Cách trị rụng tóc từ củ gừng

Có thể sử dụng củ gừng hoặc chiết xuất từ gừng để làm nước gội đầu trị rụng tóc, dưỡng tóc mềm. Vậy cách sử dụng như thế nào?

Tác dụng trị rụng tóc của củ gừng?

Thành phần trong củ gừng khá đa dạng, có khả năng làm đẹp da, chống rụng tóc rất tốt. Các thành phần dinh dưỡng có lợi cho làm đẹp gồm:

  • Chất đạm

  • Chất béo

  • Vitamin B3, vitamin B6, vitamin C, niacin, riboflavin

  • Các chất khoáng như sắt, kẽm, magie, phốt pho...

Các vitamin và chất chống oxy hóa trong gừng có thể giúp phục hồi mái tóc hư tổn, giúp cho da đầu khỏe, nuôi dưỡng nang tóc. Kẽm có tác dụng kháng viêm hữu hiệu. Do đó gừng có tác dụng làm sạch da đầu nên giúp hạn chế gàu, ngăn ngừa một số tình trạng viêm nhiễm da đầu.

Cách trị rụng tóc từ củ gừng
Dùng gừng tươi làm nguyên liệu gội đầu để trị rụng tóc...

Ngoài các chất trên, trong củ gừng còn có các dưỡng chất như zingiberol, zingiberene, citral, chavicol, nonanal... Đây là các hoạt chất rất có lợi cho cho tóc và da đầu, có tác dụng kháng khuẩn, hỗ trợ ngăn ngừa gàu, cải thiện rụng tóc.

Các công thức trị rụng tóc bằng củ gừng

Gội đầu với nước gừng tươi: Có thể sử dụng củ gừng tươi để đun nước gội đầu giúp hạn chế rụng tóc đồng thời kích thích tóc mọc mới.

- Cách 1: Dùng củ gừng tươi, còn nguyên thân, rửa sạch. Thái củ gừng thành từng lát mỏng, cắt thân cây gừng thành từng đoạn. Đem gừng bỏ vào nồi, đổ 1lít nước rồi đun sôi 5-7 phút, để nguội. Dùng nước gừng đã đun gội đầu mỗi tuần 2 lần.

- Cách 2: Kết hợp gừng tươi cùng vỏ bưởi và củ sả. Tinh dầu vỏ bưởi có tác dụng giúp tóc mọc nhanh, tóc đen và óng mượt. Củ sả có tác dụng làm sạch, hỗ trợ kích thích mọc tóc, giúp tóc chắc khỏe.

Kết hợp 3 nguyên liệu này sẽ làm tăng tác dụng làm sạch da đầu, nuôi dưỡi nang tóc, chống rụng tóc, hỗ trợ tóc khỏe hơn.

Lấy 1 củ gừng tươi + 2 cây sả + 1 vỏ quả bưởi. Thái lát mỏng củ gừng, đập dập sả và cắt khúc. Cắt vỏ bưởi thành miếng. Cho tất cả nguyên liệu vào 1,5 lít nước đun sôi khoảng 5-7 phút, rồi để nguội. Dùng hỗn hợp nước đã đun gội đầu bình thường.

Lưu ý: Nên vừa gội vừa massage nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn, da chết... đồng thời hỗ trợ các dưỡng chất ngấm vào chân tóc tốt hơn.

Mặt nạ ủ tóc từ gừng: Ngoài dùng gừng đun nước gội đầu, có thể ép lấy nước gừng, kết hợp với một số nguyên liệu để làm mặt nạ ủ tóc. Mặt nạ từ củ gừng sẽ giúp da đầu sạch và tóc khỏe.

- Cách 1: Dùng củ gừng tươi + húng quế.

Các thành phần tự nhiên có trong lá húng quế có tác dụng kháng khuẩn, trị nấm. Khi kết hợp giữa gừng và lá húng quế có thể đem lại hiệu quả kích thích mọc tóc, cải thiện tình trạng gàu. Ép gừng tươi và húng quế để lấy nước, trộn 2 nguyên liệu này theo tỉ lệ 1 thìa nước cốt gừng tươi + 1 thìa nước cốt lá húng quế.

