Mặt nạ dưỡng da phù hợp cho mùa đông

Cái lạnh thường khiến chúng ta ngại chạm tay vào những miếng mặt nạ mát lạnh. Tham khảo những loại mặt nạ dưỡng da phù hợp cho mùa đông và bí quyết để duy trì thói quen dưỡng da ngay cả trong những ngày giá rét nhất.

Tại sao da mặt lại cần mặt nạ dưỡng da trong mùa đông?

Mùa đông với thời tiết lạnh, hanh khô lấy đi độ ẩm trên bề mặt da, làm suy yếu hàng rào bảo vệ và khiến các tuyến dầu dưới da hoạt động kém đi, dẫn đến việc thiếu hụt lớp màng lipid bảo vệ. Lúc này, mặt nạ dưỡng da đóng vai trò như một lớp màng ngăn cách tạm thời, giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào biểu bì mà không bị bay hơi ra môi trường hanh khô.

Đắp mặt nạ đúng cách giúp làm dịu các vùng da bị bong tróc, giảm đỏ rát và mang lại độ căng bóng tức thì mà các loại kem dưỡng thông thường đôi khi khó làm được

Các loại mặt nạ lý tưởng để dưỡng da mùa lạnh

Tùy vào tình trạng da và sở thích cá nhân, bạn có thể lựa chọn một trong những dòng mặt nạ chuyên biệt dưới đây.

Mặt nạ ngủ giúp phục hồi chuyên sâu: Đây là cứu cánh tuyệt vời nhất cho những ai lười biếng. Mặt nạ ngủ có kết cấu dạng gel hoặc kem mỏng, được thoa ở bước cuối cùng của quy trình dưỡng da ban đêm. Nó giúp khóa chặt toàn bộ dưỡng chất bên dưới và giữ ẩm cho làn da trong suốt thời gian ngủ. Sáng hôm sau, chỉ cần rửa mặt sạch là đã có một làn da căng mịn.

Mặt nạ giấy giàu dưỡng chất từ dầu và bơ: Thay vì chọn các loại mặt nạ giấy có tính làm sáng hay se khít lỗ chân lông, hãy ưu tiên các dòng chứa thành phần từ dầu argan, bơ hạt mỡ hoặc ceramide. Những hoạt chất này giúp tái thiết lập hàng rào bảo vệ da, làm mềm các lớp sừng thô ráp do gió lạnh gây ra.

Mặt nạ đất sét kết hợp dưỡng ẩm: Nhiều người lầm tưởng mùa đông không cần dùng mặt nạ đất sét vì gây khô da. Những mặt nạ đất sét không chỉ cung cấp dưỡng chất mà còn có tác dụng làm sạch da. Mà mùa đông da mặt thường khá khô sần, tình trạng bụi mịn bám trên da khó làm sạch hơn. Bạn hãy chọn loại mặt nạ đất sét hồng hoặc đất sét trắng có bổ sung thành phần mật ong hoặc nha đam để da sạch nhưng không bị khô căng sau khi rửa.

Mặt nạ thiên nhiên tự làm: Nếu bạn ngại các hóa chất trong mặt nạ công nghiệp, những nguyên liệu ngay trong bếp cũng có thể tạo nên những loại mặt nạ dưỡng ẩm tuyệt vời trong mùa đông:

- Mặt nạ bơ và dầu ô liu: Bơ chín chứa rất nhiều vitamin E và acid béo. Nghiền nhuyễn một phần tư quả bơ kết hợp với vài giọt dầu ô liu sẽ tạo thành một hỗn hợp giàu dinh dưỡng, giúp hồi sinh ngay lập tức những làn da khô khốc và thiếu sức sống.

- Mặt nạ mật ong và sữa chua không đường: Mật ong có tính kháng khuẩn và cấp ẩm sâu, trong khi acid lactic trong sữa chua giúp làm sáng da nhẹ nhàng. Bạn chỉ cần trộn đều hai nguyên liệu này theo tỷ lệ bằng nhau, thoa lên mặt và thư giãn trong 15 phút. Loại mặt nạ này cực kỳ lành tính và giúp giảm tình trạng da bị nứt nẻ rất hiệu quả.

