5 liệu pháp tại nhà để có làn da khỏe mạnh và trắng hồng rạng rỡ

Những liệu pháp sau sẽ giúp trẻ hóa làn da của bạn. Không cần phải đến spa hay tới cơ sở thẩm mỹ chuyên sâu, chỉ nhờ chút điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày, làn da của bạn sẽ trở nên trắng hồng rạng rỡ.

Bạn càng sớm bắt đầu những liệu pháp chăm sóc da tại nhà, bạn sẽ đảo ngược những dấu hiệu lão hóa da một cách dễ dàng hơn. Sau đây là 5 liệu pháp đơn giản từ thiên nhiên để trẻ hóa làn da của bạn:

1. Dùng đường để tẩy da chết

Đường là có thể vừa là "bạn", vừa là "kẻ thù" với làn da của bạn.

Đường có thể coi là "kẻ thù" bên trong của làn da nếu bạn ăn quá nhiều đường, bởi đường gây tăng đường máu, giải phóng insulin, gây viêm nhiễm da. Vì vậy, bạn không nên uống quá nhiều đồ giải khát chứa đường tinh luyện hoặc bánh kẹo nhiều đường. Cần cắt giảm đường để giữ "tông" da và sức khỏe của làn da.

Tuy nhiên, nếu sử dụng đường như một chất tẩy tế bào chết bên ngoài da, bạn sẽ bất ngờ trước tác dụng thật tuyệt vời.

Đường là chất tẩy tế bào chết rất tuyệt vời cho làn da. Hãy trộn đường với dầu olive rồi chà xát khắp mặt, sau đó rửa sạch mặt với nước sạch.

2. Bạn có thể tự chế toner làm sạch da, dưỡng da mềm mịn

Hãy tự làm nước hoa hồng (toner) tại nhà nhằm tạo ra loại phù hợp nhất với làn da của bạn. Nước hoa hồng có công dụng điều chỉnh lượng dầu trên da và góp phần bảo vệ làn da.

Lấy một ít gel lô hội (khoảng 100 g), trộn đều với 1 thìa nhỏ lá húng quế và một thìa nhỏ bạc hà. Hãy trộn đều hỗn hợp để dùng làm kem tẩy trang hoặc thay cho nước hoa hồng.

5 liệu pháp tại nhà để có làn da khỏe mạnh và trắng hồng rạng rỡ - Ảnh 3.

Bạn có thể tự làm toner hoặc đắp mặt nạ với những nguyên liệu dễ kiếm trong bếp như lô hội, hoa hồng, cà chua, bột gạo, sữa,...

Những tinh chất có trong lô hội, húng quế và bạc hà như chất kháng khuẩn tự nhiên làm sạch da, loại bỏ những tác nhân, vi khuẩn có hại cho da để làn da trở nên láng mịn hơn.

Hơn nữa, những vitamin có trong những loại thảo mộc trên cũng nuôi dưỡng và làm trắng sáng làn da của bạn.

3. Nước ngâm cánh hoa hồng + Bột gạo + Sữa

Nước ngâm cánh hoa hồng, bột gạo và sữa là những nguyên liệu mà người chăm sóc da chuyên nghiệp rất yêu thích.

Hãy trộn nước ngâm cánh hoa hồng, bột gạo và sữa để tạo thành một lớp mặt nạ thoa đều lên mặt và giữ nguyên trong vòng 20 phút. Sau đó rửa sạch lại mặt với nước sạch.

5 liệu pháp tại nhà để có làn da khỏe mạnh và trắng hồng rạng rỡ - Ảnh 4.

Hoa hồng đã được dùng để làm đẹp từ ngàn đời xưa.

Làn da của bạn sẽ trở nên trắng hồng và mịn màng nhờ tinh chất từ hoa hồng. Gạo thúc đẩy da sản sinh thêm collagen để da trở nên săn chắc và mềm mịn hơn.

Sữa sẽ làm mờ vết thâm nám, giúp da bạn trở nên trắng sáng không tỳ vết.

Không chỉ vậy, hỗn hợp mặt nạ này còn thơm lừng và khiến bạn cảm thấy sảng khoái tuyệt vời hơn bao giờ hết.

4. Cà chua hồi sinh làn da

Nếu đi chợ, phái đẹp đừng quên mua cho mình vài quả cà chua để làm đẹp.

Đắp mặt nạ cà chua giúp làm mát da, hồi sinh lại sức sống cho da và xua tan mọi mệt mỏi stress cho cơ thể bạn.

