NAD⁺ – Phân tử chìa khóa trong y học chống lão hóa: Harvard và giới khoa học toàn cầu nói gì?

Vì sao cơ thể con người già đi, và liệu chúng ta có thể làm chậm – thậm chí đảo ngược – quá trình đó? Một trong những manh mối quan trọng nhất được tìm thấy chính là một phân tử nhỏ bé mang tên NAD⁺ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide).

Dù được biết đến từ năm 1906, nhưng phải đến thế kỷ 21, NAD⁺ mới thực sự được giới khoa học toàn cầu, đặc biệt là các viện nghiên cứu danh giá như Harvard, MIT, Mayo Clinic, École Polytechnique Fédérale de Lausanne (EPFL)đưa vào tâm điểm nghiên cứu, khi phát hiện ra rằng: Nồng độ NAD⁺ suy giảm chính là dấu hiệu then chốt của lão hóa tế bào.

NAD⁺ là gì và vì sao nó quan trọng?

NAD⁺ là một coenzyme tham gia vào hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể, nổi bật nhất là trong quá trình sản xuất năng lượng ATP, sửa chữa DNA, điều hòa phản ứng viêm và hoạt hóa nhóm enzyme sirtuin – được mệnh danh là “gen trường thọ”.

Theo Giáo sư David Sinclair (Trường Y Harvard), một trong những chuyên gia nổi tiếng nhất về sinh học lão hóa:

“NAD⁺ giống như dòng điện giúp tế bào duy trì sự sống. Khi nó cạn kiệt, các hệ thống phòng vệ của cơ thể cũng dần suy yếu.”

NAD⁺ – Phân tử chìa khóa trong y học chống lão hóa: Harvard và giới khoa học toàn cầu nói gì?

Mức NAD⁺ suy giảm theo tuổi và hệ quả sinh học

Các nghiên cứu đăng tải trên Nature Communications (2018) và Cell Metabolism (2020) chỉ ra rằng nồng độ NAD⁺ trong mô và tế bào người giảm dần theo tuổi, đặc biệt sau độ tuổi 35–40. Tình trạng này kéo theo:

  • Suy giảm chức năng ty thể – nơi sản xuất năng lượng của tế bào,

  • Rối loạn sửa chữa DNA – tăng nguy cơ đột biến và viêm mạn tính,

  • Suy giảm hoạt động nhận thức và chức năng miễn dịch.

Tại Viện Công nghệ Massachusetts (MIT), nhóm nghiên cứu của GS. Leonard Guarente đã chứng minh rằng việc phục hồi mức NAD⁺ có thể cải thiện đáng kể chức năng sirtuin – nhóm enzyme điều hòa tuổi thọ trong mô hình chuột.

Xu hướng toàn cầu nghiên cứu và ứng dụng NAD⁺

  • Tại Harvard, nhóm nghiên cứu của GS. Sinclair ghi nhận việc bổ sung tiền chất NAD⁺ (đặc biệt là NMN – Nicotinamide Mononucleotide) giúp cải thiện sức bền tế bào, khả năng phục hồi sau tổn thương và giấc ngủ ở người trưởng thành.

  • Tại Thụy Sĩ, Viện EPFL cho biết NAD⁺ có thể khôi phục khả năng tái tạo mô cơ ở chuột già, mở ra hướng ứng dụng trong điều trị chứng yếu cơ và thoái hóa cơ liên quan đến tuổi tác.

  • Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH) đang tài trợ hơn 30 nghiên cứu lâm sàng liên quan đến NAD⁺ và các tiền chất của nó, trong đó có các bệnh như Alzheimer, tiểu đường type 2, bệnh gan nhiễm mỡ và Parkinson.

NAD⁺ – Phân tử chìa khóa trong y học chống lão hóa: Harvard và giới khoa học toàn cầu nói gì?