Mặt nạ dưỡng da phù hợp cho mùa đông
Mặt nạ mật ong và sữa chua không đường giúp dưỡng da tốt và rất dễ thực hiện.

Bí quyết để không bị lười đắp mặt nạ trong ngày lạnh

E ngại lớn nhất khi đắp mặt nạ mùa đông chính là cảm giác lạnh buốt khi miếng mặt nạ hoặc lớp kem tiếp xúc với da. Hãy áp dụng những mẹo nhỏ sau đây để việc làm đẹp trở nên ấm áp và thư giãn hơn.

Làm ấm mặt nạ trước khi sử dụng: Đối với mặt nạ giấy còn nguyên trong bao bì, có thể ngâm chúng vào bát nước ấm khoảng 40 độ C trong vòng 5 phút trước khi đắp. Khi áp lên mặt, cảm giác ấm áp sẽ giúp các lỗ chân lông giãn nở nhẹ, hỗ trợ dưỡng chất thấm sâu hơn và mang lại sự thoải mái tuyệt vời như đang ở spa. Đối với mặt nạ dạng gel, bạn hãy xoa ấm hai bàn tay rồi mới thoa kem lên mặt.

Xông hơi mặt nhẹ nhàng trước khi đắp mặt nạ: Việc xông mặt bằng một bát nước nóng có vài lát chanh và sả không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn làm mềm lớp tế bào chết. Khi làn da đang ấm và ẩm, việc đắp mặt nạ ngay sau đó sẽ khiến bạn cảm thấy vô cùng dễ chịu và không còn cảm giác sợ lạnh.

Kết hợp đắp mặt nạ khi đang tắm: Bạn có thể tận dụng hơi nước ấm trong phòng tắm để đắp các loại mặt nạ cần rửa sạch sau khi đắp như mặt nạ đất sét. Hơi ấm giúp mặt nạ không bị khô quá nhanh và làn da được cấp ẩm tối ưu. Sau khi tắm xong, bạn chỉ cần rửa sạch lớp mặt nạ là đã hoàn thành quy trình dưỡng da một cách nhanh gọn.

Lưu ý khi đắp mặt nạ mùa đông

Dù rất tốt nhưng bạn không nên đắp mặt nạ quá lâu. Ngoài mặt nạ ngủ thì các loại mặt nạ khác chỉ nên đắp khoảng 15 đến 20 phút. Nếu để quá lâu, mặt nạ sẽ bị khô và xảy ra tình trạng hút ẩm ngược từ da ra ngoài.

Sau khi đắp mặt nạ, đừng quên bước khóa ẩm bằng kem dưỡng hoặc dầu dưỡng. Nếu bạn bỏ qua bước này, toàn bộ lượng nước vừa được cung cấp từ mặt nạ sẽ nhanh chóng bay hơi vào không khí khô lạnh của mùa đông, khiến da trở nên khô hơn ban đầu.

Mỗi tuần chỉ nên đắp mặt nạ từ 2 đến 3 lần để da có thời gian hấp thụ và tự tái tạo. Việc quá lạm dụng có thể làm da bị quá tải và trở nên nhạy cảm hơn.

Nguồn:Mặt nạ dưỡng da phù hợp cho mùa đông

ThS.Trần Thị Luyến
suckhoedoisong.vn
Chia sẻ

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Cách sử dụng đậu xanh thanh nhiệt, thải độc da, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp

Cách sử dụng đậu xanh thanh nhiệt, thải độc da, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp

Trong ẩm thực và y học cổ truyền, đậu xanh không chỉ đơn thuần là một loại ngũ cốc mà còn là một vị thuốc có khả năng thanh nhiệt, thải độc hiệu quả. Loại hạt nhỏ bé này chứa đựng những giá trị dinh dưỡng vượt trội, giúp cải thiện sắc diện và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
5 loại đồ uống hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên

5 loại đồ uống hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên

Collagen là một loại protein quan trọng giúp duy trì sức khỏe da, tóc và khớp nhưng cơ thể chúng ta sẽ sản sinh ít collagen hơn khi già đi. Việc bổ sung một số loại đồ uống dưới đây có thể hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên và làm chậm quá trình lão hóa.
Cách làm sinh tố giảm cân từ nha đam

