Người tiêu dùng cần tỉnh táo trước “cái bẫy” quảng cáo sản phẩm sức khỏe

Trong thời đại mà thông tin được lan truyền chỉ trong vài giây, không ít người tiêu dùng đã trở thành "nạn nhân" của những lời quảng cáo hoa mỹ, hứa hẹn "chữa khỏi", "hiệu quả ngay", thậm chí cam kết "đền tiền" nếu không đúng sự thật. Nhưng thực tế, phía sau những lời có cánh ấy đôi khi lại là những hiểm họa khó lường cho sức khỏe – điều không thể đánh đổi bằng bất cứ lợi ích nào.

Quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe – Thực trạng đáng lo ngại

Không khó để bắt gặp trên mạng xã hội, truyền hình, YouTube hay các nền tảng thương mại điện tử những đoạn quảng cáo mỹ miều như: "Chữa khỏi thoái hóa sau 7 ngày", "100% thảo dược thiên nhiên, cam kết hoàn tiền nếu không hiệu quả", "Không cần phẫu thuật, không cần uống thuốc Tây"... Những lời lẽ đánh trúng tâm lý người bệnh, đặc biệt là người già – đối tượng thường xuyên đối mặt với các vấn đề bệnh tật.

Một số sản phẩm từng bị cơ quan chức năng “tuýt còi” trong thời gian gần đây, như kẹo rau củ Kera, đều có điểm chung là quảng cáo quá mức so với thực tế, đưa ra những thông tin sai lệch hoặc gây hiểu nhầm về công dụng. Trong khi đó, chất lượng sản phẩm chưa được cơ quan chuyên môn kiểm chứng đầy đủ, thậm chí có sản phẩm bị phát hiện chứa thành phần không an toàn, nếu sử dụng sai cách hoặc dùng trong thời gian dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe người dùng. Đây là hồi chuông cảnh báo về sự thiếu minh bạch trong quảng cáo và nguy cơ tiềm ẩn khi người tiêu dùng tin tưởng tuyệt đối vào những lời giới thiệu hấp dẫn.

Người tiêu dùng cần tỉnh táo trước “cái bẫy” quảng cáo sản phẩm sức khỏe
Cơ quan điều tra bắt tạm giam tiktoker Hằng Du Mục và Quang Linh Vlogs để điều tra về việc quảng cáo và kinh doanh sản phẩm kẹo rau củ Kera

Gần đây nhất, nhiều thông tin phản ánh về sản phẩm Xương khớp HTVN, do Công ty Cổ phần Cung Ứng & Phát Triển Công Nghệ HT Software VN đăng ký công bố sản phẩm. Công ty có địa chỉ đăng ký tại: Tầng 14, tòa nhà Ladeco, 266 Đội Cấn, phường Liễu Giai, quận Ba Đình, Hà Nội, người đại diện pháp luật là bà Hà Thị Tính.

Những hoạt chất “ẩn danh” và hiểm họa khó lường

Theo nội dung đơn thư và chia sẻ từ một số khách hàng từng sử dụng, sản phẩm Xương khớp HTVN được quảng cáo rầm rộ với các cam kết như: “100% thảo dược thiên nhiên”, “có tem bảo hành chính hãng” và đặc biệt là lời đảm bảo: “nếu phát hiện chất cấm sẽ đền 100 triệu đồng”.

Người tiêu dùng cần tỉnh táo trước “cái bẫy” quảng cáo sản phẩm sức khỏe
Người tiêu dùng cần tỉnh táo trước “cái bẫy” quảng cáo sản phẩm sức khỏe
Người tiêu dùng cần tỉnh táo trước “cái bẫy” quảng cáo sản phẩm sức khỏe
Sản phẩm Xương khớp HTVN và thẻ bảo hành sản phẩm của Công ty Cổ phần Cung Ứng & Phát Triển Công Nghệ HT Software VN

Thực tế, một số người tiêu dùng sau khi sử dụng sản phẩm đã gặp phải các biểu hiện bất thường về sức khỏe. Nghi ngờ sản phẩm có vấn đề, họ đã chủ động mang mẫu đi xét nghiệm và “tá hỏa” khi phát hiện trong sản phẩm chứa các hoạt chất Betamethasone, Paracetamol, Dexamethasone – thường là những thuốc kê đơn rất mạnh, vốn chỉ được dùng dưới sự chỉ định và theo dõi nghiêm ngặt của bác sĩ.