Gội sạch đầu, lau tóc cho khô bớt. Thoa đều hỗn hợp lên da đầu, bọc kín tóc và để khoảng 30 phút. Xả sạch lại với nước mát.

- Cách 2: Dùng gừng kết hợp với dầu dừa.

Dầu dừa chứa nhiều vitamin E, vitamin K, protein, acid béo, các acid lauric, acid acrylic, clorua, betaine… Các chất này có tác dụng nuôi dưỡng tóc. Các acid trong dầu dừa đóng vai trò như kháng sinh tự nhiên, giúp kháng khuẩn, kháng nấm giúp bảo vệ da đầu và mái tóc. Vì vậy, dầu dừa có tác dụng phục hồi tóc hư tổn, kích thích mọc tóc, trị gàu, giúp tóc mềm mại không bị khô xơ, gãy rụng...

Dùng 2 muỗng nước ép gừng + 3 muỗng dầu dừa, trộn đều. Sau khi gội đầu sạch, lau tóc cho khô bớt rồi thoa đều hỗn hợp từ chân đến ngọn tóc. Nhẹ nhàng massage da đầu 5 phút, sau đó bọc kín tóc và ủ trong khoảng 30 phút, xả sạch lại với nước mát.

Ngoài công thức trên, có thể trộn nước cốt gừng với các nguyên liệu khác như dầu mè, dầu oliu... để làm mặt nạ ủ tóc. Cách thực hiện tương tự với nước cốt gừng + dầu dừa.

Cách trị rụng tóc từ củ gừng
Kết hợp gừng và dầu dừa làm mặt nạ ủ tóc giúp mái tóc khỏe, đẹp.

Lưu ý khi dùng củ gừng làm đẹp tóc

Cách chế biến và sử dụng củ gừng để chăm sóc tóc khá đơn giản, có hiệu quả nhất định giúp tóc suôn mượt, da đầu sạch khỏe và ngăn ngừa rụng tóc. Gừng cũng là nguyên liệu dễ tìm, rẻ tiền và tiện sử dụng. Tuy nhiên cần lưu ý các vấn đề sau:

- Không lạm dụng sử dụng gừng cho tóc mỗi ngày. Mỗi tuần chỉ nên dùng tối đa 2 lần. Nếu đã sử dụng gừng làm nước gội đầu thì không dùng mặt nạ ủ tóc từ gừng và ngược lại.

- Không dùng nước cốt gừng nguyên chất để thoa lên da, tóc. Trong củ gừng chứa nhựa dầu và chất gingerol. Các chất này mang tính nóng, khi chà xát lên da có thể gây nóng rát, thậm chí gây bỏng da. Do vậy không sử dụng gừng nguyên chất để thoa lên da. Đặc biệt là người có da đầu nhạy cảm cần phải thận trọng trước khi áp dụng cách này để dưỡng tóc...

Nguồn:Cách trị rụng tóc từ củ gừng

DS. Vũ Thị Tuyết Mai
suckhoedoisong.vn
Chia sẻ

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Các loại trà tốt nhất hỗ trợ giảm cân vào mùa đông

Các loại trà tốt nhất hỗ trợ giảm cân vào mùa đông

Một tách trà ấm nóng có thể giúp xua đi cái lạnh lẽo trong mùa đông. Không chỉ có vậy, trà thảo mộc còn tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả…
7 lợi ích sức khoẻ khi ăn trứng luộc vào buổi sáng

7 lợi ích sức khoẻ khi ăn trứng luộc vào buổi sáng

Trứng được chứng minh là thực phẩm bổ dưỡng nhưng cách chế biến có ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể. Trứng luộc là một cách chế biến đơn giản nhất và nên ăn vào buổi sáng để có lợi cho sức khỏe.
9 loại đậu và cây họ đậu tốt cho sức khỏe

9 loại đậu và cây họ đậu tốt cho sức khỏe

Được sử dụng phổ biến trên toàn thế giới, đậu và cây họ đậu là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu cũng như protein thực vật.
7 thực phẩm làm giảm quầng thâm mắt

7 thực phẩm làm giảm quầng thâm mắt

Có nhiều nguyên nhân gây quầng thâm mắt. Việc sử dụng một số loại rau củ hàng ngày có thể hỗ trợ làm mờ quầng thâm dưới mắt nhanh chóng.
Một số thực phẩm ngăn ngừa nếp nhăn