Cách làm sinh tố giảm cân từ nha đam

Nha đam (lô hội) không chỉ tốt cho làn da mà còn cho cả vóc dáng. Việc kết hợp nha đam vào chế độ ăn uống hằng ngày thông qua các loại sinh tố giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa và cải thiện hệ tiêu hóa.
‘Sát thủ’ thầm lặng sau Tết gây ảnh hưởng sức khỏe nam giới

‘Sát thủ’ thầm lặng sau Tết gây ảnh hưởng sức khỏe nam giới

Sau Tết, vòng bụng tăng nhanh không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn cảnh báo tình trạng rối loạn cương dương do biến đổi chuyển hóa.
Xếp hạng 7 loại trà từ tốt nhất đến ít có lợi nhất cho sức khỏe

Xếp hạng 7 loại trà từ tốt nhất đến ít có lợi nhất cho sức khỏe

Trà không chỉ là một thức uống giải khát phổ biến mà còn là một 'kho báu' dược tính đã được sử dụng hàng ngàn năm. Tuy nhiên, không phải tách trà nào cũng mang lại giá trị như nhau.
5 loại sinh tố giàu protein, không lo bị béo

5 loại sinh tố giàu protein, không lo bị béo

Sinh tố giàu protein kết hợp trái cây, sữa chua hoặc các loại hạt giúp cung cấp năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và tạo cảm giác no lâu. Lựa chọn đúng nguyên liệu giúp bổ sung dinh dưỡng mà không làm tăng nguy cơ tăng cân.

Các tin khác

Cách sử dụng gừng giúp tóc chắc khỏe hơn

Cách sử dụng gừng giúp tóc chắc khỏe hơn

Gừng không chỉ là một loại gia vị làm ấm cơ thể hay một vị thuốc trong Đông y, tinh dầu gừng với nồng độ dưỡng chất đậm đặc có thể giải quyết các vấn đề về tóc từ gốc đến ngọn.
7 "siêu thực phẩm" mùa xuân tốt nhất cho sức khỏe

7 "siêu thực phẩm" mùa xuân tốt nhất cho sức khỏe

Sau mùa đông, cơ thể cũng cần thay đổi về dinh dưỡng. Thay vì những bữa ăn giàu năng lượng, nặng nề, làm mới hệ tiêu hóa và làn da bằng 7 thực phẩm lành mạnh của mùa xuân.
Có nên ăn trứng vào buổi tối không?

Có nên ăn trứng vào buổi tối không?

Ăn trứng vào buổi tối thường bị cho là gây đầy bụng hay tăng cholesterol. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học hiện đại lại chỉ ra rằng đây chính là thời điểm mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe và vóc dáng.
8 thói quen dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe khoắn lúc giao mùa

8 thói quen dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe khoắn lúc giao mùa

Thời tiết thay đổi thất thường khi giao mùa dễ làm suy giảm hệ miễn dịch. Việc điều chỉnh lại 8 thói quen dinh dưỡng với các thực phẩm quen thuộc là giải pháp an toàn để bảo vệ sức khỏe và hạn chế ốm vặt.
Trẻ hóa da với mặt nạ lòng trắng trứng và nước cốt chanh

Trẻ hóa da với mặt nạ lòng trắng trứng và nước cốt chanh

Theo thời gian, sự suy giảm collagen và elastin cùng quá trình tích tụ tế bào sừng khiến da kém đàn hồi, lỗ chân lông trông rõ hơn và xuất hiện nếp nhăn nông. Mặt nạ lòng trắng trứng và nước cốt chanh có thể hỗ trợ làm sạch, cải thiện bề mặt da tạm thời.
Giảm cân sau Tết: Xây dựng thực đơn cân đối, đủ chất để lấy lại vóc dáng

Giảm cân sau Tết: Xây dựng thực đơn cân đối, đủ chất để lấy lại vóc dáng

Sau kỳ nghỉ Tết với nhiều bữa tiệc giàu năng lượng, không ít người đối mặt tình trạng tăng cân, vòng eo kém thon gọn. Tuy nhiên, giảm cân an toàn không đồng nghĩa nhịn ăn hay cắt giảm cực đoan, mà đòi hỏi chế độ dinh dưỡng khoa học, cân đối và bền vững.
10 loại thực phẩm giải rượu an toàn, hiệu quả