Người tiêu dùng cần tỉnh táo trước “cái bẫy” quảng cáo sản phẩm sức khỏe
Phát hiện Betamethasone, Dexamethasone tại mẫu Bột xương khớp HTVN
Người tiêu dùng cần tỉnh táo trước “cái bẫy” quảng cáo sản phẩm sức khỏe
Phát hiện Paracetamol, Dexamethasone tại kết quả kiểm nghiệm sản phẩm Xương khớp HTVN dạng viên

Theo các bác sĩ: Paracetamol là thuốc giảm đau, hạ sốt phổ biến. Tuy nhiên, nếu dùng kéo dài, dùng quá liều – nhất là với người cao tuổi hoặc người mắc bệnh gan – có thể dẫn tới tổn thương gan nặng, thậm chí gây tử vong. Người tiêu dùng hoàn toàn không biết rằng mình đang “nạp” thuốc mỗi ngày, khiến nguy cơ nhiễm độc gan tăng lên theo thời gian.

Còn Dexamethasone và Betamethasone - thuộc nhóm corticoid, thường chỉ dùng trong điều trị các bệnh viêm nặng hoặc sốc phản vệ. Nếu sử dụng bừa bãi, không kiểm soát, corticoid có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như: Loãng xương, giòn xương, dễ gãy; Giữ nước, phù nề, tăng huyết áp; Tăng đường huyết, tiểu đường; Suy tuyến thượng thận, suy giảm miễn dịch, dễ nhiễm trùng nặng.

Việc “ngụy trang” các hoạt chất này trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe không chỉ là hành vi lừa dối người tiêu dùng, mà còn tiềm ẩn rủi ro sức khỏe đặc biệt nghiêm trọng cho cộng đồng.

Sở Y tế Thái Bình ra quyết định xử phạt

Ngay sau khi nhận được đơn thư phản ánh, Thanh tra Sở Y tế Thái Bình đã tiến hành kiểm tra đột xuất cơ sở được nêu trong đơn. Tại đây, lực lượng chức năng phát hiện 54 hộp sản phẩm Xương khớp HTVN, được sản xuất bởi Công ty cổ phần Dược phẩm VGAS và công ty công bố sản phẩm là Công ty cổ phần Cung ứng & Phát triển Công nghệ HT Software VN.

Kết quả kiểm nghiệm từ Trung tâm Kiểm nghiệm thuốc, mỹ phẩm, thực phẩm Thái Bình xác định: mẫu sản phẩm không đạt chất lượng, có chứa hoạt chất Dexamethasone và Paracetamol, không được phép có trong thực phẩm.

Trong văn bản trả lời đơn phản ánh, Sở Y tế Thái Bình nêu rõ: “Viện CSSK - Cơ xương khớp HT VN… đã thực hiện hành vi vi phạm hành chính: Sản xuất, buôn bán, lưu thông trên thị trường thực phẩm có chứa dược chất không thuộc loại dùng làm thực phẩm: “Dexamethasone” và “Paracetamol”. Xử phạt vi phạm hành chính với số tiền 100.000.000 đồng.

Yêu cầu khắc phục: Đình chỉ hoạt động kinh doanh, cung cấp thực phẩm 02 tháng đối với Thực phẩm bảo vệ sức khỏe XƯƠNG KHỚP HTVN….Buộc tiêu hủy toàn bộ lô sản phẩm Xương khớp HTVN có số lô SX 010125, NSX 020125, HSD 010128.

Kiến nghị: Cục An toàn thực phẩm – Bộ Y tế xem xét thu hồi giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm của sản phẩm 6856/2024/ĐKSP của Xương khớp HTVN.”

Người tiêu dùng cần tỉnh táo trước “cái bẫy” quảng cáo sản phẩm sức khỏe
Văn bản của Sở Y tế Thái Bình trả lời đơn thư phản ánh của người dân

Chế tài liệu có đủ sức răn đe?

