5 liệu pháp tại nhà để có làn da khỏe mạnh và trắng hồng rạng rỡ

Những liệu pháp sau sẽ giúp trẻ hóa làn da của bạn. Không cần phải đến spa hay tới cơ sở thẩm mỹ chuyên sâu, chỉ nhờ chút điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày, làn da của bạn sẽ trở nên trắng hồng rạng rỡ.

Bạn càng sớm bắt đầu những liệu pháp chăm sóc da tại nhà, bạn sẽ đảo ngược những dấu hiệu lão hóa da một cách dễ dàng hơn. Sau đây là 5 liệu pháp đơn giản từ thiên nhiên để trẻ hóa làn da của bạn:

1. Dùng đường để tẩy da chết

Đường là có thể vừa là "bạn", vừa là "kẻ thù" với làn da của bạn.

Đường có thể coi là "kẻ thù" bên trong của làn da nếu bạn ăn quá nhiều đường, bởi đường gây tăng đường máu, giải phóng insulin, gây viêm nhiễm da. Vì vậy, bạn không nên uống quá nhiều đồ giải khát chứa đường tinh luyện hoặc bánh kẹo nhiều đường. Cần cắt giảm đường để giữ "tông" da và sức khỏe của làn da.

Tuy nhiên, nếu sử dụng đường như một chất tẩy tế bào chết bên ngoài da, bạn sẽ bất ngờ trước tác dụng thật tuyệt vời.

Đường là chất tẩy tế bào chết rất tuyệt vời cho làn da. Hãy trộn đường với dầu olive rồi chà xát khắp mặt, sau đó rửa sạch mặt với nước sạch.

2. Bạn có thể tự chế toner làm sạch da, dưỡng da mềm mịn

Hãy tự làm nước hoa hồng (toner) tại nhà nhằm tạo ra loại phù hợp nhất với làn da của bạn. Nước hoa hồng có công dụng điều chỉnh lượng dầu trên da và góp phần bảo vệ làn da.

Lấy một ít gel lô hội (khoảng 100 g), trộn đều với 1 thìa nhỏ lá húng quế và một thìa nhỏ bạc hà. Hãy trộn đều hỗn hợp để dùng làm kem tẩy trang hoặc thay cho nước hoa hồng.

5 liệu pháp tại nhà để có làn da khỏe mạnh và trắng hồng rạng rỡ - Ảnh 3.

Bạn có thể tự làm toner hoặc đắp mặt nạ với những nguyên liệu dễ kiếm trong bếp như lô hội, hoa hồng, cà chua, bột gạo, sữa,...

Những tinh chất có trong lô hội, húng quế và bạc hà như chất kháng khuẩn tự nhiên làm sạch da, loại bỏ những tác nhân, vi khuẩn có hại cho da để làn da trở nên láng mịn hơn.

Hơn nữa, những vitamin có trong những loại thảo mộc trên cũng nuôi dưỡng và làm trắng sáng làn da của bạn.

3. Nước ngâm cánh hoa hồng + Bột gạo + Sữa

Nước ngâm cánh hoa hồng, bột gạo và sữa là những nguyên liệu mà người chăm sóc da chuyên nghiệp rất yêu thích.

Hãy trộn nước ngâm cánh hoa hồng, bột gạo và sữa để tạo thành một lớp mặt nạ thoa đều lên mặt và giữ nguyên trong vòng 20 phút. Sau đó rửa sạch lại mặt với nước sạch.

5 liệu pháp tại nhà để có làn da khỏe mạnh và trắng hồng rạng rỡ - Ảnh 4.

Hoa hồng đã được dùng để làm đẹp từ ngàn đời xưa.

Làn da của bạn sẽ trở nên trắng hồng và mịn màng nhờ tinh chất từ hoa hồng. Gạo thúc đẩy da sản sinh thêm collagen để da trở nên săn chắc và mềm mịn hơn.

Sữa sẽ làm mờ vết thâm nám, giúp da bạn trở nên trắng sáng không tỳ vết.

Không chỉ vậy, hỗn hợp mặt nạ này còn thơm lừng và khiến bạn cảm thấy sảng khoái tuyệt vời hơn bao giờ hết.

4. Cà chua hồi sinh làn da

Nếu đi chợ, phái đẹp đừng quên mua cho mình vài quả cà chua để làm đẹp.

Đắp mặt nạ cà chua giúp làm mát da, hồi sinh lại sức sống cho da và xua tan mọi mệt mỏi stress cho cơ thể bạn.

5 liệu pháp tại nhà để có làn da khỏe mạnh và trắng hồng rạng rỡ - Ảnh 5.