5 liệu pháp tại nhà để có làn da khỏe mạnh và trắng hồng rạng rỡ - Ảnh 5.

Đắp mặt bằng cà chua, làn da của bạn như được hồi sinh, trắng sáng rạng rỡ hơn.

Hãy thái cà chua thành những lát nhỏ, rồi đắp lên mặt trong vòng 20 phút. Bạn sẽ thấy những lát cà chua mang đến sức sống mới cho làn da của bạn.

Cà chua làm trắng sáng da một cách tự nhiên, giảm thiểu kích ứng cho da.

Ngoài đắp trực tiếp những lát cà chua lên mặt giống dưa chuột, bạn cũng có thể đắp mặt nạ cà chua xay nhuyễn. Để làm mặt nạ này, hãy trộn cà chua xay nhuyễn với dầu olive rồi thoa đều lên mặt. Rửa sạch mặt sau 20 phút.

Vào mùa đông, hỗn hợp cà chua + dầu olive sẽ dưỡng ẩm da, cung cấp dưỡng chất để da trở nên mịn màng và trắng trẻo.

5. Chanh giúp bạn trẻ hơn

Chanh có công dụng chống lão hóa da. Chất làm se da trong chanh có thể làm mờ các vết thâm nám, đồi mồi, tàn nhang và làm sáng da.

Bạn có thể sử dụng chanh để làm sạch da, tẩy tế bào chết. Hãy nhúng bông trang điểm vào nước chanh thay cho nước hoa hồng (toner) làm sạch da. Khi tắm, bạn cũng có thể vắt chút chanh vào nước tắm, bạn sẽ thấy cơ thể sảng khoái hơn.

https://suckhoedoisong.vn/5-lieu-phap-tai-nha-de-co-lan-da-khoe-manh-va-trang-hong-rang-ro-16922121519062946.htm
Chia sẻ

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

5 lợi ích và 3 điều kiêng kỵ khi ăn khoai tây

5 lợi ích và 3 điều kiêng kỵ khi ăn khoai tây

Khoai tây được mệnh danh là “ngôi sao rau củ” được các chuyên gia dinh dưỡng ưa chuộng và được coi là một trong những món ăn ngon nhất thế giới.
7 lý do nên uống một ly gừng và nghệ mỗi ngày

7 lý do nên uống một ly gừng và nghệ mỗi ngày

Gừng và nghệ là hai loại gia vị có nguồn gốc từ cùng một họ thực vật. Không chỉ là gia vị nấu ăn mà từ lâu, gừng và nghệ đã được sử dụng làm thuốc thảo dược tốt cho sức khỏe.
Chuyên gia nói gì về Thuốc viêm da Bảo Phương và hiệu quả điều trị

Chuyên gia nói gì về Thuốc viêm da Bảo Phương và hiệu quả điều trị

(SKV) - Các bệnh ngoài da như viêm da, chàm, tổ đỉa, vảy nến, mụn cóc… không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tâm lý người mắc. Thuốc viêm da Bảo Phương với công thức đặc biệt từ dược liệu thiên nhiên giúp giảm viêm, ngứa nhanh chóng, phục hồi da tổn thương và ngăn ngừa tái phát, mang lại làn da khỏe mạnh và thoải mái hơn mỗi ngày.
Thực phẩm giàu protein và chất xơ: Chìa khóa vàng giúp giảm cân nhanh chóng

Thực phẩm giàu protein và chất xơ: Chìa khóa vàng giúp giảm cân nhanh chóng

Việc cắt giảm lượng calo không có nghĩa là bạn phải chịu đựng cảm giác đói, hay những cơn thèm ăn liên miên giữa các bữa. Thay vào đó, lựa chọn những thực phẩm giúp no lâu với hàm lượng protein và chất xơ cao sẽ là chìa khóa vàng giúp bạn kiểm soát cơn đói, từ đó dễ dàng đạt được mục tiêu về cân nặng và sức khỏe.
Thời tiết giao mùa, không nên ăn gì để bảo vệ sức khỏe?

Thời tiết giao mùa, không nên ăn gì để bảo vệ sức khỏe?