Dù đã bị Sở Y tế tỉnh Thái Bình xử phạt vì vi phạm trong sản xuất và quảng cáo, sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Xương Khớp HTVN vẫn tiếp tục xuất hiện trên mạng xã hội, được chào bán công khai với lời lẽ quảng cáo như thách thức pháp luật.

Theo ghi nhận, ngày 3/4/2025, Fanpage facebook có tên “Xương Khớp HTVN” (có đường link: https://www.facebook.com/share/p/16a24bpgA6/) đăng tải hình ảnh sản phẩm cùng thông tin quảng cáo, số điện thoại mua hàng rõ ràng. Bài viết sử dụng các cụm từ mơ hồ về công dụng như “bảo vệ xương khớp”, “hỗ trợ sức khỏe”, gợi cảm giác an toàn tuyệt đối cho người tiêu dùng.

Người tiêu dùng cần tỉnh táo trước “cái bẫy” quảng cáo sản phẩm sức khỏe
Fanpage có tên “Xương Khớp HTVN” đăng tải hình ảnh sản phẩm cùng thông tin quảng cáo, số điện thoại mua hàng dù đã có quyết định thu hồi

Điều đáng nói, đây không phải là bài đăng cũ hay bị sót lọt. Mọi hình ảnh, thời gian, nội dung đều thể hiện sự chủ động và tiếp tục rao bán của cá nhân/tổ chức liên quan – chỉ ít ngày sau khi bị cơ quan chức năng xử phạt.

Điều này đặt ra câu hỏi lớn: Phải chăng chế tài hiện hành vẫn chưa đủ sức răn đe, khi hành vi vi phạm không hề chấm dứt mà thậm chí còn tái diễn một cách công khai?

Nếu doanh nghiệp đã cam kết thu hồi sản phẩm vi phạm, thì tại sao các đại lý, nhà phân phối vẫn tiếp tục tiêu thụ và quảng cáo công khai? Trách nhiệm thuộc về ai? Doanh nghiệp đã thực sự làm tròn nghĩa vụ thu hồi và thông báo tới toàn hệ thống phân phối chưa? Hay việc xử phạt hành chính hiện nay chỉ mang tính hình thức, không đủ sức ngăn chặn sản phẩm vi phạm tiếp tục “len lỏi” đến tay người tiêu dùng?

Trong bối cảnh các chế phẩm hỗ trợ sức khỏe được người dân tin dùng như một giải pháp bảo vệ bản thân, việc để sản phẩm vi phạm vẫn tiếp tục lưu thông là một dấu hiệu đáng lo ngại về lỗ hổng trong quản lý, kiểm soát và thực thi pháp luật. Đây không chỉ là vấn đề của riêng doanh nghiệp, mà còn là lời cảnh tỉnh đối với các cơ quan chức năng trong việc giám sát thực thi sau xử phạt – để đảm bảo quyền lợi và sức khỏe người tiêu dùng không bị xem nhẹ.

Có thể bị xử lý hình sự theo quy định pháp luật hiện hành

Hành vi pha trộn chất Dexamethasone và Paracetamol – vốn là dược chất kê đơn – vào thực phẩm chức năng “Xương khớp HTVN” không chỉ đơn thuần là vi phạm hành chính, mà còn tiềm ẩn dấu hiệu của tội phạm hình sự. Luật sư Ngô Thanh Quảng - Đoàn luật sư TP Hồ Chí Minh chia sẻ: “Việc cố tình pha trộn các dược chất bị cấm sử dụng vào thực phẩm chức năng là hành vi có tính chất gian dối và nguy hiểm, bởi người tiêu dùng hoàn toàn không được thông báo về việc họ đang sử dụng thuốc kê đơn một cách thụ động. Nếu chứng minh, xác định được yếu tố ‘cố ý’ và có hậu quả xảy ra đối với sức khỏe người tiêu dùng, thì hành vi đó có thể cấu thành tội phạm và bị sử lý hình sự theo quy định tại Điều 193 và Điều 317 Bộ luật Hình sự….”

Đặc biệt, khi hành vi sử dụng chất cấm trong thực phẩm chức năng có mục đích lừa dối người tiêu dùng nhằm trục lợi, và nếu gây hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe, tính mạng, thì cá nhân và tổ chức liên quan có thể bị truy tố hình sự. Trong trường hợp có nạn nhân bị tổn hại sức khỏe do sử dụng sản phẩm, cơ quan chức năng hoàn toàn có thể xem xét khởi tố vụ án hình sự, kể cả khi chưa có khiếu nại từ phía người tiêu dùng.