10 loại thực phẩm giải rượu an toàn, hiệu quả

Uống rượu là thói quen thường thấy trong dịp lễ Tết, nhưng biết cách giải rượu mới giúp bạn tận hưởng không khí vui vẻ vừa không làm hại sức khoẻ.
5 thức uống giúp thanh lọc cơ thể sau Tết

5 thức uống giúp thanh lọc cơ thể sau Tết

Mâm cỗ Tết giàu đạm và rượu bia dễ khiến hệ tiêu hóa quá tải, gây nóng trong, nổi mụn và uể oải. Dưới đây là 5 thức uống thanh lọc cơ thể tự nhiên giúp làm sạch cơ thể hiệu quả.
4 lưu ý cho chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng sau Tết

4 lưu ý cho chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng sau Tết

Đồ ăn Tết dư thừa, thiếu điều độ dễ gây tăng cân và hại sức khỏe. Vì vậy, ngay sau Tết cần có chế độ và phương pháp ăn uống lành mạnh và cân bằng.
4 đồ uống tốt nhất giúp thanh lọc cơ thể và giảm mỡ thừa

4 đồ uống tốt nhất giúp thanh lọc cơ thể và giảm mỡ thừa

Sử dụng các loại nước thảo mộc tự nhiên là cách thông minh để thanh lọc cơ thể, hỗ trợ chuyển hóa chất béo và giảm mỡ thừa. Dưới đây là 5 loại đồ uống tốt nhất giúp bạn giữ dáng và nhẹ bụng.
Lợi ích sức khỏe của các loại hạt ngày Tết theo y học cổ truyền

Lợi ích sức khỏe của các loại hạt ngày Tết theo y học cổ truyền

Các loại hạt như hạt hướng dương, hạt dưa, hạt điều… vốn quen thuộc trong mỗi gia đình dịp Tết không chỉ ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Theo y học cổ truyền, việc dùng đúng và vừa phải các loại hạt có thể hỗ trợ cân bằng nội sinh, bồi bổ khí huyết và duy trì sức khỏe tổng thể.
Giữ sức khỏe ngày Tết: Những cách giải rượu an toàn từ thực phẩm tự nhiên

Giữ sức khỏe ngày Tết: Những cách giải rượu an toàn từ thực phẩm tự nhiên

Tết Nguyên đán là dịp sum vầy, gặp gỡ, nâng chén chúc xuân. Tuy nhiên, việc sử dụng rượu bia quá mức dễ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn, rối loạn tiêu hóa, thậm chí ảnh hưởng đến gan và tim mạch. Kho tàng y học cổ truyền và kinh nghiệm dân gian lưu giữ nhiều phương thức giải rượu từ nguyên liệu tự nhiên, vừa dễ tìm lại an toàn với sức khỏe.
Mâm cỗ Tết chứa bao nhiêu calo?

Mâm cỗ Tết chứa bao nhiêu calo?

Mâm cỗ Tết không chỉ là biểu tượng của sự no ấm, sum vầy mà còn là tinh hoa ẩm thực được đúc kết qua nhiều thế hệ. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng, đây là một bữa tiệc năng lượng khổng lồ với sự góp mặt của nhiều món ăn giàu tinh bột và chất béo. Việc hiểu rõ hàm lượng calo trong từng món ăn
Mâm ngũ quả ngày Tết: Lợi ích sức khỏe nhìn từ y học cổ truyền và hiện đại

Mâm ngũ quả ngày Tết: Lợi ích sức khỏe nhìn từ y học cổ truyền và hiện đại

Không chỉ mang ý nghĩa tâm linh sâu sắc, mâm ngũ quả ngày Tết còn phản ánh triết lý dưỡng sinh của cha ông ta: dùng thực phẩm tự nhiên để điều hòa cơ thể, phòng bệnh và bồi bổ sức khỏe.
10 thói quen hàng ngày giúp đẩy lùi nguy cơ bệnh tim mạch

10 thói quen hàng ngày giúp đẩy lùi nguy cơ bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch hiện vẫn là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng phần lớn yếu tố nguy cơ tim mạch có thể được kiểm soát thông qua lối sống. Những thói quen nhỏ nhưng duy trì đều đặn mỗi ngày có thể giúp giảm đáng kể rủi ro và cải thiện sức khỏe tim mạch về lâu dài.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn một nắm các loại hạt mỗi ngày?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn một nắm các loại hạt mỗi ngày?