Sự thay đổi đột ngột trong nhiệt độ, độ ẩm và áp suất khí quyển có thể khiến cơ thể dễ dàng bị ảnh hưởng, từ đó dẫn đến các vấn đề sức khỏe không mong muốn. Để đảm bảo sức khỏe luôn ở trạng thái tốt nhất trong giai đoạn nhạy cảm này, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp là hoàn toàn cần thiết. Dưới đây là những loại thực phẩm mà bạn nên hạn chế để bảo vệ cơ thể và tăng cường sức đề kháng.
Thuốc viêm da Bảo Phương đột phá khoa học trong điều trị bệnh lý da liễu

Thuốc viêm da Bảo Phương đột phá khoa học trong điều trị bệnh lý da liễu

Với công thức hoàn toàn thảo dược thiên nhiên và cơ chế tác động toàn diện, Thuốc viêm da Bảo Phương là công trình nghiên cứu nhiều năm về sự kết hợp hoàn hảo các dược liệu tự nhiên. Chính vì thế không chỉ điều trị dứt điểm nhanh chóng các triệu chứng các bệnh lý về da mà không để lại sẹo hay bất cứ tác dụng phụ nào.

Các tin khác

Các thực phẩm giải độc gan tốt nhất

Các thực phẩm giải độc gan tốt nhất

Trong cuộc sống hiện đại, việc bảo vệ sức khỏe gan trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Gan không chỉ là cơ quan lọc độc tố mà còn đóng vai trò quan trọng trong hệ tiêu hóa và chuyển hóa thức ăn. Để giúp gan hoạt động hiệu quả, việc lựa chọn các thực phẩm giải độc gan là điều cần thiết.
5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng

5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng

Sở hữu làn da sáng khỏe, mịn màng là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, dưới tác động của môi trường, căng thẳng và chế độ sinh hoạt không hợp lý, làn da có thể trở nên xỉn màu, kém sức sống...
Nước muối có tốt cho sức khỏe không?

Nước muối có tốt cho sức khỏe không?

Nước muối ấm thường được biết đến như một phương pháp điều trị cảm lạnh và ho tại nhà. Tuy nhiên, việc uống nước muối còn có nhiều lợi ích khác.
Dầu ô liu: Thần dược cho tim mạch và phòng ung thư

Dầu ô liu: Thần dược cho tim mạch và phòng ung thư

Dầu ô liu, một sản phẩm từ thiên nhiên giàu giá trị dinh dưỡng, không chỉ là gia vị cho những món ăn hấp dẫn mà còn đặc biệt hữu ích trong việc bảo vệ sức khỏe. Với khả năng phòng ngừa bệnh tim mạch, ung thư, Alzheimer và hỗ trợ giảm cân, kiểm soát đường huyết,... dầu ô liu thực sự là một lựa chọn thông minh cho cuộc sống khỏe mạnh.
Nước ép cần tây có thực sự thải độc được không?

Nước ép cần tây có thực sự thải độc được không?

Nước ép cần tây được rất nhiều người quan tâm và chia sẻ trên mạng xã hội với những lời tán dương về khả năng thải độc. Liệu nước ép cần tây có thực sự 'thần thánh' như vậy?
7 thực phẩm tốt cho sức khỏe nên ăn hàng ngày

7 thực phẩm tốt cho sức khỏe nên ăn hàng ngày

Thực phẩm tốt cho sức khỏe là những thực phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để duy trì sức khỏe tối ưu, phòng ngừa bệnh tật, tăng tuổi thọ. Dưới đây là 7 thực phẩm được khuyến khích nên ăn hàng ngày.
Loạt thói quen vô thức gây hại sức khỏe

Loạt thói quen vô thức gây hại sức khỏe

Với sự nâng cao nhận thức về sức khỏe, ngày càng có nhiều người cố gắng từ bỏ những thói quen gây hại cho cơ thể.
8 thói quen đơn giản giúp làn da trẻ lâu

8 thói quen đơn giản giúp làn da trẻ lâu

Duy trì làn da trẻ trung và rạng rỡ đòi hỏi sự kết hợp giữa thói quen lành mạnh và quy trình chăm sóc da tốt…
Một số công dụng tuyệt vời của hoa bưởi với sức khỏe và làm đẹp

Một số công dụng tuyệt vời của hoa bưởi với sức khỏe và làm đẹp

Hoa bưởi có vẻ đẹp mộc mạc, thanh tao cùng hương thơm dịu dàng, thuần khiết. Loài hoa này còn có nhiều tác dụng tuyệt vời trong chữa bệnh và làm đẹp.
15 loại rau củ chứa nhiều dinh dưỡng

15 loại rau củ chứa nhiều dinh dưỡng

Rau củ là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhất vì chúng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Nhiều người coi rau là siêu thực phẩm. Tham khảo danh sách 15 loại rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe.
Ăn ớt chuông hằng ngày có lợi ích gì cho sức khỏe?