Ngoài ra, theo Điều 317 Bộ luật Hình sự, người nào sản xuất hoặc kinh doanh thực phẩm không bảo đảm an toàn, gây thiệt hại nghiêm trọng cho sức khỏe người tiêu dùng, cũng có thể bị truy cứu trách nhiệm hình sự. Mức hình phạt cho hành vi này cao nhất có thể lên đến 20 năm tù, kèm theo các hình phạt bổ sung như cấm hành nghề, phạt tiền hoặc tịch thu tài sản.

Theo Thông tư số 10/2021/TT-BYT ngày 30/6/2021 của Bộ Y tế, quy định Danh mục chất cấm sử dụng trong sản xuất, kinh doanh thực phẩm bảo vệ sức khỏe, Dexamethasone và Betamethasone đều nằm trong danh mục 80 hoạt chất bị cấm tuyệt đối. Việc phát hiện hoạt chất Dexamethasone trong sản phẩm “Xương khớp HTVN” có thể được xem là dấu hiệu vi phạm nghiêm trọng quy định về an toàn thực phẩm và dược chất. Trong một số trường hợp tương tự, hành vi này không chỉ bị xử phạt hành chính mà còn có thể là căn cứ để cơ quan chức năng xem xét trách nhiệm hình sự theo quy định pháp luật hiện hành.

Người tiêu dùng cần tỉnh táo trước “cái bẫy” quảng cáo sản phẩm sức khỏe
Dexamethasone và Betamethasone là hai chất nằm trong danh sách cấm sử dụng trong sản xuất, kinh doanh thực phẩm bảo vệ sức khỏe do Bộ Y tế quy định

Bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng: Quyền hoàn trả và bồi thường thiệt hại

Theo Luật Bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng, người tiêu dùng có quyền được bảo vệ khi mua phải sản phẩm không đạt chất lượng hoặc có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe. Trong trường hợp sản phẩm "Xương khớp HTVN" có chứa các chất cấm như Dexamethasone và Paracetamol, Betamethasone người tiêu dùng không chỉ có quyền hoàn trả sản phẩm và nhận lại tiền, mà còn có quyền yêu cầu bồi thường thiệt hại nếu sản phẩm gây hại cho sức khỏe hoặc làm phát sinh chi phí y tế.

Công ty cung cấp sản phẩm này có nghĩa vụ pháp lý phải thu hồi toàn bộ sản phẩm vi phạm, thông báo công khai đến người tiêu dùng và chịu hoàn toàn trách nhiệm bồi thường thiệt hại theo quy định tại Điều 13, Điều 14 và Điều 23 của Luật Bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng. Cụ thể, nếu sản phẩm gây tổn hại cho người tiêu dùng, doanh nghiệp phải bồi thường toàn bộ chi phí y tế hợp lý, tổn thất về thu nhập, và cả thiệt hại tinh thần nếu có căn cứ xác thực.

Ngoài ra, nếu doanh nghiệp cố tình không thu hồi sản phẩm hoặc che giấu thông tin vi phạm, hành vi này không chỉ là vi phạm hành chính đơn thuần mà còn có thể bị xử lý hình sự. Cụ thể, theo Điều 317 Bộ luật Hình sự 2015 (sửa đổi, bổ sung năm 2017), nếu việc sản xuất, cung cấp hoặc phân phối sản phẩm chứa chất cấm gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe, tính mạng người tiêu dùng, cá nhân và tổ chức vi phạm có thể bị truy cứu trách nhiệm hình sự với mức phạt tù lên đến 20 năm, tù chung thân, hoặc thậm chí tử hình tùy theo mức độ hậu quả. Đồng thời, các cá nhân có liên quan cũng có thể bị cấm hành nghề, cấm đảm nhiệm chức vụ trong thời hạn nhất định. Đây là chế tài nghiêm khắc nhằm bảo vệ quyền lợi chính đáng và an toàn sức khỏe cộng đồng, không khoan nhượng với những hành vi kinh doanh phi đạo đức và coi thường tính mạng con người.