Đắp mặt bằng cà chua, làn da của bạn như được hồi sinh, trắng sáng rạng rỡ hơn.

Hãy thái cà chua thành những lát nhỏ, rồi đắp lên mặt trong vòng 20 phút. Bạn sẽ thấy những lát cà chua mang đến sức sống mới cho làn da của bạn.

Cà chua làm trắng sáng da một cách tự nhiên, giảm thiểu kích ứng cho da.

Ngoài đắp trực tiếp những lát cà chua lên mặt giống dưa chuột, bạn cũng có thể đắp mặt nạ cà chua xay nhuyễn. Để làm mặt nạ này, hãy trộn cà chua xay nhuyễn với dầu olive rồi thoa đều lên mặt. Rửa sạch mặt sau 20 phút.

Vào mùa đông, hỗn hợp cà chua + dầu olive sẽ dưỡng ẩm da, cung cấp dưỡng chất để da trở nên mịn màng và trắng trẻo.

5. Chanh giúp bạn trẻ hơn

Chanh có công dụng chống lão hóa da. Chất làm se da trong chanh có thể làm mờ các vết thâm nám, đồi mồi, tàn nhang và làm sáng da.

Bạn có thể sử dụng chanh để làm sạch da, tẩy tế bào chết. Hãy nhúng bông trang điểm vào nước chanh thay cho nước hoa hồng (toner) làm sạch da. Khi tắm, bạn cũng có thể vắt chút chanh vào nước tắm, bạn sẽ thấy cơ thể sảng khoái hơn.

https://suckhoedoisong.vn/5-lieu-phap-tai-nha-de-co-lan-da-khoe-manh-va-trang-hong-rang-ro-16922121519062946.htm
Chia sẻ

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Bác sĩ giải thích về nguy cơ cục máu đông sau tiêm vaccine AstraZeneca

Bác sĩ giải thích về nguy cơ cục máu đông sau tiêm vaccine AstraZeneca

Hãng dược AstraZeneca của Anh và Thụy Điển lần đầu tiên thừa nhận vaccine Covid-19 của họ có thể gây tác dụng phụ hiếm gặp gồm tình trạng máu đông đi kèm hội chứng giảm tiểu cầu. Điều này dấy lên sự lo ngại về sức khỏe đối với những người đã từng tiêm phòng Covid-19 bằng vaccine của AstraZeneca.
Sự thật việc tắm nước đá giúp phục hồi cơ bắp và giảm cân

Sự thật việc tắm nước đá giúp phục hồi cơ bắp và giảm cân

Tắm nước đá lạnh có thể có một số lợi ích, chẳng hạn như đốt cháy mỡ trong cơ thể, cải thiện tình trạng kháng insulin và giảm căng thẳng, cùng nhiều lợi ích khác.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn chuối mỗi ngày?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn chuối mỗi ngày?

Chuối là món ăn ngon miệng, tiện lợi và được nhiều người yêu thích.
Một loại vitamin có thể tăng cường miễn dịch ung thư

Một loại vitamin có thể tăng cường miễn dịch ung thư

Nhóm tác giả từ các cơ sở nghiên cứu hàng đầu ở Mỹ và Đan Mạch đã đạt được kết quả bất ngờ trong thử nghiệm liên quan đến ung thư đường tiêu hóa.
Có nên giảm cân bằng nước chanh mật ong mỗi ngày?

Có nên giảm cân bằng nước chanh mật ong mỗi ngày?

Nhiều người áp dụng phương pháp uống một ly chanh ấm với mật ong pha vào mỗi buổi sáng để tăng cường miễn dịch và giảm cân...
Loại cá cung cấp tới 9 loại vitamin, giàu omega-3 nhưng giá thành lại rất rẻ

Loại cá cung cấp tới 9 loại vitamin, giàu omega-3 nhưng giá thành lại rất rẻ

Cá thu chứa rất nhiều loại vitamin và dưỡng chất thiết yếu đối với cơ thể. Với giá thành hợp lý, bạn nên bổ sung cá thu vào chế độ ăn uống một cách thường xuyên.