Ăn ớt chuông hằng ngày có lợi ích gì cho sức khỏe?

Ớt chuông chứa nhiều chất dinh dưỡng, cung cấp lượng vitamin C hàng ngày cho cơ thể. Lợi ích sức khỏe bao gồm cải thiện sức khỏe mắt, giảm viêm, hỗ trợ kiểm soát cân nặng…
Top thực phẩm nên bổ sung giúp bạn vui vẻ cả ngày

Top thực phẩm nên bổ sung giúp bạn vui vẻ cả ngày

Việc bổ sung các thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng buồn chán, mệt mỏi suốt cả ngày.
Thực phẩm hồi phục sức khỏe

Thực phẩm hồi phục sức khỏe

Một số loại thực phẩm, như súp gà và tỏi, có thể giúp người bệnh phục hồi sau cúm.
Ưu và nhược điểm của nước ép trái cây với trẻ em

Ưu và nhược điểm của nước ép trái cây với trẻ em

Nước ép trái cây là một lựa chọn đồ uống lành mạnh khi so sánh với nước ngọt có đường. Loại nước uống này giàu chất dinh dưỡng. Nước ép trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất phytochemical giống như trái cây nguyên quả.
Lợi ích sức khỏe và tác dụng chữa bệnh của đậu nành

Lợi ích sức khỏe và tác dụng chữa bệnh của đậu nành

Đậu nành chứa rất nhiều protein (chất đạm) và protein từ hạt đậu nành rất tốt để thay thế cho protein động vật vì ít chất béo.
Những loại trái cây, rau củ nên ăn cả vỏ

Những loại trái cây, rau củ nên ăn cả vỏ

Nhiều loại trái cây, rau củ không chỉ giàu dinh dưỡng ở phần ruột mà còn có vỏ chứa nhiều chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Theo chuyên gia dinh dưỡng Michelle Routhenstein, tận dụng vỏ không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn giảm lãng phí thực phẩm. Dưới đây là 6 loại bạn nên cân nhắc ăn cả vỏ:
8 kiểu giấc mơ nhắc bạn chú ý vấn đề sức khỏe

8 kiểu giấc mơ nhắc bạn chú ý vấn đề sức khỏe

Nhiều nghiên cứu được công bố trên tạp chí “The Lancet” đã phát hiện giấc mơ có liên quan mật thiết đến bệnh tật, đặc biệt là 8 kiểu giấc mơ sau đây.
Lợi ích của việc thường xuyên uống nước đậu đen rang

Lợi ích của việc thường xuyên uống nước đậu đen rang

Nước đậu đen rang (nước đỗ đen rang) là loại thức uống đơn giản mà bạn có thể tự tay làm tại nhà, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Xem thêm
Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng  biển.

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng biển.

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG  #62

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62

Cụ thể, báo cáo “Điểm lại - Cập nhật tình hình kinh tế Việt Nam” ấn bản tháng 4/2024 của WB tại Việt Nam ngày 23/4 đã chỉ ra xuất khẩu đang phục hồi, tiêu dùng và đầu tư tư nhân trong nước cũng trên đà tăng dần. Xuất khẩu thực tế dự kiến sẽ tăng 3,5% vào năm 2024, phản ánh sự cải thiện dần dần nhu cầu toàn cầu. Ngoài ra, lĩnh vực bất động sản dự báo phục hồi mạnh hơn vào cuối năm nay và năm sau, thúc đẩy nhu cầu trong nước khi các nhà đầu tư và người tiêu dùng dần lấy lại niềm tin.
Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

sản phẩm OCOP
Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Trao yêu thương cho em

Trao yêu thương cho em

Nhằm kết nối, sẻ chia với các trẻ em mồ côi cha, mẹ do dịch Covid-19 vừa qua trên địa bàn Cần Thơ. Tạp chí Gia đình Việt Nam tại TP Cần Thơ tổ chức Chương trình nghệ thuật “ Nối vòng yêu thương” diễn ra vào ngày 28/6/2022. Công ty Cổ phần Trầm hương sinh học TTT là đơn vị tài trợ chính cho chương trình với mong muốn các em sẽ đón nhận những tương lai tươi sáng.
Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Ngày 18/4 vừa qua, đối tượng Lê Ngọc Nhất đã dẫn Y Liên cùng 5 người khác gồm 2 nữ, 3 nam không rõ tên tuổi, không quen biết nhau sang Campuchia qua đường mòn biên giới tỉnh Long An.
Giao diện di động