NMN – con đường khả thi để tăng NAD⁺ nội sinh

NAD⁺ là phân tử lớn, không thể hấp thu trực tiếp qua đường uống. Vì vậy, các nhà khoa học chuyển hướng nghiên cứu các tiền chất – trong đó NMN được xem là lựa chọn hiệu quả nhất nhờ có chất vận chuyển đặc hiệu ở ruột non (SLC12A8).

Nghiên cứu từ Cell Reports (2022) cho thấy, sau 4 tuần bổ sung NMN, nồng độ NAD⁺ trong tế bào tăng lên rõ rệt, đi kèm sự cải thiện về năng lượng, khả năng tập trung và chất lượng giấc ngủ.

Từ phòng thí nghiệm đến đời sống

Sự suy giảm NAD⁺ không chỉ là một dấu hiệu sinh học đơn thuần, mà là chỉ số then chốt để hiểu về lão hóa và các bệnh lý mãn tính. Trong bối cảnh y học hiện đại đang chuyển từ “chữa bệnh” sang “phòng ngừa” và “tối ưu hóa sức khỏe”, NAD⁺ đang được xem như một yếu tố nền tảng trong các giải pháp nâng cao chất lượng sống, đặc biệt ở nhóm tuổi trưởng thành và trung niên.

Nghiên cứu về NAD⁺ và các tiền chất như NMN đang mở ra một chương mới cho y học tái sinh và chăm sóc sức khỏe chủ động. Dù vẫn cần nhiều nghiên cứu lâm sàng chuyên sâu hơn để mở rộng phạm vi ứng dụng, nhưng các kết quả ban đầu đã đủ để cộng đồng khoa học toàn cầu coi đây là một trong những bước tiến quan trọng nhất trong lĩnh vực chống lão hóa tế bào trong thập kỷ qua.

Nguồn tham khảo

  1. Gomes et al., “Declining NAD⁺ Induces a Pseudohypoxic State Disrupting Nuclear–Mitochondrial Communication during Aging”, Cell, 2013.

  2. Zhang et al., “The ageing suppressor gene Klotho regulates the redox state of cells”, Nature Communications, 2018.

  3. Yaku et al., “NAD metabolism: the emerging role of NAD⁺ in regulating cell survival”, Cell Metabolism, 2020.

  4. Sinclair D. “Why we age – and why we don't have to”, Harvard Medical School, 2019.

  5. Rajman et al., “NAD⁺ as a mediator of mitochondrial homeostasis and regeneration”, Nature Reviews Molecular Cell Biology, 2018.

  6. Imai S., Guarente L. “It takes two to tango: NAD⁺ and sirtuins in aging and longevity”, Nature Reviews Molecular Cell Biology, 2016.

Nguồn:NAD⁺ – Phân tử chìa khóa trong y học chống lão hóa: Harvard và giới khoa học toàn cầu nói gì?

Đức Tú
suckhoeviet.org.vn
Chia sẻ

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Cách làm mờ nám, tàn nhang bằng nghệ tươi và mật ong

Cách làm mờ nám, tàn nhang bằng nghệ tươi và mật ong

Nghệ và mật ong là hai nguyên liệu có đặc tính chống oxy hóa, kháng viêm có thể sử dụng để hỗ trợ làm mờ nám, tàn nhang.
13 cách đơn giản cải thiện da khô tại nhà

13 cách đơn giản cải thiện da khô tại nhà

Da khô gây bong tróc, ngứa và khó chịu. Một số cách chăm sóc đơn giản tại nhà có thể giúp bổ sung độ ẩm, làm dịu da.
5 loại rau củ mùa thu giàu chất xơ nên thêm vào thực đơn

5 loại rau củ mùa thu giàu chất xơ nên thêm vào thực đơn

Mùa thu là thời điểm có nhiều rau củ giàu chất xơ, vitamin và hợp chất thực vật, giúp đa dạng thực đơn và bổ sung thêm dưỡng chất cho cơ thể.
11 loại trái cây tốt nhất cho sức khỏe tim mạch

11 loại trái cây tốt nhất cho sức khỏe tim mạch

Thường xuyên ăn các loại trái cây là một trong nhiều cách hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
Ợ chua do đâu và cách xử trí?