Một số thực phẩm ngăn ngừa nếp nhăn

Nếp nhăn là một trong những dấu hiệu của tình trạng lão hóa da và chúng ảnh hưởng lớn đến tính thẩm mỹ cũng như tinh thần của mỗi người. Tuy nhiên chế độ ăn uống có thể giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn và tình trạng làn da bị lão hóa, chảy xệ. Hãy kịp thời bổ sung những thực phẩm sau để có làn da láng mịn, hạn chế nếp nhăn nhé!
Cách trị rụng tóc từ củ gừng

Cách trị rụng tóc từ củ gừng

Có thể sử dụng củ gừng hoặc chiết xuất từ gừng để làm nước gội đầu trị rụng tóc, dưỡng tóc mềm. Vậy cách sử dụng như thế nào?

Các tin khác

Tác dụng làm đẹp của củ gừng

Tác dụng làm đẹp của củ gừng

Củ gừng là thảo dược luôn luôn có trong gian bếp của mỗi gia đình. Trong thành phần của củ gừng có chứa một số hợp chất quan trọng, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, vừa giúp da đẹp, tóc đen...
Smart A – Được thầy cô tin dùng trong chăm sóc sức khỏe học đường

Smart A – Được thầy cô tin dùng trong chăm sóc sức khỏe học đường

Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 là dịp để chúng ta tri ân những “người thầy” đã tận tâm vì sự nghiệp giáo dục. Không chỉ truyền đạt kiến thức, các thầy cô còn luôn tìm kiếm những phương pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả để duy trì sức khỏe tốt nhất, góp phần đem lại môi trường giảng dạy tích cực. Trong số đó, sản phẩm Smart A đã trở thành lựa chọn đáng tin cậy tại Trường THCS 14-10, huyện Tiền Hải, Thái Bình, nhờ vào hiệu quả rõ rệt và những giá trị thực tiễn mà sản phẩm này mang lại.
Thực phẩm chứa kali ngăn đường huyết tăng vọt

Thực phẩm chứa kali ngăn đường huyết tăng vọt

Những người bị đái tháo đường, đường huyết cao có thể được hưởng lợi từ việc bổ sung thực phẩm giàu kali vào chế độ ăn uống hằng ngày.
Những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe tim mạch

Những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe tim mạch

Tham khảo những hướng dẫn của tổ chức tim mạch về chế độ dinh dưỡng, cách ăn uống, một số thực phẩm tốt cho sức khỏe của trái tim và các yếu tố nguy cơ tim mạch khác cần lưu ý.
5 thực phẩm giúp hạ đường huyết tự nhiên

5 thực phẩm giúp hạ đường huyết tự nhiên

Dưới đây là một số thực phẩm hỗ trợ hạ đường huyết hiệu quả, giúp phòng ngừa các bệnh lý và cải thiện sức khoẻ.
Uống nước ép táo tự làm có an toàn không?

Uống nước ép táo tự làm có an toàn không?

Nước ép táo là đồ uống ngon miệng và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên cần lưu ý, nước ép táo tự làm chưa tiệt trùng có thể chứa vi khuẩn có hại gây ngộ độc thực phẩm.
Cách uống nghệ mật ong tốt nhất cho sức khỏe

Cách uống nghệ mật ong tốt nhất cho sức khỏe

Khi kết hợp nghệ và mật ong, hai thành phần này có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách.
Nguy cơ tiểu đường có thể dẫn đến đột quỵ bất kỳ lúc nào

Nguy cơ tiểu đường có thể dẫn đến đột quỵ bất kỳ lúc nào

Hiện nay Việt Nam có khoảng 7 triệu người mắc đái tháo đường, hơn 55% bệnh nhân đã có biến chứng. Bệnh không chỉ xuất hiện ở khu vực thành phố, đô thị mà còn xuất hiện ở hầu khắp các khu vực từ nông thôn, miền núi, trung du đến đồng bằng … Người bệnh đái tháo đường bị biến chứng không chỉ làm gia tăng gánh nặng y tế mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống.
Đông y thế hệ 2 - Đông y hiện đại