Các tin khác

8 thực phẩm lành mạnh, giúp bảo vệ tim mạch ngày nắng nóng

8 thực phẩm lành mạnh, giúp bảo vệ tim mạch ngày nắng nóng

Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương vừa chuyển 500.000 liều vaccine 5 trong 1 tới các viện, Viện pasture trên cả nước. Vaccine này tiêm miễn phí cho trẻ trong Chương trình tiêm chủng mở rộng. Dự kiến, 1-2 ngày tới, số vaccine này sẽ được phân bổ tới các địa phương.
7 loại đồ uống dễ làm tại nhà giúp giảm cholesterol

7 loại đồ uống dễ làm tại nhà giúp giảm cholesterol

Nhiều loại đồ uống khác nhau, bao gồm trà xanh, nước đậu nành, nước ép cà chua… có chứa các hợp chất có thể giúp giảm hoặc kiểm soát mức cholesterol.
6 thói quen hàng ngày giúp giảm nguy cơ ung thư

6 thói quen hàng ngày giúp giảm nguy cơ ung thư

Giảm nguy cơ ung thư không phải lúc nào cũng đòi hỏi những thay đổi lớn. Đôi khi, chính những điều chỉnh nhỏ trong lối sống có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể.
Bác sĩ Nhật U90 chia sẻ 3 món ăn quen thuộc để tránh bệnh tim, tiểu đường

Bác sĩ Nhật U90 chia sẻ 3 món ăn quen thuộc để tránh bệnh tim, tiểu đường

Bí quyết của ông chính là cách xây dựng chế độ ăn. Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cơ thể tạo ra năng lượng và duy trì sức khỏe.
Người mắc bệnh phổi tắc mãn tính ăn gì để sức khỏe ổn định?

Người mắc bệnh phổi tắc mãn tính ăn gì để sức khỏe ổn định?

Người bệnh mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính cần chế độ ăn nhiều dinh dưỡng để duy trì sức khỏe, tránh suy dinh dưỡng.
5 lợi ích sức khỏe ít người biết khi thường xuyên ăn yến mạch

5 lợi ích sức khỏe ít người biết khi thường xuyên ăn yến mạch

Yến mạch là loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng với chất xơ, protein thực vật, sắt, magiê, kẽm và nhiều dưỡng chất khác. Nhờ giá trị dinh dưỡng này, yến mạch trở thành món ăn lý tưởng trong các chế độ ăn uống lành mạnh và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Ăn rau trước khi ăn cơm có tốt cho sức khỏe hơn không?

Ăn rau trước khi ăn cơm có tốt cho sức khỏe hơn không?

Nhiều người tin rằng ăn rau trước khi ăn cơm có tác dụng điều chỉnh lượng đường trong máu. Vậy thực sự nếu vẫn ăn rau thì thứ tự này có thực sự quan trọng không?
Rau má đại kỵ với những nhóm người nào?

Rau má đại kỵ với những nhóm người nào?

Trong y học cổ truyền và các bài thuốc dân gian, rau má thường được sử dụng thường xuyên vì nó mang lại những lợi ích nhất định. Tuy nhiên, có phải ai cũng dùng được rau má?
Lợi ích bất ngờ khi ăn sô cô la

Lợi ích bất ngờ khi ăn sô cô la

Ăn quá nhiều sô cô la sẽ không tốt vì hầu hết các sản phẩm này có hàm lượng chất béo và đường rất cao, nhưng bằng chứng cho thấy sô cô la là một thần dược.
Thuộc 4 nhóm này, bạn cần đặc biệt chú ý khi chạy bộ để tránh gặp họa

Thuộc 4 nhóm này, bạn cần đặc biệt chú ý khi chạy bộ để tránh gặp họa

Chạy bộ là bài tập đơn giản và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những nhóm người cần đặc biệt chú ý khi chạy bộ vì có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn.
Bác sĩ là vận động viên marathon đưa ra lời khuyên cho người đam mê chạy bộ

Bác sĩ là vận động viên marathon đưa ra lời khuyên cho người đam mê chạy bộ

Chạy bộ rất tốt cho sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, có bằng chứng cho thấy chạy quá mức có thể không tốt cho tim, thậm chí nguy hiểm tính mạng.
Nên uống cà phê trước hay sau khi dùng bữa sáng?

Nên uống cà phê trước hay sau khi dùng bữa sáng?

Nếu bạn cảm thấy đầy hơi, đau bụng trên hoặc buồn nôn sau khi uống cà phê thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn không nên tiếp tục thói quen
Béo phì có di truyền không?

Béo phì có di truyền không?

Theo một nghiên cứu mới được công bố của Na Uy, con cái của những người bị béo phì ở tuổi trung niên cũng có khả năng mắc bệnh béo phì ở cùng độ tuổi.
Đột quỵ thoáng qua ở phụ nữ nguy hiểm đến mức nào?

Đột quỵ thoáng qua ở phụ nữ nguy hiểm đến mức nào?