Tiêu thụ một nắm các loại hạt mỗi ngày một cách giúp bảo vệ tim mạch, trí não và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Hãy cùng khám phá những thay đổi kỳ diệu của cơ thể chỉ sau 24 giờ, 1 tuần và 1 tháng duy trì thói quen lành mạnh này.
Những thực phẩm tưởng thanh đạm nhưng lại gây tăng cân không tưởng

Những thực phẩm tưởng thanh đạm nhưng lại gây tăng cân không tưởng

Trong bữa cơm Tết, chúng ta thường có tâm lý đề phòng với thực phẩm gây tăng cân như bánh chưng mỡ, thịt đông hay giò thủ. Tuy nhiên, thủ phạm khiến cân nặng nhảy vọt sau Tết còn ở chính những món ăn trông có vẻ thanh đạm.
Cà phê và sức khỏe: Uống sao cho có lợi?

Cà phê và sức khỏe: Uống sao cho có lợi?

Một tách cà phê buổi sáng không chỉ giúp tinh thần tỉnh táo mà còn là “nghi thức” mở đầu ngày mới của nhiều người. Bên cạnh hương vị hấp dẫn, cà phê còn mang lại những lợi ích sức khỏe đáng chú ý. Tuy nhiên, mỗi cơ thể là một “cá thể riêng biệt”, vì vậy cần hiểu rõ bản thân và uống cà phê một cách thông minh để tận hưởng trọn vẹn lợi ích của thức uống này.
Xem thêm
Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Đổi thay nơi ngã ba biên giới Mường Nhé

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng  biển.

Nỗ lực gỡ thẻ vàng thủy sản và khai thác nghề cá có trách nhiệm tại các vùng biển.

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Gỡ thẻ vàng thủy sản gắn với xây dựng kinh tế biển

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

Ngày hội văn hóa các dân tộc Việt Nam 2024 sắp diễn ra tại Quảng Trị

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG  #62

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62

Cụ thể, báo cáo “Điểm lại - Cập nhật tình hình kinh tế Việt Nam” ấn bản tháng 4/2024 của WB tại Việt Nam ngày 23/4 đã chỉ ra xuất khẩu đang phục hồi, tiêu dùng và đầu tư tư nhân trong nước cũng trên đà tăng dần. Xuất khẩu thực tế dự kiến sẽ tăng 3,5% vào năm 2024, phản ánh sự cải thiện dần dần nhu cầu toàn cầu. Ngoài ra, lĩnh vực bất động sản dự báo phục hồi mạnh hơn vào cuối năm nay và năm sau, thúc đẩy nhu cầu trong nước khi các nhà đầu tư và người tiêu dùng dần lấy lại niềm tin.
Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

sản phẩm OCOP
Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Trao yêu thương cho em

Trao yêu thương cho em

Nhằm kết nối, sẻ chia với các trẻ em mồ côi cha, mẹ do dịch Covid-19 vừa qua trên địa bàn Cần Thơ. Tạp chí Gia đình Việt Nam tại TP Cần Thơ tổ chức Chương trình nghệ thuật “ Nối vòng yêu thương” diễn ra vào ngày 28/6/2022. Công ty Cổ phần Trầm hương sinh học TTT là đơn vị tài trợ chính cho chương trình với mong muốn các em sẽ đón nhận những tương lai tươi sáng.
Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Ngày 18/4 vừa qua, đối tượng Lê Ngọc Nhất đã dẫn Y Liên cùng 5 người khác gồm 2 nữ, 3 nam không rõ tên tuổi, không quen biết nhau sang Campuchia qua đường mòn biên giới tỉnh Long An.
Giao diện di động