Người tiêu dùng cần làm gì để bảo vệ quyền lợi của mình?

  1. Ngưng sử dụng ngay sản phẩm "Xương khớp HTVN" nếu đang sử dụng, đặc biệt trong trường hợp có các triệu chứng bất thường về huyết áp, tiêu hóa, suy giảm miễn dịch, hoặc tổn thương gan thận.

  2. Giữ lại bao bì, hóa đơn mua hàng (nếu có) và các tài liệu liên quan đến sản phẩm.

  3. Đến ngay cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra sức khỏe nếu nghi ngờ sản phẩm đã gây hại.
  4. Liên hệ với Cục Cạnh tranh và Bảo vệ người tiêu dùng (Bộ Công Thương) qua đường dây nóng hoặc website để gửi phản ánh và yêu cầu hỗ trợ bồi thường.
  5. Gửi đơn yêu cầu doanh nghiệp hoàn tiền và bồi thường thiệt hại, kèm theo các tài liệu chứng minh: hóa đơn mua hàng, hồ sơ khám chữa bệnh, ảnh sản phẩm...
  6. Trong trường hợp không đạt được thỏa thuận, người tiêu dùng có thể:
    • Khiếu nại đến Hội Bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng địa phương.
    • Khởi kiện ra tòa án nhân dân có thẩm quyền để bảo vệ quyền lợi hợp pháp.

Bên cạnh đó, các cơ quan chức năng như Cục An toàn thực phẩm, Cục Quản lý thị trường, Công an kinh tế... sẽ có trách nhiệm điều tra, xử lý hành vi vi phạm, giám sát việc thu hồi và bồi thường của doanh nghiệp. Việc công khai minh bạch thông tin vi phạm, cùng với sự phối hợp chặt chẽ giữa người tiêu dùng và cơ quan quản lý, sẽ giúp đảm bảo quyền lợi người tiêu dùng được bảo vệ toàn diện và nghiêm túc.

Luật pháp nghiêm minh và tính nhân văn trong kinh doanh sản phẩm sức khỏe

Trong lĩnh vực y dược và thực phẩm bảo vệ sức khỏe – nơi từng sản phẩm, từng chỉ số thành phần đều có thể tác động trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của con người – sự minh bạch là điều tối quan trọng. Người tiêu dùng ngày nay không chỉ quan tâm đến hiệu quả sử dụng mà còn mong muốn được đảm bảo về nguồn gốc, quy trình sản xuất và độ an toàn của sản phẩm. Đây không chỉ là mong mỏi chính đáng mà còn là quyền lợi được pháp luật bảo vệ. Việt Nam đã có đầy đủ hành lang pháp lý cần thiết, từ Luật Quảng cáo, Luật Bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng cho đến những quy định chuyên ngành từ Bộ Y tế về công bố sản phẩm, kiểm nghiệm, ghi nhãn, quảng cáo...

Thế nhưng, pháp luật chỉ là một phần của bức tranh. Điều làm nên niềm tin lâu dài và sự phát triển bền vững của một doanh nghiệp, đặc biệt trong lĩnh vực sức khỏe, chính là đạo đức nghề nghiệp và lòng trắc ẩn. Khi sản phẩm của bạn chạm đến cơ thể và niềm tin của người tiêu dùng, thì sự trung thực, minh bạch và lấy con người làm trung tâm không chỉ là tiêu chuẩn kinh doanh mà còn là cam kết đạo đức. Đó là lý do vì sao nhiều thương hiệu uy tín không ngừng đầu tư vào chất lượng, kiểm soát từng chi tiết nhỏ nhất để có thể đồng hành cùng người tiêu dùng một cách lâu dài và vững chắc.

Trong thực tế, không thiếu những doanh nghiệp lựa chọn con đường ngắn, tìm cách lách luật, hoặc thậm chí cung cấp sản phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc. Có thể ban đầu họ thu được lợi nhuận, nhưng sự thiếu tôn trọng người tiêu dùng và xem nhẹ sức khỏe cộng đồng sớm muộn cũng dẫn đến hậu quả – cả về mặt pháp lý lẫn đạo đức xã hội. Bởi niềm tin không phải là thứ dễ có được, và một khi đã mất đi thì không dễ gì lấy lại. Pháp luật có thể chế tài, nhưng chính người tiêu dùng mới là người lựa chọn và định hình sự tồn tại của một thương hiệu.