Phụ nữ chiếm 58% tổng số ca tử vong do đột quỵ. Những vấn đề liên quan đến sinh học dường như đóng một vai trò quan trọng dẫn đến tỷ lệ nữ bị tử vong vì đột quỵ cao hơn nam giới nhưng thực tế, ít người biết để được chẩn đoán, điều trị sớm.
Lưu ý khi kết hợp AHA và retinol trong chăm sóc da

Lưu ý khi kết hợp AHA và retinol trong chăm sóc da

AHA và retinol là những hoạt chất rất phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da. Vậy AHA và retinol có thể sử dụng kết hợp trong một chu trình không? Cần lưu ý gì khi sử dụng AHA và retinol trong chăm sóc da?
9 loại gia vị, thảo mộc giúp giảm cân luôn có sẵn trong nhà bếp

9 loại gia vị, thảo mộc giúp giảm cân luôn có sẵn trong nhà bếp

Bên cạnh việc tập thể dục và duy trì chế độ ăn uống phù hợp, một số loại thảo mộc và gia vị luôn có sẵn trong nhà bếp có thể giúp cơ thể đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân.
Hậu quả khi cắt giảm toàn bộ tinh bột khỏi chế độ ăn

Hậu quả khi cắt giảm toàn bộ tinh bột khỏi chế độ ăn

Khi bạn nhịn ăn tinh bột, cắt giảm toàn bộ tinh bột ra khỏi chế độ ăn bạn sẽ phải đối mặt với những nguy cơ về sức khỏe.
Cách xử trí khi gặp người bị đột quỵ

Cách xử trí khi gặp người bị đột quỵ

Những ngày thời tiết miền Bắc chuyển lạnh, mỗi ngày Trung tâm Đột quỵ (BV Bạch Mai) tiếp nhận 50 - 55 người bệnh bị đột quỵ, trong số đó khoảng 8% là người trẻ.
Xem thêm
Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

sản phẩm OCOP
Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Trao yêu thương cho em

Trao yêu thương cho em

Nhằm kết nối, sẻ chia với các trẻ em mồ côi cha, mẹ do dịch Covid-19 vừa qua trên địa bàn Cần Thơ. Tạp chí Gia đình Việt Nam tại TP Cần Thơ tổ chức Chương trình nghệ thuật “ Nối vòng yêu thương” diễn ra vào ngày 28/6/2022. Công ty Cổ phần Trầm hương sinh học TTT là đơn vị tài trợ chính cho chương trình với mong muốn các em sẽ đón nhận những tương lai tươi sáng.
Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Ngày 18/4 vừa qua, đối tượng Lê Ngọc Nhất đã dẫn Y Liên cùng 5 người khác gồm 2 nữ, 3 nam không rõ tên tuổi, không quen biết nhau sang Campuchia qua đường mòn biên giới tỉnh Long An.
Giới thiệu Phổ biến kiến thức Pháp luật

Giới thiệu Phổ biến kiến thức Pháp luật

Phổ biến, cập nhật kiến thức pháp luật là hoạt động nghiên cứu, tìm hiểu, bổ sung kiến thức, các quy định pháp luật mới ban hành. Trong tiến trình xây dựng Nhà nước pháp quyền xã hội chủ nghĩa, việc cập nhật kiến thức pháp luật có vai trò rất quan trọng, góp phần hình thành tri thức pháp lý, thái độ, hành vi xử sự của mọi người phù hợp với đòi hỏi của hệ thống pháp luật. Tại tỉnh Quảng Ninh, việc phổ biến, cập nhật kiến thức pháp luật cho những người hoạt động không chuyên trách ở cơ sở có ý nghĩa quan trọng, góp phần giữ vững ổn định chính trị, an ninh, trật tự trên địa bàn.
Phổ biến Luật tiếp cận thông tin

Phổ biến Luật tiếp cận thông tin

Luật này quy định về việc thực hiện quyền tiếp cận thông tin của công dân, nguyên tắc, trình tự, thủ tục thực hiện quyền tiếp cận thông tin, trách nhiệm, nghĩa vụ của cơ quan nhà nước trong việc bảo đảm quyền tiếp cận thông tin của công dân.
Hướng đến Chuyển đổi số sâu rộng

Hướng đến Chuyển đổi số sâu rộng

Trong thời kỳ hội nhập và phát triển, chuyển đổi số ngày càng đóng vai trò quan trọng, quyết định hiệu quả thành công của doanh nghiệp. Và, một thực tế cho thấy, các doanh nghiệp trên toàn thế giới thuộc nhiều lĩnh vực khác nhau, từ bán lẻ, tài chính và chăm sóc sức khỏe, cho đến khu vực công, đều đang khởi động các dự án chuyển đổi số để cải thiện trải nghiệm khách hàng và tăng hiệu quả hoạt động.
Giao diện di động