Đông y thế hệ 2 - Đông y hiện đại

Thuốc Đông y thế hệ 2 là thuật ngữ dùng để mô tả sự kết hợp giữa tinh hoa y học cổ truyền với khoa học công nghệ hiện đại trong sản xuất và kiểm nghiệm, đảm bảo chất lượng và độ an toàn cho người sử dụng. Mục đích chính là để tạo ra các sản phẩm thuốc Đông y có chất lượng cao hơn, đồng đều hơn và dễ sử dụng hơn, đồng thời giữ nguyên các nguyên tắc điều trị cơ bản của Đông y truyền thống.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ bữa?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ bữa?

Hậu quả của việc bỏ bữa có rất nhiều, gồm tăng cân, táo bón. Vì vậy, theo chuyên gia, bạn hãy suy nghĩ trước khi bỏ bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối.
5 sự kết hợp trái cây gây hại cho sức khỏe

5 sự kết hợp trái cây gây hại cho sức khỏe

Salad trái cây là một cách tuyệt vời để nâng cao mức năng lượng của bạn, nhưng điều quan trọng là bạn phải ghi lại các thành phần.
Lợi và hại khi uống cà phê hòa tan

Lợi và hại khi uống cà phê hòa tan

Một tách cà phê hòa tan hàng ngày mặc dù có thể tiện lợi, nhưng nó cũng có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ.
Ngâm chân bằng nước nóng có thật sự trị được bệnh xương khớp?

Ngâm chân bằng nước nóng có thật sự trị được bệnh xương khớp?

Ngâm chân đúng cách không những giúp ngủ ngon, thư giãn mà còn có tác dụng lớn trong việc điều trị các bệnh về xương khớp.
Nho xanh và nho đỏ: Loại nào tốt hơn?

Nho xanh và nho đỏ: Loại nào tốt hơn?

Cả nho xanh và nho đỏ đều chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, nhất là đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. Hàm lượng chất chống oxy hóa phụ thuộc vào màu vỏ của chúng. Vậy, giữa nho xanh và nho đỏ, loại nào tốt hơn?
Vì sao chuyên gia gợi ý nên sử dụng sữa non SuvieMi hàng ngày?

Vì sao chuyên gia gợi ý nên sử dụng sữa non SuvieMi hàng ngày?

Theo các chuyên gia, sản phẩm bổ sung dinh dưỡng Suvie Mi chứa các thành phần từ sữa non kết hợp với hồng sâm, đông trùng hạ thảo và 25 loại vitamin khoáng chất. Đây là các chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể, hỗ trợ cho trẻ em tăng cường thể lực, phát triển chiều cao, đặc biệt là tăng cường sức đề kháng cho người bị suy nhược cơ thể, người sau phẫu thuật, người cần cải thiện trí nhớ và hệ tiêu hóa.
Những điều cần biết để tránh đột quỵ khi chạy bộ

Những điều cần biết để tránh đột quỵ khi chạy bộ

Gần đây, đã xảy ra một số trường hợp đột quỵ khi chạy bộ, khiến nhiều người lo ngại. Để hạn chế nguy cơ và phòng tránh đột quỵ, người chạy cần chú ý một số kiến thức cần thiết cho bản thân.
5 lý do nên ăn trứng hàng ngày

5 lý do nên ăn trứng hàng ngày

Trứng là loại thực phẩm quen thuộc rất tốt cho sức khỏe. Ăn trứng thường xuyên giúp tăng lượng vitamin hấp thụ, ngăn ngừa tăng cân, các vấn đề về xương và chứng mất trí nhớ.
Rắc rối với những tuyên bố về mỹ phẩm chăm sóc da, đâu là sự thật?

Rắc rối với những tuyên bố về mỹ phẩm chăm sóc da, đâu là sự thật?