Do đó, trong hành trình kinh doanh những sản phẩm liên quan đến sức khỏe, bên cạnh việc tuân thủ pháp luật, điều quan trọng hơn cả là nuôi dưỡng giá trị nhân văn, lấy con người làm gốc. Một sản phẩm tốt không chỉ là sản phẩm được kiểm định chất lượng mà còn là kết quả của tâm huyết, lương tâm và sự đồng hành trách nhiệm của nhà sản xuất. Chính sự kết hợp hài hòa giữa pháp luật nghiêm minh và tinh thần nhân văn ấy sẽ là nền tảng vững chắc để ngành y dược và chăm sóc sức khỏe phát triển bền vững “vì một cộng đồng khỏe mạnh”.

Nhóm PV
https://suckhoeviet.org.vn/nguoi-tieu-dung-can-tinh-tao-truoc-cai-bay-quang-cao-san-pham-suc-khoe-17692.html
Chia sẻ

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Trà Phổ Nhĩ: Bí mật giảm cân đến từ phương Đông

Trà Phổ Nhĩ: Bí mật giảm cân đến từ phương Đông

Trong hành trình tìm kiếm các phương pháp giảm cân tự nhiên, trà Phổ Nhĩ (Pu-erh) nổi lên như một 'vũ khí bí mật'. Khác với các loại trà thông thường, trà Phổ Nhĩ là loại trà lên men hoàn toàn, mang lại những lợi ích đặc biệt cho việc đốt cháy mỡ thừa và cải thiện vóc dáng.
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi

Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi

Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.
Tuyệt đối không làm điều này ngay khi thức giấc

Tuyệt đối không làm điều này ngay khi thức giấc

Chơi điện thoại bất cứ lúc nào đều là một dạng “thể thao mạo hiểm” đối với mắt. Tuy nhiên, vừa thức dậy buổi sáng đã chơi điện thoại càng tồi tệ hơn.
Những lưu ý khi ăn gạo lứt để có lợi cho sức khỏe

Những lưu ý khi ăn gạo lứt để có lợi cho sức khỏe

Việc coi gạo lứt như “siêu thực phẩm” và ăn không đúng cách có thể dẫn đến nhiều vấn đề tiêu hóa và dinh dưỡng. Dưới đây là những lưu ý quan trọng giúp sử dụng gạo lứt an toàn và hiệu quả.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông

Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông

Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.
Ăn quýt mỗi ngày có tốt không?

Ăn quýt mỗi ngày có tốt không?

Mùa đông là thời điểm quýt bước vào vụ thu hoạch và thơm ngọt nhất. Không chỉ dễ ăn, tiện lợi và ít calo, quýt còn là một 'nhà máy dinh dưỡng tự nhiên' với nhiều lợi ích nổi bật cho sức khỏe trong mùa lạnh.

Các tin khác

Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch mùa đông

Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch mùa đông

Mùa đông là thời điểm mà hệ miễn dịch của cơ thể thường bị suy yếu, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng và cúm. Để bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh, việc bổ sung các thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch là rất quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những thực phẩm nên có trong chế độ ăn uống mùa đông để giúp bạn duy trì sức khỏe tốt nhất.
Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 10/12/2025: Tuổi Mão thu nhập tăng

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 10/12/2025: Tuổi Mão thu nhập tăng

Xem tử vi 10/12 - tử vi 12 con giáp hôm nay 10/12/2025 - Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về công việc, tài lộc.
Giải pháp cấp thiết bảo vệ sức khỏe trong điều kiện ô nhiễm không khí

Giải pháp cấp thiết bảo vệ sức khỏe trong điều kiện ô nhiễm không khí

Từ khói mù bao phủ trên bầu trời thành phố đến bụi trong nhà, ô nhiễm không khí đều gây ra mối đe dọa lớn đối với sức khỏe con người và khí hậu.
Những lợi ích làm đẹp bất ngờ từ các loại hạt

Những lợi ích làm đẹp bất ngờ từ các loại hạt

Hạt là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích làm đẹp đáng kinh ngạc. Từ khả năng dưỡng ẩm da, chống lão hóa đến chăm sóc tóc, các loại hạt tự nhiên là "bí quyết vàng" giúp bạn sở hữu vẻ ngoài tươi trẻ và rạng rỡ. Hãy cùng khám phá những lợi ích bất ngờ mà các loại hạt mang lại trong bài viết dưới đây.
Những ai cần thận trọng khi uống cà phê?