Ợ chua do đâu và cách xử trí?

Ợ chua thường do dịch dạ dày trào ngược lên thực quản. Nếu triệu chứng tái diễn thường xuyên, người bệnh cần lưu ý nguy cơ trào ngược.
Dinh dưỡng đúng cách bảo vệ não bộ và cải thiện trí nhớ

Dinh dưỡng đúng cách bảo vệ não bộ và cải thiện trí nhớ

Để duy trì tốt chức năng não bộ, cần thực hiện tổng thể các biện pháp, trong đó có dinh dưỡng.

Các tin khác

Cách uống nước ép lựu tốt cho tim mạch

Cách uống nước ép lựu tốt cho tim mạch

Nước ép lựu giàu chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Uống đúng cách và kết hợp chế độ ăn cân bằng giúp phát huy lợi ích.
5 loại đậu giàu sắt tốt cho người ăn chay

5 loại đậu giàu sắt tốt cho người ăn chay

Các loại đậu không chỉ cung cấp nguồn protein thực vật dồi dào mà còn là nguồn bổ sung sắt an toàn.
7 loại dầu tự nhiên giúp chăm sóc da mùa thu

7 loại dầu tự nhiên giúp chăm sóc da mùa thu

Một số dầu tự nhiên có thể giúp chăm sóc da. Tuy nhiên, cần lựa chọn phù hợp với từng loại da để hạn chế kích ứng.
8 trái cây giàu chất xơ và thời điểm ăn để giảm cân

8 trái cây giàu chất xơ và thời điểm ăn để giảm cân

Trái cây là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, có thể hỗ trợ quá trình giảm cân.
Kết hợp nghệ và mật ong có an toàn không?

Kết hợp nghệ và mật ong có an toàn không?

Việc dùng nghệ và mật ong tương đối an toàn nhưng có một số điểm cần lưu ý.
Ăn gì để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả?

Ăn gì để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả?

Xây dựng khối lượng cơ không chỉ phụ thuộc vào tập luyện mà còn cần một chế độ ăn phù hợp giúp tăng cơ hiệu quả.
Đi bộ nhanh có giúp giảm LDL-cholesterol?

Đi bộ nhanh có giúp giảm LDL-cholesterol?

Duy trì cholesterol trong ngưỡng an toàn giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, vậy đi bộ nhanh có giúp giảm LDL-cholesterol (cholesterol xấu)?
5 nhóm người dễ thiếu omega-3, bổ sung như thế nào?

5 nhóm người dễ thiếu omega-3, bổ sung như thế nào?

Omega-3 đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, nhưng không phải ai cũng nhận đủ dưỡng chất này từ chế độ ăn, đặc biệt khi nhu cầu hoặc khả năng hấp thu thay đổi.
Trà lá sen: Ai nên uống và dùng thế nào để an toàn?

Trà lá sen: Ai nên uống và dùng thế nào để an toàn?

Trà lá sen là một lựa chọn đồ uống không đường, nhưng việc sử dụng cần phù hợp để tránh kỳ vọng quá mức về những lợi ích sức khỏe chưa được chứng minh đầy đủ.
8 tiếng/ngày có thật sự là số giờ ngủ lý tưởng cho tất cả mọi người?

8 tiếng/ngày có thật sự là số giờ ngủ lý tưởng cho tất cả mọi người?

Một nghiên cứu mới khiến giới khoa học phải xem xét lại tính phù hợp của quy chuẩn ngủ đủ 8 tiếng/ngày đối với người trưởng thành.
Sau tuổi 60 có nên ăn chay không?

Sau tuổi 60 có nên ăn chay không?

