan ngọ hằng năm, mọi người thường ăn mận, vải, cơm rượu nếp để diệt sâu bọ, nhưng liệu các món ăn này thực sự mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?
Những tác dụng ít biết của việc ăn sữa chua mỗi ngày

Những tác dụng ít biết của việc ăn sữa chua mỗi ngày

Mỗi tối, sau khi kết thúc bữa ăn bằng một hộp sữa chua không đường, hành động nhỏ này đang âm thầm làm thay đổi hệ vi sinh đường ruột, cân nặng, xương khớp, tim mạch, hệ miễn dịch của bạn…
5 công thức nước ép bổ sung vitamin và tăng collagen

5 công thức nước ép bổ sung vitamin và tăng collagen

Vị thanh mát của nước ép rau quả không chỉ giúp giải nhiệt mà còn bổ sung nguồn vitamin và chất chống oxy hóa tăng cường miễn dịch, kích thích sản sinh collagen.
Xem thêm
Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng  biển.

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng biển.

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG  #62

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62

Cụ thể, báo cáo “Điểm lại - Cập nhật tình hình kinh tế Việt Nam” ấn bản tháng 4/2024 của WB tại Việt Nam ngày 23/4 đã chỉ ra xuất khẩu đang phục hồi, tiêu dùng và đầu tư tư nhân trong nước cũng trên đà tăng dần. Xuất khẩu thực tế dự kiến sẽ tăng 3,5% vào năm 2024, phản ánh sự cải thiện dần dần nhu cầu toàn cầu. Ngoài ra, lĩnh vực bất động sản dự báo phục hồi mạnh hơn vào cuối năm nay và năm sau, thúc đẩy nhu cầu trong nước khi các nhà đầu tư và người tiêu dùng dần lấy lại niềm tin.
Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

sản phẩm OCOP
Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Trao yêu thương cho em

Trao yêu thương cho em

Nhằm kết nối, sẻ chia với các trẻ em mồ côi cha, mẹ do dịch Covid-19 vừa qua trên địa bàn Cần Thơ. Tạp chí Gia đình Việt Nam tại TP Cần Thơ tổ chức Chương trình nghệ thuật “ Nối vòng yêu thương” diễn ra vào ngày 28/6/2022. Công ty Cổ phần Trầm hương sinh học TTT là đơn vị tài trợ chính cho chương trình với mong muốn các em sẽ đón nhận những tương lai tươi sáng.
Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Ngày 18/4 vừa qua, đối tượng Lê Ngọc Nhất đã dẫn Y Liên cùng 5 người khác gồm 2 nữ, 3 nam không rõ tên tuổi, không quen biết nhau sang Campuchia qua đường mòn biên giới tỉnh Long An.
Giao diện di động