Các nhà chuyên môn trong ngành y tế và mỹ phẩm nói chung đều chung quan điểm rằng, “lời hứa của một sản phẩm chỉ tốt khi có các thử nghiệm chứng minh”. Thậm chí có chuyên gia còn cho rằng, kể cả những sản phẩm được cơ quan có thẩm quyền cấp phiếu tiếp nhận công bố cũng chưa chắc đã tốt.
Xem thêm
[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

[Tổng Hợp] 6 Quy Định Mới Về Đất Đai, Nhà Ở Có Hiệu Lực Tháng 8/2024

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG  #62

WORLDBANK DỰ BÁO KINH TẾ VIỆT NAM NĂM 2024 VÀ NĂM 2025 | NHỊP ĐẬP THỊ TRƯỜNG #62

Cụ thể, báo cáo “Điểm lại - Cập nhật tình hình kinh tế Việt Nam” ấn bản tháng 4/2024 của WB tại Việt Nam ngày 23/4 đã chỉ ra xuất khẩu đang phục hồi, tiêu dùng và đầu tư tư nhân trong nước cũng trên đà tăng dần. Xuất khẩu thực tế dự kiến sẽ tăng 3,5% vào năm 2024, phản ánh sự cải thiện dần dần nhu cầu toàn cầu. Ngoài ra, lĩnh vực bất động sản dự báo phục hồi mạnh hơn vào cuối năm nay và năm sau, thúc đẩy nhu cầu trong nước khi các nhà đầu tư và người tiêu dùng dần lấy lại niềm tin.
Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

Tọa đàm “Xúc tiến thương mại: Khơi thông đầu ra cho sản phẩm OCOP”

sản phẩm OCOP
Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa

Trao yêu thương cho em

Trao yêu thương cho em

Nhằm kết nối, sẻ chia với các trẻ em mồ côi cha, mẹ do dịch Covid-19 vừa qua trên địa bàn Cần Thơ. Tạp chí Gia đình Việt Nam tại TP Cần Thơ tổ chức Chương trình nghệ thuật “ Nối vòng yêu thương” diễn ra vào ngày 28/6/2022. Công ty Cổ phần Trầm hương sinh học TTT là đơn vị tài trợ chính cho chương trình với mong muốn các em sẽ đón nhận những tương lai tươi sáng.
Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Kon Tum giải cứu nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia

Ngày 18/4 vừa qua, đối tượng Lê Ngọc Nhất đã dẫn Y Liên cùng 5 người khác gồm 2 nữ, 3 nam không rõ tên tuổi, không quen biết nhau sang Campuchia qua đường mòn biên giới tỉnh Long An.
Giới thiệu Phổ biến kiến thức Pháp luật

Giới thiệu Phổ biến kiến thức Pháp luật

Phổ biến, cập nhật kiến thức pháp luật là hoạt động nghiên cứu, tìm hiểu, bổ sung kiến thức, các quy định pháp luật mới ban hành. Trong tiến trình xây dựng Nhà nước pháp quyền xã hội chủ nghĩa, việc cập nhật kiến thức pháp luật có vai trò rất quan trọng, góp phần hình thành tri thức pháp lý, thái độ, hành vi xử sự của mọi người phù hợp với đòi hỏi của hệ thống pháp luật. Tại tỉnh Quảng Ninh, việc phổ biến, cập nhật kiến thức pháp luật cho những người hoạt động không chuyên trách ở cơ sở có ý nghĩa quan trọng, góp phần giữ vững ổn định chính trị, an ninh, trật tự trên địa bàn.
Phổ biến Luật tiếp cận thông tin

Phổ biến Luật tiếp cận thông tin

Luật này quy định về việc thực hiện quyền tiếp cận thông tin của công dân, nguyên tắc, trình tự, thủ tục thực hiện quyền tiếp cận thông tin, trách nhiệm, nghĩa vụ của cơ quan nhà nước trong việc bảo đảm quyền tiếp cận thông tin của công dân.
Hướng đến Chuyển đổi số sâu rộng

Hướng đến Chuyển đổi số sâu rộng

Trong thời kỳ hội nhập và phát triển, chuyển đổi số ngày càng đóng vai trò quan trọng, quyết định hiệu quả thành công của doanh nghiệp. Và, một thực tế cho thấy, các doanh nghiệp trên toàn thế giới thuộc nhiều lĩnh vực khác nhau, từ bán lẻ, tài chính và chăm sóc sức khỏe, cho đến khu vực công, đều đang khởi động các dự án chuyển đổi số để cải thiện trải nghiệm khách hàng và tăng hiệu quả hoạt động.
Giao diện di động