Những ai cần thận trọng khi uống cà phê?

Cà phê là thức uống quen thuộc của nhiều người, không chỉ giúp tỉnh táo mà còn mang lại một số lợi ích như cải thiện khả năng tập trung, hỗ trợ chuyển hóa năng lượng và nâng cao tâm trạng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức cà phê. Với một số nhóm đối tượng, việc sử dụng không đúng cách có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe, thậm chí làm trầm trọng thêm các bệnh lý sẵn có.
Sự khác biệt giữa nông nghiệp hữu cơ và nông nghiệp sạch

Sự khác biệt giữa nông nghiệp hữu cơ và nông nghiệp sạch

Ngày nay, khi vấn đề an toàn thực phẩm trở thành mối quan tâm hàng đầu của người tiêu dùng, các sản phẩm nông nghiệp như nông nghiệp hữu cơ (NNHC) và nông nghiệp sạch (NNS) đang nhận được sự chú ý lớn. Tuy nhiên, không ít người vẫn còn nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.
Các loại thực phẩm nên ăn trong mùa đông

Các loại thực phẩm nên ăn trong mùa đông

Mùa đông không chỉ mang đến những cơn gió lạnh mà còn là thời điểm lý tưởng để bổ sung những thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể và tăng cường sức khỏe. Việc ăn uống hợp lý không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn trong những ngày lạnh giá mà còn bảo vệ sức đề kháng của cơ thể.
Giấm táo có thực sự giúp giảm cân?

Giấm táo có thực sự giúp giảm cân?

Giấm táo từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm tự nhiên với nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là khả năng hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, liệu giấm táo có thực sự mang lại hiệu quả như những lời quảng bá? Hãy cùng tìm hiểu qua các nghiên cứu khoa học và ý kiến từ chuyên gia.
3 loại trái cây kích thích tổng hợp collagen

3 loại trái cây kích thích tổng hợp collagen

Dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc duy trì lượng collagen, giảm viêm mạn tính và bảo vệ tế bào da trước những tác động tiêu cực của tuổi tác, ánh nắng
Những lợi ích không thể ngờ tới của bí đỏ cho sức khỏe

Những lợi ích không thể ngờ tới của bí đỏ cho sức khỏe

Trong vô vàn loại thực phẩm quen thuộc trên bàn ăn của người Việt, bí đỏ luôn là nguyên liệu được yêu thích bởi hương vị thơm ngọt, dễ chế biến và giá thành rẻ. Nhưng ít người biết rằng, đằng sau lớp vỏ màu cam đặc trưng ấy là một “kho báu” dinh dưỡng, không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn hỗ trợ ngăn ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm. Các nghiên cứu dinh dưỡng hiện đại đã khẳng định: bí đỏ là một trong những loại thực phẩm vàng nên có mặt trong thực đơn hằng ngày của mọi gia đình.
Loại thảo mộc giúp tăng cường năng lượng cho buổi chiều

Loại thảo mộc giúp tăng cường năng lượng cho buổi chiều

Vào buổi chiều, nhiều người thường cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng và khó tập trung vào công việc. Đây là thời điểm cơ thể cần được bổ sung năng lượng để duy trì hiệu quả làm việc. Theo các chuyên gia sức khỏe, việc sử dụng các loại thảo mộc tự nhiên có thể giúp cải thiện tình trạng này một cách hiệu quả.
Bị cúm ăn gì, kiêng gì cho nhanh khỏi?

Bị cúm ăn gì, kiêng gì cho nhanh khỏi?