Người sau tuổi 60 có thể ăn chay miễn là chế độ ăn được thiết kế cân đối, khoa học, đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng.
4 loại đồ uống giúp ổn định đường huyết khi đi du lịch đường dài

4 loại đồ uống giúp ổn định đường huyết khi đi du lịch đường dài

Chọn loại đồ uống phù hợp cho chuyến đi đường dài giúp giữ đủ nước và duy trì lượng đường huyết.
6 loại trái cây giàu dưỡng chất, tốt cho người sau tuổi 60

6 loại trái cây giàu dưỡng chất, tốt cho người sau tuổi 60

Các loại trái cây dưới đây hỗ trợ sức khỏe tim mạch, cải thiện hệ tiêu hóa và kiểm soát đường huyết ở người sau tuổi 60.
5 thói quen ban ngày có thể gây khó ngủ vào ban đêm

5 thói quen ban ngày có thể gây khó ngủ vào ban đêm

Một số thói quen tưởng chừng vô hại vào ban ngày có thể ảnh hưởng đến nhịp ngủ - thức, khiến nhiều người khó ngủ vào ban đêm.
4 loại đậu giàu dinh dưỡng cho người ăn chay mùa Vu Lan

4 loại đậu giàu dinh dưỡng cho người ăn chay mùa Vu Lan

Bổ sung các loại đậu giàu protein và khoáng chất là giải pháp dinh dưỡng lành mạnh trong mùa Vu Lan.
5 thực phẩm màu cam chống oxy hóa và tăng collagen tự nhiên

5 thực phẩm màu cam chống oxy hóa và tăng collagen tự nhiên

Thực phẩm màu cam không chứa sẵn collagen nhưng giàu chất chống oxy hóa có khả năng thúc đẩy cơ thể tổng hợp collagen.
Sau tuổi 50 nên ăn gì để hạn chế rụng tóc và tóc bạc?

Sau tuổi 50 nên ăn gì để hạn chế rụng tóc và tóc bạc?

Sau tuổi 50, tóc thường mảnh hơn, mọc chậm hơn, dễ gãy rụng và tóc bạc dần do quá trình lão hóa, thay đổi nội tiết, di truyền. Chế độ ăn có cải thiện tình trạng này không?
7 lợi ích sức khỏe của củ dền

7 lợi ích sức khỏe của củ dền

Củ dền là loại rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch...
Xem thêm
Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng  biển.

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng biển.

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG  #62

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62

Cụ thể, báo cáo “Điểm lại - Cập nhật tình hình kinh tế Việt Nam” ấn bản tháng 4/2024 của WB tại Việt Nam ngày 23/4 đã chỉ ra xuất khẩu đang phục hồi, tiêu dùng và đầu tư tư nhân trong nước cũng trên đà tăng dần. Xuất khẩu thực tế dự kiến sẽ tăng 3,5% vào năm 2024, phản ánh sự cải thiện dần dần nhu cầu toàn cầu. Ngoài ra, lĩnh vực bất động sản dự báo phục hồi mạnh hơn vào cuối năm nay và năm sau, thúc đẩy nhu cầu trong nước khi các nhà đầu tư và người tiêu dùng dần lấy lại niềm tin.
Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

sản phẩm OCOP
Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Trao yêu thương cho em

Trao yêu thương cho em

Nhằm kết nối, sẻ chia với các trẻ em mồ côi cha, mẹ do dịch Covid-19 vừa qua trên địa bàn Cần Thơ. Tạp chí Gia đình Việt Nam tại TP Cần Thơ tổ chức Chương trình nghệ thuật “ Nối vòng yêu thương” diễn ra vào ngày 28/6/2022. Công ty Cổ phần Trầm hương sinh học TTT là đơn vị tài trợ chính cho chương trình với mong muốn các em sẽ đón nhận những tương lai tươi sáng.
Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Ngày 18/4 vừa qua, đối tượng Lê Ngọc Nhất đã dẫn Y Liên cùng 5 người khác gồm 2 nữ, 3 nam không rõ tên tuổi, không quen biết nhau sang Campuchia qua đường mòn biên giới tỉnh Long An.
Giao diện di động