Bên cạnh việc điều trị, chế dộ ăn uống khi bị cúm rất quan trọng trong việc giúp người bệnh tăng cường miễn dịch, giảm triệu chứng và phục hồi tốt hơn.
5 loại trái cây giúp giảm ho và cảm lạnh hiệu quả

5 loại trái cây giúp giảm ho và cảm lạnh hiệu quả

Mặc dù thiếu các thử nghiệm lâm sàng trực tiếp về tác dụng giảm ho hay cảm lạnh, nhiều nghiên cứu dinh dưỡng vẫn nhấn mạnh tiềm năng của quả mọng trong hỗ trợ miễn dịch và chống nhiễm trùng do virus...
Thêm mật ong vào sữa chua: Bí quyết cho đường ruột khỏe mạnh

Thêm mật ong vào sữa chua: Bí quyết cho đường ruột khỏe mạnh

Sữa chua từ lâu đã được biết đến như một thực phẩm bổ dưỡng, giàu lợi khuẩn có lợi cho sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên, không phải tất cả các lợi khuẩn trong sữa chua đều có thể sống sót qua hệ tiêu hóa để đến được đường ruột. Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng việc thêm mật ong vào sữa chua có thể là một cách hiệu quả giúp cải thiện khả năng sống sót của các lợi khuẩn này.
Tác động của việc ăn ít muối đến sức khỏe và tâm lý

Tác động của việc ăn ít muối đến sức khỏe và tâm lý

Muối là một trong những gia vị không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các chức năng thiết yếu của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người vì lo ngại các vấn đề sức khỏe như cao huyết áp đã chọn cách giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn muối khỏi khẩu phần ăn. Điều này có thể mang lại một số lợi ích nhất định, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe và tâm lý.
Bữa sáng chống lão hóa theo công thức của chuyên gia

Bữa sáng chống lão hóa theo công thức của chuyên gia

Chống lão hóa là một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều người trong cuộc sống hiện đại. Theo chuyên gia ẩm thực Phil Bianchi, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe mà còn hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, giúp bạn trông trẻ trung hơn.
Lợi ích của việc cắt giảm đường đối với sức khỏe

Lợi ích của việc cắt giảm đường đối với sức khỏe

Đường từ lâu đã được xem là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Việc cắt giảm đường trong chế độ ăn uống không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho cơ thể. Vậy tại sao chúng ta nên hạn chế đường và làm thế nào để thực hiện điều này một cách hiệu quả?
Bữa sáng chống lão hóa theo công thức của chuyên gia

Bữa sáng chống lão hóa theo công thức của chuyên gia

Chống lão hóa là một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều người trong cuộc sống hiện đại. Theo chuyên gia ẩm thực Phil Bianchi, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe mà còn hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, giúp bạn trông trẻ trung hơn.
Xem thêm
Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng  biển.

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng biển.

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG  #62

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62

Cụ thể, báo cáo “Điểm lại - Cập nhật tình hình kinh tế Việt Nam” ấn bản tháng 4/2024 của WB tại Việt Nam ngày 23/4 đã chỉ ra xuất khẩu đang phục hồi, tiêu dùng và đầu tư tư nhân trong nước cũng trên đà tăng dần. Xuất khẩu thực tế dự kiến sẽ tăng 3,5% vào năm 2024, phản ánh sự cải thiện dần dần nhu cầu toàn cầu. Ngoài ra, lĩnh vực bất động sản dự báo phục hồi mạnh hơn vào cuối năm nay và năm sau, thúc đẩy nhu cầu trong nước khi các nhà đầu tư và người tiêu dùng dần lấy lại niềm tin.
Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

sản phẩm OCOP
Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Trao yêu thương cho em

Trao yêu thương cho em

Nhằm kết nối, sẻ chia với các trẻ em mồ côi cha, mẹ do dịch Covid-19 vừa qua trên địa bàn Cần Thơ. Tạp chí Gia đình Việt Nam tại TP Cần Thơ tổ chức Chương trình nghệ thuật “ Nối vòng yêu thương” diễn ra vào ngày 28/6/2022. Công ty Cổ phần Trầm hương sinh học TTT là đơn vị tài trợ chính cho chương trình với mong muốn các em sẽ đón nhận những tương lai tươi sáng.
Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Ngày 18/4 vừa qua, đối tượng Lê Ngọc Nhất đã dẫn Y Liên cùng 5 người khác gồm 2 nữ, 3 nam không rõ tên tuổi, không quen biết nhau sang Campuchia qua đường mòn biên giới tỉnh Long An.
Giao diện di động